Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗
Арахис. Вы невероятно грамотныйй человек и самое главное делитесь своими знаниями с нами, совершенно чужими людьми с потрясающей искринностю. Дай Бог вам во всех начинаниях легкости и финансовой стабильности❤
Отличное видео! Спасибо. Мой организм стал дружить с бобовыми только после изменения питания: меньше сладкого, меньше мучного пр подобных излишеств. И эта дружба как раз началась с зеленой чечевицы, нута и соевого молока
Спасибо большое за это видео! Жду новых полезных материалов. В моем рационе бобовые, особенно после Вашего видео про сою, занимают достойное место. Я их все чередую и сам делаю тофу из сои.
Таймтейбл: 00:07 О чем это видео 02:22 Научные исследования, лежащие в основе видео 02:51 Какие бывают бобовые 04:23 Бобовые, которые будут включены в рейтинг 05:20 Почему так трудно выбрать лучшее бобовое? 05:46 Белок бобовых 06:33 Как различные группы бобовых влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы 08:54 Неужели нут полезнее фасоли? 09:54 В чем сложность сои, как лекарственной пищи? 11:47 Чем бобовые превосходят сою? 13:37 Сколько есть бобовых в день? 14:38 Немного о пользе спиртного 16:26 Что вам дадут 100 г бобовых в день? 17:55 Витамины бобовых 21:35 Минеральные соли в бобовых 24:12 Биологически активные вещества в бобовых 29:18 Сколько полифенолов можно получить из бобовых? 34:54 Лектины в бобовых 36:10 Закисляюще-восстанавливающий PRAL-коэффициент бобовых 41:00 С чем есть разные бобовые? 44:16 Составляем рейтинг бобовых
Спасибо огромное за полезную информацию о бобовых. Словом, нужно кушать разные виды бобовых ,но предпочтение все же зелёной чечевице. Горох люблю больше всех. Зелёную чечевицу начала кушать в виде котлет. Фасоль почти не ем. Теперь буду пробовать разные виды бобовых по 100 гр каждый день.
Макс, спасибо за полезное видео, НО, ты сильно усложнил мне жизнь. Теперь придётся варить по щепотке каждого вида бобовых, ведь в каждом оказывается есть своя польза )) С другой стороны, никто и не обещал, что будет легко. Даёшь АРАХИС в массы!
Спасибо, Макс….. Взяла за правило постоянно ( частенько) готОвить бобовые…. С удовольствием и большим вниманием стала смотреть ваши ролики и набираться умА- рАзума…. С наступающим….. ЗдОрОвья ВАМ…..) Южный Урал 😂
После ваших видео всегда теперь ищу основания для любого утверждения) это касается не только диетологии, я например психотерапевт, и в нашей сфере тоже очень много профанации и лжеутверждений! У меня такой же аналитический склад ума, и я в работе с клиентами всегда ссылаюсь на исследования. Их у нас тоже хватает 🎉Макс, вы непревзойденно докапываетесь до глубины. Глубокопатель нашего времени ❤
@@Max_Pogorely про нашумевших кого, Макс?) у нас самые нашумевшие это «нарциссы», какого только бреда в сети про них нет 🤣 кстати, мы сейчас тоже живем в Турции , свадьбы Анталийские частенько за окном. И после ваших видео про чай, разфанатела пить турецкий ((
Подозреваю , что чтобы были в кишечнике те бактерии которые переваривают сою , нужно есть мисо пасту , кимчи и другие ферментированные продукты . Мы едим , например , хоть и в Украине живем ) Сейчас можно все купить даже из Кореи , Китая и Японии .) Вкусно , полезно и интересно )
Благодарю за ваши теплые слова!🤗 Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю за ваш интерес! Мне очень приятно 🤗 Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
В бобовых много пуринов, но для больных подагрой или с гиперурикемией важнее не превышать общего количества белка в пище в 0,8 г/кг веса тела. При таком количестве белка 100-150 г бобовых 3-5 раз в неделю будут только полезны
Прошлой осенью активно занималась проращиванием. В моём ассортименте было больше 10 круп, семян и бобовых. Отлично подготовила свой организм к зиме. В этом году тоже хочу начать проращивать. Хотелось бы подробнее узнать о влиянии проростков (и не только бобовых) на здоровье и организм в целом. Про арахис тоже очень хочу узнать, так как у меня регулярно случаются арахисово-обжорные периоды, когда я ем арахис, и не могу остановиться. И спасибо Вам, Макс, за Ваши исследования, и за то, что делитесь с нами их результатами!
