ダイエットに良し！！腸内環境に良し！！味付け失敗なしで良いことづくめ！食べ方いろいろ。＜えのきともずくの酢の物＞
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- Опубликовано: 22 авг 2022
- 【えのきともずくの酢の物】
えのきと市販のもずく酢で作る
超簡単酢の物です。
簡単で、失敗なし！！
ダイエットに良し！
腸内環境に良し！
の優れもの。
こういうのは、
気楽に作れて美味しくて
毎日、飽きずに食べられるって言うのが大事ですよね。
いろんなちょい足しアレンジも紹介しますので
これはもう最強！！
ああ～～～
お腹の中から元気になってまう～～♪
きれいに痩せてまう～～♪
本日のおまけは
ネバネバのあれをプラス
ネバネバ好きにはたまらん一品です。
最後まで見てね～♪
＜材料＞（作りやすい分量）
えのき･･････････････････1袋
もずく酢（市販）････････2パック（70g×2）
レモン、または酢････････適量
しょうが････････････････1かけ
保存は冷蔵庫で3～4日
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オクラ、ところてんも良いですね
リピートでーす🎶
😆✨✨
奥薗先生を好きになったきっかけが、こんなふうにお手軽で作りやすいテレビのコーナーだったなぁと思い出しながら見てました。やっぱり先生好きだなぁ。
明日作ろう。
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
動画見てて何時も元気もらってます。嫌なことがあっても見てるだけで気持ちが楽になります。笑顔が大好きです。これは思い付かなかった。確かに甘酢多いと思ってました。火も使わなく、凄く簡単で本当に失敗なしですね。やってみます
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
いつも単体で食べていたもずくが、こんなに楽しく美味しく変身するとは❣️健康と美容のために、先生が教えて下さったアレンジを楽しみながら食べたいと思います。こんなに楽チンで豊かな世界が広がるなんて❤️先生、有難うございます💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
奥薗先生のレシピ、最高！
ありがとうございます😆✨✨
今年の夏はほぼ毎日のようにこれを食べていました！シンプルなので色々アレンジもしやすかったです！素敵なレシピをありがとうございました😊！
作って下さってありがとうございます😆✨✨
えのき独特の香りが苦手でしたが、レンチンのおかげなのか、全然感じなくて、とっても美味しくいただけました！いつもありがとうございます！
作って下さってありがとうございます😆✨✨
先生のおかげで 楽しく料理ができるようになりました❗
3:42 えのき占い
思わず吹き出してしまいました😂🎉🎉
😂😂😂😂✨✨✨
これ本当簡単で体に良いので副菜として大活躍してます💓
ありがとうございます😆💕💕
かんたーん、でもなかなか思いつかないからhappyです😍
ありがとうございます😊
わーい、うれしいコメントありがとうございます😆💕
今から作って冷蔵庫で冷やしておこう。頑張って作ります
えのきもずくにオクラも入れてみました。とてもおいしかったです。ありがとうごさいました。
今回も、とっても良かったです❗すごく、最近、2ヶ月ほど、奥薗先生のレシピ、作っていますが、体調も便通もよく、身体も軽快に動けて、若返りましたよ😃いつも有難うございます。心から感謝しています。
こちらこそ、いつもコメントありがとうございます😆💕💕
暑い🥵のでレンジレシピ は有難いです。しかも簡単‼️低カロリーで最高‼️‼️
是非是非お試しあれ😆💕
わぁー今すぐ食べたいです😊
素麺&納豆もいいですね👍✨
奥薗先生の笑顔でますます元気になります🍀
わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕是非作ってみて下さいませ😆✨✨
最後まで見ないで投稿してしまった！うらやましすぎるー！！
今日作りました‼️きゅうりの千切りを入れたら食感も変わって美味しかったです✨
作り置きのつもりでしたが、すぐに食べ終わってしまいました🤣
作って下さってありがとうございます😆💕💕
タイムリ〜 具材すべてあります 早速作りますね♪
是非作ってみて下さいませ😆💕💕
えのきともずくの酢の物、スゴイ美味しそうです。
是非是非お試しあれ😆💕💕
素晴らしいです!
