วิ่ง 5k=20นาที 10k=45นาที 21k=1.42 ชม. 42k=3.45 ชม. คือเป้าหมายในปีนี้

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
วิ่งอย่างยั่งยืน คืออะไร เชฟนิด ต้นแบบนักวิ่ง เจ็บรองช้ำ35:25วิ่งอย่างยั่งยืน คืออะไร เชฟนิด ต้นแบบนักวิ่ง เจ็บรองช้ำ
วิ่งอย่างยั่งยืน คืออะไร เชฟนิด ต้นแบบนักวิ่ง เจ็บรองช้ำSasi101
Просмотров 3,5 тыс.
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้14:28วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้iStyle Sports
Просмотров 129 тыс.
Amazing Thailand Marathon 2021 หญิง 10K #วิ่งผ่าเมือง #AmazingThailandMarathon2021 #TriRunThailand6:07Amazing Thailand Marathon 2021 หญิง 10K #วิ่งผ่าเมือง #AmazingThailandMarathon2021 #TriRunThailand
Amazing Thailand Marathon 2021 หญิง 10K #วิ่งผ่าเมือง #AmazingThailandMarathon2021 #TriRunThailandTriRun Thailand
Просмотров 30 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Ep1.นักวิ่งสู้ชีวิต แชมป์เสริมสวย สู่แชมป์วิ่ง17:42Ep1.นักวิ่งสู้ชีวิต แชมป์เสริมสวย สู่แชมป์วิ่ง
Ep1.นักวิ่งสู้ชีวิต แชมป์เสริมสวย สู่แชมป์วิ่งrunner's journey
Просмотров 49 тыс.
โปรแกรมซ้อมวิ่ง10k ให้ได้45นาที ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 458:46โปรแกรมซ้อมวิ่ง10k ให้ได้45นาที ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 45
โปรแกรมซ้อมวิ่ง10k ให้ได้45นาที ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 45ภูธร runner
Просмотров 8 тыс.
วิ่ง 10 กิโลเมตร อย่างไร ให้เร็วและสนุก4:31วิ่ง 10 กิโลเมตร อย่างไร ให้เร็วและสนุก
วิ่ง 10 กิโลเมตร อย่างไร ให้เร็วและสนุก42KClubThailand
Просмотров 557 тыс.
ELIUD KIPCHOGE : Running Analysis3:01ELIUD KIPCHOGE : Running Analysis
ELIUD KIPCHOGE : Running Analysisวิ่งไหนดี WingNaiDee
Просмотров 297 тыс.
10k sub40 : รอบแก้ตัวกลับมาวิ่งสนาม 80 พรรษา (รูทวงกลม) จะเป็นยังไงท้ายคลิปมีเฉลย12:5310k sub40 : รอบแก้ตัวกลับมาวิ่งสนาม 80 พรรษา (รูทวงกลม) จะเป็นยังไงท้ายคลิปมีเฉลย
10k sub40 : รอบแก้ตัวกลับมาวิ่งสนาม 80 พรรษา (รูทวงกลม) จะเป็นยังไงท้ายคลิปมีเฉลยแรดรันนิ่ง korat
Просмотров 3 тыс.
นักวิ่ง ขาแรง ภูเก็ต วิ่ง ทดสอบ 10km Time Trial10:41นักวิ่ง ขาแรง ภูเก็ต วิ่ง ทดสอบ 10km Time Trial
นักวิ่ง ขาแรง ภูเก็ต วิ่ง ทดสอบ 10km Time TrialRun Way รันไหวถ้าใจถึง
Просмотров 58 тыс.
ฝึกพื้นฐานให้มีความแข็งแรง ก้าวของเฟียตต้า2:11ฝึกพื้นฐานให้มีความแข็งแรง ก้าวของเฟียตต้า
ฝึกพื้นฐานให้มีความแข็งแรง ก้าวของเฟียตต้าภูธร runner
Просмотров 992
Race day ครูดิน ฉบับเต็ม30:04Race day ครูดิน ฉบับเต็ม
Race day ครูดิน ฉบับเต็มrunner's journey
Просмотров 70 тыс.
Run advance การฝึกเพื่อเพิ่ม ระยะก้าว และความเร็ว9:27Run advance การฝึกเพื่อเพิ่ม ระยะก้าว และความเร็ว
Run advance การฝึกเพื่อเพิ่ม ระยะก้าว และความเร็วRun EZ
Просмотров 112 тыс.
Мы улетели отдыхать! | Сидим с бобром за столом00:15Мы улетели отдыхать! | Сидим с бобром за столом
Мы улетели отдыхать! | Сидим с бобром за столомPOLI
Просмотров 132 тыс.
Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?08:21Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?
Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?Михаил Ходорковский
Просмотров 79 тыс.
До мира далеко? В.Баранец, В.Васильев, А.Матвийчук, К.Сивков (16.01.2025)44:38До мира далеко? В.Баранец, В.Васильев, А.Матвийчук, К.Сивков (16.01.2025)
До мира далеко? В.Баранец, В.Васильев, А.Матвийчук, К.Сивков (16.01.2025)Красная Линия
Просмотров 118 тыс.
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 20254:11:58ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025
ЖЕРЕБЬЕВКА. БИТВА БЛОГЕРОВ 2025LeBwa
Просмотров 98 тыс.
skibidi toilet multiverse 047 Trailer01:54skibidi toilet multiverse 047 Trailer
skibidi toilet multiverse 047 TrailerDOM Studio
Просмотров 1,9 млн
Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынина00:59Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынина
Крынина не выдержала! Родные военнопленного довели ее до слез своим непониманием #нашвыход #крынинаНАШ ВЫХОД. Крынина
Просмотров 864 тыс.
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию1:06:35Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсию
Дедушка не в силах оживить свой убитый Пассат на пенсиюИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,4 млн
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts00:59ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shortsИван Абрамов
Просмотров 98 тыс.