Más en: www.vidapotencial.com - Tener una energía estable, tanto física como intelectual es de vital importancia para afrontar las dificultades que surgen a diario. Cansancio físico, bloqueo mental, agotamiento o falta de foco son solo algunos ejemplos de situaciones que percibimos como normales pero que podemos revertir con algunos cambios en el estilo de vida. - Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr - INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - BLOG: www.vidapotencial.com/blog - Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
Pregunta para la expositora: cuando comes en un periodo corto de tiempo. Que pasa cuando comes tantas kilocalorías juntas, te puede afectar una hiperglucemia por los alimentos juntos ingeridos.
En memoria de FRANK SUAREZ, mi maestro metabólico, seguro que es maestro de millos, en las redes. Son enseñanzas que tambièn lo dijo Èl por el bienestar de nuestro cuerpo, que en paz descanse ahora. Gracias x volverme a recordar con esta enseñanza. Muy buena. 💓
FUE MI MAESTRO TAMBIEN DESPUES DE ESTA DESAPARICION INJUSTA Y MENTIROSA, LA DRA ISABEL BELAUSTEGUI NOS PODRA SEGUIR GUIANDO CON MUCHO CRITERIO HACE TIEMPO QUE LA ESCUCHO.
Yo también sigo viendo los videos del muy estimado Frank Suarez....era mucho tipo, y mientras siga su canal cada ves uno aprende algo nuevo yo los repito todo el tiempo ...la Dra Isabel es muy buena pero yo le gane muchísimo cariño a Frank y le entendía perfecto...nadie como mi querido Frank
Son regímenes de alimentación diferentes... el señor Frank en una pequeña proporción. Pero si estaba a favor de carbohidratos... la de él sería más una dieta low carb y la dra. Habla de una dieta cetogenica.
Ganar energía física y mental : Puntos negativos: Quitar azúcar o bajar al mínimo consumo y Carbohidratos Refinados como cereales. Harinas chocolates, tortas etc. Puntos Positivos.: Grasas saludables. Magnesio y potasio. Ayuno intermitente
Vuelvo a escuchar este video y saco frases como, "ser dueños de nuestras vidas", "florecer", "tener energía para poder gestionar las dificultades q se presentan día a día". Todo esto podemos lograrlo, cambiando nuestra alimentación, nuestro combustible. Un placer volverlos a escuchar!!
2:00 Azúcar y cereales. 10:00 Grasas saludables: aceite de oliva y aceite de coco. 14:00 Carne: no se aclara qué tipo de carne; ni. se da a entender wue la grasa que acompaña a la carne deba ser ingerida. Se nombra a la carne como fuente de proteína por lo que se trataría de ingerir carne como fuente de proteína. 21:00 Vías naturales y ritmo de adquisición de energía: ayuno intermitente. 26:00 Dar carne a un caballo.
Caramba Dra Isabel quiero agradecerle su constante esfuerzo por educar, informar y entretener a todos nosotros hispanoamericanos, usted vale su peso en oro 😀😀😀
Qué lástima, pero si no me equivoco ya no son pareja. La Dra. lo dijo en su canal. Cada cual con sus respectivos canales 😢hacían un gran binomio en temas de salud.
Desde Argentina Hace 2 años que los sigo! agradezco haber encontrado a vida potencial. Me animé al cambio sigo un estilo de vida keto con pequeñas variaciones en el tiempo. Cuánta salud y ganado Cuánta energía Cuánta vitalidad bellos cambios en mi vida. Bella la persona de la cual los aprendí, la Dra. Isabel!. Un cariño para vos también Jesús!.
Es un placer escucharlos. Saben transmitir lo q saben. Lo hacen con mucho respeto y tienen esa chispa q se necesita para alentarnos a tener hábitos saludables. Gracias!!
Hace algunos día, casi por sorpresa, me encontré con ustedes, Dra. Isabel y Jesús! Un gran impacto por su profesionalismo, su pasión por lo que hacen, su gran competencia y su carisma tan maravilloso. Los felicito y me inscribo a sus programas con una gran alegría por la oportunidad de escucharlos, verlos y aprender para vivir mejor cada día. Gracias. Ing. José Gerardo Robles Gil y Maza
La primera vez que vi sus videos solo fue por la belleza de la dra. Pensé que era una princesa Europea y ahora me doy cuenta que tiene una inteligencia excepcional.
Estoy enamorada de los dos, estoy siguiendo y actualizando me con los vídeos pues hace un poco tiempo que los sigo. Les pido que por favor miren la opción de hablar del tema SOBRE EL TRIGEMINO,pues si analizan hay muy poca informacion y todos los especialistas generalmente Neurólogos que hablan de este tema dicen lo mismo y si miran los comentarios,es un problema que quienes lo sufrimos,se nos acaba la vida,la paz y la tranquilidad,pues son dicen los dolores más fuertes que existen. Y lo triste es que no dan mensajes consoladores porque no i se vislumbra nada que de consuelo. Yo hace unos meses en uno de esos vídeos encontré un comentario de un profesor donde decía de unos ejercicios muy sencillos y a Dios gracias que los he estado haciendo y me siento súper bien también he cambiado mi dieta, y de verdad que he sentido la mano de Dios en mi vida. Ustedes que ya tienen tantos seguidores sería bueno que tocaran este tema,pues han demostrado seriedad y conocimiento en los temas que abordan, un abrazo y Dios les bendiga, les hablo desde Colombia
Excelente video con valiosas enseñanzas que mejoran la vida de miles y miles de personas que los seguimos. Muchas gracias Isabel y Jesús por su aporte y el profesionalismo para transmitir lo que saben. Saludos desde Perú y bendiciones.
