Ольга,вы лучшая из всех блогеров,видео на высшем уровне,а главное звук,музыка не мешает и все чётко слышно.Спасибо вам за ваш труд,все сделано с любовью к себе и людям.
Абсолютно восхитительный комплекс! Такие мышцы растянулись, что я даже не знала что они существуют!! Прекрасное чувство свежести и ветерка в каждой клетке. 👍
Случайно нашла ваш канал, и теперь вы мой любимый фитнес блогер! Я сама физиотерапевт с большой практикой, и могу оценить ваши упражнения, все очень правильно, мягко и в нужном направлении, задействованы все основные суставы и мышцы, много скручиваний, которых нашему телу не хватает в повседневной жизни. Сейчас после этого комплекса в теле приятное расслабление и тонус, спасибо вам за ваш труд!
Обожаю мягкую растяжку, да ещё и в моем любимом формате 35-40 мин. Большое спасибо ! Отдельная огромная благодарность, что заканчиваете практики без лишних слов.
Спасибо Вам, Ольга, за эти замечательные тренировки. Я не один десяток лет работаю массажистом, нагрузки огромные, да и возраст никто не отменял. ))) Я перепробовала множество гимнастик и направлений в фитнесе, но Ваши комплексы самые гармоничные, сбалансированные, грамотно подобранные. Заниматься с Вами сплошное удовольствие! Всем своим пациентам я рекомендую Ваш канал. Здоровья Вам и всех благ!
Ольга! Благодарю вас за оздоровительную гимнастику, которая помогает жить без болей и медикаментов! С вашей помощью, прошли боли, хожу по 8-10 км в день! С наступающем новым 2021 годом! Будьте здоровы и счастливы!
Только что сделала эту практику. Полный восторг. Огромное спасибо!!! Буду делать 2 раза в неделю. Мне 60 лет и это лучшее, что я пробовала из растяжек.
восхитительный комплекс, проснувшись с болью в пояснице все прошло после выполнения с Вами данного комплекса, как прекрасна жизнь. Здоровья Вам. СПРАСИБО
Почему так мало подписчиков((( Труд и польза инструктора неоценимы! Столько лет Оля радует новыми, качественными и эстетичными тренеровками.Огромное благодарность💮Лайк по каждым видео и миллионы подисчиков!!!
Вот что мне особо нравится, это удивительное, прямо эталонное равновесие между щедростью и дисциплиной. Причем во всем, начиная от принципов компенсации и содержания текста и до интонаций голоса и музыки. Есть, чему поучиться . Спасибо!
Замечательный подарок к НГ!!!! Отличная тренировка, моя спина говорит спасибо!!! Ваши занятия -мое спасение!!!! С наступающим Вас Новым годом!!!! Крепкого здоровья, продуктивной работы, пусть близкие и друзья только радуют, счастья!!!!
Супер! Супер! Супер! Вот это нас тоящий кайф.! Зинимаюсь с вами год, и с каждым новым комплексом - новые ощущения! Каждая новая практика неизменно находит во мне зажатые годами мышцы и суставы! Огромное спасибо.
После силовой тренировки этот комплекс оживляет и расслабляет одновременно. Так приятно после занятия ощущать лёгкость во всём теле... Буду выполнять ещё... Огромная благодарность за ваш труд! ❤️❤️❤️
Сделала, очень классно. Жалко мой живот не даёт прочувствовать все эти классные ощущения. Спасибо вам большое за ваши труды!!! Не понимаю, почему так мало подписчиков у такой красоты.
Ольга, спасибо вам большое. Я недавно познакомилась с вами и за столь небольшой промежуток времени поняла, что ваши практики мне приносят большую пользу, я получаю удовольствие от занятий. Огромная благодарность. Радуйте нас и дальше.
Ольга, благодарю 🙏 После сегодняшних тяжёлых событий была необходима физическая и психологическая разрядка и результат превзошёл все мои ожидания ! Вы - волшебная ❤
Спасибо вам огромное за ваш труд! Несомненно у вас самые лучшие видео-уроки!!! Пользуюсь много-много лет и чувствую после занятий значительные улучшения в теле.
Осень ждала этого занятия и как чувствовала, что это будет растяжка) Очень хорошо проработалось все тело, каждая мышца и суставы. Благодарю вас, Ольга, за эту практику💚
Оля, благодарю за практику!) Такая приятная, что даже не замечаешь, как пролетает время тренировки) И после нее ощущения текучести и приятной расслабленности...
