Спасибо Вам!!! Хожу в дорогие фитнес клубы...никто не дает такие упражнения как у Вас... все практически одно и тоже и совершенно старые элементы У Вас реально авторские занятия Супер 💖💖 Очень понравился этот комплекс ...вроде не сложный но тело по другому реагирует 👍👍👍
сколько лет уже занимаюсь , не перестаёт удивлять постоянная новизна занятий ! вроде тело у человека ограничено , соответственно и арсенал упражнений на область не бесконечен , но занятия реально каждый раз очень творчески новые ! работают не только мышцы и связки, но и мозг !)) , тело постоянно «удивляется» , это не только физкультура, но и самая настоящая музыка - нот вроде всего семь ...))
Это настоящая реанимация после длинного рабочего дня со статичными позами и нервно- психическим напряжением. Огромная благодарность за максимально разнообразные комплексы, не пугающую продолжительность, спокойные ритмы
С нетерпением жду!!! Огромное спасибо и низкий поклон за Вашу работу!!! Счастья Вам! Здоровья !!! И процветания! Я счастлива,что нашла Ваш канал!!! Самые лучшие практики,мызыка и озвучка!!!!
Оля, благодарю Вас❤. Это искусство. Так чувствовать тело - это надо быть реально в потоке. Думаю, это талант и опыт. Ваши комплексы упражнений очень важны)))
Оля, спасибо, огромное за Ваш труд и конкретно за этот комплекс. Начала делать каждый день, самочувствие спины и суставов изменилось в лучшую сторону! Будьте и Вы здоровы и благополучны, Вы нам очень нужны!
Олечка, хочу написать вам слова благодарности! Я с вами давно, но какое-то время перестала заниматься с вами. Вчера вернулась, так как 5 дней болел позвоночник и я выбрала именно это занятие. После упражнений было нормально, но сегодня с утра и в течение дня такой комфорт и легкость, просто пропитались и прокрутились все позвонки! Я просто счастлива! И голос у вас такой приятный, что очень важно, потому что у меня очень слух привередливый. Лучше комплексов я не нашла ^_^
Вы- спасение! Как я рада , что вас нашла ✨🙏🏼 спина - это самое слабое место , после занятия , как будто заново родилась 😌 дай Бог вам здоровья и всего самого наилучшего 😇✨
Ольга, большое спасибо за ваши уроки ! И огромная благодарность, что вы их заканчивает без лишних слов. Мне это очень-очень нравится и подходит, как и мягкая и плавная подача материала.
Самый лучший канал! Спасибо большое за такие хорошие, продуманнын комплексы. Качественно записанные! Все идеально! Теперь даже с тренером сложно заниматься, когда уже знаешь, что такое крутая тренировка! Спасибо от души! 💖💖💖
Я занималась с вами сегодня впервые ! Благодарю Вас ! Это чудесная тренировка. Я почувствовала себя подвижнее и сильнее. Я старалась не спешить и все прочувствовать,что-то продышать,делала неспеша ,вдумчиво. Ощущение,что тело прям ожило ! Мой мир заботиться обо мне ,раз я вас нашла ! ♥️🙏🏻
Какой продуманный комплекс!!! я себя никак не могу заставить с утра заниматься, попробую этот комплекс в утренний рацион включить!!! То, что нужно для спины! Спасибо большое!
Ольга, благодарю вас за эту тренировку! Очень мягко, комфортно все прошло, без особых напряжений. После только приятные ощущения во всем позвоночном отделе! 🤗🌸🌸🌸
Дякую за ваш труд. Кожного разу нові відео, нові вправи - я не перестаю дивуватись . Відчуття в тілі після вправ просто неймовірні: легкість , невагомість , тепло. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Оля, здравствуйте! Сейчас сделала Ваш комплекс! Ощущения в теле великолепные: мышцы вытянулись, как-будто сбалансировались! Словно мне только что сделали массаж спины! Безмерно благодарю за то, что Вы для нас делаете! В каждом Вашем комплексе свет и любовь!
