Как часто менять план тренировок🧐

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @Yaroshin_shorts
    @Yaroshin_shorts  10 дней назад +1

    А если хочешь индивидуальный план тренировок конкретно под тебя, заполняй форму по ссылке в шапке профиля🔗

  • @ТройДорсі
    @ТройДорсі 9 дней назад +2

    Где взять грамотный план? Покурить охота...

  • @РудиУрлицер
    @РудиУрлицер 3 дня назад

    Хороший план нужно самому выращивать😅

Следующие
Автовоспроизведение
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского7:00Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере БубновскогоБубновский
Просмотров 25 тыс.
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th5:45Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Thenglishbad
Просмотров 130 тыс.
Этот сет заменит тренировку - тренировка на всё тело6:50Этот сет заменит тренировку - тренировка на всё тело
Этот сет заменит тренировку - тренировка на всё телоАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 7 тыс.
British Highschoolers try Five Guys10:29British Highschoolers try Five Guys
British Highschoolers try Five GuysJOLLY
Просмотров 313 тыс.
I'm Going To War With Mike Tyson.13:15I'm Going To War With Mike Tyson.
I'm Going To War With Mike Tyson.Jake Paul
Просмотров 733 тыс.
BUTT CLAMPS! (the ones for welding)16:05BUTT CLAMPS! (the ones for welding)
BUTT CLAMPS! (the ones for welding)This Old Tony
Просмотров 324 тыс.
Stray Kids 『GIANT』 Music Video02:58Stray Kids 『GIANT』 Music Video
Stray Kids 『GIANT』 Music VideoStray Kids Japan Official YouTube
Просмотров 5 млн
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 780 тыс.
SAM SULEK Forearms Workout ❗️0:20SAM SULEK Forearms Workout ❗️
SAM SULEK Forearms Workout ❗️LITVINOV FIT
Просмотров 5 млн
Английская интонация и ритм1:22:52Английская интонация и ритм
Английская интонация и ритмPhoneticFanatic
Просмотров 124 тыс.
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ11:29ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТGESS Academy
Просмотров 10 тыс.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.8:23СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.BIOMACHINE
Просмотров 2,5 млн
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН1:01КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАНToros Fit
Просмотров 10 тыс.
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?18:45"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?Дневник Мусульманина
Просмотров 6 млн
Дориан Йейтс: 10 ценных советов по бодибилдингу14:57Дориан Йейтс: 10 ценных советов по бодибилдингу
Дориан Йейтс: 10 ценных советов по бодибилдингуde hash
Просмотров 212 тыс.
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков21:1520 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжковЛера Логунова
Просмотров 66 тыс.
ДИКТАНТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать )01:00ДИКТАНТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать )
ДИКТАНТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать )Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
Арестович: Гос.Система Украины распадается в прямом эфире. @A.Shelest1:36:09Арестович: Гос.Система Украины распадается в прямом эфире. @A.Shelest
Арестович: Гос.Система Украины распадается в прямом эфире. @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 1 млн
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
Просмотров 6 млн
Красная кнопка brain it on 14.11.202400:53Красная кнопка brain it on 14.11.2024
Красная кнопка brain it on 14.11.2024ASG
Просмотров 187 тыс.
Мечта каждого ресторана! Хоспер!00:47Мечта каждого ресторана! Хоспер!
Мечта каждого ресторана! Хоспер!oblomoff
Просмотров 955 тыс.
Can a Helmet Save Your Life? 😱00:55Can a Helmet Save Your Life? 😱
Can a Helmet Save Your Life? 😱Topper Guild
Просмотров 11 млн
НАШ ОДНОКЛАССНИК ПРЕСТУПНИК😱 АМИНА ПРОПАЛА 🤯 СТРАННЫЙ ПОДРОСТОК В ШКОЛЕ…13:45НАШ ОДНОКЛАССНИК ПРЕСТУПНИК😱 АМИНА ПРОПАЛА 🤯 СТРАННЫЙ ПОДРОСТОК В ШКОЛЕ…
НАШ ОДНОКЛАССНИК ПРЕСТУПНИК😱 АМИНА ПРОПАЛА 🤯 СТРАННЫЙ ПОДРОСТОК В ШКОЛЕ…KiKiDo
Просмотров 1,3 млн
Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняется30:41Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняется
Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняетсяРуслан Усачев
Просмотров 738 тыс.