Спасибо большое за видео, благодаря им уменьшаеться боль в пояснице и бедре, она мучила меня 3 месяца, 3 врача не помогли. Спасибо, что я вас нашла. Всего доброго вам!!!!!
Буду благодарить каждый день. День 3 занятий: я наклонилась вперёд без поддержки рук, чего уже давно не делала - очень болела спина. Непривычно спать без боли. Спасибо вам Ольга большое. Учусь жить без боли.
Ну что сказать, это круто! Даже не круто, а очень круто!!!Все движения вошли как по маслу. Как всегда спасибо! И место красивейшее, поделитесь, где снимали) такео естество во всем=)
Олечка огромноге спасибо !!! Последние лет 15 всё чаще слышишь йога и названия асан, это здорово, каждая культура имеет право быть ! И наша тоже !!! Спасибо за чувство гордости, за вклад и отличные упражнения !!! (красивое место)
Ольга,вы лучшая из всех блогеров,видео на высшем уровне,а главное звук,музыка не мешает и все чётко слышно.Спасибо вам за ваш труд,все сделано с любовью к себе и людям.
Спасибо большое, что высоко цените!)) и не только упражнения 😍🙏
Абсолютно восхитительный комплекс! Такие мышцы растянулись, что я даже не знала что они существуют!! Прекрасное чувство свежести и ветерка в каждой клетке. 👍
Случайно нашла ваш канал, и теперь вы мой любимый фитнес блогер! Я сама физиотерапевт с большой практикой, и могу оценить ваши упражнения, все очень правильно, мягко и в нужном направлении, задействованы все основные суставы и мышцы, много скручиваний, которых нашему телу не хватает в повседневной жизни. Сейчас после этого комплекса в теле приятное расслабление и тонус, спасибо вам за ваш труд!
Очень приятно получить отзыв от такого специалиста, как вы! Благодарю вас от души! 🙏🤗💖
Спасибо большое за данный комплект. Он очень хорошо помогает для лечения боли в спине и пояснице.
Мой самый любимый комплекс.
🙏🤗
Обожаю мягкую растяжку, да ещё и в моем любимом формате 35-40 мин. Большое спасибо ! Отдельная огромная благодарность, что заканчиваете практики без лишних слов.
Спасибо вам большое, что так цените! :)
@@sagayolga .🌞🌊🍒
Снова и снова благодарю Вас, Ольга. Потрясающие ощущения в теле и на душе легче. Спасибо Вам!
🙏😉🌷
В дни цикла для девушек самая лучшая тренировка. Как же я вам благодарна, Ольга! В конце видео я блаженно засыпала 😅🤤👏
Дарья, это прекрасно 🙏☀️
Прекрасное начало выходного дня, энергия от растяжки и позитив от волшебной Ольги!!
Спасибо большое!:)
@@sagayolga Вам спасибо и всего позитивного!!
😍🙏❤
Спасибо Вам, Ольга, за эти замечательные тренировки. Я не один десяток лет работаю массажистом, нагрузки огромные, да и возраст никто не отменял. ))) Я перепробовала множество гимнастик и направлений в фитнесе, но Ваши комплексы самые гармоничные, сбалансированные, грамотно подобранные. Заниматься с Вами сплошное удовольствие! Всем своим пациентам я рекомендую Ваш канал. Здоровья Вам и всех благ!
Сердечно благодарю! И очень приятно от специалиста получить Добрый отзыв !!! 🙏😘
Какие-то невероятные кайфовые ощущения во всем теле! Теперь это мой любимый комплекс. Спасибо Вам огромное!
Я очень рада, что вам настолько нравится урок 🙏❤
Ольга! Благодарю вас за оздоровительную гимнастику, которая помогает жить без болей и медикаментов! С вашей помощью, прошли боли, хожу по 8-10 км в день! С наступающем новым 2021 годом! Будьте здоровы и счастливы!
Только что сделала эту практику. Полный восторг. Огромное спасибо!!! Буду делать 2 раза в неделю. Мне 60 лет и это лучшее, что я пробовала из растяжек.
Спасибо большое за занятие, очень хороший комплекс на всю тело. Чувствую себя прекрасно после занятий.
Очень рада, что вам понравился урок!)
Присоединяюсь к ощущениям)
🙏❤
Урааа! Новое занятие - как праздник! Спасибо!