Дадада, у меня тоже случаются приступы любви к арахису :D и тут, чтобы не переедать его, я использовал свою суперспособность - лень. Покупаю арахис в скорлупе.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗 Если вам будет интересно, вот моя статья про аюрведу: moveat.expert/stati/menya-chasto-sprashivayut-o-moej-pozitsii-kasatelno-ayurvedy/?
Огромное спасибо ❤ такую огромную и полезную работу делаете, это так ценно и прекрасно, что со мной поделились вашим видео и теперь не могу остановиться смотреть. Всех благ вам ❤
Здравствуйте, Макс! Скажите пожалуйста, какая польза в стрючковой фасоли? Какие у нее преимущества перед обычной фасолью? Спасибо большое заранее! Виктория
Интересует арахис 🥜, а вот я употребляю люпиновый протеин, мне нравится он в порошке перемолотый почти без вкусный и быстро растворимый, ваше мнение по поводу полезности его, что-то слышали, благодарю!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗 О люпиновом протеине нужно изучить более тщательно информацию
Благодарю*))) Интересно про то, сколько максимально можно кушать приготовленных бобовых в день. Я ем большими порциями*) И кстати у меня проросла зелёная чечевица, сегодня сделала из неë салат*)) Нравится вариант есть пророщенные бобовые для белка и пользы*)) Мясо и рыбу ем крайне редко. Интересно про проращивание бобовых и вообще про проростки*)) Сейчас у меня пшеница проращивается, довольно вкусная сладкая. Чечевица и пажитник ещё) Просто замачивала семена и смотрела какие прорастут. Амарант не порос и быстро плесневеет. Кунжут белый оказывается прожаривается чуть. Лен муторно проращивать и его мне нравится замачивать обильно и жевать, а слизью поливать салаты или добавлять в кашу*))
Максим, огромная вам благодарность за то, что вы по ходу своего рассказа даете в сжатом виде и основные положения для конспекта. Но было бы еще лучше, если бы вы это делали в ворде, за исключением таблиц, рисунков и т.п. Тогда было бы намного легче каждому по своему усмотрению и под себя выбирать главное, выделять шрифтом, раскрашивать.
Я подумаю над вашим предложением, спасибо! Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
@@Max_Pogorelyдоктор Петрик очень порядочный человек, видно же, может просто и правда не все исследования изучает, но у него и так работы много, а Фролов просто запугивает, чтобы свои продукты продавать. Вы большой молодец Максим, такого качественного "копания" нет ни у кого.
Большое спасибо за полезные видео🙏 Арахис люблю, уже есть на канале👍 За него тоже спасибо🙏 Здоровья вам, спонсорам и всем кто участвует в ваших видео !!!
В этом году посадила зерновую фасоль, выросла красивая. Решила ракупорить стручек фасоли и попробовать на вкус. Было оч.вкусно. Зерна фасоли сочные и красивые и очень приятные на вкус, но....ребята, если вы, как и я не знали, то знайте, я во всяком случае теперь знаю), фасоль в сыром виде есть её категорически нельзя!!!! Такого селевого потока у меня никогда в жизни не было(((
Ваш ролик про Омега жиры вчера смотрел, хороший обзор. Буду менять рацион пр виду жиров. А вот с бобовыми, злаками проблема! Почва заражена пестицидами, запрещ в Европе глифосатами и пр химией. Поэтому либо нужно знать фермеров, либо биологический сертификат требовать. В России тема БИО злаковых уже давно на повестке, люди переплачивают
Спасибо за разбор! Я так понимаю, что для облегчения работы печени и приучения организма к бобовым нужно всего лишь 100г в сутки? Или все таки при срк и печени желательно отказаться от них?С детства аллергия на арахис и кешью, интересно послушать.)
