Жанна -15 кг. Набирать и худеть на работе

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 46

  • @milakorol8012
    @milakorol8012 13 дней назад

    Жанна, умница красавица ! Сергей Михайлович и Жанна два мощнейших мотиватора. Спасибо , что даете силы , вдохновение, знания . Как кто то сказал , в одном из эфиров такие люди , чистят свою карму на много поколений вперед. Добра вам❤

  • @user-gx7ct8ch1v
    @user-gx7ct8ch1v 3 года назад +17

    Прекрасный эфир 👍👏 Вы оба чудесные. А мне, Сергей Михайлович, помог заглянуть к себе в душу и "вытащить" наружу ту маленькую девочку, которая была брошенной на произвол судьбы, и начать заботится и любить не только котиков, но и ту девочку маленькую и беззащитную, которая живёт внутри меня и кричит о помощи. И только Я могу ей помочь! Спасибо доктор🙏. Благодаря Вам я сбросила 23 кг, и возраст 65++ не стал помехой на пути к стройности. Призываю всех! Бегом🏃‍♀️🏃‍♂️ к Сергею Михайловичу! Не пожалеете!

  • @user-se1or6bj8q
    @user-se1or6bj8q 3 года назад +13

    Жанна очень похожа на Монику Белуччи! Я подписываюсь под каждым её словом! Молодец, так грамотно всё рассказала! Переслушиваю второй раз!

  • @user-elena-zv14
    @user-elena-zv14 3 года назад +5

    Спасибо за эфир, Сергей Михайлович и Жанна. Такая красавица!!!

  • @user-ds1xk5sp9h
    @user-ds1xk5sp9h 3 года назад +8

    Эфир,👍. Всё у нас в голове, и стройность тоже. Как только это поймёшь никогда больше не будешь толстым. Красивая фигура вкуснее любого торта. Спасибо Сергей Михайлович!😘 Всем желаю здоровья 🙂

  • @ksyusha56
    @ksyusha56 3 года назад +8

    Мне очень понравилась побуждающая к действию мысль: что о себе нужно заботиться,тогда всё будет прекрасно.Как сад нуждается в заботе : уход ,правельный удобрения.без этого и сад и мы завянем!
    Спасибо за прекрасный эфир!
    Жанна молодец!

  • @user-qn1qq5gu3u
    @user-qn1qq5gu3u 3 года назад +16

    Сергей Михайлович, добрый день! Очень интересный и мотивирующий вышел эфир! Жанна супер, красотка! 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️

  • @Likapovelika
    @Likapovelika Год назад +1

    Даааа, девушка хороша, голосок бы ей подковать-сипловат. А за котиков, респект❤

  • @hsikaplay
    @hsikaplay 3 года назад +9

    Супер - бомба эфир, Жанне респект!!!

  • @user-jp7ss4qo5x
    @user-jp7ss4qo5x 3 года назад +7

    Классный эфир!

  • @user-nl5hd6um7x
    @user-nl5hd6um7x 3 года назад +5

    А главное удержать этот вес! Перейти на стиль жизни! Баловать не едой себя, это классно! И пусть прогулга будет удовольствием!

  • @elenalasjukova3054
    @elenalasjukova3054 3 года назад +2

    Жанна, очень понравился этот эфир!! Вы суперклассный психолог! Я уже год не могла понять выгоды лишнего веса, а вы на раз-два за минуту объяснили и поставили мне мозги на место. Мне казалось, что выгоды лишнего веса - это оксюморон.я думала, какая выгода может быть у ожиревшего человека, это же один вред и физический, и эстетический и т.д. хочу к вам в друзья! И благодарю нашего доктора за интересные вопросы, которые он вам задавал и подытоживал!!!💃👗👠🗝️♥️🤗🔥🎉🎉🎉

  • @Morana_
    @Morana_ 3 года назад +3

    Здорово! Замечательное видео!!!!

  • @TaisiyaMelsitova
    @TaisiyaMelsitova 3 года назад +2

    Спасибо большое за эфир! Очень познавательный ❤️Странно,что в бизнес-классе нет ничего полезного. Всегда есть мясная,рыбная нарезка, овощи, фрукты. Есть специальный заказ по мед.показаниям. Даже в фаст-фуд можно рыбу и курицу выковырять из панировки и найти салат в бургере. Видимо,ещё не видела полезное на тот момент. Глаз падал на сыр и мороженое 😉 Сначала я,потом другие - это разумный эгоизм. Как он трудно даётся! Сложно,но возможно все поправить в своем мозгу. Вся жизнь - борьба!

  • @user-xj5sx7et6i
    @user-xj5sx7et6i 3 года назад +3

    Я тоже заметила за собой изменения,Сергей единственный диетолог которого я смотрю не на кухне, остальных всех смотрела только в прикуску.Жевала и смотрела. Я сейчас в другую комнату ухожу из кухни. Это тоже шаг от кухни подальше. Наверное гипноз.

  • @light2749
    @light2749 3 года назад

    Жанна прекрасна, очень интересный собеседник, прекрасный специалист и очень красивая женщина

  • @user-kk8pm7rf6d
    @user-kk8pm7rf6d Год назад

    Какая победа, Елена! Низкий поклон Вам, ДОКТОР💝

  • @malinkina-k
    @malinkina-k Год назад

    Прям про меня, я люблю еду))) но теперь правильную)) классная участница!