Son geniales!!!! Soy adicta a Vida potencial jaja. Todos los días necesito ver vídeos de Uds, me interesan todos los temas que tratan porque tengo varias patologías. Mil felicitaciones a Isabel por la excelencia y por su dulzura y claridad para explicar los temas. Forman una excelente dupla. Los felicito!!! Desde Buenos Aires, Argentina, les mando besos y bendiciones!!!😘😘Mónica
No podríais haber descrito mejor la transformación que yo he vivido en el último año y medio desde que me inicié el el AI y eliminé cereales y legumbres. Soy otra persona. He recuperado el foco mental y la alegría de vivir. Puedo disfrutar un día entero sin comer y sin que afecte a mis niveles de energía. He revertido enfermedades autoinmunes. No he vuelto a ponerme enferma. Gracias por vuestra labor de divulgación 💜
Justo ayer, 58km en patines con tan solo un café y 0 sensación de falta de energía 🤗 Mil gracias por vuestra parte de aportación en la recuperación de mi salud❤️
Dra, es para mí un placer escucharla. Es un bálsamo para mis oídos y mi mente, ver y escuchar sus videos. Están expresados, con suma claridad y poseen abundancia, en cuanto a conocimientos se refiere! Muchas gracias, es un placer, ver You Tube!!
Aprender a aprender es maravilloso! Abrir la mente y corazón escuchar y practicar hacer cambios... Cuanta energía y salud Gracias al papá Dios como decía Frank.... Bendiciones doctora Isabel y gracias por compartir su tesoro.
Excelente tener personas como vosotros. Al igual que Frank Suárez, en su momento ....Gracias por aportar también vuestros conocimientos constructivos para el bien social.🌈💐🌞😊
Felicidades desde Bogotá, Colombia. Apenas los descubrí; me parecen super importantes sus notas, gracias por sus invitados, ayudan muchísimo a tener una buena salud. Que Dios los bendiga.
Excelente video Isabel. El ayuno intermitente ayuda a mejorar la calidad de vida. Comer lo adecuado en cantidad y calidad, nos ayuda a mejorar la calidad de vida, sin duda. Gracias por compartir vuestro trabajo y experiencia para MEJORAR la CALIDAD de VIDA.
Doctora, acabo de descubrirla hace poco, le felicito por su trabajo y lo bien que explica todo. Quería pedirle, si puede dedicar un vídeo a la alimentación vegetariana. Muy agradecida🙏
En principio me interesan vuestros vídeos por la parte de información sobre la salud, estilo de vida, alimentación..., pero, me gusta de forma especial la energía que transmiten tan simpática y positiva. Una vez más gracias, en especial a Isabel, la claridad con la que me llega la información es perfecta. Thanks!
Ustedes DOS sois hermosos como pareja y que SALUDABLES. A Isabel empezé a ver sus videos hace muy poco tiempo, exactamente quería saber lo del AYUNO y encontré en el momento preciso. Los sigo y aunque siempre me he cuidado, verlos a los dos me dan más ENERGIA. Desde Francia los sigo. Besitos para los Dos . ♥♥♥
Da gusto escucharos y da mucha pena lo poco que se conoce sobre éste tema, con la de beneficios que acarrea. Tenemos que seguir hablando del tema y extendiendo conocimiento.
Hola, tengo fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica, muchos Dolores y una fatiga extrema. Además estoy engordando mucho 😭😭😭😭 como me podríais ayudar🙏🙏🙏🙏
Por favor, le suplico expliquemos, con términos más fáciles y comunes, ejemplos de verduras, frutas que reemplazan ayudan para tener energías. conclusiones más precisas, y directas sin tanto (relleno) que es vida metabólica? exactamente que alimentos se convierten en azúcar? cuantos días y que tomar en el ayuno? sistema enzimático? que es?🙏 Muchas gracias por todo lo que hacen por ayudarnos,a mejorar la salud, sobre todo en estos tiempos tan, tan desconcertantes y sin dinero. Gracias
Vea el Canal metabolismotv explican de una manera fácil y rápida el dr frank va al grano y el recomendaba comer vegetales carne huevo nueces y solo 1/4 parte del plato carbohidratos como arroz papa etc solo un cuarta parte para que no suba la glucosa y nos deje sin energía, tomar mucha agua, jugos verdes y vitaminas del complejo b son esenciales para producir energía:) presente en huevo carnes etc
Totalmente cierto. Una vez te adaptas a la dieta ceto, te sobra energía por todas partes. Parece que lleves 2 cafés encima... Sucede todo lo contrario cuando te vicias al azúcar
Exactamente la ignorancia enferma. Es importante aprender a cuidarnos y tomar consciencia de la importancia de cuidar lo que comemos. Gracias Isabel excelente información. Saludos desde Nicaragua 🇳🇮.
Muchas gracias Isabel por ilustrarnos con tan buena información. Podría ilustrarnos de como vencer el apetito y la necesidad de comer con frecuencia? O qué alimentos podemos ingerir si tenemos apetitio sin que nos dañen? Gracias anticipadas por su respuesta. Bendiciones
Muchas Gracias!!!, Isabel y a ti Jesús por toda la información que nos brindan en cada vídeo que realizan, estoy tratando de poner en práctica cada cosa que nos comparten. Saludos desde andorra 🇦🇩
Eso es Verdad...!! Cuando yo comia muchisimos carboidratos siempre me sentia sin energia, con mucho sueño, muy distraida, como si mi cerebro esrubiera dormido..!!