Поддерживаю тему. Арахис категорически противопоказан при многих диетах (не для похудения)))) для здоровья. Например, для суставов и при безлектиновой диете.
Скажите пожалуйста а перечисленные полезные свойства бобовые без алкоголя не дадут? А что делать если нельзя и не любиш тем более сахарный диабет и жировой гепатоз, при котором алкоголь под запретом.
Спасибо, Максим, за полезную информацию. У нас в стране без арахиса не обходится ни одна семья. Едим кажлый день в основном во время чаепития. Негативной реакции не замечала. Но очень интересно послушать про его свойства, так в эту тему не вникала. Кстати, пеку хлеб из нута, предварительно замачивая на 12 часов и перемалывая в пюре. Добавляю соль, разрыхлитель и немного псилиума. Никаких муки и дрожжей не добавляю. Хлеб получается очень вкусный! И без глютена. Рекомендую!
Спасибо за информацию! У вас показана таблица с продуктими по ощелачиванию/закислению . В ней помидоры стоят как "весьма щелочные". Так ли это? Обычно, их относят к закисляющим организм овощам.
39:00 Ощелачивающее питание питание вроде как полезно, но при этом вроде и полезно принимать 2 столовых ложки уксуса в день, так еще НЕ натощак (как сказано в одном из ваших видео), то есть уксусная кислота еще и одновременно с едой попадает. Как это работает? Я не понимаю. Спасибо за видео.
Дякую за цікаве відео. Лише одне питання виникло: не згадано про коричневу нешліфовану сочевицю, яку для чогось шліфують до червоного стану. Я купую нешліфовану у фермерів і цікаво наскільки вона відрізняється від зеленої.
Все менее переработанное всегда намного лучше. На макароны идет мука, а насколько она свежа?? Потом процесс сушки макарон, тоже лишняя обработка и потеря чего-то .
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
@@Max_Pogorely смогу присоединиться немного позже. В следующем месяце.
Арахис. Вы невероятно грамотныйй человек и самое главное делитесь своими знаниями с нами, совершенно чужими людьми с потрясающей искринностю. Дай Бог вам во всех начинаниях легкости и финансовой стабильности❤
Спасибо огромное, очень вдохновляете!
Потрясающе! Вы гений диетологии, сколько пересмотрела диетологов - ничего подобного не слышала. Спасибо Вам огромное!
Спасибо ))) вы меня дико переоцениваете и ужасно перехваливаете! Я стараюсь делать мою работу максимально хорошо
Потрясающе интересное видео, сколько Вашего труда в нем и сколько пользы для нас Вы даете! Спасибо
Благодарю, очень приятный комментарий и лестная оценка! 🙇❤️
Пожалуйста про арахис. Ждём с нетерпением❤!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс, Вы непревзойденный!!. ❤❤❤ хвала Вам за суперполезнятину и мне за то , что на просторах интерната нашла Вас))). И да, арахис, конечно+
Благодарю вас за поддержку ❤️! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо, Макс. Как всегда, - выше похвал. Было бы очень интересно посмотреть видео об арахисе
Благодарю вас за поддержку ☺️! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Макс, вы герой который не носит плащ;) Спасибо за работу, желаю Вам успеха
Упс… А я думал - я «ужас, летящий на крыльях ночи» )))
Макс, дуже вдячна Вам за дуже цікаве відео з змістовною і корисною інформацією. Хай щастить Вам❤
Отличное видео! Спасибо. Мой организм стал дружить с бобовыми только после изменения питания: меньше сладкого, меньше мучного пр подобных излишеств. И эта дружба как раз началась с зеленой чечевицы, нута и соевого молока
Максим очень жду видео о полезных и опасных пророщенных бобовых. Спасибо за отличные видео!
