와 이런 신뢰도 팍팍 올라가는 영상 너무너무 좋아요!!! 제가 젊은 나이인데도 운동으로 무릎땜에 고생했는데 영상보고 찜질 시작해야겠다싶어 공기압 찜질팩 하나 사서 운동후, 자기 전 10분씩 했는데 어제부로 무릎통증이 많이 없어졌고 의사쌤도 병원 그만와도 된다고 하시네요 감격스럽습니다ㅜㅜㅜ
선생님 영상 잘 봤습니다! 갈비뼈 실금 판정 5일정도 되었습니다. 실금 찜질 관련된 내용을 찾아보니 몇일정도는 냉찜질 이후 온찜질 이라는 글도 있고, 한달정도는 냉찜질을 해야 한다는 정보도 있고 많이 헷갈려요~~~ 병원에서는 물리치료 온찜질을 해주셔서 그러려니 넘어 갔는데... 집에서 찜질할때마다 고민입니다. 많이 헷갈려서 냉찜질 온찜질 번갈아 가면서 하고 있어요
![[의사가 말하는 올바른 찜질 방법 #1] 온찜질! 이렇게 해야한다?🔥](http://i.ytimg.com/vi/sjvUcLXP9TA/mqdefault.jpg)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](/img/1.gif)
와 이런 신뢰도 팍팍 올라가는 영상 너무너무 좋아요!!! 제가 젊은 나이인데도
운동으로 무릎땜에 고생했는데 영상보고 찜질 시작해야겠다싶어
공기압 찜질팩 하나 사서 운동후, 자기 전 10분씩 했는데
어제부로 무릎통증이 많이 없어졌고 의사쌤도 병원 그만와도 된다고 하시네요
감격스럽습니다ㅜㅜㅜ
공기압 찜질팩이 그 펌프로 넣어서 압박하는 거인가요?
@@김한수-q7t 네 맞아요
많은 도움이 됩니다. 고맙습니다.
감사합니다
유익한 영상 감사합니다 늘 건강하세요^^
관절염이있는데
무릎에서열이나는이유가뭔지요?
답글좀꽄부탁드려요ᆢ
선생님 영상 잘 봤습니다! 갈비뼈 실금 판정 5일정도 되었습니다. 실금 찜질 관련된 내용을 찾아보니 몇일정도는 냉찜질 이후 온찜질 이라는 글도 있고, 한달정도는 냉찜질을 해야 한다는 정보도 있고 많이 헷갈려요~~~ 병원에서는 물리치료 온찜질을 해주셔서 그러려니 넘어 갔는데... 집에서 찜질할때마다 고민입니다. 많이 헷갈려서 냉찜질 온찜질 번갈아 가면서 하고 있어요
허리가 너무아파서 얼음찡진을 4시간정도? 했는데, 피부가 손바닥 4면 너비로 붉어졌으며, 듬성 듬성 물집이 생겼습니다!? 네이버 찾아봐도 안나오고, 유튜브 찾아봐도 안나와서 답답해서 글올립니다!? ㅠ.ㅜ
동상인가요
치질도 적용되는거죠?
치질에 냉찜질은 큰일 납니다;;
도움됏어요