Приятной праздничной тренировки! :)
Мягкая растяжка на всё тело ---- прекрасное продолжение выходного дня 👍👍👍
СПАСИБО ВАМ 🤗
Занимайтесь на здоровье 🙏
Спасибо огромное! Мягкая практика в воскресенье,это чудесно. У Вас всегда все с душой и любовью к нам. Мы это чувствуем и ценим!
Мне это очень Приятно! Занимайтесь в удовольствие ❤🙏
Ольга,спасибо вам за ваш труд.Вы -совершенство. Не устаю вас благодарить каждый день.После ваших занятий и здоровье улучшается и настроение.
Я рада, что уроки приносят вам пользу! Занимайтесь на здоровье 🙏❤
восхитительный комплекс, проснувшись с болью в пояснице все прошло после выполнения с Вами данного комплекса, как прекрасна жизнь. Здоровья Вам. СПРАСИБО
Почему так мало подписчиков((( Труд и польза инструктора неоценимы! Столько лет Оля радует новыми, качественными и эстетичными тренеровками.Огромное благодарность💮Лайк по каждым видео и миллионы подисчиков!!!
Как всегда прекрасная тренировка с магией гармонии и красоты, чувством умиротворения и легкости. 🙏
Прелесть, просто прелесть а не занятие! Моё тело визжит от радости! Благодарю 🙏❤️
Замечательная растяжка! Чередую с другими! Благодарю!
потрясающая тренировка😌💗
Благодарю 😍
Моя любимая тренировка,которая помогает восстановить мышцы после силовой. Спасибо,Ольга.
Ольга, благодарю вас за тренировку! Прекрасное самочувствие и настроение после) такая лёгкость!
Очень рада, что вам понравился урок 🙏
Ольга, благодарю!❤ Давно не растягивалась, тело попросило растяжки. Прекрасный комплекс, и самочувствие после него просто прекласное!🥰
Практикуйте с удовольствием ❤️
Благодарю Вас, Ольга! комплекс просто супер- очень легко и эффективно получилась растяжка, всех благ вам и процветания Вам и Вашему каналу))
Какой интересный комплекс. Многие упражнения делала впервые. Как приятно ощущать вытяжение и расслабление после урока.
Приятно, что вы оценили урок 🙏🥰
Вот что мне особо нравится, это удивительное, прямо эталонное равновесие между щедростью и дисциплиной. Причем во всем, начиная от принципов компенсации и содержания текста и до интонаций голоса и музыки. Есть, чему поучиться . Спасибо!
Отличный комплекс, только сделала.Пол часа пролетели незаметно. Беру себе в копилку. Оля благодарю от души 🙏
Очень рада, что вы оценили урок! :)
@@sagayolga я занимаюсь с вами уже второй год. Два ваших комплекса делаю в качестве утренней зарядки. Это будет третий. На утро самое то.
Вы такая чудесная! Благодарю Вас за Ваши видео, к которым хочется возвращаться снова и снова. Будьте здоровы, благополучны и счастливы.
И я вас благодарю за теплые слова 🙏🤗
Ольга, очередная вам порция благодарности и восхищения вашими знаниями, умениями и грацией. ❤️
Спасибо большое, что цените, смотрите и занимаетесь вместе! ❤🙏
ощущение комфорта и гармонии на протяжении всего занятия..Спасибо!Удач и хорошего настроения в наступающем году!
Не перестаю удивляться и восхищаться вашей фантазии. Повторю - вы гений.
Замечательный подарок к НГ!!!!
Отличная тренировка, моя спина говорит спасибо!!! Ваши занятия -мое спасение!!!! С наступающим Вас Новым годом!!!! Крепкого здоровья, продуктивной работы, пусть близкие и друзья только радуют, счастья!!!!
Супер! Супер! Супер! Вот это нас тоящий кайф.! Зинимаюсь с вами год, и с каждым новым комплексом - новые ощущения! Каждая новая практика неизменно находит во мне зажатые годами мышцы и суставы! Огромное спасибо.
Очень рада, что вы находите отклик в моих уроках! Занимайтесь на здоровье! 😘❤
После силовой тренировки этот комплекс оживляет и расслабляет одновременно. Так приятно после занятия ощущать лёгкость во всём теле... Буду выполнять ещё... Огромная благодарность за ваш труд! ❤️❤️❤️
Прекрасная растяжка, особенно после рабочего дня. Спасибо
Согласна )) мягкий режим / самое то , чтобы снять статическое напряжение с тела ))
Спасибо большое! Супер-тренировка!