Спасибо большое за это видео! Жду новых полезных материалов. В моем рационе бобовые, особенно после Вашего видео про сою, занимают достойное место. Я их все чередую и сам делаю тофу из сои.
Благодарю! Рад быть полезным:) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Очень интересно подробнее узнать об арахисе и о влиянии арахиса на мочевую кислоту.Спасибо!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Максим! Такую большую работу проделали! Спасибо Вам огромное🙏❤️
Благодарю за приятный отзыв 🤗
Спасибо, это видео меня настроила на бобовые. Ведь я почти отказалась от них😢
Таймтейбл:
00:07 О чем это видео
02:22 Научные исследования, лежащие в основе видео
02:51 Какие бывают бобовые
04:23 Бобовые, которые будут включены в рейтинг
05:20 Почему так трудно выбрать лучшее бобовое?
05:46 Белок бобовых
06:33 Как различные группы бобовых влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы
08:54 Неужели нут полезнее фасоли?
09:54 В чем сложность сои, как лекарственной пищи?
11:47 Чем бобовые превосходят сою?
13:37 Сколько есть бобовых в день?
14:38 Немного о пользе спиртного
16:26 Что вам дадут 100 г бобовых в день?
17:55 Витамины бобовых
21:35 Минеральные соли в бобовых
24:12 Биологически активные вещества в бобовых
29:18 Сколько полифенолов можно получить из бобовых?
34:54 Лектины в бобовых
36:10 Закисляюще-восстанавливающий PRAL-коэффициент бобовых
41:00 С чем есть разные бобовые?
44:16 Составляем рейтинг бобовых
Максим можно закреплять ваше сообщение с таймкодами. Чтобы оно было всегда вверху
Замечательная информация, возвращает меня к бобовым🙏. Благодарю вас Макс.
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Спасибо вам за такую информацию о бобовых. Очень интересно было узнать о пользе бобовых. Я их ем постоянно. Вы молодец!!!❤
Конечно видео об арахисе
Пожалуйста: ruclips.net/video/uAjN2LFGbv0/видео.htmlsi=dBv0vgKj93FqH4-q
ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.htmlsi=IN50eqmTyIaNBfLp
Спасибо, Макс за прекрасную аналитику! Впрочем, это отличительная особенность Ваших видео. Арахису, конечно- да!
Благодарю за поддержку 🤗, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Всегда актуальна.Полная информация.Тема преподнесена на максимум.Спасибо Максим.
Благодарю❤️! Рад быть полезным:) Оставайтесь с нами!
Арахис, я любрю тебя и видеа Макса Прогорелова.Спасибо!
Спасибо огромное за полезную информацию о бобовых. Словом, нужно кушать разные виды бобовых ,но предпочтение все же зелёной чечевице. Горох люблю больше всех. Зелёную чечевицу начала кушать в виде котлет. Фасоль почти не ем. Теперь буду пробовать разные виды бобовых по 100 гр каждый день.
Благодарю! Рад быть полезным:) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Макс, спасибо за полезное видео, НО, ты сильно усложнил мне жизнь. Теперь придётся варить по щепотке каждого вида бобовых, ведь в каждом оказывается есть своя польза )) С другой стороны, никто и не обещал, что будет легко. Даёшь АРАХИС в массы!
Я просто ем каждый раз - разные :)
Можно и заморозить порционно. Так удобно
Очень интересно было послушать, про арахис хотим!!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Люпин зеленый молодой, ооочень вкусный,в италии его едят с солью и с маленькими кусочками сыра мммм......
