Directo LA MAGIA DEL AYUNO e Inflamación
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- -
Gana salud con nosotros:
www.vidapotenc...
PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
Nuestros programas de nutrición:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Ayuno Intermitente:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Pérdida de Peso:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo:
bit.ly/3xUVolG
Nuestro programa de Dieta Cetogénica:
bit.ly/program...
Nuestro programa de Dieta Menopausia:
bit.ly/program...
CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud.
Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza:
bit.ly/curso_e...
Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells:
bit.ly/curso_e...
Nuestro curso sobre el Alzheimer:
bit.ly/masterc...
-
Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: www.vidapotenc...
-
Nuestras redes sociales:
INSTAGRAM: / vidapotencial
FACEBOOK: / vidapotencial
-
Nuestro podcast:
OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj
OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x
OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0
-
Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”
-
Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
![Cómo no caer enfermo [ sistema INMUNE e inflamación ]](http://i.ytimg.com/vi/ZqyhVzm49x4/mqdefault.jpg)
¡Hola! Sin lugar a dudas Vida Potencial está cambiando vidas. Desde hace muchos años sé de las bondades para la salud física, emocional, mental y espiritual del Ayuno. He leido algunos libros sobre el tema y con ninguno pude hacer un ayuno de manera amable. Sin embargo, gracias al internet y al trabajo y dedicación de personas tan profesionales, brillantes y maravillosas como Isabel y Jesús, es que pude comprender y practicar la dieta cetogénica como puente para llegar a practicar, por primera vez, un ayuno de tres días. El Ayuno es para mí una práctica trascendental en la vida del ser humano porque nos conecta con un círculo virtuoso que tiene potencial de impacto a pequeña y gran escala. Gracias por acercarnos al ayuno de una manera consciente, informada y natural.
👍
@@elisamokay7061 Gracias querida Elisa!
💖
@@rossyiniguezduarte3673 Gracias mi niña!
👍👏
Hola, yo radico en México, los he seguido desde hace mucho !y estoy encantada. Estoy empezando hacer el ayuno intermitente de 14 a15 horas desde el primero de Enero, y llevo vajado como casi, 4 kilos.yo camino todos los días y me siento muy bien, pero tengo que decirles que tengo 81 años!! Y he sido una mujer muy sana. Desgraciadamente acabo de perder a mi esposo!! Y eso me tiene en un estado de depresión. Después de tener un matrimonio de 62 años. Pero les platico todo esto, porque a veces me da por comer algo dulce sobre todo, y lo controlo , con las frutas tropicales de aquí. Por ejemplo: papayas,Sandia o plátano para romper el ayuno.Perdonen tanta molestia!! Y quisiera su concejo. Un saludo cariñoso desde México 🙏🥰🥰
Rosita: has tenido una gran pérdida y para superar ese duelo te sugiero acudas con un tanatólogo. Será de mucha ayuda.🙏
Hola Rosita,para superar el duelo es tiempo y tú misma mirándote al espejo decirte con tú misma Experiencia que tú estas aquí y cuando llegue tú momento también descansaras ....Se fuerte , aquí TODOS luchamos y tú misma sigue caminando dia a dia ....Sal todos los dias a Caminar,Respirar ,toma el Sol,come lo justo y lo que tú sabes que te sienta Bien y poco más.....💪💪🌞👍
A
Hola, me encantaría ganar ese libro!! En diciembre del año pasado ( cerca de fin de año) llegué a una encrucijada en mi vida seguir como iba y que fuera lo que Dios quiera, o parar y barajar de nuevo. A mis 52 años con 30 kg de sobrepeso una vida súper sedentaria, picos de hipertensión cada vez más altos con pre diabetes, y dolores de articulaciones cada vez peores...
Decidí hacer algo! Comencé a buscar ayuda en internet, mi esposo decidió acompañarme iniciamos el 1° de febrero una dieta cetogénica en principio, llegué a ustedes y agregamos ayunos intermitentes 16/8 y caminata diaria, para el mes de junio con 20 kg menos decidimos aumentar el ejercicio y nos anotamos en un gimnasio, llevo bajados 25 kg y mi esposo 32 kg y nos sentimos mejor que nunca, la presión la tengo estable, el colesterol en parámetros normales y la pre diabetes desapareció de mis análisis!! Gracias por brindarnos ayuda con sus fantásticos vídeos!!
Cómo lograste hacer que método buscaste
@@hildavictoria8359 .+9
Tengo 53 años y no puedo bajar de peso y mi estómago está SUPER hinchado. Últimamente se ke seca la. Boca necesito orientación para puder estar buen
En qué consiste el ayuno o cómo se debe hacer???