Ольга, спасибо Вам огромное, эти упражнения - то, что надо, сильно не напрягают, но прорабатывают все мыщцы, с первого же их выполнения помогли при болях в пояснице, буду их делать регулярно, пока на карантине, жаль, что раньше не нашли это видео 🤝🤝🤝👍👍👍❤️❤️❤️
Благодарю за то что вы приводите мое тело в здоровое состояние) заниматься с вами большое удовольствие! ваши упражнения - отличная помощь на духовном пути
Спасибо Вам!!! Хожу в дорогие фитнес клубы...никто не дает такие упражнения как у Вас... все практически одно и тоже и совершенно старые элементы
У Вас реально авторские занятия
Супер 💖💖
Очень понравился этот комплекс ...вроде не сложный но тело по другому реагирует 👍👍👍
сколько лет уже занимаюсь , не перестаёт удивлять постоянная новизна занятий ! вроде тело у человека ограничено , соответственно и арсенал упражнений на область не бесконечен , но занятия реально каждый раз очень творчески новые ! работают не только мышцы и связки, но и мозг !)) , тело постоянно «удивляется» , это не только физкультура, но и самая настоящая музыка - нот вроде всего семь ...))
Благодарю и очень приятно, что замечаете много нюансов 🤗🙏
Alex Tar согласна с вами на 100 %
Ольга, спасибо за Ваши замечательные занятия! Практиковала с разными тренерами,но убедилась,что Вы - лучшая!!
Благодарю за доверие и интерес)
Мне очень нравиться ваша четкая спокойная речь. Хочется верить что и у меня всё получится. Я - ,, глубокая,,, пенсионерка. Спасибо!
.
Ольга вы просто подарок человечеству, спасибо что вы есть и что вы дарите нам здоровье хоршее самочувствие и это счастье. занимайтесь с нами до 90лет
Планировала до 100 😉😆
Спасибо, за обезбаливающий эффект, не первый раз восстанавливаюсь с вашими занятиями❤
Здорово! Очень рада, что уроки вам приносят пользу 🙏❤️😉
Это настоящая реанимация после длинного рабочего дня со статичными позами и нервно- психическим напряжением. Огромная благодарность за максимально разнообразные комплексы, не пугающую продолжительность, спокойные ритмы
Очень Рада, что урок полезный ! У меня много таких мягких и плавных 🌞👌
С нетерпением жду!!! Огромное спасибо и низкий поклон за Вашу работу!!! Счастья Вам! Здоровья !!! И процветания! Я счастлива,что нашла Ваш канал!!! Самые лучшие практики,мызыка и озвучка!!!!
Благодарю за теплые слова 🙏💕🌺💞🌸
Оля, благодарю Вас❤. Это искусство. Так чувствовать тело - это надо быть реально в потоке. Думаю, это талант и опыт. Ваши комплексы упражнений очень важны)))
Благодарю 🙏☺🌺
Благодарю вас , Оля !! Это было так приятно ❤!! Когда кто-то говорит о красоте, гармонии и грации , я думаю про Олю .)
Благодарю за красивые и добрые слова 🙌🥰
Опять спасибо))) вы лучшая
Оля, спасибо, огромное за Ваш труд и конкретно за этот комплекс. Начала делать каждый день, самочувствие спины и суставов изменилось в лучшую сторону! Будьте и Вы здоровы и благополучны, Вы нам очень нужны!
Олечка, хочу написать вам слова благодарности! Я с вами давно, но какое-то время перестала заниматься с вами. Вчера вернулась, так как 5 дней болел позвоночник и я выбрала именно это занятие. После упражнений было нормально, но сегодня с утра и в течение дня такой комфорт и легкость, просто пропитались и прокрутились все позвонки! Я просто счастлива! И голос у вас такой приятный, что очень важно, потому что у меня очень слух привередливый. Лучше комплексов я не нашла ^_^
Благодарю за теплые слова! Очень рада, что уроки приносят вам пользу) занимайтесь регулярно, хотя бы по 20-30 минут в день)
Огромная благодарность за практику!