ありがとうございました。☺️
✌️😆💕
いつも、動画更新楽しみに見ては真似しながら作ってます。今回もめっちゃ簡単に😊出来そうなので、作ります。先生の食べるシーン見てて、元気もらえます。
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
この動画見て、もずく初めて買いました🥺こんなにおいしいものだとは…！いつもおいしくて簡単なレシピ教えてくださってありがとうございます♥
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
榎茸いいお仕事してます。
ダイエット中なのでとても参考になりました！明日、早速買いに行きます！
是非是非お試しあれ😆✨
いつも楽しい配信ありがとうございます。先生の動画に出会ってから食の世界が変わりま💖
今回のレシピも簡単でとっても美味しいです。酢の物にわさびが合うなんて驚き！。
自分では思いつきません。リピートすると思います。
これからも奥園ワールド楽しみにしてます。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨
さっぱりで美味しそう！
是非是非お試しあれ😆✨✨
ほんとに運命の出会いです！絶対作ってみます！！私とえのきもずくも運命の出会いです😊
是非是非😆💕💕
こんばんは😊
とっても、わかりやすい動画でしたので簡単に作ることができました✨
有り難うございました😊
作って下さってありがとうございます😆💕💕
早速に作って頂きました。レモン🍋マシマシが凄く美味しかったです😊
最高のレシピをありがとうございました。
作って下さってありがとうございます😆✨✨
さっそく作りました。オクラを入れてすりゴマもプラス！！ネバネバパワーで元気がでそうです。いつも作りやすいレシピをありがとうございます。
作って下さってありがとうございます😆✨✨
今回もヘルシー簡単レシピ嬉しいです😊
ところてんはあまり食べる事がなかったので、ぜひ食べてみたいです❣️
ちなみに今日はオクラ豆腐食べました！
ほぼ毎日先生のレシピで我が家は大助かりです🥰
オクラ豆腐作って下さってありがとうございます💕💕えのきもずくも是非是非😆✨✨
これは美味しい！驚きの美味さ！！
ありがとうございます😆💕💕
えのきもずく、毎日食べても飽きないぐらい、大好きです！スープに入れて酸味のあるスープにしたり、素麺とちぎった大葉と和えて、レモン🍋多めに絞って食べたら、涙が出るほど美味しかったです。いろんなアレンジも出来て簡単で、最高です‼️
作って下さってありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝☺️✨✨
今すぐ作りたいです。
是非是非😆💕
いつも動画拝見させて頂いていますがコメントは多分｡｡｡初めてです😊
いつも奥薗壽子さんのレシピ参考にさせてもらってます！どのレシピも私好みでどハマりです❤️
しかも簡単であるもので作れちゃうので本当に助かってます！
このえのきともずくのレシピが美味しすぎて。。。！
動画をみてから既に3回もリピートしています！
えのきももずくもレモンも生姜も全て私の大好きな食材達なんですが私では思いつかなかったアイデアなので嬉しいです❤️
今後の人生ずっと作っていきたい1品です❤️ありがとうございます🥰
毎日もずく酢にシラスを乗せて食べています。えのきもずくもいいですね。早速試してみます。
是非是非お試しあれ😆✨✨
いつももずくのお酢多いなぁと思いながら食べていました
えのきを入れると、美味しい〜🤗ネバネバツルツル、次からはこの食べ方にしますね〜!奥薗さん、ありがとうございます
わーい、是非是非お試しあれ😆💕💕
今日初めて作りました。いつも、もずく酢のみ食べているのでこんな食べ方びっくりです。甘酢普通に飲んでました😅💦簡単に出来て嬉しいですね！これからも作りたいと思います。