💪💪👏👏Control- Equilibrio 👍
tengo 44 años, hace 4 inicio el duro proceso de la menopausia, y desde entonces hago ejercicio de fuerza y de vez en cuando cardio, he hecho de todo para contra restar el sobre peso que me dejo la menopausia ya que toda mi vida fui super delgada, ahora con el ayuno mi cuerpo esta con mas energía incluso mas que antes de la meno, el peso va lento pero al menos ya baje 1 kilo en un mes de ayuno intermitente(lo que no pude en 4 años de ejercicio de fuerza), no hago el ayuno todos los días, pero si procuro ser constante y sobre todo cuidar lo que como en el periodo de la ingesta, les doy las gracias por leerme y a los anfitriones de este video que Dios les siga bendiciendo porque sus aportaciones son muy buenas para el mundo actual que estamos viviendo (confinamiento, angustia, temor, etc) gracias de todo corazón.
8
Gracias por compartir tu experiencia Saludos
No comas hidratos ni harinas ni dulces ni muchas frutas
En lo personal le agradezco su comentario, ya que mi like quedaria solo como un numero y senti la necesidad de agradecerle en forma publica, su comentario incentiva a otras personas que padecen problemas similares o no y a comenzar con el trabajo y objetivo , en este caso yo mismo.
Eduardo - Jerusalem
¹y1
¡Hola! Ya que hay que dejar un comentario para participar en el concurso del libro, me gustaría contar la historia de mi novio: él ha tenido sobre peso desde pequeño, a partir de los 8 años de edad aproximadamente, y la cosa se agravó tanto que sus padres lo internaron en un centro de pérdida de peso a sus 11 años, donde no le enseñaron ni a comer bien ni a hacer ejercicio, solo dejó casi de comer para poder salir de ahí. Perdió 15kg pero al poco tiempo los recuperó por la ansiedad que le provocaba el acoso escolar que sufría a diario. Unos años más tarde decidió ir a un nutricionista y empezar a ir al gimnasio, pero era una de estas dietasq difíciles de seguir que se basan en comer brócoli y pasar hambre, así que volvió a coger lo poco que perdió con ella. Entonces a raiz de la cuarentena empezó a informarse por su propia cuenta sobre cómo alimentarse correctamente y descubrió el ayuno intermitente y sus beneficios en la pérdida de peso. El tenía 19 años y pesaba 116kg. Desde entonces, y sin casi hacer ejercicio debido al confinamiento, ha perdido 37kg hasta el momento, y casi ha llegado a su objetivo. Yo también comencé a informarme sobre el ayuno intermitente y descubrí que tiene muchos más beneficios, y me enamoré de este canal. Espero que esta pequeña historia de ánimos a todos los que se sienten perdidos y no se ven capaces de cambiar, no perdáis nunca la esperanza, por muy lejos que parezca la meta, nunca es demasiado tarde para empezar el camino hacia el cambio, sea cual sea vuestro objetivo.
Que experiencia resiliente más inspiradora...
Hermosa historia... Me encantó... Bendiciones...♥️
Gracias por compartir tus historias 😉
🤮🤮🤮🤮😂😂😂😂
Que buena experiencia..si se puede...
Quiero comentar mi proceso desde hace tres años hasta hoy. Estaba con casi 100 kg, hiper medicada para varias patologías y muchos problemas. Gracias a mi hermana comienze a sacar harina, azúcar y baya sorpresa, cambio mi energía, cuándo consumia algo de eso volvía, en ese momento incluía la avena, luego investigue más por qué me inflamada el vientre y la retire también. Hace un año me tope con la dieta cetogenica y comencé con actividad física mejore aún más. A partir que los escucho comienze con ayunos intermitentes y la verdad me encantaría leer más sobre esto y aplicar mejor para mí beneficio y de mi familia. Contagie mi alimentación a mi familia y ya en casa no hay mas galletas de paquete con harina y azucar para el Cole, mi hija que sufría de dolores de cabeza y alergias recurrentes, ya no más, estoy feliz y quiero aprender más y más..... gracias
Vaya, qué alegría escuchar el proceso que te ayudó a perder peso, mejorar hábitos de alimentación, y comenzar a sentirte bien y con mejor salud: Enhorabuena!👍🤗
😘
❤
Isabel.... Eres la pareja perfecta de tu periodista.
Te ves feliz junto a él.
Cariños desde chile
Yo Ayuno por Amor.
