강종근
강종근
  • Видео 5
  • Просмотров 6 675

Видео

덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (4) 사이드 덤벨 워킹 런지(Side Dumbbell Walking Lunges)
Просмотров 5408 лет назад
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (4) 사이드 덤벨 워킹 런지(Side Dumbbell Walking Lunges)
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (3) 스모스쿼트(Sumo Squat)/와이드 스쿼트(Wide Squat)
Просмотров 2,5 тыс.8 лет назад
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (3) 스모스쿼트(Sumo Squat)/와이드 스쿼트(Wide Squat)
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (2) 데드리프트(Deadlift)
Просмотров 1,8 тыс.9 лет назад
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (2) 데드리프트(Deadlift)
덤벨로 할 수 있는 하체운동 - (1) 스쿼트(Squat)
Просмотров 1,3 тыс.9 лет назад
덤벨로 할 수 있는 하체운동의 기본! 스쿼트입니다.