きゃああぁ～☺️ダイエットの強い見方‼️ありがとうございます～☺️
先生のお料理は、いい加減じゃなくて、「良い加減」なんですよね⁉️ゆずやプチトマト、刻みおくらを入れても良さそうです。出～来ました～☺️の後のドラえもん的コメントがまた、痺れます‼️
食欲の無い主人に作りましたァァァ
ありがとうございます😆💕
もずく酢をパックで買って🤗 私もほぼ奥薗先生と一緒のアレンジでびっくりでした‼️
自宅の家庭の庭の🏠菜園でオクラ、モロヘイヤ、つるむらさき🌱などのネバネバ食品👍を毎年夏☀️には栽培しています😅
収穫した時はすごい量なんですが⁉️ レンチンするとほんとに少なくなってしまいます🤣🤣
だからもずく酢を利用して先生と同じようにどんどんネバネバ食品🌱入れていきます👍👍
キノコ🍄はいちど冷凍すると良い‼️と聞いたので常にしめじ🍄を既にカット✂️してかさばらないようにジップロックに入れ😅冷凍し炒め物や汁物及び今回のように酢の物にも常に使うようにしています😋
味については解説があったようにもずく酢のパックは少し濃いめ😖😖なのできゅうり🥒の千切りを入れて甘酢を少し緩やか💞にしています
それをジップロックに入れて『作り置きシリーズ』してあります‼️
アレンジとしては😋青のりの入った刺身こんにゃく😋食べる糸寒天😋にかけたりしてほんと食物繊維大事ですね👍👍
糸寒天も『乾物なので常備』しておくととっても便利ですね🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
素晴らしいですね。いろいろ教えて下さいませ☺️✨✨
@@himekuri-okuzono2021 いえいえ💦先生のご指導のおかげ🙇♀️🙇♀️でアレンジレシピが増えました‼️感謝感謝です🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
レモンやわさびが絶妙に効いて絶品！とってもおいしかったです。いつもyoutube楽しみにしています。先生すごいなあといつも思っています。
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
食材は元は生きていて無念な気持ちもあるだろうが、こんなに美味しそうに食べてもらったら本望だろうなぁ。
😆✨✨✨✨✨
えのき占い😄
たのしい😄
✌️😆✨✨
美味しそう😋🍴💕
もずく酢は、最近あまり食べていませんでした💦
えのき🍄とよく合いそうですし
海の幸と山の幸で栄養も良いですね😃🎶
ありがとうございます🍀
これから、もずく酢も買って作りま~す❗
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
好き、嫌い、好き、嫌い…をえのきで来る、来ない、、、という先生😂面倒な作業をえのき占いという可愛いことする先生好き🤭❤️
✌️😆🎉🎉🎉
こんばんは🤗
ネバドロ系は腸活にも体にも最高ですネ👍
特に今の季節には、goodなレシピ🎉🎶
冷奴にかけたり、
ご飯に乗せて、エノキもずくオクラ丼😉😅
以前、エノキ氷とか流行って、エノキが免疫力アップに一番とか??
🍄は多種バラけて冷凍
して、良く使います❗
明るいトーク＋体が喜ぶレシピ、最高です🤗
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
エノキ占い💐今回のレシピで１番印象に残りました🤣私も味付もずく酢って味が濃いので🥒など何かしら足してました。エノキは試したことないので楽しみで〜す✨
是非是非お試しあれ😆✨✨✨
甘酢にレモン汁良いなぁと思いました!!
これは嬉しい!朝方作って晩ごはんのお供になりそうな！ミョウガとかもよいアクセントになりそう！薬味をえらべる楽しさも有りですね！
これからも楽しい動画よろしくおねがいします!