Огромная благодарность за такой, полезный для людей, труд❤❤❤❤❤
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
Максим, спасибо вам большое. Польза от вашей работы в моей жизни огромна
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Отличное видео! Дотошность, ясность и вместе с тем лёгкость подачи ❤❤❤
Благодарю Вас за подробное видео и описание всех популярных бобовых .Супер информация
Как же я обожаю арахис! В любом виде! И пасту тоже!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Пророщенные бобовые и арахис.
Очень интересная тема.
Спасибо ,Макс, за ваш труд
Купил нут попробовать, для разнообразия, каждый день красная фасоль уже поднадоела.
Надеюсь на вкус будет норм. Спасибо Макс за труд!
Спасибо! Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо огромное за труд! Пророщенные бобовые!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Очень интересное видео! Спасибо .
Ждём про Арахис!
☺️Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо большое Макс! Очень интересно арахис и стрбчковая зеленая фасоль)))
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
благодарю вас Максим !!!!! очень интересно ❤🎉🎉🎉
Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Благодарю, Макс, мне, как вегану, очень полезна и важна такая информация 🙏
Спасибо! Недавно подписался на ваш канал. Отличная работа!
Спасибо, очень приятно! 😊
Спасибо , очень познавательно , подсела на ваши видео .
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! ❤️ Готовлю новые видео
Спасибо, Макс…..
Взяла за правило постоянно ( частенько) готОвить бобовые….
С удовольствием и большим вниманием стала смотреть ваши ролики и набираться умА- рАзума….
С наступающим…..
ЗдОрОвья ВАМ…..)
Южный Урал 😂
Благодарю за вашу поддержку и пожелания!😊 С наступающими праздниками вас и ваших близких! Оставайтесь здоровы 🤗
Благодарю за информацию. Нашёл, то что искал.
Благодарю вас, Александр! Чрезвычайно приятно!
После ваших видео всегда теперь ищу основания для любого утверждения) это касается не только диетологии, я например психотерапевт, и в нашей сфере тоже очень много профанации и лжеутверждений! У меня такой же аналитический склад ума, и я в работе с клиентами всегда ссылаюсь на исследования. Их у нас тоже хватает 🎉Макс, вы непревзойденно докапываетесь до глубины. Глубокопатель нашего времени ❤
Благодарю, вас! Я и в вашей области любою исследования почитать - про нашумевших квадробеов, в частности! Спасибо вам за приятную поддержку!
@@Max_Pogorely про нашумевших кого, Макс?) у нас самые нашумевшие это «нарциссы», какого только бреда в сети про них нет 🤣 кстати, мы сейчас тоже живем в Турции , свадьбы Анталийские частенько за окном. И после ваших видео про чай, разфанатела пить турецкий ((
Подозреваю , что чтобы были в кишечнике те бактерии которые переваривают сою , нужно есть мисо пасту , кимчи и другие ферментированные продукты . Мы едим , например , хоть и в Украине живем ) Сейчас можно все купить даже из Кореи , Китая и Японии .) Вкусно , полезно и интересно )
Возможно и так, попробовать эти продукты стоит наверняка!
ДРУГ ТЫ КАК ВСЕГДА НА УРОВНЕ,МАШАЛЛАХ❤❤😂🎉
🙇Признателен за поддержку!😊
@@Max_Pogorely ВСЕГДА РАД ВАШИМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ
Завдяки Вам почну їсти більше бобових, бо їла в основному квасолю білу. Дуже вдячна Вашій роботі. Процвітання команді❤
Благодарю за ваши теплые слова!🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо за Ваш разбор!
Благодарю за ваш интерес! Мне очень приятно 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Спасибо за информацию и живую подачу материала! Даешь арахис))
Благодарю за поддержку и интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Максим, огромное спасибо за ценную информацию! У меня вопрос-везде пишут, что при подагре нельзя есть бобовые, а что скажете вы?