Amor a la bellísima y sabía Doc. Isabel Belaustegui.
Desde Argentina le llegue mi admiración, Dra. Y, sépalo, mi admiración no es Intermitente, es ¡constante!
Son divinos los dos..esa Dra. Ilumina con su sonrisa
Me encanta como Jesus mira à Isabel . Todo embobado de amor.
Saludos afectuosos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas México, bonita pareja
Estoy asombrada haciendo ayunos y no paro d bajar d peso, desinflamacion y sintiéndome mejor casi bien del todo ...increible,no tengo calambres ,colágeno y magnesio por la noche ....gracias
Es por ahí!! Desde Argentina…
Esta dieta no solo desinflama!!
Evita el insomnio , falta de energía
Tristeza…..
Estamos seguros de nosotros!!!
Autoestima elevada, nuestra flia nos imitan , amigos, amores!!
Son maravillosos!!
Las Itis no dejan vivir!!
Gente linda no dejen pasar esto ni un segundo!!
Somos lo que comemos !!!
Somos lo que pensamos !!
Vamosssssss!! Todos juntos
SOS!!! SOS!!!!
Hola Isabel y Jesús saludos desde Argentina!!! Mi comentario es mas q nada agradecer al Universo haber encontrado Vida Potencial xq estaba con unas semanas terribles muy bajoneada emocionalmente cosa q me sucede seguido y eso me lleva a canalizar mis estados anímicos comiendo, tenía mucha ansiedad de comer todo el tiempo y mas q nada cosas dulces, una noche me puse a buscar en su canal algo sobre el ayuno intermitente xq un dia los había escuchado sin mucha atención pero algo resonaba en mi, esa noche los escuche y me largue de cabeza con el ayuno sin pensar en nada mas q eso me haría bien xq además me sentía enojada ,a medida q pasaban las horas fui perdiendo el apetito, me sentía trankila y mi estado depresivo comenzó a mejorar y eso me gusto asi q hice mi primer ayuno de 16 horas el cambio fue grandioso más en lo emocional xq a partir de ahi me senti mucho mas trankila y cuanto mas horas pasaban sin comer menos hambre tenía , duermo mejor me despierto mas temprano cosa q era imposible despegar en las mañanas, estoy feliz de seguir este canal ...GRACIAS INFINITAS X TODO LO Q COMPARTEN !!!!
Saludos desde Venezuela hice un cambio en mi alimentación desde que los vï por primera vez y los resultados han sido buenísimo y estoy tratando de encaminar a todo mi gente...Gracias por toda su información y esmero en cada día por tan grandes aportes...
Estoy consiente de los beneficios del ayuno porque nos limpia el organismo y nos ayuda a tener dominio propio. Al humillar a nuestra carne no dándole rienda suelta a darle comida de más, nos disciplina y nos eleva espiritualmente. Excelente canal que ayuda a encontrar beneficios a la salud a todo ser humano que busca mejorar. Muchísimas gracias y bendiciones a c/u de uds por su cooperación en este mundo de desafíos!
Estimados Isabel y Jesús:
frase de San Agustín: "los milagros suceden, no en oposición a la Naturaleza, sino en oposición a lo que sabemos de la Naturaleza". Y gracias a ustedes cada vez nos acercamos más al milagro de la salud. Son un faro de virtudes, irradian luz cordial, nace de vuestros corazones.
Un abrazo
Mario Pisonero de Argentina
||1
Desde Italia , gracias por abrirnos la mente , mi testimonio es este: hace 3 sem o 1 mes inicie a seguirlos y también inicie el ayudo de 16 horas 3 veces por semana , hoy es mi primer día 24 horas sin comer y espero llegar a 36 horas hoy es luna nueva y creo q es mejor …. Tengo 50 años y unos 8 kilos de sobrepeso , soy peruana y cada vez q puedo hablo a la gente de autofagia y recomiendo sus vídeos.
Ayuno ☺️ INTERMITENTE!!!!! VS MENOPAUSIA.
Les digo, 1 año y medio de practicarlo y no he subido un gramo. Conservo un buen peso y así puedo enfocar en mantener una buena musculatura 💪 q preserva mis huesos.