На здоровье
Тысяча благодарностей за урок! Дай Вам Бог здоровья, счастья и удачи во всём!
Практикуйте на здоровье и с удовольствием 😍
Вы- спасение! Как я рада , что вас нашла ✨🙏🏼 спина - это самое слабое место , после занятия , как будто заново родилась 😌 дай Бог вам здоровья и всего самого наилучшего 😇✨
Занимайтесь на здоровье 🤗❤
Ольга, большое спасибо за ваши уроки ! И огромная благодарность, что вы их заканчивает без лишних слов. Мне это очень-очень нравится и подходит, как и мягкая и плавная подача материала.
Рада, что вам нравится мой формат))
Чудесная практика, спасибо большое!❤
Самый лучший канал!
Спасибо большое за такие хорошие, продуманнын комплексы.
Качественно записанные!
Все идеально!
Теперь даже с тренером сложно заниматься, когда уже знаешь, что такое крутая тренировка!
Спасибо от души! 💖💖💖
Супер!!!! Просто чудесный комплекс!!! Успехов Вам во Всем!!!!! Делаю этот комплекс уже почти год. Забыла о болях в позвоночнике.
Занимайтесь на здоровье! 🌷😉
Я занималась с вами сегодня впервые ! Благодарю Вас ! Это чудесная тренировка. Я почувствовала себя подвижнее и сильнее. Я старалась не спешить и все прочувствовать,что-то продышать,делала неспеша ,вдумчиво. Ощущение,что тело прям ожило ! Мой мир заботиться обо мне ,раз я вас нашла ! ♥️🙏🏻
Добро пожаловать в нашу команду)) У вас сразу чувствуется верный осознанный подход к занятиям) 👍
Спасибо большое за простые и такие полезные, приятные упражнения🌺🌟☘️ очень, очень приятно начинать с Вами утро!!! ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас Ольга, очень приятные скручивания и потягивания, чувствую лёгкость и прилив сил☺️❤️🌺🙏
Здорово! Рада, что вы оценили урок ❤️🥰
Низким вам поклон за ваш труд🙇🏼♂️
Спасибо вам, что так цените! 🙏
Очень хорошо помогают при боли в спине отличный вы человек замечательный больше спосибо Вам удачи всем
Ольга! Я Вам безмерно благодарна за то, что Вы даёте людям.🌞 Вы великолепны!
Олечка, Благодарю Вас!
За Ваши наполняющие практики, за Ваш Свет и Тепло!
Вы мой учитель, Благодарю Вселенную за Вас 🙏🙏🙏🙏
Оксана, и вам ответная благодарность за лучики тепла и что так цените !🙏🌷❤
Такая мягкая и классная практика. Благодарю и Удачи Вам!
Потрясающе мягкий комплекс! Спасибо!❤
Какой продуманный комплекс!!! я себя никак не могу заставить с утра заниматься, попробую этот комплекс в утренний рацион включить!!! То, что нужно для спины! Спасибо большое!
Пробуйте на здоровье ☀️🤗
Благодарю, Вас, за комплекс, сегодня вечером попробую 👍
Самая,лучшая практика для восстановления......Спасибо ..
Ольга, благодарю вас за эту тренировку! Очень мягко, комфортно все прошло, без особых напряжений. После только приятные ощущения во всем позвоночном отделе! 🤗🌸🌸🌸
Чудодейственный и простой комплекс! Очень болела спина после долгой глажки, все прошло! Огромное спасибо
Прекрасный результат ! )) и вам отличное самочувствие 🥰❤️
Олечка, спасибо за прекрасный комплекс! Ваши занятия - одни из самых приятных минут в течение дня! Благодарю)!
Ольга, спасибо вам огромное, вы спасаете меня от боли лучше таблеток и уколов. Я вам очень благодарна.
