Licuado de Proteína I 40 g de Proteína, Rico en Nutrientes y Lleno de Antioxidantes
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- Опубликовано: 11 июн 2024
- ¡Finalmente perfeccioné mi receta de licuado de proteína!🥤 Cada ingrediente tiene un propósito específico y me hace sentir increíble. Puedes tomarlo antes o después de tu entrenamiento, o simplemente como una forma fácil y deliciosa de agregar más proteína a tu dieta.
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INGREDIENTES DEL LICUADO
🫙Suplementos:
Proteína en polvo: bit.ly/3KFdwWt
Colágeno: bit.ly/4eh0VXc
Creatina: bit.ly/3VC3trB
Calostro: bit.ly/armracolostrum
🫐Ingredientes de Alimentos enteros:
Plátano congelado
Mora azul congelada
Leche cruda
Yogur griego
Espinaca
Hielo
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Tendrás una versión para la diabetes????
Hola Yovana ❤️ cada día más preciosa, bendiciones para ti y tu preciosa familia 🌼
Excelente receta proteica,te sigo désde tus inicios me gustan todas tus recetas saludos désde México 💐
adoro el plátano en cualquier batido de proteínas tanto por la consistencia como por el sabor,gracias!
Yo tambíen💕 se lo pongo a casi todos mis licuados jaja
Yovana podrás hacer batido saludables para sistema inmunológico de niños pequeños🥰
Y te fías de ella ?
Hola hola,.soy Katerine y me encantó el licuado síguenos haciendo más licuados y ensaladas como antes. Bendiciones hermosa tqm
Que bueno que te gusto💕
Gracias por la receta ❤
Gracias a ti por estar aquí 💕
Hola!!!gracias por compartir tus tips de cuidado, actualmente estoy en embarazo de dos meses recomiendas tomar este batido, gracias.
Bendiciones
Te sigo desde que eras vegana y nunca te he abandonado
Yo también!! Saludos!
Muchas gracias por el apoyo💕 que bonito leer esto!
@@Francesca31285 Gracias bella💕
Me too.
@@Yovanayo tampoco Yovana 😘🙏💪
Dios te bendiga Yovana me encantan tus videos.
Y a ti💕 muchas gracias!
Hola Yovana me encanta verte y escucharte y ahora como toda una mama y hermosas tus nenas 🫶🏽🫶🏽🫶🏽
Se me antoja pero no tengo dinero para todo éso❤
Hola ,me gustan esos videos,gracias❤
Gracias💕
Hola Yovana 😇Me Encantan Tus Videos🥰Buen Videos😍
Muchas gracias💕
Yovana está delicioso ❤ muy sabroso, además cargado de tanta proteína, mil gracias por la recomendación. Dios te bendiga por una eternidad 😘
Que bueno que te gusto👏 un abrazo! 💕
Tormenta de proteínas 😮a mi también me encanta tomar jugo de Guineo con espinacas y que la leche sean de Vacas felices 😅
Amoooo los licuados❤❤❤❤❤❤
Yovana el colageno se puede consumir en ayunas disuelto en agua?
Hola! Me podrías dar el link de la licuadora, gracias un saludo
Te sigo hace muy poco , pero necesito algunos consejos ya que llevo una dieta poco o nada nutritiva especialmente bebiendo Energizantes , tengo 18 años , asi que viendo tus videos y canal de youtube espero cambiar desde ya , saludos!
Años sigiendote desde k eras vegana, yo sigo al guzzi y mire un video donde sales tu y dije yo miro a yovanna ❤
Aww jaja muchas graciias por estar aquí💕
Yovana te quiero preguntar si uno deja de tomar la creatina los músculos se van Y si no ago ejercicio y la tomo también me sirve o solamente es para las personas q hacen ejercicio 🏋️
Hola Yovana estás hermosa con esas dos princesas gracias por compartir tus recetas comparte más recetas y los suplementos que tomas gracias 🙏🏻🙏🏻🙂🙂
❤ saludos desde España
Saludos💕😊
Hola yovana saludes dedde guatemala !!! Podrias hacer uno de proreinas pero para personas diabeticas... Q todo sea natural porfavor
Proteínas perdon
😮😮😮😮chispas no se me antojó 😂
Hiii 👋👋 una pregunta ❔ esa leche no te cae mal? Osea dolor estómago más gases.
Para nada😌 cada cuerpo es diferente, es cuestión de probarla
Puedo tomar todo eso si estoy embarazada? O hay algo que omitías en tus embarazos?
Yo lo tomaba mientras estaba embarazada, pero igual te recomiendo preguntarle a tu Dr. primero😊
Muy completo el licuado
Pero se me hizo caro por todo lo que le pones 😮
Aún así gracias
Hola yovanita gracias por recomendarnos esos licuados llenos de nutrientes saludables y que nos aportan beneficios yo y mi hija siempre te emos seguido desde que antes te casarás me encantaba que suvieras esos licuados muchas gracias por compartir tus recetas tu siempre tan linda y aquella actitud que tienes me motivas Dios te bendiga siempre 🙏🥰
Muchas gracias por tus palabras y por estar aqui 💕 un abrazo para ti y tu hija!
💛💛
💕😊
HOLA
Amo tus videos pero loque no me gusta es cuando lo aces en inglés xq algunas personas no entendemos ese idioma pero amo tus videos me encantan los ame
SIGUELA EN ESPAÑOL ELLA TIENE 2 CANALES AQUI EN LOS 2 IDIOMAS.
NO para mi..Mucho Carbohidrato y los lacteos me causan acne🤷
Creo que no tw debes de enfocar tanto el el producto si no que consigan el que tengan porque no todos pueden conseguir lo mismo algunos lo hacen con leche de almendra o soya o de avena bueno es mi unilde opinion del otro lado del charco😂😂😂😂
Yovana es bueno tomar colageno 🐄 bovino....... Temgo ,55 años ????
🙏😘❤️😋☺️🤤🥰🌞☀️🌹
😍😌
Is cement 💀
Yovana enseñanos a hablar en ingles
Me parece super razonable que ya no seas vegana, pero bajo mi punto de vista has pasado al extremo opuesto, ¿De verdad hay necesidad de quitar el calostro a los bovinos recién nacidos? Está perfecto que consumas vísceras y proteína de granja, ¿pero te habría gustado que el calostro de tus hijas se lo robaran?
Y ahora pone acento al hablar ...lo que hay que oir.
A cuantas mujeres pudiste enfermar cuando eras fanática del veganismo y te seguía tanta gente. Ahora pregonas lo contrario
Ya que te has quitado el pecho y tan cosas porque no te quitas el blanqueate que te echas.Porque tus primeros videos eras muy morena
Hacia tiempo que no veo un vídeo tuyo, noto algo diferente en ti, que será? Nnoooooooo me gustaba tu otra pechonalidad
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