! Qué más !!!! GRACIAS ❣️😃
Que lindos sois!!! a veces hasta os pongo de fondo mientras estudio porque la voz de Isabel me relaja y me da paz jajajja me encanta la sonrisa de Isabel y la complicidad con Jesús
Estamos pendientes 🇨🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Hola, tengo hipotiroidismo y recien estoy entrando en la menopausia. Debido a que todo el tiempo estoy cansada y con ansiedad no logro tener disciplina para seguir un programa o una dieta. El año pasado solo por tratar empezé a hacer el ayuno intermitente, logré bajar 20 libras y me he sentido de maravilla. Con el debut en la menopausia esto me ha ayudado como no tienen idea. Me siento muy contenta y motivada de haber encontrado este canal porque leyendo los comentarios y teniendo estos videos con tán valiosa información me siguen motivando a no rendirme y continuar.
Ayuno a diario entre 17-19 horas al día , pero me permito romper el ayuno a veces. Eso sumado a una mejor elección de alimentos y ejercicios (pilates, yoga, etc) me ha devuelto la salud y he perdido peso🙌🏻🙏🏻
Gracias así es el ayuno es maravilloso y saludable,mil gracias un abracito ☀️🤗👌
Me alegra tanto leer personas como usted que han recuperado su bienestar...¡¡Felicitaciones!!
Felicitaciones, me encanta verlos y aprender tanto conocimientos para mejorar nuestra salud, muchas gracias y bendiciones.
Genial ! Hermosa pareja;”vida potencial”, maravilloso camino de valoración de la vida.
Hola queridos ..que pareja más amorosa son ustedes ..y que gran conocimiento de la Doctora ...los admiro por compartir con tanto respeto y cariño sus conocimientos ..gracias los encontré hace poco ya son mis preferidos ..que Dios les siga bendiciendo en todo ...gracias .gracias por ayudar a la salud de tanta gente ...un gran abrazo desde Chile ...espero el libro poder comprarlo lo antes posible ..
Que VIDA POTENCIAL ..crezca cada día más ...son muy agradables ..besos y abrazos ..
Mi querida Isabel , con toda esta información que nos aportas con tus videos desde el primer video que te descubrí yo soy una ganadora y todos los que te seguimos .gracias 🙏 por estar ahí siempre saludos 🇺🇸 desde el otro lado del charco
Hola. Un cordial saludos a los dos y esta mujer esta súper bella y esa sonrisa le compro todos los libros a isabel saludos desde Miami Florida
Buenas días.
Exelente labor que realizan sobre la salud cuántas cosas que se desconocen y usted nos la da .
Muchísimas gracias.
Me gustaría que nos informará sobre la próstata por favor gracias.
saludos desde México.
Jorge García.
Es sumamente agradable verlos y escucharlos. Gracias mil y un gran abrazo desde Guadalajara, Jalisco México 🇲🇽
Son maravillosos ambos! Gracias por compartirnos sus conocimientos.
Muchas gracias x tan interesante tema y felicidadez x El libro muy interesante Todo !!!!!
Me agrada infinito escuchar siempre a la Dra Isabel en este gran programa, dónde he aprendido mucho sobre la magia del ayuno. Les felicito a todos los que hacen parte de este gran proyecto.
El ayuno no es cosa de magia, es una practica ancestral que se practica de la la antiguedad de la raza humana. La industrialización de los alimentos por su voracidad $$$ han fastidiado la salud de millones de consumidores, junto a las costumbres negativas alimenticias que prevalecen en nuestros círculos de vida . El ayuno es un método excelente de corregir y mantener en buen estado nuestra salud. Quienes practicamos este método, gozamos de un estado de salud muy aconsejable...
Hola vivo en Venezuela, voy a seguir al pie de la letra tus estás recomendaciones, gracias Isabel. Peso 83 kilos, tengo 62 años y tengo mucha retención de líquido, hígado graso y no sé cuántas cosas más.