Сделала, очень классно. Жалко мой живот не даёт прочувствовать все эти классные ощущения. Спасибо вам большое за ваши труды!!! Не понимаю, почему так мало подписчиков у такой красоты.
Огромное спасибо за такой чудесный комплекс 🙏🏻💖
Практикуйте на здоровье! ❤
Ольга, спасибо вам большое. Я недавно познакомилась с вами и за столь небольшой промежуток времени поняла, что ваши практики мне приносят большую пользу, я получаю удовольствие от занятий. Огромная благодарность. Радуйте нас и дальше.
Алеся, спасибо большое за ваши тёплые слова! С удовольствием буду радовать ))
Оля, спасибо большое за занятие! Очень понравилось.
Благодарю 🙏💕 поздравляю с Днём тренера❤ хотя, Вы больше для меня Учитель. 🙏🙏🙏🌈
Наполняющая практика,Спасибо,Оля❤
Практикуйте на здоровье ❤🌺🤗
Шикарные уроки,все доступно, вы просто богиня йоги,всегда с вами!
Благодарю) очень приятно 🙏
Ольга, благодарю 🙏 После сегодняшних тяжёлых событий была необходима физическая и психологическая разрядка и результат превзошёл все мои ожидания ! Вы - волшебная ❤
Практикуйте в удовольствие и на здоровье 🙏❤🤗
Спасибо вам огромное за ваш труд! Несомненно у вас самые лучшие видео-уроки!!! Пользуюсь много-много лет и чувствую после занятий значительные улучшения в теле.
Светлана, очень приятно знать, что уроки столько лет вам интересны! ❤🌸🌷
Прекрасный комплекс. Понравился на столько,что теперь после двух активных дней идёт этот комплекс. Спасибо)
Очень приятно, что вам понравился урок)
Огромное спасибо. Ваши практики очень востребованы. В такое непростое время - это большая поддержка.❤🌞🙏👍
Очень рада, что уроки приносят вам пользу! Занимайтесь на здоровье 🤗
Урааа! Новое занятие 😍 , приберегу премьеру до вечера 😊❤💖💙
Приятной вечерней тренировки!))
Трудовой день было очень приятно завершить такой чудесной практикой с замечательным тренером! Здоровья вам!
Спасибо большое! Практикуйте в радость и на здоровье! 🤗☀️
Оля, благодарю вас за чудесную, восстанавливающую практику! 🙏 💞 Это кайф! 💖 Будьте счастливы и здоровы! 💫
Спасибо большое! Очень рада, что вам понравился урок ❤
Большое спасибо за ваши комплексы! Все - супер!
Благодарю)
Спасибо большое🙏🏻 Растянулась с удовольствием!
Это прекрасно 🌷☀️
Чувствую, что многие движения из данной практики станут любимыми для вытяжения 😊 Благодарю 🙏
Спасибо!)) очень рада, что вы оценили практику 🙏😍❤
Как всегда - супер комплекс + море гармонии,позитива и пользы!!! Спасибо огромное !!!!!
Спасибо вам за теплые слова 🙏
Классный комплекс!👍 И как всегда супер красивая картинка. Огромное спасибо!
Спасибо)
Вот что так необходимо после силовых😊🥰Благодарю от всего сердца и всего тела!!!😌❤😊🙏
Прекрасный комплекс! Спасибо Вам большое!
Практикуйте на здоровье!)
Тренировка Супер. Спасибо 🔥👍
Чувство Гармонии, удовольствия и спокойствия - чудесный подарок от вас, Ольга и от Вселенной 🤗👍🥰
Благодарю от души за чудесные слова 🙏
✨Ура!✨
Очень жду😃👍😊
Урок уже готов к выполнению :)
Глядя на вас и выполняя этот комплекс, я преодолеваю свою лень! Тело благодарит за это! А я благодарю вас!...
Божественное наслаждение. Как всегда, чудесное занятие. Благодарю вас!
Занимайтесь на здоровье)
Спасибо!! Утро хорошо началось!!!
Я очень рада :)!
Осень ждала этого занятия и как чувствовала, что это будет растяжка) Очень хорошо проработалось все тело, каждая мышца и суставы. Благодарю вас, Ольга, за эту практику💚
Спасибо за теплые слова! Очень рада, что урок так понравился!)