Gracias por educarnos. Y si, yo estoy pasando por el ciclo este de cuando uno deja el consumo de azucar y los carbohidratos refinados, pero poco a poco se va recupernando uno y con un poco de ejercicio uno va ...diria yo, rehabilitandose de la adiccion de los azucares y los carbohidratos. Salud y Gracias. Tambien tomo algunos suplementos que ayudan.
Gracias, muy clara la explicación. Por favor un vídeo de alimentación en niños que normalmente desayunan o cenan, cereales con mucha azúcar. Y comen dulces, galletas, pastelitos, etc.
Cambiar a frutos secos, cacahuetes,nueces,almendras,cereales naturales, asegurarse que no tenga alergias a estos. En general son mucho mejor que los cereales azucarados
Ante todo gracias por vuestros vídeos. Hace tiempo que hago ayuno intermitente 16/8 y soy vegetariana, pero desde hace más o menos 1 año mi cuerpo se ha desequilibrado. Creo que es un problema de estrés y sobre todo me ha afectado a la piel. Tengo 67 años y a pesar de mi edad me gustaría recuperar el equilibrio fisiológico, podríais dedicar un espacio a esto? Gracias
Muchas gracias por tanta riqueza, espero que hayan muchos pupilos siguiendo sus pasos para seguir creando este cambio tan necesario, éxitos y Bendiciones 💕👏👏
Buenos días Isabel. Soy Luis López, Valencia, Venezuela. Gracias por tu dedicación a nuestra salud. Mi admiración. Pf. Cuando sea posible, háblanos del sueño. Gracias.
Excelentes conceptos y muy serios, dan mucha credibilidad. Noto que no hablan específicamente del maíz y sus preparaciones ( arepas, tortillas, maíz asado, cocido , Crispetas 🍿) gracias 🤩 los felicito - desde Miami. 🌴
Muchas gracias Isabel y Jesús, que programa tan buenísimo tenéis no me pierdo ninguno, da gusto veros hablar hacéis un buen tandem, hacia Falta ver a dos personas tan maravillosas, agradables e inteligentes, muchos éxitos para vosotros y vuestro programa. Muchísimas gracias.
Importante es tb.en esta educacion alimentaria, siempre dar ejemplos de variedades de alimentos a lo especifico que se señalando. Todo para mayor profundizacion de ese conocimiento que se esta compartiendo.
Por dónde empezar? Gracias!!!! Tengo algo más de medio siglo de vida y doy gracias por tener una oportunidad de empezar de nuevo poco a poco, no será fácil pero interesante además de gratificante.... Gracias gracias!!!!
Muchas Gracias Isabel .Jesus .muy utiles como siempre vuestros consejos que mi familia sigue a Rajatablas . somos de San Isidro .Buenos Aires .gracias infinitas .
Un beso a cada uno!!, Uds. dos son dos soles!!!. Gracias por la buenísima información, son verdaderamente, una inspiración. Que lindo poder aprender tanto sobre como tratar a nuestro cuerpo y así honrar lo que somos, para encontrar nuestra misión en éste mundo; de hecho, uds. ya han encontrado cual es su misión, y eso, los hace plenos y felices, lo podemos percibir.
Hola dra Isabel saludos..tengo casi 2 meses sin tomar azúcar, harinas y grasas.. solo endulzada con estevia..pero el día de hoy amaneci sin energía, no me había sentido así..pero hasta me e mareado.. creo q me falta dulce en mi cuerpo.. saludos y éxitos.
Isabel, hola, veo muchos de vuestro videos... pero quedo con algunos cabos sueltos (a pesar de la excelente explicación) me encantaría describieran como es un dia normal de uds... un ejemplo de lo que alguien de 50 años debiera hacer en un mundo perfecto... saludos a ambos.
Gracias por informarnos sobre todos estos trucos acerca de favorecer nuestra salud, y de como debemos alimentarnos...quería que explicaran de ser posible sobre como alimentarse según tu grupo sanguíneo. He entendido que la evolución humana terminó hace mas de 60 mil años y que el hombre evolucionó con el grupo sanguíneo O (el mas numeroso) y por tal vivía de la caza y recolección, de ahí que la dieta Paleo y esa forma de vivir era la que le tocó vivir al hombre: periodos prolongados sin comer, siempre con alta actividad física (nómadas) y comer sin azúcares y sin harinas refinadas. Luego con la aparición de la agricultura (hace 20 mil años) aparecen los cereales y se incorporan los grupos A y B que podrían explicar que son mas resistentes al gluten y que su dieta toleran mejor la pasta y cereales integrales y no sientan bien las carnes rojas. Por último, con la ganadería, y gracias a que el hombre empezó a mezclarse con otras culturas, apareció el grupo AB (hace 1000 años nada más) y por tanto toleran mejor los lácteos. ¿que hay de cierto en todo ésto? Hay mas información al respecto? Gracias por ilustrarnos y explicarnos lo que dice la ciencia acerca de cómo debemos alimentarnos y que no debemos hacer para extender nuestra longevidad con alta calidad de vida.
Añadiría a todos estas fantásticas recetas de salud, que llevo ya 3 años practicando...la terapia hidroterapia de colon...me ha cambiado la vida...y ha cambiado mis intestinos, mi energia, mi estado general...podrían hablar de esta terapia??? Que piensan de ella??