Buenos días los veo desde hace pocos días y me gusta mucho su programa, empecé dieta queto hace uno meses y me dio resultado pero no puedo hacer gimnasia de resistencia porque tengo tornillos en la columna pero hago caminatas pero me estanque hace como dos meses y no baje más de peso también hago ayuno 16_8 y mejorado mucho mi salud,baje 11kg pero quisiera bajar 20 kg pero creo que me falta más actividad física ,que me aconsejan,muchas gracias por dedicarnos su valioso tiempo, soy de Argentina
Hola noris. Yo tengo 1 año haciendo ayuno y estoy feliz, he bajado 10 k, tengo más energía, ya no me duele mi espalda ni mis articulaciones, elimine también lácteos, arroz, carnes rojas. Suerte 👍🏻
Tengo 78 sufro de inflamación en mi articulaciones y mucho cansancio les miro desde Honduras CA
Hago ayuno 16 a 18 horas. Me ha cambiado la vida, en que sentido? era una adicta al picoteo, no podía dejar de masticar cualquier cosa, claro, jamas podia perder ni un gramo aunque pasara a dieta, reducie do calorias o quitando alimentos. Ya llevo casi 3 años con el ayuno y a la Dra la conocí en un video de dieta cerogenica ha e como 4 años. Me encantan chicos y gracias por la información tan clara y precisa
Hola Isabel me encantan tus vídeos y me están ayudando muchísimo en mi vida
Yo cuando los escucho lo único que me pregunto es que tipo de dietas llevan ustedes dos para que siempre estén sonrientes, relajados y tan coherentes. En verdad los felicito 😊
Están trabajando en lo q es su pasión maja…..x eso sus sonrisas 😊
Cada comentario , suscripción y like es $
Has lo q te guste hacer con pasión y verás q te verás igual
Obvio también ayuna jeje
❤
No es dieta,es modo de vida,es pensar y trabajar en lo k creen,en lo k les gusta,solucionar los problemas reales,no en los k nos metemos en esta sociedad consumista y superficial en la k vivimos.Cuento más sencillo vivas,más feliz serás.Eso es lo k transmiten en mi opinión básicamente.Un saludo a todos y gran canal.
Hola Dra un gran saludo, mi problema es gastrointestinal tengo 84 años y tanto la gastritis como el estreñimiento son mis grandes problemas, también tengo hipotiroidismo, siempre me he saltado una comida, yo desayuno y ceno no tomo azúcar no uso aceites malos solo uso aceite de Oliva extra virgen, uso cúrcuma con pimienta en fin trato pero el extreñimiento no me deja, vivo en un pueblo de la comunidad de Logroño, Doy gracias a Dios y a usted y al Sr Jesús por sus consejos muy acertados, sus programas y sobre todo a usted Dr Belasutegui por tanta atención y dedicación a la comunidad si podemos decir falta de orientación médica que muchas veces ignoramos pues nos dan los paliativos sin atacar la causa real gracias, muchas gracias un gran saludo y abrazos
Holaaaa, desde Tucumán, Argentina, soy Susana Peral, estoy haciendo ayuno intermitente, desde hace una semana, y aflojó la inflamación. Ya veniahaciendo una dieta saludable pero solo combinando con ayuno intermitente ha cedido inflamación. Incluso ha disminuido ese impulso hacia los dulces. Muchas gracias. Inspiran. 🌻🐞🌼🐝🎼🎶🎵🙌
Sois maravillosos 🙏🙏🙏No me canso de oíros 👏👏👏👏gracias
Hola 🎉 mucho gusto, les saludo desde la tierra de la Eterna Juventud-Vilcabamba Loja Ecuador Sudamérica 😊Crecí siendo recompensada con alimentos, en una familia monoparental; mi madre y yo... con un conflicto de ser la hija de un sacerdote un misionero español que llego a América para Evangelizar....crecí entre levadura de cerveza, vitaminas de toda índole necesite o no, nueces, trucha, aceitunas, queso, mote, aguacate,maní, helados, café, galletas, chocolate. Sobre protegida muy consentida por todos menos de mi Padre que enfrentaba a un lió pues ya tenía una familia y se salío del convento. En aquel tiempo terrible pues soy la única hija de la 12va. hija, última sobrina de una familia muy numerosa, católica conservadora. Mi Alimentación no tenía orden comíamos mucha lenteja recuerdo. Tenía problemas respiratorios Asma decía mi madre nunca hice Educación Física pues me exoneraban por mi asma...yo feliz...fue difícil vivir siendo gorda. Me trataban con cariño "osa" "gordita" y me gustaba. Ahora a los 42 años todo cambió me siendo inflamada hasta el alma, me duele las articulaciones, cansada con un peso de 105 Kg parezco de 50 y la mayor de mis primas mayores... Irónico ya que vivo en la tierra de la Eterna Juventud...
Hola, saludos desde México, de una cuidad de tantas, se me habían perdido por un tiempo pero ya que los encontré, les comento que me gustaría emprender el camino correcto del ayuno y digo correcto porque según yo hago ayuno porque me levanto, hago mi sesión de yoga, limpio mi casa y hasta terminar tomo un jugo verde y desayuno, tal vez pasan unas 12 -13 horas sin alimento...soy una abuela feliz de 64 años que quiero seguir lo mas saludable posible y poder ver a mis nietos crecer, y me interesa saber y seguir este método por todos los beneficios que aporta. Estaré buscando y escuchándolos todo lo que pueda para lograr buenos objetivos, les agradezco mucho todo lo que comparten por el bien y la salud de la gente! Bendiciones!!🥰😉🙏⚘️
Sara de Cantabria : hola guapos por fin puedo veros en directo , gracias por todo lo que hacéis ,un beso
Gracias ... por todos los vidios y toda la información valiosa que hay en ellos... Y por su libro gracias Isabel...
