덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (3) 스모스쿼트(Sumo Squat)/와이드 스쿼트(Wide Squat)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 9 млн
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Просмотров 4,7 млн
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)12:33Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)제이제이살롱드핏
Просмотров 808 тыс.
Our Longest Trick Shots EVER24:25Our Longest Trick Shots EVER
Our Longest Trick Shots EVERDude Perfect
Просмотров 3,7 млн
The Biggest Storm Of The Year Is Coming...12:57The Biggest Storm Of The Year Is Coming...
The Biggest Storm Of The Year Is Coming...Ryan Hall, Y'all
Просмотров 1,1 млн
...Will Save Your Life Next Week13:25...Will Save Your Life Next Week
...Will Save Your Life Next WeekKurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 2 млн
iPhone 16 Pro and iPhone 16 Pro Max Unboxing12:13iPhone 16 Pro and iPhone 16 Pro Max Unboxing
iPhone 16 Pro and iPhone 16 Pro Max UnboxingUnbox Therapy
Просмотров 1,3 млн
하루 1분이면 충분♨ 빠르게 근력 키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' | 나는 몸신이다 360 회8:12하루 1분이면 충분♨ 빠르게 근력 키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' | 나는 몸신이다 360 회
하루 1분이면 충분♨ 빠르게 근력 키워 골다공증 예방하는 '1분 벽 스쿼트' | 나는 몸신이다 360 회채널아하: 채널A Health & Asset
Просмотров 1,3 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,7 млн
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture11:41'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture
'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture굿라이프
Просмотров 3 млн
(소리주의) 겨땀 폭발하는 고강도 등운동 루틴!💦 [운동 프로그램/셋트/횟수 공개]19:19(소리주의) 겨땀 폭발하는 고강도 등운동 루틴!💦 [운동 프로그램/셋트/횟수 공개]
(소리주의) 겨땀 폭발하는 고강도 등운동 루틴!💦 [운동 프로그램/셋트/횟수 공개]핏블리 FITVELY
Просмотров 100 тыс.
스쿼트 어렵다면 벽스쿼트 해보세요!0:25스쿼트 어렵다면 벽스쿼트 해보세요!
스쿼트 어렵다면 벽스쿼트 해보세요!탄탄병원
Просмотров 9 тыс.
[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지6:55[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지
[스쿼트] 무릎 박살나는 최악의 자세 4가지핏블리 FITVELY
Просмотров 884 тыс.
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 596 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,1 млн
런지는 두가지만 알면 끝!6:38런지는 두가지만 알면 끝!
런지는 두가지만 알면 끝!양선수의 온라인PT
Просмотров 61 тыс.
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shorts00:57САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shorts
САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ КРЕСТИКИ-НОЛИКИ #shortsДюшес
Просмотров 391 тыс.
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz00:56SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imiz
SHUNDAY O’TIB KETMASMIZ | Yaqin kunlarda yana bir yangi qo’shig’imizJaloliddin Ahmadaliyev
Просмотров 833 тыс.
ЧТО МОДНО В ЭТОМ СЕЗОНЕ. ПАРОДИЯ #иванабрамов #пародия #инглиш #летмиспикфроммайхарт #shorts00:45ЧТО МОДНО В ЭТОМ СЕЗОНЕ. ПАРОДИЯ #иванабрамов #пародия #инглиш #летмиспикфроммайхарт #shorts
ЧТО МОДНО В ЭТОМ СЕЗОНЕ. ПАРОДИЯ #иванабрамов #пародия #инглиш #летмиспикфроммайхарт #shortsИван Абрамов
Просмотров 405 тыс.
DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!24:17DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!
DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!Di ray
Просмотров 252 тыс.
отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️00:56отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️
отличник vs двоечник ( списывание на контрольной ) подписывайся на мой ТГ в шапке канала ❤️БЕРТ
Просмотров 72 тыс.
ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИ1:10:53ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИ
ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИМенеджер Антон
Просмотров 479 тыс.
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat00:20БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#catЛайки Like
Просмотров 1,1 млн
МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики Шоу29:47МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики Шоу
МОЯ ПЕРВАЯ РОЛЬ В КИНО * ВЛОГ / Вики ШоуViki Show
Просмотров 441 тыс.