Благодарю) очень приятно знать, что уроки вам помогают!)
Спасибо. Очень хорошие комплексы. Я случайно наткнулась и очень рада. Пробую все, хочу определиться.
Делайте разные комплексы, на одном или двух невозможно остановиться, очень разнообразные комплексы при этом все очень эффективные.
Отлично Ольга очень хорошо хоршое упрожние прикасно спасибо большое Наталья
🙏🤗
Каждый вечер с Вашими занятиями
Это прекрасно 👍
Дякую за ваш труд. Кожного разу нові відео, нові вправи - я не перестаю дивуватись .
Відчуття в тілі після вправ просто неймовірні: легкість , невагомість , тепло.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за теплый отзыв 🤗😘🌺🌸💖
Оля, здравствуйте! Сейчас сделала Ваш комплекс! Ощущения в теле великолепные: мышцы вытянулись, как-будто сбалансировались! Словно мне только что сделали массаж спины! Безмерно благодарю за то, что Вы для нас делаете! В каждом Вашем комплексе свет и любовь!
Благодарю за теплый отзыв) очень приятно читать, что упражнения приносят вам пользу))
Получила удовольствие! Вижу новый урок и по настоящему радуюсь! Благодарю!
Приятно вас радовать 😀☀️
Ольга, Вы просто молодец, Спасибо за ваши упражнения,
Благодарю 🤗😘
Спасибо!!! Как всегда красиво, позитивно и очень жизнеутверждающе!!!
Ольга, спасибо Вам огромное, эти упражнения - то, что надо, сильно не напрягают, но прорабатывают все мыщцы, с первого же их выполнения помогли при болях в пояснице, буду их делать регулярно, пока на карантине, жаль, что раньше не нашли это видео 🤝🤝🤝👍👍👍❤️❤️❤️
Этот урок достаточно новый) занимайтесь на здоровье!
Великолепные упражнения, благодарю!
Огромное спасибо за приятную практику 🌺. Получила удовольствие и нагрузку☀️🎁
подписана на вас давно. и вот сделала тренировку. надеюсь и завтра сделаю и какую-нибудь другу. Благодарю вас за труд
Отличный и эффективный комплекс, выполнением которого устранил защемление нерва после 12 часовой сидячей работы!) Спасибо Вам Оля!
Это замечательно! Рада, что урок помог!)
Благодарю за то что вы приводите мое тело в здоровое состояние) заниматься с вами большое удовольствие! ваши упражнения - отличная помощь на духовном пути
Благодарю за крутые занятия самый любимый канал для тела)
Спасибо! То что нужно , особенно после копания на грядке 😉
OLICKA BLAGODARJ ZA TVOI LECEBNEE PRAKTIKE OCEN POMOGAJT
TE VOLSEBNIZA ZDOROVIA TEBE👍🌹❤
🙏❤🤗🌺
Благодарю, очень нравятся ваши комплексы, люблю по ним заниматься
Благодарю за доверие 💞
Непередаваемые ощущения! Спасибо за комплекс!
🙏 очень понравилась практика, с каждым днём начинаю чувствовать своё тело все лучше и лучше! Благодарю, Ольга, Вас!
Вы уникальный чел, получила массу удовольствия! Благодарю 🙇🙇🙇
Приятно вас порадовать!)
@@sagayolga , искренне, правда, буду заниматься, нашла Вас своевременно ),очень интересно и полезно )🙇🙇🙇
Спасибо большое Оля ваше упражнение Наталья
Благодарю!!!Классная практика, как всегда необычно и эффективно!!!
Благодарю 🙏😍
Спасибо, очень классная практика💣
Меня очень вдохновил перекат на 13-й минуте! Это было так плавно и изящно!
🙌🥰😍
Спасибо большое, Ольга! Сделав практику, боль в пояснице утихла!!! Это блаженство!!!
Рада быть хоть немного полезной ☺👍🙏
Жаль что раньше не знала о вас. Спасибо за ваш труд.