Hola mi nombre es Anais y vivo en Texas estados Unidos, descubrí su programa en RUclips,tengo artritis reumatoide y ha sido de mucha ayuda sus programas, yo estoy controlada mi enfermedad con inmunodepresores, y me con una dieta bastante saludable, eso yo pensaba.gracias a sus programas estoy aprendiendo ahora,verdaderamente como voy a controlar y poder vivir una vida saludable.muchas Gracias por su programa tan llenó de información en nuestro idioma.🙏❤️🫶
Enhorabuena por vuestra gran labor! Y que sigáis siempre sintiendo ese Amor el un@ por la otr@.💗
Excelente programa, siempre basado en la ciencia y explicado con terminos simples y faciles de entender, y por supuesto la simpatia de ambos. Gracias por tratar de hacer un poco nuestra vida mas sana. Necesitamos mas gente como ustedes.
Gracias de corazon ❤ Dios los bendiga👏
K guapos !!! Me encanta verlos y estoy muy contenta porque nunca es tarde para aprender y mas con personas como Uds…👏👏👏👏😘♥️♥️
Me encanta verlos porque estoy mayor y ya no aguantaba este peso, pues es lo único que me ha funcionado, ya voy 18 libras y seguiré por más, porque tengo que subir gradas en mi casa y necesito mejor calidad de vida, me he sentido mucho mejor, pero apenas empecé en junio pero seguiré haciéndolo parte de mi vida! Gracias Dra Belaustegui!
Estoy en mi primer día de ayuno con una sola comida , la verdad no ha sido tan difícil y me levente muy contento , con algo mas de energía , acabo de salir de covid hace un mes , estoy muy bien , estoy en el proceso... de cambio
Muchas gracias por la informacion, es muy valiosa, si yo quiero ganar peso puedo hacer ayuno?
Gracias a vosotros veo una luz al final del camino que todos tenemos que andar y resolver. Es difícil encontrar respuestas no interesadas en este mundo dominado por multinacionales habidas de ganar dinero. Mil gracias por vuestra sencillez y humildad.
Quiero darles las gracias a estos dos guaperrrimos, porque nos dan esperanzas a diferencia de la medicina tradicional o alopática, tu Isabel, nos das Consueloal saber que podemos reparar el daño, sobre todo de nuestro intestino mil gracias! De México saludos
Afectuososa todos!,
Tengo 49 años y empecé el ayuno intermitente y es una maravilla hasi es que se los recomiendo y si es así agarrense de un buen guía especial en el tema de vida potencial y me comentarán después es una bendición y maravilla ❤️❤️❤️❤️🙏
Buen día!! Excelente los dos!
Transmiten mucha paz, confianza, contagian buena energía y muchas ganas de proponernos metas personales para poder potenciar nuestra salud, bienestar, calidad d vida y longevidad💪🏻.
Personalmente, familia y amigos que se sumaron a esta forma d vida contagiada por ustedes, vemos y comprobamos que realmente se logran cambios positivos en todos los sentidos. Es un mejorar, mejorar en todos los aspectos físicos, cognitivos, emocionales!! Bueno que más decir si todo lo explican claramente y se puede comprobar personalmente.
Los sigo hace mucho tiempo, aplico el ayuno diariamente hace un año, ya con controles, con valores sanguíneos perfectos, la inmunidad súper bien!
Agradecida por toda la información y todos consejos para seguir formando parte d esta familia que ya somos cada vez más!! Saludos
Hola a todos!!! Muchísimas gracias por el directo de ayer, y por esta iniciativa de directos!!! Es favuloso porque es como si tuvieras visita con el médico, sin colas, y oyéndolo cómodamente...Además te sientes acompañada por toda la gente que ves que, como tú, padece, sufre e intenta aclarar y buscar soluciones ...!! Te sientes....escuchada..tan importante para la salud "mental". Me encanta tu forma de hablar, Isabel: profesional y dulce, que por fin de demuestra que no son incompatibles estas dos cualidades!!! Y Jesús, gracias por resumir, recordar y complementar la información de manera que sea fácil de recordar!!!! Mil gracias a los 2 y felicidades por este "tándem"tan completo!!!