Precioso el entorno!! Excepcionales los comunicadores y maestr@sy valiosa la info, que más se puede pedir!!!?Gracias vida potencial x vuestra labor🙏💖la comparto en mis RRSS y con mis contactos.😍😍😍
Jesús, podrías enseñarnos en qué consiste tu alimentación diaria para mantenerte con esa masa muscular?. Tengo sensibilidad a los hidratos, como dijiste que te pasaba a tí en uno de tus videos, y me encantaría saber cómo encauzar la alimentación pues estoy baja de peso. Mil gracias a los dos!!😘😘😘😘
Soy una mujer de 60 años y en los 3 últimos años había venido con carencias energéticas por las mañanas y gracias a sus consejos de estilos de alimentación he venido alcanzando días con mucha energía corporal y claridad mental. Gracias Isabel y equipo de Vida Potencial.
Los escucho todo el tiempo repetidas veces . Muy buenas info y consejos!! Isabel PORFIS quiero ésa pashmina ( que llevas en el cuello) Es bellísimaaa !!!! Te la compro ,jaja !
Hola Isabel. Me encanta tu canal. .Me gustaría que hablaras sobre las causas de las intolerancias alimenticias. Llevo ya 11 años luchando con esto, los alimentos me van cambiando , por ejemplo me salio positivo el pimiento(y más cosas) y luego negativo. Antes podía comer arroz, ahora no. En cada análisis de sangre van cambiando. Me trata un médico digestivo y especialista en intolerancias. Me salió SIBO y me lo curé. Sin embargo sigo hinchandome, me pongo como una embarazada de 9 meses y me canso mucho. Estoy muy muy harta . Podrías hablar sobre esto? GRACIAS
Muchas gracias por vuestro tiempo !! Es una información riquísima y además la forma en cómo la transmitís tiene todo q ver efectivamente con lo que habláis en vuestro podcast jajaj. GRACIAS ☺️ por estar ahí SIEMPRE. Un fuerte abrazo desde Murcia ;)
Muchísimas gracias a ambos. Me ha encantado escucharlos, me gustaría preguntar acerca de los niños pequeños de unos 5 o 6 años, como alimentarlos a ellos?
Felicitaciones. Estoy fascinada con tu nivel profesional y sobre la investigación que realizas. Pregunto las grasas de calidad, no elevan el colesterol? Gracias por los aportes.
Estoy poniendo en práctica los consejos que dais y me están funcionando muy bien para todo, el sobrepeso, la falta de energía etc...desde Barcelona muchas gracias. Un saludo.
Más en: www.vidapotencial.com
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Tener una energía estable, tanto física como intelectual es de vital importancia para afrontar las dificultades que surgen a diario. Cansancio físico, bloqueo mental, agotamiento o falta de foco son solo algunos ejemplos de situaciones que percibimos como normales pero que podemos revertir con algunos cambios en el estilo de vida.
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Gana salud con nosotros:
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Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
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Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
Doctora tan dulce y clara como siempre. Podrías hablar sobre edad biológica y edad cronológica?
Miel?se puede consumir? Gracias
Muchas gracias, bendiciones de Argentina.
Pregunta para la expositora: cuando comes en un periodo corto de tiempo. Que pasa cuando comes tantas kilocalorías juntas, te puede afectar una hiperglucemia por los alimentos juntos ingeridos.
Á
Áá
Q
En memoria de FRANK SUAREZ, mi maestro metabólico, seguro que es maestro de millos, en las redes. Son enseñanzas que tambièn lo dijo Èl por el bienestar de nuestro cuerpo, que en paz descanse ahora. Gracias x volverme a recordar con esta enseñanza. Muy buena. 💓
FUE MI MAESTRO TAMBIEN DESPUES DE ESTA DESAPARICION INJUSTA Y MENTIROSA, LA DRA ISABEL BELAUSTEGUI NOS PODRA SEGUIR GUIANDO CON MUCHO CRITERIO HACE TIEMPO QUE LA ESCUCHO.
Yo sigo viendo los videos de mi querido Frank Suarez, los veo repetidas veces.. Hasta e apuntado mucha información de las que nos daba en sus videos
Yo también sigo viendo los videos del muy estimado Frank Suarez....era mucho tipo, y mientras siga su canal cada ves uno aprende algo nuevo yo los repito todo el tiempo ...la Dra Isabel es muy buena pero yo le gane muchísimo cariño a Frank y le entendía perfecto...nadie como mi querido Frank
Por favor dejen la comparación en este canal, ese señor era empresario, esta señora es doctora.
Son regímenes de alimentación diferentes... el señor Frank en una pequeña proporción. Pero si estaba a favor de carbohidratos... la de él sería más una dieta low carb y la dra. Habla de una dieta cetogenica.
Ganar energía física y mental :
Puntos negativos:
Quitar azúcar o bajar al mínimo consumo y Carbohidratos
Refinados como cereales. Harinas chocolates, tortas etc.
Puntos Positivos.:
Grasas saludables.
Magnesio y potasio.
Ayuno intermitente
Y proteinas de buena calidad
Gracias por tu resumen
Vuelvo a escuchar este video y saco frases como, "ser dueños de nuestras vidas", "florecer", "tener energía para poder gestionar las dificultades q se presentan día a día". Todo esto podemos lograrlo, cambiando nuestra alimentación, nuestro combustible. Un placer volverlos a escuchar!!
2:00 Azúcar y cereales.
10:00 Grasas saludables: aceite de oliva y aceite de coco.
14:00 Carne: no se aclara qué tipo de carne; ni. se da a entender wue la grasa que acompaña a la carne deba ser ingerida. Se nombra a la carne como fuente de proteína por lo que se trataría de ingerir carne como fuente de proteína.
21:00 Vías naturales y ritmo de adquisición de energía: ayuno intermitente.
