🔥Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio 🔥 30 min 💯

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  • Опубликовано: 24 сен 2023
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Комментарии • 260

  • @ingridmontes7014
    @ingridmontes7014 9 месяцев назад +9

    Gracias por el video, pude rebajar 7 kilos, estoy feliz.
    Me inspiración el señor de atrás.
    La señora de rojo con todo respeto los tiene que hacer los ejercicios más controlados para evitar una lesión.
    En fin me encanta todo lo que haces Antonio por las personas.

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado9235 9 месяцев назад +13

    Buen inicio d semanas a todos ke seguimos a Cardioantonio😊✌

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +1

      Vamos! Arrancamos a mil 💪🏻

  • @cientifik26
    @cientifik26 9 месяцев назад +4

    Me anina a continuar el abuelito. Me encanta verlo en todos los videos. Si él puede yo tmb!!!😅

  • @lismanzano7019
    @lismanzano7019 9 месяцев назад +36

    ¡No me rindo! Y menos viendo al abuelito que tiene más energía que un chico de 20 años ❤.

    • @Androx2002
      @Androx2002 5 месяцев назад +1

      Xd yo con 21 😂

  • @user-xk2kd1uh5y
    @user-xk2kd1uh5y 7 месяцев назад +3

    Llevo dos semanas,haciendo ejercicio contigo y me encanta,una observación,más bajito el volumen de la música para poder escucharte.

    • @claudiarojas2851
      @claudiarojas2851 2 дня назад

      Cierto excelente rutina pero el volumen de la música no dejaba escucharte bien.

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 9 месяцев назад +7

    Buenos días Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Cardioabdomen 🙋👏👏👏👊👊💯💯💯💪💪 Vamos!!!!!es lo que estaba esperando Ansiosa por tu Regalo de cada Lunes Feliz Feliz Inicio de Semana Gracias Gracias Gracias por tus Energías Positivas Ganas y Actitud para seguir por Másssss!!!! Saludos Afectuosos desde Argentina 🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🙏👏👏👏👊🌞🌞🌞No Me Rindo Tú Tampoco!!!!! Sisisisisisiiiiiii Unos hoy y otros Mañana!!!!!💪💪🥳🥳🥳💯💯💯 Bendiciones

  • @neydaDonado
    @neydaDonado 8 месяцев назад +8

    Con dieta y estos videos logré bajar 60 libras gracias 🙏🫂

    • @laurasalvador1035
      @laurasalvador1035 7 месяцев назад

      😮yo también estoy en eso 😃 dime qué tipo de dieta

  • @anabeatrizrobles5441
    @anabeatrizrobles5441 8 месяцев назад +3

    que belleza de ejercicios, gracias Antonio. me encantan tus rutinas, me renuevan, desde El Salvador , abrazos!!!!

  • @Beth7809
    @Beth7809 9 месяцев назад +5

    MUY BUEN INICIO DE SEMANA CON EXCELENTE RUTINA.
    NO ME RINDO TU TAMPOCO SIII 💪🏻 QUE SI PODEMOS 🔥🔥

  • @YONOTENGOUNNOMBRE
    @YONOTENGOUNNOMBRE 8 месяцев назад +4

    Excelente . Gracias Antonio por tu ejemplo y tu aliento. y hoy gracias al productor porque puso una música bien movida. me encanto!!!

  • @saramurillocardona8409
    @saramurillocardona8409 9 месяцев назад +12

    Hola Antonio q excelente rutina q le dan al abuelito q mantiene tan activó y buen físico

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +9

      Es una persona como un ánimo increíble y además cuida su físico y alimentación 💪🏻❤

  • @irmabibiano4966
    @irmabibiano4966 9 месяцев назад +8

    Gracias Antonio, me encantan tus rutinas, la gente que tienes en tu grupo de diferentes edades y peso, y eso me motiva. quiero felicitar al senor de short negro y amarillo, se ve muy juvenil. "si se puede"!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +1

      Claro que se puede💪🏻💪🏻

  • @noraponce4593
    @noraponce4593 9 месяцев назад +7

    Que energía, gracias por cuidarnos cada día!!
    El señor de camiseta negra un crack, que optimismo y aguante 💪, no te rindes yo tampoco!! 😊😊

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +3

      Es un crack 💪🏻💪🏻🔥

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 9 месяцев назад +5

    FELIZ LUNES!!! A COMENZAR CON TODOOOO ! Y CON ALEGRÍA! GRACIAS PROFEEE ME ENCANTO 👏👏👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 SEGUIMOS! #nomerindotutampoco ♥️👏💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💋💋💋💋