Abrazotes a todos los participantes que ya los siento "colegas"!!!!!
Me alegro mucho de haberos descubierto!! Estoy encantada porque aprendo con vosotros y lo hacéis de una manera atractiva y divertida.Gracias!
Saludos Isabel y Jesús, me he llevado una grata sorpresa al encontrar este vídeo. ¡Está guay! Me interesa mucho, como todos los demás. Enhorabuena por vuestro trabajo y mucho suerte con vuestros canale. Saludos desde València.🙋♀️😍
Mi mejor fuente de información que muchas veces la comparto con otros es de la dra.Belaustegui,la encuentro muy profesional y desglosa cualquier tema de una manera muy clara y profunda,llena de detalles. Ella también se deja querer ,muy sencilla,sus videos son muy agradables
Encantada de estar aquí yo tengo tendinitis en las manos de lo demás estoy todo bien tengo 62 años estoy bien de peso estoy en forma pero me duele mucho las manos muchas gracias me interesaría el libro muchísimas gracias
Yo el 8 de Abril de 2023 lo voy a tener en mis manos... mi hija me lo ha comprado en Andorra, porque aquí a la Argentina no ha llegado. Estoy feliz y con muchas ganas de leerlo. Les mandaré fotos por Instagram.
Gracias Isa y Jesus
Maria
Hola, María! Soy Isabel ¡encantada de saludarla! Qué bien! Me hace mucha ilusión :-) Espero que le guste y le sea de utilidad. Un saludo muy cordial!
Interesantísimo todo lo expuesto. Es muy útil para la salud de mi flia y la propia. Mil gracias!!
Estoy encantado de haberos conocido. Sigo vuestros videos y vuestros consejos y me va fenomenal ' muchas gracias a los dos por vuestros videos.
Bendiciones para los dos Profesionales 🙏 Gracias por compartir sus conocimientos 🤗y darnos sus recomendaciones, ❤️sin fines de lucro👈💯👌💯 EXCELENTES 👈🤗🥂❤️💕😘👏👏
Sois geniales adelante .
El ayuno es genial... unido al deporte rejuvenece
Hola! Soy Nancy de Mendoza, Argentina
Estoy viendo los videos de la Dra Isabel con mucha atención !!
También ayuda muchísimo esta forma de alimentación a las personas con autismo!!
A quién no le gustaría tener sus libros. Gracias a DIOS. Los tenemos a ustedes por éste medio informativo 👈🤗💪sigan brillando🌞⭐✨🌟✨💫 🥂💖👏👏👏
Gracias,l os escucho i veo desde suecia .Me cambian la vida a mis 60 .Gracias una vez mas.
Hola Isabel y Jesús, llevaba años mal con el vientre inflamado y no sabía porqué, desde que os sigo y aplicó vuestras enseñanzas estoy muy, muy bien, gracias amigos.
Hola me encanta verlos !!! Y gracias por compartir todos sus conocimientos 👏👏👏👏👏👏😘♥️♥️saludos desde Cd.jimenez Chih Mexico
Dra Isabel, ud es la pionera del tema inflamación. Una cuestión tan importante, del q nadie hablaba. Recién ahora estoy escuchando a algunos profesionales hablar de "inflamación". Y gracias a dios se está investigando sobre este tema. Gracias, gracias, gracias. Estoy incorporando el ayuno de 12 horas.....olvidaba contar🥰
Soy Zunev María Díaz Hernández. Es de gran valor el servicio social y de salud que prestas Isabel y ademas de la toma de conciencia al respecto del cuidado de nuestra alimentación y salud corporal que en union al aspecto espiritual en nuestras vidas marca la diferencia. Felicidades y muchisimas gracias.
gracias!!!!!!!!!!!! he sabido despues de ser una persona con problemas de peso desde niña,,a los 54 años he conseguido sentirme estupenda!!!!!!!!!!!!! si se puede..........salud
Estoy inmensamente agradecida de tener personas tan importantes que nos enseñan y nos den ese rayo de luz hacia la salud hase un año he cambiado mi forma de comer y he ido mejorando ahora es mi única religión aprender a comer productos verdaderos muchas grasias doctora 👍
Bellísima Dra Isabel. "Guapa" como dicen uds en España.
Yo soy argentino, le digo "Hermosa Mujer"!
Hola..
Son fantásticos!
Isabel... fuente de Salud!
Saludos me alegra que estén regalando ese libro La magia del ayuno lo boy a pedir para mi es muy importante para tener en mi mano más información estoy contente de escucharlos ustedes me han ayudado mucho con su información ha mejorado mi salud con su información gracias
Les escribo desde la ciudad de West Palm Beach Florida USE
Hermosos seres!❤gracias!