26:00 Dar carne a un caballo.
Muchas gracias
Caramba Dra Isabel quiero agradecerle su constante esfuerzo por educar, informar y entretener a todos nosotros hispanoamericanos, usted vale su peso en oro 😀😀😀
*Son tan lindos juntos, y mas lindos hablando de estas cosas lindas, gracias*
Gracias Hannah! Un abrazo
DIOS CONTINUA DANDOLE SABIDURIA A ESTE DUO CON TANTA CARISMA Y AMOR POR LO QUE HACEN GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS Y ACCIONAR
Qué lástima, pero si no me equivoco ya no son pareja. La Dra. lo dijo en su canal. Cada cual con sus respectivos canales 😢hacían un gran binomio en temas de salud.
Desde Argentina Hace 2 años que los sigo! agradezco haber encontrado a vida potencial. Me animé al cambio sigo un estilo de vida keto con pequeñas variaciones en el tiempo. Cuánta salud y ganado Cuánta energía Cuánta vitalidad bellos cambios en mi vida. Bella la persona de la cual los aprendí, la Dra. Isabel!. Un cariño para vos también Jesús!.
Cariños para ti también, Mariela!
Es un placer escucharlos. Saben transmitir lo q saben. Lo hacen con mucho respeto y tienen esa chispa q se necesita para alentarnos a tener hábitos saludables. Gracias!!
Hace algunos día, casi por sorpresa, me encontré con ustedes, Dra. Isabel y Jesús!
Un gran impacto por su profesionalismo, su pasión por lo que hacen, su gran competencia y su carisma tan maravilloso.
Los felicito y me inscribo a sus programas con una gran alegría por la oportunidad de escucharlos, verlos y aprender para vivir mejor cada día.
Gracias.
Ing. José Gerardo Robles Gil y Maza
La primera vez que vi sus videos solo fue por la belleza de la dra. Pensé que era una princesa Europea y ahora me doy cuenta que tiene una inteligencia excepcional.
Estoy enamorada de los dos, estoy siguiendo y actualizando me con los vídeos pues hace un poco tiempo que los sigo.
Les pido que por favor miren la opción de hablar del tema SOBRE EL TRIGEMINO,pues si analizan hay muy poca informacion y todos los especialistas generalmente Neurólogos que hablan de este tema dicen lo mismo y si miran los comentarios,es un problema que quienes lo sufrimos,se nos acaba la vida,la paz y la tranquilidad,pues son dicen los dolores más fuertes que existen. Y lo triste es que no dan mensajes consoladores porque no i se vislumbra nada que de consuelo.
Yo hace unos meses en uno de esos vídeos encontré un comentario de un profesor donde decía de unos ejercicios muy sencillos y a Dios gracias que los he estado haciendo y me siento súper bien también he cambiado mi dieta, y de verdad que he sentido la mano de Dios en mi vida. Ustedes que ya tienen tantos seguidores sería bueno que tocaran este tema,pues han demostrado seriedad y conocimiento en los temas que abordan, un abrazo y Dios les bendiga, les hablo desde Colombia
Desde Chicago muy buen programa se ven geniales vestido de blanco los dos ahí hay muy buena química que Dios me los bendiga excelente programa
Desde Argentina. Me compré una tableta ahora los podré ver bien y disfrutar de vuestros rostros y bellas sonrisas. Gracias
Excelente video con valiosas enseñanzas que mejoran la vida de miles y miles de personas que los seguimos. Muchas gracias Isabel y Jesús por su aporte y el profesionalismo para transmitir lo que saben. Saludos desde Perú y bendiciones.
Son geniales!!!! Soy adicta a Vida potencial jaja. Todos los días necesito ver vídeos de Uds, me interesan todos los temas que tratan porque tengo varias patologías. Mil felicitaciones a Isabel por la excelencia y por su dulzura y claridad para explicar los temas. Forman una excelente dupla. Los felicito!!! Desde Buenos Aires, Argentina, les mando besos y bendiciones!!!😘😘Mónica
No podríais haber descrito mejor la transformación que yo he vivido en el último año y medio desde que me inicié el el AI y eliminé cereales y legumbres. Soy otra persona. He recuperado el foco mental y la alegría de vivir. Puedo disfrutar un día entero sin comer y sin que afecte a mis niveles de energía. He revertido enfermedades autoinmunes. No he vuelto a ponerme enferma. Gracias por vuestra labor de divulgación 💜
Justo ayer, 58km en patines con tan solo un café y 0 sensación de falta de energía 🤗 Mil gracias por vuestra parte de aportación en la recuperación de mi salud❤️
Desde Buenos Aires disfruto a estos santanderinos maravillosos: geniales como siempre.
Dra, es para mí un placer escucharla. Es un bálsamo para mis oídos y mi mente, ver y escuchar sus videos. Están expresados, con suma claridad y poseen abundancia, en cuanto a conocimientos se refiere! Muchas gracias, es un placer, ver You Tube!!
Aprender a aprender es maravilloso! Abrir la mente y corazón escuchar y practicar hacer cambios... Cuanta energía y salud Gracias al papá Dios como decía Frank.... Bendiciones doctora Isabel y gracias por compartir su tesoro.
estamos en proceso de desaprender y reaprender pero en mi experiencia te recompensa x millón, mil gracias a ustedes por ayudarnos en el proceso.
Jose Sierra y la Dra me encantan verlos escucharlos son muy profecionsles lindo equipó saben explicar bien, hablan muy claro wow fascinante.