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +1

      Buen día🤗! Hoy comenzamos con todo ❤

    • @andreabrites804
      @andreabrites804 9 месяцев назад

      GRACIAAASS PROFEEE! POR TODAS ESAS RUTINAS MOTIVADORA, ESPECTACULARES COMO SIEMPRE TKM💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏👏👏♥️♥️♥️

  • @MarthaLuciaMesa-lp4cx
    @MarthaLuciaMesa-lp4cx 9 месяцев назад +1

    Eres el mejor 😅😅

  • @milag588
    @milag588 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤gracias saludos desde florida

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt 9 месяцев назад +2

    Gracias por otra exelente rutina,no me rindo tú tampoco y vamos por todo por ese objetivo bonito ❤

  • @sirlenybarrientos-eb5qw
    @sirlenybarrientos-eb5qw 9 месяцев назад +2

    Saludos desde Costa Rica. Estoy demasiado feliz con estas rutinas de ejercicios, gracias por tanto. Llevo tres meses de hacer ejercicios con ustedes, y es lo mejor que he hecho en mi vida, y me ha funcionado muy bien ☺️ 👌 gracias.

  • @johannasalazar6867
    @johannasalazar6867 9 месяцев назад +1

    Excelentes rutinas , c9menzamos el dia con mi esposo dia por medio , saludos desde chile🇨🇱

  • @mercedesramirezjaime9412
    @mercedesramirezjaime9412 9 месяцев назад +1

    😅 muy bonitos muy buena clase

  • @madelaluz3032
    @madelaluz3032 8 месяцев назад +1

    ❤hola hola ese buen animo como siempre contajia buenisimos ejercicios profe

  • @CarolinaEscobar-wm7dv
    @CarolinaEscobar-wm7dv 9 месяцев назад +3

    Excelentes Rutinas Antonio siempre contigo!! 💪❤
    Saludos de El Salvador 🇸🇻❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +1

      Saludos para ustedes en El Salvador ❤

  • @gvelaq
    @gvelaq 9 месяцев назад +4

    Retomando tus rutinas bello Antonio, gracias!
    Gracias, gracias 🙌🏾💙💜💙🙌🏾

  • @islvv8339
    @islvv8339 9 месяцев назад +1

    Buenos días 😊

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 9 месяцев назад +1

    Saludos lo estoy haciendo gracias

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 8 месяцев назад +1

    Excelente rutina, feliz inicio de semana ❤🤗💪👌🇲🇽

  • @adeliaferreira8733
    @adeliaferreira8733 9 месяцев назад +2

    Muito bom exercício eu adoro fazer obrigado

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 9 месяцев назад +1

    ❤❤ gracias gracias gracias saludos Aura desde Colombia ❤ maravillosa rutina

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад

      Saludos Aurora y un abrazo enorme ❤

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 9 месяцев назад +1

    ❤ que lujo de ejercicio

  • @mariayarielavillegas9674
    @mariayarielavillegas9674 9 месяцев назад +1

    Excelente profesor❤

  • @JULYHARO4350
    @JULYHARO4350 9 месяцев назад +1

    Buenísima rutina gracias gracias gracias infinitas

  • @yoligarcia3606
    @yoligarcia3606 9 месяцев назад +1

    Saludos, bendecido inicio de semana

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 9 месяцев назад +2

    Excelente rutina muy buena Gracias cardio Antonio

  • @homeecordova1281
    @homeecordova1281 Месяц назад

    Desde chile gracias bendiciones

  • @SaraSegura-xj7ncfhdnrop
    @SaraSegura-xj7ncfhdnrop 9 месяцев назад +1

    Buena rutina profesor que Dios te bendiga saludos desde México Tijuana 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @user-ix8fo8yj9x
    @user-ix8fo8yj9x 2 месяца назад

    Gracias esta buenisimo el ejercicio que tenga buen dia

  • @user-ns5my4gn1p
    @user-ns5my4gn1p 9 месяцев назад +1

    Nueva subscristora rutinaexelente estoy con calendario y aparte hago esta rutina saludis desde mry mexico❤❤❤

  • @aliciabersachia8910
    @aliciabersachia8910 9 месяцев назад

    En Argentina te amamos profe Antonio ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 9 месяцев назад +2

    Buenos días Antonio! Buena rutina para iniciar la semana

  • @user-pi7hc1qs3z
    @user-pi7hc1qs3z 2 месяца назад

    Gracias profe me encantan todas sus rutinas ❤

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 9 месяцев назад +1

    Empezando la semana con Cardioooooo

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад

      Eso me gusta! Empezando con todo ❤

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 8 месяцев назад

    Holaaaaa🎉🎉🎉😊 NO me rindo, YO tampoco. Guatemala CA. Bravoooooo.😊

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 5 месяцев назад

    Rutina del jueves lograda. Mil gracias 🫂🙏

  • @katerinetumbaco
    @katerinetumbaco 9 месяцев назад +2

    Lo máximo mi profe rutina realizada❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад

