얼음찜질이 효과가 없다? 얼음찜질해야 하는 이유 알려드립니다
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 송파 서울병원 운동 재활 센터장 안승훈입니다.
오늘 시간은
얼음찜질에 대해서
알려드리도록 하겠습니다.
1. RICE 요법
2. 얼음찜질은 어떤 걸 예방하나요?
3. 얼음찜질을 올바르게 하는 방법은?
4. 얼음찜질이 무조건 필요한 경우는?
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