В бобовых много пуринов, но для больных подагрой или с гиперурикемией важнее не превышать общего количества белка в пище в 0,8 г/кг веса тела. При таком количестве белка 100-150 г бобовых 3-5 раз в неделю будут только полезны
Есть ответ в другом видео про бобовые
Дякую! Як завжди, цікава і корисна інформація.
Радий бути корисним 🙇
Прошлой осенью активно занималась проращиванием. В моём ассортименте было больше 10 круп, семян и бобовых. Отлично подготовила свой организм к зиме. В этом году тоже хочу начать проращивать. Хотелось бы подробнее узнать о влиянии проростков (и не только бобовых) на здоровье и организм в целом.
Про арахис тоже очень хочу узнать, так как у меня регулярно случаются арахисово-обжорные периоды, когда я ем арахис, и не могу остановиться.
И спасибо Вам, Макс, за Ваши исследования, и за то, что делитесь с нами их результатами!
Дадада, у меня тоже случаются приступы любви к арахису :D и тут, чтобы не переедать его, я использовал свою суперспособность - лень. Покупаю арахис в скорлупе.
Спасибо! Сниму видео об арахисе и о проростках.
@@РемРомул :)))) замечательный способ!
@@РемРомул моя суперспособность - лень . Классно, надо запомнить !
Благодарю вас за труд! Жду видео об арахисе
Спасибо за поддержку и интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Спасибо большое за презентацию! Интересно узнать больше об арахисе. Он интригует особенно тем, что аюрведа не рекомендует его в питание вообще.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если вам будет интересно, вот моя статья про аюрведу: moveat.expert/stati/menya-chasto-sprashivayut-o-moej-pozitsii-kasatelno-ayurvedy/?
Благодарю за поддержку! А про арахис у меня есть видео: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 👍
Огромное спасибо ❤ такую огромную и полезную работу делаете, это так ценно и прекрасно, что со мной поделились вашим видео и теперь не могу остановиться смотреть. Всех благ вам ❤
Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!
Спасибо за полезное видео!
Благодарю 🙏❤️
Спасибо большое, смотрю ваши видео залпом, все коспектирую. Здоровья вам и вашим близким!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Пожалуйста, арахис это очень злободневно! Благодарю за титанический труд!
❤️ Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Благодарю ❤. Люблю чечевицу.
Благодарю за видео! Арахис 😊
Спасибо за ваш интерес и поддержку🤗! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо за ваш труд! Очень жду видео про пророщеный маш. Иногда балуемся им, а вы нас вконце этого видео напугали)
Не волнуйтесь и ешьте его :) Пророщенный маш полезен!
Дякую за потрібний матеріал , цікаво про арахіс .
Дякую за вашу підтримку, це - цікава тема, як тільки з'явиться віконце, я зніму його 🤗
Чече была сильно недооценена мной😊
Спасибо за бобовый сериал. Про проращивание и арахис также оч. интересно❤
Готовлю и эти видео! Арахис - ближайшее
Здравствуйте, Макс! Скажите пожалуйста, какая польза в стрючковой фасоли? Какие у нее преимущества перед обычной фасолью? Спасибо большое заранее! Виктория
Никаких особых преимуществ нет. Она ближе к овощам по составу, чем к бобовым
Интересует арахис 🥜, а вот я употребляю люпиновый протеин, мне нравится он в порошке перемолотый почти без вкусный и быстро растворимый, ваше мнение по поводу полезности его, что-то слышали, благодарю!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗 О люпиновом протеине нужно изучить более тщательно информацию
Благодарю*))) Интересно про то, сколько максимально можно кушать приготовленных бобовых в день. Я ем большими порциями*)
И кстати у меня проросла зелёная чечевица, сегодня сделала из неë салат*)) Нравится вариант есть пророщенные бобовые для белка и пользы*)) Мясо и рыбу ем крайне редко. Интересно про проращивание бобовых и вообще про проростки*)) Сейчас у меня пшеница проращивается, довольно вкусная сладкая. Чечевица и пажитник ещё) Просто замачивала семена и смотрела какие прорастут. Амарант не порос и быстро плесневеет. Кунжут белый оказывается прожаривается чуть. Лен муторно проращивать и его мне нравится замачивать обильно и жевать, а слизью поливать салаты или добавлять в кашу*))
Максим, огромная вам благодарность за то, что вы по ходу своего рассказа даете в сжатом виде и основные положения для конспекта. Но было бы еще лучше, если бы вы это делали в ворде, за исключением таблиц, рисунков и т.п. Тогда было бы намного легче каждому по своему усмотрению и под себя выбирать главное, выделять шрифтом, раскрашивать.