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
もずく酢食べたい！今までキュウリを入れていたけどえのきを入れてレモン搾ってみたいです！大人のかしこい手抜きごはんという本が好きで、ひとつずつ作ってコンプリートを目指します！😃
大人のかしこい手抜きごはん、見てくださってありがとうございます💕💕うれしいです。これからもよろしくです😆✨✨✨
梅鶏そぼろもオクラ豆腐も美味しかったです。作り置きのつもりが、なかなか残りません。えのきもずく酢は本で見て作りました。作ってすぐに食べるとなま暖かかったです。トマトだと冷えたままなので便利ですね。
いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕本もみて下さって、とてもうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨
今日も楽しい動画有り難う！ もずく酢何時もオクラばかりで そこに ショウガは 思いつかなかったです😃 この次是非入れますね私は ゆずの千切り少し足します いい香りですよ✨
ゆずもいいですねぇ。美味しそう🤤👍✨✨
私も市販のもずく酢の甘酢が多いと思っていたので、いつも塩もみきゅうりや玉ねぎスライス、奥薗先生の万能塩もみキャベツを混ぜて食べています。
エノキも美味しそうですね。
昨日エノキ買ったので、今夜試してみます！
市販のもずく酢を使うシンプルレシピ嬉しいです。
えのき占い！思わず吹き出しました。先生楽し〜い。😆
楽しんでもらえてうれしいなぁ。これからもよろしくです😆💕💕
いつも切り方から説明して下さりやってみたくなります。塩分の事も考えられていて最高メニューです。
ありがとうございます♪
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
誰が来はんねん、に大笑いでした🤣
美味しくて勉強になって、その上楽しい奥薗先生のレシピ動画、火金が楽しみです💕
かなりの頻度でもずく酢食べますが市販のタレは甘すぎて自分で三杯酢作ってました！でもこれならサッパリ食べられそうですね。また美味しく楽できる👍ところてんは目からウロコです。
是非是非お試しあれ😆💕💕
さいっしょから、そうめんを想像しながら拝見してました。今日いただきます♪ちなみにオクラ豆腐にもツナと白だしちょっぴりで、そうめん♪
そうめん、是非是非😆💕💕
いつものもずくが、立派な一品❗️
夫も「また作って！」と大満足👍
ちょうど粗く刻んだ白ネギがあったので、一緒にチンをして頂きました。
絶対にまた作りまぁす😋
作って下さってありがとうございます😆💕
時間、めちゃ分かりやす〜い👍🏻👍🏻👍🏻
わーい、褒めてもろたー😆🎉🎉
キノコ系と海藻類は、中々摂れないので、コレは一石二鳥✨✨👍
もずく酢で混ぜるだけで、レンチンエノキで、火も🔥使わない。
シンプルで美味しそうですし、サイコーですわ😁
是非是非お試しあれ😆✨✨
でーきまーしたぁー！！(笑)
料理動画なのにほんとハッピーになります最高です！(笑)
わーい、うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨
寝起きにぼんやり拝見してましたが、エノキ占いで爆笑🤣先生キラキラしてて大好きです😍ありがとうございます🎶💕
✌️😆✨✨✨✨
奥薗先生、こんばんは😄
食べる直前、いつもめちゃくちゃ可愛いです💖 癒やされます🎶
腸内環境にもいいし、つるつるで食べやすいし、とってもいいですね😆
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
今日作りました。
まだ出来立てなので味が馴染んでないようです。
冷ましてから頂こうかなと、楽しみに待っています。
作って下さってありがとうございます😆✨
今日作りました。ちょっと生姜入れすぎてしまいました。でも、癖になってしまったかも
まがりなりにも主婦業２６年。 仕事から帰ってきて夕飯の支度をしたら、もうグツタリ。基本、料理は面倒でした。
昨年現役引退し、少し余裕ができたのか、料理動画をよく見るように。本より全然分かりやすいし楽しい!! 学ばされる事も沢山！もっと若いうちに知りたかった…苦笑…
先生のトレードマークの白いブラウスに赤いエプロン、よくお似合いですね💖今回のおそでフリフリが可愛らしく涼しげで、とっても素敵に思いました🎵
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨✨
