Gracias por el apoyo, Sen eres un crack. Para personas q entrenamos sin coach, mas que nada por amor al deporte, por el desafío fisico y mental que representa, tus videos son lo mejor.!
Personalmente a partir de los videos que hiciste de introducción a la halterofilia estoy teniendo mucho en cuenta estas posiciones, es lento pero ves como vas teniendo resultados, así que todos estos vídeos me ayudan mucho.
Muy bien video, estaría bueno que puedas hablar en algún video sobre el rebote en la sentadilla profunda, no hay mucha información en internet y estaría bueno saber que beneficios puede traer trabajar con ese rebote. Saludos desde Argentina
ay alguna manera que podas ver mi tecnica llevo casi 2 años en el deporte y viendo tus video y e aprendido mucho pero todavia sientio que me falta mejorar y no tengo un coach dedicado por que en mi pais no nos hacen ni puto caso hasta que ya levantamos minimo unos 100kg en arranque y 120kg en clean
¿Has cambiado bastante la posicion de tu jerk no? El otro dia revisé tus vídeos antiguos de jerk para mirar el de push jerk y vi que te sentabas mucho menos, más vertical y más en los cuadriceps. ¿Ahora te sientas un poco más no? Los vídeos de análisis están muy bien, pero para algunos novatos como yo son de levantamientos demasiado bien hechos. Si entrenas a alguien que tiene errores de principiante estaría bien un análisis, para reconocer en uno mismo los errores básicos que a veces no vemos. De todas formas tienes un contenido muy muy bueno. Un saludo
Hola mi pregunta es un consejo para aumentar la fuerza en mi snatch ya que llevo 1 año con el peso de 50 kilos y me frustró ya q no puedo salir de ese estancamiento?
Hola! cuanto tienes de sentadilla? si aumenta tu sentadilla aumentará tu snatch y clean seguro. Pero lo mas probable es que tengas una tecnica pobre. Ojala ver algun video tuyo y poder ayudarte mas un abrazo
Muchas gracias, hermano! Mantienes viva la comunidad halterofila en español.
Gracias por el apoyo, Sen eres un crack. Para personas q entrenamos sin coach, mas que nada por amor al deporte, por el desafío fisico y mental que representa, tus videos son lo mejor.!
Personalmente a partir de los videos que hiciste de introducción a la halterofilia estoy teniendo mucho en cuenta estas posiciones, es lento pero ves como vas teniendo resultados, así que todos estos vídeos me ayudan mucho.
Justo a tiempo, mañana entreno y voy a poder tener en cuenta todo eso, GRACIAS!
Un video de claves para prevenir lesiones estaria genial!
Aumento progresivo del volumen
Gracias sen. Está padrísimo el video mañanna mismo lo uso en mi entreno competitivo
excelente video y me gusta mucho la musica de intro
Muy bien video, estaría bueno que puedas hablar en algún video sobre el rebote en la sentadilla profunda, no hay mucha información en internet y estaría bueno saber que beneficios puede traer trabajar con ese rebote.
Saludos desde Argentina
ay alguna manera que podas ver mi tecnica llevo casi 2 años en el deporte y viendo tus video y e aprendido mucho pero todavia sientio que me falta mejorar y no tengo un coach dedicado por que en mi pais no nos hacen ni puto caso hasta que ya levantamos minimo unos 100kg en arranque y 120kg en clean
¿Has cambiado bastante la posicion de tu jerk no? El otro dia revisé tus vídeos antiguos de jerk para mirar el de push jerk y vi que te sentabas mucho menos, más vertical y más en los cuadriceps. ¿Ahora te sientas un poco más no?
Los vídeos de análisis están muy bien, pero para algunos novatos como yo son de levantamientos demasiado bien hechos. Si entrenas a alguien que tiene errores de principiante estaría bien un análisis, para reconocer en uno mismo los errores básicos que a veces no vemos.
De todas formas tienes un contenido muy muy bueno. Un saludo
Gracias. Saludos
Muchas gracias!
Podrías explicar como entrenar peso muerto en halterofilia?
Creo q ya subió un video donde habla sobre eso
3:20 LOL
Jajajjaja vaya ojeras que me llevas Vicente🤣🤣♥️
GRACIAS!!
Son comodos esos pantalones para entrenar? Cuales son?
Hola mi pregunta es un consejo para aumentar la fuerza en mi snatch ya que llevo 1 año con el peso de 50 kilos y me frustró ya q no puedo salir de ese estancamiento?
Hola!
cuanto tienes de sentadilla?
si aumenta tu sentadilla aumentará tu snatch y clean seguro.
Pero lo mas probable es que tengas una tecnica pobre. Ojala ver algun video tuyo y poder ayudarte mas
un abrazo
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Lo que hace jugar al counter eh🤣🙃