Я подумаю над вашим предложением, спасибо!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Люблю арахис. Хочу узнать про него побольше. Сколько, в каком виде и с чем его употреблять.
Благодарю за участие в голосовании, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Люблю Петрика и агрессивного Фролова, но Ваши плевки в их сторону очень нравятся 😂
Это не плевки, это - 100% аргументированная критика.
Да Фролов иногда как помешанный выглядит
@@Max_Pogorelyдоктор Петрик очень порядочный человек, видно же, может просто и правда не все исследования изучает, но у него и так работы много, а Фролов просто запугивает, чтобы свои продукты продавать. Вы большой молодец Максим, такого качественного "копания" нет ни у кого.
@@alexdewerziew5818 благодарю! Постараюсь и дальше вас радовать!
Большое спасибо за полезные видео🙏 Арахис люблю, уже есть на канале👍
За него тоже спасибо🙏 Здоровья вам, спонсорам и всем кто участвует в ваших видео !!!
Спасибо большое за ваш добрый и вдохновляющий комментарий!🤗Обязательно передам ваши слова! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 😊🥰🤗
Благодарю, Максим, можно про арахис.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Макс. спасибо огромное! табличка в конце с коэф прал всех бобовых очень удобная!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇
Полезно интересно.ждем про арахис.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Присоединяюсь! Очень интересно про арахис, так как не помню ,чьим выводам поверила, что арахис больше вреда, чем пользы
Пожалуйста: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.htmlsi=YnGufaNcAXvfr1BZ
Арахис! Расскажите, пожалуйста о пользе арахиса
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
В этом году посадила зерновую фасоль, выросла красивая. Решила ракупорить стручек фасоли и попробовать на вкус. Было оч.вкусно. Зерна фасоли сочные и красивые и очень приятные на вкус, но....ребята, если вы, как и я не знали, то знайте, я во всяком случае теперь знаю), фасоль в сыром виде есть её категорически нельзя!!!! Такого селевого потока у меня никогда в жизни не было(((
И всм еще повезло: могли в реанимацию попасть!
Спасибо!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Очень ценная информация. Спасибо большое. А будет ли видео про пророщенные?😊
Да, я планирую такое видео
Ваш ролик про Омега жиры вчера смотрел, хороший обзор. Буду менять рацион пр виду жиров. А вот с бобовыми, злаками проблема! Почва заражена пестицидами, запрещ в Европе глифосатами и пр химией. Поэтому либо нужно знать фермеров, либо биологический сертификат требовать. В России тема БИО злаковых уже давно на повестке, люди переплачивают
Благодарю за вашу поддержку! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Научитесь правильно готовить бобовые, это не сложно. Откройте Критскую кухню. В греции бобовые традиционно
Спасибо за вашу работу! Хочу про арахис и хочу таблицу с пралами)))
А было видео-продолжение про грибы? Про лесные грибы хотели снять.
Про арахис заканчиваю, потом буду про грибы снимать. Благодарю вас!
Готовы к принятию информации об арахисе!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо за разбор! Я так понимаю, что для облегчения работы печени и приучения организма к бобовым нужно всего лишь 100г в сутки? Или все таки при срк и печени желательно отказаться от них?С детства аллергия на арахис и кешью, интересно послушать.)
