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전업 작가로 일하다 보니 오른쪽 손목이 작살이 났습죠. 풀업 같은 당기는 운동 할 때도 손목 보호대를 안 차면 오른 손목에 통증이 옵니다. 꼭 미는 운동에만 손목보호대가 필요한 건 아니에요... 아픈 사람은 밀든 당기든 일상생활에서 조차 차고 있지 않으면 상당히 불안하답니다.
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비싼거 아니고 싼거 손목보호대 쓰는데도 엄청 좋아서 잘 쓰네요
맞습니다.
만원 주고 투어게인꺼 쓰는데 이것도 차고 넘침
전직 역도선수인데 하도 손목 보호대 끼고 운동하다보니 이젠 안 끼면 허전해서 낍니다. 미는 운동은 고사하고 레그 프레스 할 때도 손목보호대 감습니다.
헐 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최고다ㅋㅋ
그냥 그 압박감이 중립위치를 잡을때 기준이 되는느낌??? 압박감이 조금 어색하면 아 중립 벗어났네 싶은 약간 나만의 토템 ㅋㅋㅋㅋ
기초인데 진짜 중요하네
간지나서 낄수도있잖아요...
제목 바뀐거 다봤습니다 행님
전에 제목 뭐였습니까
형 얘기 듣고 핏플 샀는데 진짜 좋긴 함
진짜 예전에 들은거긴한데 난 보호대 목적보다
손목이나 발목에 테이핑이나 보호대 등 하면 근력증가에 조금이나마 도움된다고해서
꾸준히 감거나 착용햇엇는데
정말 궁금해서그런데요 저거 엄지손가락 걸면 어떤게 도움되나요???
전업 작가로 일하다 보니 오른쪽 손목이 작살이 났습죠.
풀업 같은 당기는 운동 할 때도 손목 보호대를 안 차면 오른 손목에 통증이 옵니다.
꼭 미는 운동에만 손목보호대가 필요한 건 아니에요... 아픈 사람은 밀든 당기든 일상생활에서 조차 차고 있지 않으면 상당히 불안하답니다.
손목보호대는 할인어떻게하나요?!
ㅠㅠ
링크타고들어가면 할인된건가요
형님 호주에서도주문가능한가욤
핏블 손목 보호대만 없는데 아직은 벤치 1엘암이 80이 안되기에 그냥 훈련하고 있습니다. (외국이라서 더 그렇고 ㅜㅜ)
저거를사야하는거구나
잠백이형이 말했었는데 완전이해했어용
보호대를 악세사리 마냥 차는 애들이 대다수임. 그놈에 인스타가 애들 다 망쳐놨음.
@@seohyunpark8696 지랄발광을 하는거 보니 어지간히도 쪽팔렸나 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상피곤하게사네ㅋㅋㅋ 누가 보호대 명품마냥 자랑하고다니냐 개인적인 부상이나 인대 관절약한부위가있기에 끼는거지
병신마냥 간지로끼는사람이 어디있다고
@@설기-u9i 우리동네 체육관에도 SBD 풀세트 헬린이들 넘쳐나는데? 그동네는 아닌가보지.
@@asfagatyastf 니네 동네가 좆같아서 애들이 없이 사는 모양이지.
그 헬린이가 손목이 안좋아서 끼는걸수도 있지 왤케 꼬였음? ㅋㅋ
어머나 반대로 끼고 있었네 😂
스쿼트 고중량 훈련과 벤치 고중량 훈련할 때 핏플렉스 손목 보호대 넘 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
팔꿈치 보호대보다 속목보호대를 통한 전완근 압박이 엘보우 부상예방에 더 도움이 된다는 연구가 있습니다. 손목보호대 짱짱
형 결국 유읽남식 썸네일의 맛을 알아버렸구나…?
종양 한번 생겼어서
겁남…
운동한다고 맨날 스포츠용만 쓰다가 의료용으로 써봤는데 엄지손목압박밴드를 쓰니 걸리적거리지 않으면서도 잘 잡아줘서 좋아요 강추합니다!
롸니가 썸리스로 벤치하는거보니 역시 썸리스는 틀린게 아니었어. 엄지 다 잡으면 어깨랑 팔위치가 부자연스러워서, 썸리스로 해서 약간 사선 느낌으로 줘서 했는데 고중량 아니라면 썸리스로 해야겠당.