      Felicidades 💪🏻🤗! Arranque maravilloso ❤

  • @susanaestelasegovia6824
    @susanaestelasegovia6824 8 месяцев назад +1

    Me encanta siempre entreno contigo
    Cómo dices cuando tengo el ánimo un poco caído,me haces cambiar totalmente y con esa música tan enérgica como tú
    Gracias Antonio!!💪

  • @magallyretana4281
    @magallyretana4281 7 месяцев назад

    Gracias por sus videos

  • @petronaromero9152
    @petronaromero9152 9 месяцев назад

    Muy linda clase .gracias .

  • @user-ul7fn9xh5l
    @user-ul7fn9xh5l 8 месяцев назад

    Exelente me encantan tus clases 🎉 tome la decicion de ejercitarme para bajar de peso y hoy ya dia 3

  • @angelas.n8349
    @angelas.n8349 9 месяцев назад

    Me encantan estas rutinas, llenas de energias que transmites a través de la pantalla

  • @geanege3730
    @geanege3730 7 месяцев назад

    Cada dia melhor Obrigada Antônio

  • @rutheugeniaespinozagalarza1190
    @rutheugeniaespinozagalarza1190 9 месяцев назад

    Exelente 👏👏👏👏gracias,

  • @marilincoromotoyustizmarti7331
    @marilincoromotoyustizmarti7331 8 месяцев назад

    Muy bueno gracias a ti y su equipo ❤❤❤❤😊

  • @mariarios2651
    @mariarios2651 5 месяцев назад

    Antonio wow here’s genial niños ejercicios saludos desde Chicago IL ❤❤❤

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 9 месяцев назад

    como siempre.... las mejores rutinas... el mejor equipo... el mejor profesor 😍

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 9 месяцев назад +2

    Hey hey profe adorado
    Gracias por la rutina 👌🏼👌🏼
    Vamosss
    Bendecido inicio de semana ❤️👊🏼
    Somos cardioabdomen 🇲🇽💯👊🏼🔥.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +1

      Siempre a la orden de seguir la lucha hacia la salud plena ❤

    • @gabrielamelgarejo2822
      @gabrielamelgarejo2822 9 месяцев назад +1

      @@CardioAbdomen muchas gracias profe se te quiere de gratis eres una bendición en la vida de muchas personas 🙏🏼💋💯🇲🇽❤️💯

  • @hildalygarcia4835
    @hildalygarcia4835 9 месяцев назад

    Me encantooooo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 👏👏👏👊👊👊👊👊👊

  • @luzcardenas1679
    @luzcardenas1679 8 месяцев назад

    Súper 🎉🎉
    Vamos que vamos💪🏾

  • @lurdescondori1217
    @lurdescondori1217 8 месяцев назад

    ❤❤muchas gracias

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 9 месяцев назад

    Gracias profe Antonio, te quiero 💪👌🙌

  • @mafaldamafalda4054
    @mafaldamafalda4054 8 месяцев назад

    ❤❤❤mil gracias

  • @98tormilex
    @98tormilex 9 месяцев назад

    gran rutina, gracias, desde MEXICO

  • @ferarciniega3468
    @ferarciniega3468 8 месяцев назад

    Empezando la semana NO ME RINDO TU TAMPOCO 😊😊

  • @mildredadrianazuniga1141
    @mildredadrianazuniga1141 9 месяцев назад +1

    Realizada gracias

  • @elizabethmosquera5357
    @elizabethmosquera5357 9 месяцев назад

    Excelente rutina

  • @dianacastillo483
    @dianacastillo483 5 месяцев назад

    Buenisima clase ❤

  • @rosariopineda5578
    @rosariopineda5578 8 месяцев назад

    Gracias Antonio, gracias al grupo motiva verlos. Gracias.

  • @jamelltapiarodriguez9490
    @jamelltapiarodriguez9490 2 месяца назад

    Wuaooo esta rutina me encantó

  • @florsuarez1101
    @florsuarez1101 8 месяцев назад

    Gracias profe. Como todos los días excelente rutina

  • @mariselacarvajalgarces7009
    @mariselacarvajalgarces7009 9 месяцев назад

    Hermoso abrazos desde santafe de antioquia

  • @mariadelrosal3712
    @mariadelrosal3712 3 месяца назад

    Excelente rutina, saludos

  • @NatashaMendez-yp1dr
    @NatashaMendez-yp1dr 9 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias.