Excelente tener personas como vosotros. Al igual que Frank Suárez, en su momento ....Gracias por aportar también vuestros conocimientos constructivos para el bien social.🌈💐🌞😊
Vosotros sois energía positiva, siempre! Gracias 🙏
Gracias Pepa!
Felicidades desde Bogotá, Colombia. Apenas los descubrí; me parecen super importantes sus notas, gracias por sus invitados, ayudan muchísimo a tener una buena salud. Que Dios los bendiga.
Excelente video Isabel.
El ayuno intermitente ayuda a mejorar la calidad de vida. Comer lo adecuado en cantidad y calidad, nos ayuda a mejorar la calidad de vida, sin duda.
Gracias por compartir vuestro trabajo y experiencia para MEJORAR la CALIDAD de VIDA.
Gracias Dra. Isabel, por su gran aporte a nuestra salud.
Doctora, acabo de descubrirla hace poco, le felicito por su trabajo y lo bien que explica todo. Quería pedirle, si puede dedicar un vídeo a la alimentación vegetariana. Muy agradecida🙏
En principio me interesan vuestros vídeos por la parte de información sobre la salud, estilo de vida, alimentación..., pero, me gusta de forma especial la energía que transmiten tan simpática y positiva. Una vez más gracias, en especial a Isabel, la claridad con la que me llega la información es perfecta. Thanks!
Oiros no sólo informa, también estimula. Gracias.
Mucha gracias Leonor 🙏
Maravillosa exposición!!!
Y ustedes dos juntos son unos hermosos seres humanos!!!! 💝
Ustedes DOS sois hermosos como pareja y que SALUDABLES. A Isabel empezé a ver sus videos hace muy poco tiempo, exactamente quería saber lo del AYUNO y encontré en el momento preciso. Los sigo y aunque siempre me he cuidado, verlos a los dos me dan más ENERGIA. Desde Francia los sigo. Besitos para los Dos . ♥♥♥
Da gusto escucharos y da mucha pena lo poco que se conoce sobre éste tema, con la de beneficios que acarrea.
Tenemos que seguir hablando del tema y extendiendo conocimiento.
LES QUEDA MUY BONITO EL BLANCO. ES TRANQUILIZANTE. GRACIAS.
Hola, tengo fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica, muchos Dolores y una fatiga extrema. Además estoy engordando mucho 😭😭😭😭 como me podríais ayudar🙏🙏🙏🙏
Pon en práctica que recomienda la Dra...y verás como ..co constancia..voluntad y fuerza...recuperas tu salud. Todo se puede revertir.
GRACIAS . Sus consejos y opiniones los recibo con mucho agrado. .
Por favor, le suplico expliquemos, con términos más fáciles y comunes, ejemplos de verduras, frutas que reemplazan ayudan para tener energías. conclusiones más precisas, y directas sin tanto (relleno) que es vida metabólica? exactamente que alimentos se convierten en azúcar? cuantos días y que tomar en el ayuno? sistema enzimático? que es?🙏 Muchas gracias por todo lo que hacen por ayudarnos,a mejorar la salud, sobre todo en estos tiempos tan, tan desconcertantes y sin dinero. Gracias
Vea el
Canal metabolismotv explican de una manera fácil y rápida el dr frank va al grano y el recomendaba comer vegetales carne huevo nueces y solo 1/4 parte del plato carbohidratos como arroz papa etc solo un cuarta parte para que no suba la glucosa y nos deje sin energía, tomar mucha agua, jugos verdes y vitaminas del complejo b son esenciales para producir energía:) presente en huevo carnes etc
Totalmente cierto. Una vez te adaptas a la dieta ceto, te sobra energía por todas partes. Parece que lleves 2 cafés encima... Sucede todo lo contrario cuando te vicias al azúcar
Ese es estado natural del ser humano, verdad? Un abrazo
Exactamente la ignorancia enferma. Es importante aprender a cuidarnos y tomar consciencia de la importancia de cuidar lo que comemos. Gracias Isabel excelente información. Saludos desde Nicaragua 🇳🇮.
Muchas gracias Isabel por ilustrarnos con tan buena información.
Podría ilustrarnos de como vencer el apetito y la necesidad de comer con frecuencia?
O qué alimentos podemos ingerir si tenemos apetitio sin que nos dañen?
Gracias anticipadas por su respuesta. Bendiciones
Felicitaciones excelente programa
A ti!
Muchas Gracias!!!, Isabel y a ti Jesús por toda la información que nos brindan en cada vídeo que realizan, estoy tratando de poner en práctica cada cosa que nos comparten. Saludos desde andorra 🇦🇩
Acabo de empezar a escucharla, pero sé que será magnífica como cada vídeo que hacéis. GRACIAS!!
🙏
Dra . Isabel descubrirlos ha sido un regalo de vida . 🙏😍
GraciaS una vez más .
Eso es Verdad...!! Cuando yo comia muchisimos carboidratos siempre me sentia sin energia, con mucho sueño, muy distraida, como si mi cerebro esrubiera dormido..!!
Después de 5 minutos empiezan a comentar lo interesante :) gracias por está info
Si! Se alargan mucho... para mi gusto
Gracias por educarnos. Y si, yo estoy pasando por el ciclo este de cuando uno deja el consumo de azucar y los carbohidratos refinados, pero poco a poco se va recupernando uno y con un poco de ejercicio uno va ...diria yo, rehabilitandose de la adiccion de los azucares y los carbohidratos. Salud y Gracias. Tambien tomo algunos suplementos que ayudan.
Gracias, muy clara la explicación.
Por favor un vídeo de alimentación en niños que normalmente desayunan o cenan, cereales con mucha azúcar. Y comen dulces, galletas, pastelitos, etc.