これぞ腸活レシピ！！✨
確かに！市販のもずく酢食べた後、けっこう甘酢が残ってしまいますね☝️
まあ、その汁をすするのも私は楽しみなんですが😅😆🤣
でも有効利用を考えてしまう先生💕さすがです👏👏
無理なく続けられそうな今回のレシピで、心も体もスッキリ🥰✨✨✨
先生みたいなピチピチお肌✨目指します✨😍✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
私もえのきの根元のとこほぐすの嫌いなんだけど、来る、来ないでめっちゃ笑った。私もやる～(笑)
✌️😆✨✨✨✨
ねば系 うーん 大好き👍️
😆👍✨✨✨
もずく酢はそのままよく食べてましたが、何かを足す発想はなかった🤔
私もえのき占いしながら、作りたいと思います😄
是非是非作ってみて下さいませ🤣🤣🤣🤣
オクラワサビ良さそうですね！
是非是非お試しあれ😆✨
さっそく夜食に作りました。最高に爽やかで疲れがふっ飛び元気になりました。奥薗レシピにいつも感謝しています💪
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
単身赴任時代、よく買ってたけど、
もずくの酢汁で って、思いもつきませんでした！
それが、一気に 怒濤のごとく 紹介されるお品たち・驚！
もう 圧倒されて、総てに ゴックンでした♪
嬉しいなぁ。
電子レンジのｗは、気にするほどもなし！
100g⇒１分 と、燦然と輝く 黄金律。
シンプルでいて、たくさんのアレンジを可能にする力持ち、
こんなレシピに出会えた運命に、いえ 奥薗先生に、大感謝です！！
畑のオクラも、ホワイトアイボリーで、ハイビスカスな 花を咲かせて、
今も元気です。
ツルツル とろとろ ネバネバ、
魅惑のワンダーランドを、ありがとうございます！
いつもコメントありがとうございます💕💕オクラの花、可愛いですよね。あの可愛い花って、天ぷらにすると美味しいんですよ。それは育てている方しかできない特権なので、良かったらお試しあれ☺️✨
え ぇ ぇ！！
なんと オクラの花の天ぷらですか ・ 驚 ・ 驚 ！！ ！
はい、明日 畑へ行って、是非 やってみます。
貴重なお教え、 本当に ありがとうございます。
流石奥薗先生神レシピ!!
是非是非お試しあれ😆✨
ヘルシー料理ありがとうございます😊
ダイエットにでもいいですね。
色々、アレンジできるので
作ってみたいと思います。
いつも先生見ていると元気もらえます。
ありがとう💕
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨✨
先生 頭いーぃって言うか何でこんな簡単な事思いつかなかったんだろう何十年も料理していながら。
エノキは根っこの方を残したまま頭の方から切ると切りやすいですよねー。
そしていつも食材の栄養の事まで教えて頂いて勉強になります。
ありがとうございます。
もずく酢とエノキ超簡単だし每日でも作りたいくらいです。
食物繊維大事ですし。
うれしいコメントありがとうございます😆💕💕
先生の書籍で見たときからお世話になってるレシピです。
動画で見れてメッチャ嬉しいです😂
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
もずくに対して多い甘酢
これなら味がちょうど良くなると思います。
是非お試しあれ😆✨
いつも、簡単で美味しい料理レシピをありがとうございます。私もキノコはいつも洗っていなかったのですが、先日たまたまなめこのパッケージを見たら水洗いしてお使いくださいと書いてありまし💦他のキノコと同様洗わずそのまま味噌汁とかに放り込んでいました。なめこは例外ですか？
なめこに関しては、メーカーさんに問い合わせたことがあるのですが、表面のネバネバにゴミや雑菌が付いている可能性があるから、洗うように記載してあるそうなのです。確かに、そう言われれば、その"可能性"はありますから、なめこに関しては、例外ということになります。
ただ、私も洗わずそのまま味噌汁などに入れています。今までそれで問題が起きたことは一度もありません🤔
先生の召し上がってる姿が美味しそうで嬉しくなります😍夏バテ気味のからだにうれしい(>ω
質問に丁寧にお答えいただきありがとうございます。このえのきともずくの酢の物を2歳の孫に出したら、3杯もおかわりしてびっくり！！まだまだたべたいのかもっともっとと催促されました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