Оля, спасибо! Замечательные упражнения , остановилась на этих. Делаю их регулярно, живу и радуюсь, с двумя грыжами в спине, благодаря Вам❤️😊👍
Каеффф. Я не знаю как ещё выразить то что чувствую. У меня грыжа и после упражнений намного легче становится. Благодарю
Оля, благодарю за практику!) Такая приятная, что даже не замечаешь, как пролетает время тренировки) И после нее ощущения текучести и приятной расслабленности...
Практикуйте в удовольствие 🙏❤ Думаю, будут ещё практики в таком режиме 🤗
@@sagayolga это замечательно) буду ждать новых подобных практик 🌹😌😸
🤗👍
Только что сделала волшебные упражнения) все тело прекрасно растянулось) спасибо большое вам)))
Практикуйте на здоровье!)
Ольга, у вас талант делать исключительно полезные комплексы! Вроде бы и ничего сложного, а ощущение - как заново родился.
Для того, чтобы себя чувствовать хорошо не нужны изнурительные тренировки 😉
Замечательный комплекс, как вообще-то и всегда. Спасибо, Ольга, заряд бодрости на весь день!
Очень рада, что урок понравился ❤🌺
Так быстро пролетели 35 минут! Волшебная практика, крылья выросли,спасибо!😊🌹
Спасибо большое ☀️🙏
Олечка, чудесно!!! Как всегда. Здоровья и успехов тебе во всех делах
Оксаночка, взаимно 👌🌸💕
Спасибо большое за видео, благодаря им уменьшаеться боль в пояснице и бедре, она мучила меня 3 месяца, 3 врача не помогли. Спасибо, что я вас нашла. Всего доброго вам!!!!!
Буду благодарить каждый день. День 3 занятий: я наклонилась вперёд без поддержки рук, чего уже давно не делала - очень болела спина. Непривычно спать без боли. Спасибо вам Ольга большое. Учусь жить без боли.
Благодарю вас за ваш труд!
Занимайтесь на здоровье ❤️🤗
Ну что сказать, это круто! Даже не круто, а очень круто!!!Все движения вошли как по маслу. Как всегда спасибо! И место красивейшее, поделитесь, где снимали) такео естество во всем=)
Спасибо большое, что оценили урок)) Это Турция, Саригерме)) съемки проходили прямо в горах)
Оля, БЛАГОДАРЮ за отличный урок. Мои любимые "потягушки". Удачи Вам.
Занимайтесь в удовольствие)
Спасибо большое за урок! Моя спина говорит спасибо🤗
На здоровье) 🌷
Спасибо! Как всегда мягко, комфортно и глубоко🤍
Практикуйте на здоровье! 🌷
Ольга, благодарю 🙏🏻 🤩
На здоровье 🌷😍
Шикарный ролик. Жду каждую неделю таких!
Спасибо Ольга))
Благодарю!))
Чувствительная растяжка. Замечательно, благодарю за комплекс
❤️🙏🌺
Очень нравится программа,состояние после шикарное
Спасибо , Ольга , чудесный комплекс .
Благодарю 🙏🏻🌷
И Я Вас 👃
Очередной 👍))) спасибо , Ольга
Пожалуйста ☺
Олечка огромноге спасибо !!! Последние лет 15 всё чаще слышишь йога и названия асан, это здорово, каждая культура имеет право быть ! И наша тоже !!! Спасибо за чувство гордости, за вклад и отличные упражнения !!! (красивое место)
У меня в практика тоже много йоги, просто я говорю на нашем языке 😉
Благодарю, очень понравилась растяжка ❤❤❤❤
Это же чистый кайф! Спасибо Вам большое!
Благодарю 🤗💖
Спасибо! Занимаюсь! Уже лучше получается.
🙏🥰❤️
Оля, благодарю за видео
То что нужно! Спасибо за проделанный труд!
Занимайтесь на здоровье!)
Шикарный комплекс.Благодарю!!!
Благодарю что оценили урок 🙏
Оля, мне и моему телу очень нравится эта тренировка🧘♀️🙌
Я очень рада)
божественно!Благодарююю
Практикуйте на здоровье! 🌸🌻😍
БлагоДарю,это чудо!,как хорошо
Браво! Ольга, вы лучшая! 😍❤️👌✌️
Спасибо ☺
Прекрасная мягкая практика. Благодарю!
Практикуйте на здоровье 😍🌺
На одном дыханье ! Спасибо !