Cambiar a frutos secos, cacahuetes,nueces,almendras,cereales naturales, asegurarse que no tenga alergias a estos. En general son mucho mejor que los cereales azucarados
Ante todo gracias por vuestros vídeos. Hace tiempo que hago ayuno intermitente 16/8 y soy vegetariana, pero desde hace más o menos 1 año mi cuerpo se ha desequilibrado. Creo que es un problema de estrés y sobre todo me ha afectado a la piel. Tengo 67 años y a pesar de mi edad me gustaría recuperar el equilibrio fisiológico, podríais dedicar un espacio a esto? Gracias
La mascada de la Dra.Velaustegui ,en otro video me gustó y queria volver a verla.Gracias.
Muchas gracias por tanta riqueza, espero que hayan muchos pupilos siguiendo sus pasos para seguir creando este cambio tan necesario, éxitos y Bendiciones 💕👏👏
Hola,desde Uruguay.. sois maravillosos, Dra eres mi ídola..( dejo un nombre René Quintón) infinitas gracias..SALUD!!
Buenos días Isabel. Soy Luis López, Valencia, Venezuela. Gracias por tu dedicación a nuestra salud. Mi admiración. Pf. Cuando sea posible, háblanos del sueño. Gracias.
Me encantó como rompió los paradigmas de la azúcar y los sereales.
Excelentes conceptos y muy serios, dan mucha credibilidad. Noto que no hablan específicamente del maíz y sus preparaciones ( arepas, tortillas, maíz asado, cocido , Crispetas 🍿) gracias 🤩 los felicito - desde Miami. 🌴
Me encanta tu simpatía doctora y como transmites tu información y conocimiento con ella ¡¡ Mil gracias ¡
La vida sin azucar es mas dulce ..muy interesante todo isabel .todo lo q nos enseña..🌹🌳
Yessss. Me encanto!!. Cuida tu mejor vehículo: tu cuerpo 👊💯💯💯💯
Muchas gracias Isabel y Jesús, que programa tan buenísimo tenéis no me pierdo ninguno, da gusto veros hablar hacéis un buen tandem, hacia Falta ver a dos personas tan maravillosas, agradables e inteligentes, muchos éxitos para vosotros y vuestro programa. Muchísimas gracias.
Estoy muy contenta de escucharles,me ayuda muchisimo ,aprendo muchisimo.Muchisimas gracias! Desde America Central.
Importante es tb.en esta educacion alimentaria, siempre dar ejemplos de variedades de alimentos a lo especifico que se señalando. Todo para mayor profundizacion de ese conocimiento que se esta compartiendo.
Por dónde empezar? Gracias!!!! Tengo algo más de medio siglo de vida y doy gracias por tener una oportunidad de empezar de nuevo poco a poco, no será fácil pero interesante además de gratificante.... Gracias gracias!!!!
Que agradable, escucharloss y aprender.buen duo. 👍🏼✨🥰 gracias
Muchas Gracias Isabel .Jesus .muy utiles como siempre vuestros consejos que mi familia sigue a Rajatablas . somos de San Isidro .Buenos Aires .gracias infinitas .
Un beso a cada uno!!, Uds. dos son dos soles!!!. Gracias por la buenísima información, son verdaderamente, una inspiración. Que lindo poder aprender tanto sobre como tratar a nuestro cuerpo y así honrar lo que somos, para encontrar nuestra misión en éste mundo; de hecho, uds. ya han encontrado cual es su misión, y eso, los hace plenos y felices, lo podemos percibir.
Muchas gracias por tu comentario, Maricarmen. Un abrazo fuerte!
Hola dra Isabel saludos..tengo casi 2 meses sin tomar azúcar, harinas y grasas.. solo endulzada con estevia..pero el día de hoy amaneci sin energía, no me había sentido así..pero hasta me e mareado.. creo q me falta dulce en mi cuerpo.. saludos y éxitos.
Te puede agarrar algunas hipoglucemias los primeros tiempos , no aflojes es hasta que el cuerpo se acostumbre. No comas azucar es veneno.
Grasas debes consumir!! Es la energia sino comes carbos. Manteca, aceite de olivo.
Uds me enseñan mucho, me estan cambiando la vida, quiero ser mejor y cuidarme mas, saludos!!! Los dos son muy bellos...
Isabel, hola, veo muchos de vuestro videos... pero quedo con algunos cabos sueltos (a pesar de la excelente explicación) me encantaría describieran como es un dia normal de uds... un ejemplo de lo que alguien de 50 años debiera hacer en un mundo perfecto... saludos a ambos.
Gracias por informarnos sobre todos estos trucos acerca de favorecer nuestra salud, y de como debemos alimentarnos...quería que explicaran de ser posible sobre como alimentarse según tu grupo sanguíneo. He entendido que la evolución humana terminó hace mas de 60 mil años y que el hombre evolucionó con el grupo sanguíneo O (el mas numeroso) y por tal vivía de la caza y recolección, de ahí que la dieta Paleo y esa forma de vivir era la que le tocó vivir al hombre: periodos prolongados sin comer, siempre con alta actividad física (nómadas) y comer sin azúcares y sin harinas refinadas. Luego con la aparición de la agricultura (hace 20 mil años) aparecen los cereales y se incorporan los grupos A y B que podrían explicar que son mas resistentes al gluten y que su dieta toleran mejor la pasta y cereales integrales y no sientan bien las carnes rojas. Por último, con la ganadería, y gracias a que el hombre empezó a mezclarse con otras culturas, apareció el grupo AB (hace 1000 años nada más) y por tanto toleran mejor los lácteos. ¿que hay de cierto en todo ésto? Hay mas información al respecto? Gracias por ilustrarnos y explicarnos lo que dice la ciencia acerca de cómo debemos alimentarnos y que no debemos hacer para extender nuestra longevidad con alta calidad de vida.