Спасибо Вам. Очередное утро и в который раз мое тело спасено Вашими упражнениями. Пусть все счастье мирабудет Вашим.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо за добрые слова)
Супер 👏🏼!
Благодарю 🙏🏼
Огромное вам спасибо, Ольга! Уже третий месяц занимаюсь по вашим видео. Очень приятно, осанка улучшается. Всех благ вам!!!!
Здорово! Приятно читать, что уроки приносят вам пользу 👍😍
Ольга, очень интересная практика, и ощущения глубокие, благодарю 🙏❤
Рада, что вы оценили урок 🌞
Щиро дякую за ваші чудодійні вправи, Ольго!
Повітряна тривога, вибухи, лячно!... комплекс з вами мені дуже допоміг вгамувати тривогу!
Бережіть себе! І хай скоріше тренування відбуваються в спокійному режимі 🙏❤️
Ольга, очень люблю Ваши упражнения! Благодарю! ❤
Супер! Большое спасибо за практику!
Благодарю за супер комплекс!!!
Спасибо большое за полноценную тренировку! Сделала с удовольствием!
Очень рада, что урок понравился)
Непростой комплекс, но если у меня получится хотя бы на 30% как у Ольги я буду рада! 😊
Супер! Большое спасибо!
Ольга огромное вам спасибо
Кайфанула прям! Спасибо!
Уникально и не скучно!
Отлично подходит мне для вечерней практики. Не слишком тяжело, и в то же время хроошо разминает
Олечка. Ты шикарна)
Оля спасибо за урок.
Большое спасибо за тонус и заряд на весь день))))
Благодарю за практику!
Практикуйте в удовольствие 🌼
Благодарю. Сегодня опробирую.
Как это замечательно. Изыскано и элегантно. Спасибо, Олечка. 💞
Спасибо за такой теплый отзыв 🤗🙏
Ольга, спасибо Вам большое! После перерыва в занятиях это оказалось для меня самое то.
Спасибо Вам!🙏
I like this one a lot olga ,thank you for showing us your beauty.especially liking your voice.
thank you)
Спасибо Ольга за замечательные упражнения
Очень приятный комплекс! Огромное спасибо!
🙏☺
Я в восторге👍👏🌺
Благодарю!)
Спасибо большое за уроки, Ваши практики- просто чудо!
BLAGODARJ BLAGODARJ VELIKOLEPNE VSE TVOI PRAKTIKI .PRINZESA❤🌹👍
Занимайтесь в удовольствие) Очень рада, что вам настолько нравятся уроки)
Ольга, огонь! Какая вы красавица! 💞
Благодарю Вас за шикарный комплекс! Нашла,то что давно искала!!!👍
Смотрю Ваше видео, и боли в спине сами проходят. Но буду делать обязательно. Спасибо Вам за этот комплекс, очень мотивирует. 🌻🌼🥀
Урок простой и доступный! Занимайтесь на здоровье 😀🤗
спасибо!
круто как всегда ! вкусняшка к завтраку в воскресное утро 👍🏻
Чудесная практика. Очень понравилась утром, и взбодрилась и растянулась после сна. Благодарю сердечно.
Очень рада, что вам понравился урок 😍🙏
Просто чудесная растяжка! Чувствую себя как новая! Олечка, огромное спасибо!
На здоровье 😍😉😘
Шикарный комплекс, спасибо!!
Спасибо большое, как раз вовремя, а то ни массаж ни тренажёрный зал сейчас не посетить
Теперь тренажерный зал - это собственное жилье 😊
@@sagayolga треножеры теперь -это стулья,столы,стенки,щвабры итп😁.
👍😂
Утром встала с болью в спине, Ваше занятие очень помогло, благодарю!!!
Я очень этому рада ❤ занимайтесь на здоровье 🌷
Это было прекрасно, то что нужно когда тело с утра скованно и сонное. Я проснулась под эту тренировку)