Dra. Ud me encanta, soy nueva en su canal y ya comparto con familia y amistades sus grandiosos videos! Saludos a Jesús!
Isabel ...nos ayudas a comprender que cada cuerpo humano es un Universo y que la falta de conocimiento de El ..nos lleva a la enfermedad..Gracias mil por enseñarnos ...Saludos guapo Jesús..
Felicidades por sus videos están tan interesantes , quisiera ahora muy pronto communicate con la doctora
Hola buen día, me encantan como pareja son el uno para el otro y se complementan padrisimo 👏👏me encanta como nos enseñan y como se refleja en nuestras vidas estos cambios, en particular llevo 20 kilos menos y me encanta como se refleja lo bien que hace el ayuno en mi piel besos y abrazos
Desde Tetouan Marruecos se os ve y se os oye fenomenal, gracias por guiarnos en la buena vida
Sois geniales!!,,, BRUTAL!!,, 🙌🏼el vídeo y toda la información recibida,,, hace tiempo que os sigo,,,me encanta escucharos!.💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hacen un equipo precioso!
Muchísimas gracias por su generosidad.
Tanta información gratis!!!!!
Gracias ❤❤❤❤
Hola, saludos para los dos, quiero decirles que desde que los veo en su canal y hase solo como 2 semanas y enseguida me e puesto haser el ayuno y no puedo creer lo bien que me siento, gracias a Dios y ustedes por haser saber todas estas cosas de salud y bienestar, e bajado de peso, se me a aclarado la mente, tenía taquicardia al dormir y ya no lo e sentido más estoy haciendo el ayuno intermitente de 18 horas de ayuno y 6 horas comer y no me da por comer merienda entre comida, gracias por hacer estos vídeos, Dios los bendiga, soy Cubana y vivo en Miami y todos los cubanos hemos tenidos una mala alimentación, pero desde ahora e aprendido alimentarme saludablemente, graciasss
Esperando que me llegue mi libro. 📕 Doy puertorriqueña residente en New Jersey, EUA.
Saludos desde Miami, me encanta los dos , Gracias por tan valiosa información acerca del ayuno , Dios les bendiga….🙏
Hermosa pareja. Dedicados a su trabajo con mucho amor y respeto.DLB.
Hace unos meses me encontré con los vídeos de Isabel entrando así en un camino sin retorno....es fascinante ir conociendo sobre lo que nos ayuda a SER más SANOS ...y lograr mejor Vida!!! No soy creativa en el comentario y por lo tanto no me ganare el libro pero que ESTOY agradecida a uds y a mí por estar atenta y lograr un estilo de vida cada vez mejor seguro!! !......aaaaaa decirles que los sigo desde URUGUAY!!! Poquitos pero de los buenos!!!! Saludos desde el paisito!!!🇺🇾
GRACIAS A UD. POR LOS CONSEJOS Y MANERA DE EXPLICARNOS . LO APLICO TODOS LOS DIAS A MI VIDA .
Ayuno espiritual y del cuerpo excelentes para una vida excepcional
Son una verdadera maravilla gracias por tanta y tan buena información. Me gusta saber que existen personas con conocimiento exacto y siempre están en pos de ayudar. Gracias gracias gracias 🙏!!!!!
Chicos nos queréis ayudar, o sólo os interesa el negocio? VENDER LIBROS
Me encantan los vídeos de vida potencial, me quedo esperando con mucho interés nuevos videos y publicaciones, abrazooo chic@s.
Buenas tardes.Desde Cosra Rica doy las gracias.Ustedes siempre tan atinados,claros,pertinentes.
El libro se perfila como una necesidad, para clarificar aspectos básicos del ayuno.
Excelente información muchas gracias
Estimados Isabel y Jesús siempre gracias. Saludos desde EL CENTRO DEL PERÚ...
Hola,muchas gracias por hacer posible que muchas personas despierten, excelentes videos y información.
No por presumir, tengo 62 años, hago hace años, todo lo que explica la Doctora Isabel.
My aspecto ha cambiado mucho y las personas creen que tengo 50 años, dejo este comentario, para que todas las personas puedes seguir sanas y jóvenes siempre,
Muchas gracias!
Saludos, Isabel
Le sigo en RUclips, porque mi médica me lo indicó y yo muy agradecida...desde Argentina Gracias Isabel🌻
Hola yo práctico hace tiempo el ayuno intermitente y me va muy bien