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 9 месяцев назад

    Bom dia
    Excelente professor

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 9 месяцев назад +4

    Buenos dias Antonio iniciando semana con cardio abdomen y esta super rutina muchas gracias por darnos tanto Antonio por contagiarnos con esa energia que traspasa pantallas Dios te bendiga

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад +2

      Seguimos con la misma energía de siempre 💪🏻❤️ sumando granitos de arena

    • @alvaavila9461
      @alvaavila9461 9 месяцев назад

      @@CardioAbdomen no me rindo tu tampoco Dios te bendiga siempre

  • @santibaruc757
    @santibaruc757 9 месяцев назад

    Saludos desde México
    Gracias profe Antonio

  • @mauraportillo3189
    @mauraportillo3189 9 месяцев назад

    Gracias ❤❤

  • @user-xy1si5pg9p
    @user-xy1si5pg9p 4 месяца назад

    Gracias❤❤❤❤❤

  • @lidiacueyactlexochicale6784
    @lidiacueyactlexochicale6784 9 месяцев назад

    Muy pero muy buena rutina gracias profe Antonio ❤

  • @sandrarojascuervo978
    @sandrarojascuervo978 9 месяцев назад

    Todos los días realzó sus videos amo esa energía gracias por compartir

  • @camucha321
    @camucha321 9 месяцев назад

    Siempre adelante! Mi segunda semana con esta rutina de Ejercicios, Exelente!

  • @leonorgutierrezgomez5762
    @leonorgutierrezgomez5762 8 месяцев назад

    Antonio soy de Almería y me gustan mucho tus vídeos me gustaría que pusieras algún video de fuerza un saludo 😅😅

  • @jennyffertorres7896
    @jennyffertorres7896 Месяц назад

    Excelente rutina recién termino gracias Antonio 😊😘

  • @Erikairania0301
    @Erikairania0301 4 месяца назад

    Gracias Antonio ❤ cada día más inspirada 😊

  • @nldm8511
    @nldm8511 9 месяцев назад

    Muchas gracias entrenador 💪💪💪 ,me ha encantado MUCHÍSIMO👏👏👏👌👌👌💋

  • @ClaudeSpeed..
    @ClaudeSpeed.. 8 месяцев назад

    Gracias por compartir ,tengo una semana y me ha ido bien . 15/10

  • @manuelsanchezgarcia1814
    @manuelsanchezgarcia1814 8 месяцев назад

    El mejor, recién empecé y me motiva mucho ❤

  • @klaudika21
    @klaudika21 8 месяцев назад

    Excelente rutina profe!! Como siempre se sufre pero se goza gracias profe Antonio!!

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 9 месяцев назад

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL GRACIAS POR SU TIEMPO DEDICADOS A SUS GUERREROS QUE LUCHANDO DÍA A DÍA SIN RENDIRNOS Y ESO LO ENSEÑÓ USTED AGRADECIDA POR SIEMPRE DESDE CHILE 04/10/2023

  • @user-yk8io1xl5e
    @user-yk8io1xl5e 19 дней назад

    Gracias

  • @ladymarcelapardomolina4555
    @ladymarcelapardomolina4555 9 месяцев назад

    Me gusta mucho sus rutinas, saludos desde Colombia🎉🎉🎉

  • @madalenacanuto6641
    @madalenacanuto6641 8 месяцев назад +1

    ESPETACULAR 👏👏🇧🇷

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 9 месяцев назад +1

    Buenos días profe por las rutinas de ejercicio buenísimo 🇵🇪💪

  • @mariaeidaparadacampos5367
    @mariaeidaparadacampos5367 4 месяца назад

    Saludos desde de Bolivia

  • @josuebaez3216
    @josuebaez3216 Месяц назад

    ya baje 8 kilos gracias a tus rutinas comence en enero

  • @sarajuliacastellanosquinte9495
    @sarajuliacastellanosquinte9495 2 месяца назад

    Voy con todo.

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 9 месяцев назад

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO AGRADECIDA POR SIEMPRE JUEVES 28/09/2023 DESDE CHILE

  • @liliagonzalez6329
    @liliagonzalez6329 4 месяца назад

    Cada ves me maravilla este entrenado. Que motivación con todo está gente divinos

  • @user-bh7kj9iv7p
    @user-bh7kj9iv7p 9 месяцев назад +1

    Yo quiero felicitar a la chica de buso blanco apesar de el peso la dio toda ella me motivo a mii un abrazo clase espectacular !!

  • @zezenapoleao
    @zezenapoleao 9 месяцев назад +1

    Bom dia professor ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  9 месяцев назад

      Buen día! Excelente inicio de semana 💪🏻

  • @zaidatalavera8109
    @zaidatalavera8109 9 месяцев назад

    El mejor cardio!!!!🎉❤

  • @sofiabravo3245
    @sofiabravo3245 9 месяцев назад

    eres el mejor antonio❤