Añadiría a todos estas fantásticas recetas de salud, que llevo ya 3 años practicando...la terapia hidroterapia de colon...me ha cambiado la vida...y ha cambiado mis intestinos, mi energia, mi estado general...podrían hablar de esta terapia??? Que piensan de ella??
Inolvidable Frank Suárez.💐
Buen dia DRA IZABEL LAGAUTEGI Y JESUS CIERRRA MUCHAS GRACIAS LOS VEO SIEMPRE BARBARO
Precioso el entorno!! Excepcionales los comunicadores y maestr@sy valiosa la info, que más se puede pedir!!!?Gracias vida potencial x vuestra labor🙏💖la comparto en mis RRSS y con mis contactos.😍😍😍
Jesús, podrías enseñarnos en qué consiste tu alimentación diaria para mantenerte con esa masa muscular?. Tengo sensibilidad a los hidratos, como dijiste que te pasaba a tí en uno de tus videos, y me encantaría saber cómo encauzar la alimentación pues estoy baja de peso.
Mil gracias a los dos!!😘😘😘😘
Sois geniales!!!! He mejorado muchísimo mi salud gracias a vosotros🥰🥰
Maravilloso mensaje, me encanta este canal! Gracias gracias gracias 🙏🏻
Muchas gracias DRA IZABEL Y JESUS
ISABEL, VOY A TRATAR DE SEGUIR TUS CONSEJOS, ES un gusto escucharte!.
Muy i interesantes todos los temas .Gracias desde Córdoba - Argentina
Que maravillosos sois. Muchas gracias por tantísima información tan valiosa.🤗
Soy una mujer de 60 años y en los 3 últimos años había venido con carencias energéticas por las mañanas y gracias a sus consejos de estilos de alimentación he venido alcanzando días con mucha energía corporal y claridad mental. Gracias Isabel y equipo de Vida Potencial.
Los escucho todo el tiempo repetidas veces . Muy buenas info y consejos!! Isabel PORFIS quiero ésa pashmina ( que llevas en el cuello) Es bellísimaaa !!!! Te la compro ,jaja !
Son muy necesarios sus videos. Siempre los escucho. Lo único quw no me gusta es que dan muchas cueltas antes de empezar con el tema
Hola Isabel. Me encanta tu canal. .Me gustaría que hablaras sobre las causas de las intolerancias alimenticias. Llevo ya 11 años luchando con esto, los alimentos me van cambiando , por ejemplo me salio positivo el pimiento(y más cosas) y luego negativo. Antes podía comer arroz, ahora no. En cada análisis de sangre van cambiando. Me trata un médico digestivo y especialista en intolerancias. Me salió SIBO y me lo curé. Sin embargo sigo hinchandome, me pongo como una embarazada de 9 meses y me canso mucho. Estoy muy muy harta . Podrías hablar sobre esto? GRACIAS
Muy interesante , gracias a los dos ,por sus cariños , saludos desde Uruguay 🇺🇾
Muchas gracias por vuestro tiempo !! Es una información riquísima y además la forma en cómo la transmitís tiene todo q ver efectivamente con lo que habláis en vuestro podcast jajaj. GRACIAS ☺️ por estar ahí SIEMPRE. Un fuerte abrazo desde Murcia ;)
😊😊😊 Gracias Ángela!
GRACIAS , Por sus buenos consejos para sentirnos mejor, bendiciones
Muchísimas gracias a ambos. Me ha encantado escucharlos, me gustaría preguntar acerca de los niños pequeños de unos 5 o 6 años, como alimentarlos a ellos?
¡¡¡Tremendos los dos !!! ¡¡¡Felicitaciones !!! Que gran programa. Pura excelencia.
Gracias por sus sabios consejos. Dios los bendiga
Me gustaría que hablaseis sobre el SOP, y como tratarlo desde la alimentación. Gracias
Has oido de Functional Female Force? Se especializa en SOP y como sanarlo con la dieta cetogénica.
Me encantais y no me canso de escucharos aprendo mucho❤❤❤❤
Excelente explicación! Mis felicitaciones al equipo. Un saludo desde Barcelona.
Un saludo para allá también, nos encanta Barcelona!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Excelente presentación..bendiciones para todos ustedes......wooow¡¡!!
Felicitaciones. Estoy fascinada con tu nivel profesional y sobre la investigación que realizas.
Pregunto las grasas de calidad, no elevan el colesterol? Gracias por los aportes.
Elevan el bueno o llamado HDL. Aguacate, aceitunas, frutos secos ( Nueces, Macadamia, Pecanas, etc. ), sardinas, Salmón, coco, etc...
Estoy poniendo en práctica los consejos que dais y me están funcionando muy bien para todo, el sobrepeso, la falta de energía etc...desde Barcelona muchas gracias. Un saludo.
Florecer para vivir ,. Me encantan ,.. son maravillosos,. Comenzaré a ayunar y seguir sus consejos ,. Ejemplos a seguir !!. Gracias gracias gracias 😘
Es un temassooo!!! Mil gracias Dra. Siempre tan sencilla y cálida, gracias a los dos x compartir 🙏👋
Dta isabel LAGAUTEGI Y JESUS SIERRA los escucho siempre me encanta como es J ESUS SIERRA hace preguntas magicas