暑い夏に爽やかなレモンが入った 低カロリーの酢の物
最高ですね
是非是非お試しあれ😆✨
うまくコメント出来なくなってしまっていました。もずくは私の大好物です。
お昼に作りたいと思います。
是非是非お試しあれ😆✨✨
もずく、めっちゃ食べたくなってきました😋
えのきが食べられないのですが…😭
でも、もずくだけにレモン🍋もおいしそう！
生姜を入れるのも絶対美味しいですね😋
今からスーパー🛒いってきまぁ〜す😁😁😁
もずく酢にレモンもいいですよ。オクラもおすすめです😆💕
@@himekuri-okuzono2021
レモンも今日買って来たし、またまた2パック(3個入り)もずくも買ってきたので、今日はレモンで食べまぁ〜す😄ちなみにオクラは最初にしました😆👍めっちゃおいしかったです🤗
イイですねぇ✨✨✨✨ 納豆をプラスしましたぁ✨
😆👍✨
さっそく夕方作ります、もずく,2つ入れようかと思います、えのきやら椎茸かん系全部洗ってたんです、もう洗わない、🤭我が町はカボス生産地なんでカボス入れます、有り難う先生!コロナ気をつけて下さいね。
カボスも美味しそうですねぇ。是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
@@himekuri-okuzono2021 有り難うございます。カボス美味しかったです。又よろしくお願いいたします。
えのき占い・・・誰が来るん？🤣もう今日も最初から笑いながら観ました🤣もずく酢とえのきの合わせ技が斬新です✨✨絶対これも作ります🙋♀️楽しみ〜🥰
楽しんでもらえてうれしいなぁ🤣🤣🤣えのきもずく、是非是非作ってみて下さいませ✨✨✨
@@himekuri-okuzono2021 昨夜、早速作りました✨レモン多めで凄く爽やかだし、ごま油をちょい足ししたら更に香りも良くて食べやすいです😊おくら足しバージョンは次回作る事にします🌸
絶妙な組み合わせですね👏
もずくの甘酢、いつもちょっと甘いと思っていましたがレモンでスッキリいい感じです！
‘オクラえのきもずく’にしてみましたが、他のヘルシーアレンジも試してみたいです♪
作って下さってありがとうございます😆💕💕
これならモズク2パックでも家族で食べられますね
是非是非お試しあれ😆✨
ヌルヌルにはヌルヌル食材が間違いない‼️えのきは思いつきませんでした。キュウリしか思いつかず、いつも塩もみキュウリとあえてました🥒もずくに生姜プラスすると急に料亭の味(言い過ぎ?!)になりますよね✨なんで今まで入れなかったんだろ💦
先生いつも試食の時にアレンジアイデアたくさん教えてくださるのでホント助かります‼️色々やってみたくなる〜🎶
うれしいコメントありがとうございます💕💕いろいろ楽しんでみて下さいませ😆✨✨✨
市販のもずく酢は、ちょっと重たい感じがしていたので、これはgoodですね💮本当に体に良さそう😋作ってみまぁ～す🎵
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
😊『運命の出逢い💟』😊 疲れた時に食べる酢の物！効きますよね🧡心 にも🍋。是非 つらせて頂きます🍋体調＝腸内環境‼️同感です😌💓奥薗壽子先生✨有難うございます🙋✨
うれしいコメントありがとうございます💕💕えのきもずくで、体も心も癒やして下さいませ☺️✨✨
美味しそうですね(^o^)
作り上げたいです。
是非是非お試しあれ😆💕
毎日もずく酢を食べるので嬉しいレシピです。絶対ダイエットに適してますね。先生の声を聞くと元気が出ます。大好きです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨
私だけ？？
甘酢、いつも全部飲んでました。。。
σ^_^;
もずくのカップから直飲みです。もずくは飲み物です。
それもあり😆👍✨
🤣🤣🤣
広がるアイデア､絶好調👏
腸内環境大喜び♪
こういうの食べてるから､お肌綺麗なんですね💕
今日もありがとうございます！
火曜&金曜楽しいー💕
※※※
夕飯に鶏ひき肉でピーマンカレー作りました🍛
主人「まだある?！」
気に入ったみたいです😋✌️
わーい、ピーマンカレー、気に入ってもらえてうれしいなぁ。えのきもずくも是非是非お試しあれ😆💕
今回もそうなのですが、高野豆腐やオクラなどレンジを使ったレシピがありましたが、電子レンジがない場合はどんな方法がいいでしょうか。
小鉢だなんてどんぶりでご飯でいけますよー！もっとキノコもほしい！
是非是非お試しあれ😆✨