  • @user-sn4en6cf2y
    @user-sn4en6cf2y 2 года назад

    Жанна просто супер! Правильно сказано про нежелание и отговорки худеть... У меня такое было после болезни сына, я начала сбрасывать вес и всё вроде получалось, потом сын заболел, пока боролась за его жизнь из-за стресса сбросила еще 8 кг. И вот это снижение веса начало у меня ассоциироваться с болезнью... постепенно кг вернулись и даже был момент, что боялась худеть дабы не накликать беду или считала, что это признак болезни... Очень важно разобраться почему происходит набор веса. Эфир🔥🔥🔥

  • @user-hf9hm3es2m
    @user-hf9hm3es2m 2 года назад

    Огромное вам спасибо Жанна и Сергей Михайлович. Вы красотка.

  • @user-sp6jg1ov7v
    @user-sp6jg1ov7v 2 года назад

    На самом деле,каждый из нас способен на очень и очень многое! Главное- не запрещать себе мечтать и заставлять себя действовать!

  • @user-ii2sw6pj3z
    @user-ii2sw6pj3z 2 года назад

    Красивая фигура вкуснее любого торта супер мысль🤫

  • @elenakhomchik
    @elenakhomchik 3 года назад +1

    Помню эту Жанну, видела ее с тренером Миленой Позняк! у них был проект по похудению☺

  • @user-bu7gd6gh6u
    @user-bu7gd6gh6u 3 года назад

    Жанна умница молодец и красавица

  • @user-tu3sr8ij3u
    @user-tu3sr8ij3u 3 года назад +1

    Меня вдохновил "мужик в самолете".)
    Обычно как: "я такая несчастная, они едят такое вкусное". НО на САМОМ ДЕЛЕ - НАОБОРОТ: "Это не ВЫ меня жалеете, это Я собой горжусь, что ем НОРМАЛЬНУЮ еду, пока ВЫ жрете всякую ИКС-УЕТУ!"

  • @user-ci5sw8mf8w
    @user-ci5sw8mf8w 2 года назад

    Работает то, что все просто. Я также бросила курить 10 лет назад после прочтения книги "Лёгкий способ бросить курить"

  • @user-ii2sw6pj3z
    @user-ii2sw6pj3z 2 года назад

    Красавица и до и после🤗

  • @Maria_lifeplan
    @Maria_lifeplan 2 года назад

    Жанна красотка и до и после 👍🌺

  • @elenachadova163
    @elenachadova163 3 года назад

    ой, я когда-то читала такой способ избавления от невзгод любого типа. Почистили вы яблоко, картошку и т.п., на кожуре нацарапайте свою проблему и дайте высохнуть. Потом представьте, что ваша проблема усохла и исчезла, выкиньте кожуру )))

  • @user-yi5nx6mw6h
    @user-yi5nx6mw6h 2 года назад

    Героиня супер.

  • @user-sp6jg1ov7v
    @user-sp6jg1ov7v 2 года назад

    Прекрасный видеоролик,интереснейшая беседа психолога и психотерапевта! Год назад я услышала его по- другому...нежели сегодня,сбросив с себя огромный груз...зашел ,как новый эфир! Зарядилась энергией и оптимизмом и пошагала дальше! А Вам--- незабываемого отдыха! Ходьба на различные расстояния к водоемам и сопротивление самой воды--- дает на утро прекрасный результат на весах! Лето и солнце нам в помощь!

  • @Lyudmila7479
    @Lyudmila7479 3 года назад +1

    А в Марриотте на Розе Хутор такие завтраки 🙈🙈🙈🤭

  • @user-oq7kw2zw8x
    @user-oq7kw2zw8x 3 года назад

    🍒🍓🍎🍊🍓👍👍👍👍👍

  • @Nika_Z
    @Nika_Z 2 года назад

    Ой как мне близка героиня.....

  • @M_K0501
    @M_K0501 3 года назад

    #нувообще# )))));-))))

  • @user-vx3hv8wm2u
    @user-vx3hv8wm2u 3 года назад +6

    Голос неприятный хриплый у девушки, не смогла слушать

    • @stefanobenericetti
      @stefanobenericetti 3 года назад

      Ну, так она похоже с Кавказа, южанка...

    • @valentinavalentina6073
      @valentinavalentina6073 Год назад

      @@stefanobenericetti как это относится к голосу?

  • @user-nl5hd6um7x
    @user-nl5hd6um7x 3 года назад

    Вы доктор за обезжиренное питание?

    • @stefanobenericetti
      @stefanobenericetti 3 года назад +1

      Да, на период сброса веса...максимум на три месяца...

  • @tantal2405
    @tantal2405 3 года назад +1

    Смотрю и не пойму что за диета, одно бла бла бла

    • @user-nd1en2hu1h
      @user-nd1en2hu1h 2 года назад +1

      Это не про диету, это про историю

  • @SIRIUS22988
    @SIRIUS22988 3 года назад +2

    Я на Гербалайф сбросила - 16 за 4месяца,была 89кг,сейчас 73!кому интересно, пишите, расскажу как..)

    • @user-nl5hd6um7x
      @user-nl5hd6um7x 3 года назад +6

      Герьалайф это дорого! И всю жизнь не будешьтак питаться, у меня подруга вся в долгах...

    • @stefanobenericetti
      @stefanobenericetti 3 года назад +1

      @@user-nl5hd6um7x под всем подписываюсь....да, я тоже похудела....но в компании надо работать....и нужны деньги, деньги....

    • @user-wf3hh1nx6g
      @user-wf3hh1nx6g 2 года назад +2

      Я на гербалайфе не сбросила ни 1 кило- хотела 5кг сбросить. Зато потом за 2 недели +14. Одна подруга сколько-то сбросила. А другая чуть не умерла. Так что, кущайте сами Гербалайф.