Арахис, раскрой свои секреты!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@Max_Pogorelyскажите пожалуйста, белок Сои говорят похож на белок мясо и лучше усваивается чем белок фасоли, насколько это правда?
Поддерживаю тему. Арахис категорически противопоказан при многих диетах (не для похудения)))) для здоровья. Например, для суставов и при безлектиновой диете.
@@Max_Pogorely Максим, открывайте свой магазин качественных проверенных продуктов. Делайте свои формулы.🎉🎉🎉
Arachis nicht gut
Спасибо! Об арахисе тоже очень интересно узнать
Благодарю за участие в голосовании, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Скажите пожалуйста а перечисленные полезные свойства бобовые без алкоголя не дадут? А что делать если нельзя и не любиш тем более сахарный диабет и жировой гепатоз, при котором алкоголь под запретом.
Спасибо за видео❤ Арахис)
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо, Максим, за полезную информацию.
У нас в стране без арахиса не обходится ни одна семья. Едим кажлый день в основном во время чаепития. Негативной реакции не замечала. Но очень интересно послушать про его свойства, так в эту тему не вникала.
Кстати, пеку хлеб из нута, предварительно замачивая на 12 часов и перемалывая в пюре. Добавляю соль, разрыхлитель и немного псилиума. Никаких муки и дрожжей не добавляю. Хлеб получается очень вкусный! И без глютена. Рекомендую!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Спасибо за очередное отличное видео!
А знаете, из фасоли делают зефир😮
вот это да! Интересно было бы попробовать
Поделитесь рецептом, если знаете.
@@НатальяКовалева-ь2ф на сайте Поварёнок в поиске набираете "зефир из фасоли", там розовенький такой, по этому рецепту делала.
Макс, здравствуйте! А что с красной чечевицей, почему о ней ничего не сказали?🤔
Спасибо за информацию!
У вас показана таблица с продуктими по ощелачиванию/закислению . В ней помидоры стоят как "весьма щелочные". Так ли это? Обычно, их относят к закисляющим организм овощам.
Смотрите мое видео о «закислении», ссылка в описании к комментируемому вами видео. Там все обоснования
+ информация об арахисе особенно на тему потенциальной плесени в нем
Пожалуйста: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.htmlsi=uZ4hHL57PEUVQuFt
Супер спасибо бомбическки информативно
39:00 Ощелачивающее питание питание вроде как полезно, но при этом вроде и полезно принимать 2 столовых ложки уксуса в день, так еще НЕ натощак (как сказано в одном из ваших видео), то есть уксусная кислота еще и одновременно с едой попадает. Как это работает? Я не понимаю.
Спасибо за видео.
Смотрите мое видео о «закислении» организма и все поймете!
Арахис и пажитник - интересно!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Спасибо арахис интересен
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Дякую за цікаве відео. Лише одне питання виникло: не згадано про коричневу нешліфовану сочевицю, яку для чогось шліфують до червоного стану. Я купую нешліфовану у фермерів і цікаво наскільки вона відрізняється від зеленої.
Нешліфована в рази корисніше!
@@Max_Pogorely питання залишилось в тому коричнева чи зелена краща?
Спасибо, интересно про арахис. А что скажете про макароны из бобовых (чечевичные, нутовые)? Полезны ли они?
Все менее переработанное всегда намного лучше. На макароны идет мука, а насколько она свежа?? Потом процесс сушки макарон, тоже лишняя обработка и потеря чего-то .
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Арахис и пророщенные бобовые, благодарим Вас
Видео об арахисе уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html
Спасибо за видео.
Благодарю за поддержку!
Благодарю!!!
Спасибо за вашу поддержку 🙇
Дякую за відео. Вігну вирощую в себе на городі. Росте, як спаржева квасоля.
Дякую за інформацію та підтримку! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗
Благодарю!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Благодарю за ваши видео❤
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️