Боль в пояснице. Виды боли в поясничном отделе позвоночника.
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала "Анатомия и биомеханика".
Провожу онлайн занятий и консультации:
Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
Консультации по осанке;
Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
Восстановление и реабилитация после травм;
Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
Работа с тревожными состояниями и депрессией.
Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
Мой телеграмм: @AdekvatYoga
Чат: t.me/adekvat_yoga
Instagram: yoga_anatomiya
VK: adekvatyoga
WhatsApp: wa.me/380969805488
Мой канал об анатомии и биомеханике: t.me/prakshalanayoga
RUclips канал: / Анатомияибиомеханика
ТикТок: www.tiktok.com...
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Для моих подписчиков из Европы: европейский номер счёта
PL14194010765730026200000000
получатель - Oleksandr Hunko
Назначение платежа - humanitarian help.
Телеграм-канал:
t.me/prakshalanayoga
Очень грамотно и без воды
Спасибо.
Спасибо большое. Очень доходчиво рассказываете !
Спасибо вам за ваш труд🙏🙏🙏
Александр, огромное спасибо за ролик, за объяснения, и за то, что помогаете людям.
Вам спасибо!
Саша, спасибо! Как всегда все доходчиво и по делу.
Комментарий в поддержку автора и канала
Спасибо большое.
Всегда жду выхода новых роликов!!! Интересные темы, понимание с первого раза, доступность и главное самая грамотная подача материала!!!
Спасибо! Очень признательна за Ваши обь'яснения и рекомендации.
Спасибо🙏
Спасибо большое! Все понятно и доступно изложено.
Спасибо огромное! Всё доступно!🤗
Спасибо🙏
Спасибо, важная информация, как раз вовремя !
😘😘😘
Комментарий в поддержку канала!
Лайк можно ставить до начала просмотра, и точно не ошибёшься)
Спасибо!❤👍👍👍
Благодарю Вас.
Спасибо большое вам за ваши видео , очень интересно)))
Спасибо Вам за комментарий.
Ой, ну какой же вы милый 🤗 Столько полезностей рассказываете
Вы меня смущаете))) спасибо, очень приятно.
@@anatomyblog ну извините)))
Благодарю Вас! Очень полезная информация. Получила ответ на свои вопросы.
Спасибо за комментарий!
Благодарю
Здрввствуйте,Александр!спасибо Вам большое за вашу заботу о здоровье людей.скажите,пожалуйста,почему в теплое время года поясница не беспокоит совсем,выполняю легко рвзличные упражнения,но как только чуть попрохладнее,появляется дискомфорт в области поясниццы и на наружной поверхности бедра.болей нет совсем.благодарю заранее?я из Казахстана смотрю Ваши видео.
Здравствуйте, ну это нейропатическая боль, как я и говорил в видео. Рекомендую принять участие в марафоне, научимся как с этим справляться.
Александр,спасибо Вам за то,что обратили внимание на мою просьбу,к сожалению не могу принять участие в марафоне,т.к. не вполне научилась пользоваться интернетом,я новичек в этом деле.благодарю за объяснение,всех Вам благ!
Дело в том,что 6 лет невропатолог сказал,что у меня разрушается хрящ тазобедренного сустава,но ведь он не болит,только ощущение зябкости уже при+ 20 на улице.,приходится надевать два слоя одежды,а то и три,а еще август месяц!
И комментарий в поддержку канала 🔥🛩️
Спасибо🙏
Danke!
Комментарий сразу!
Добрый день , подскажите пожалуйста ,как называется приложение по анатомии , которое вы используете?
Добрый день, complete anatomy
@@anatomyblog спасибо вам огромное)
Спасибо большое Александр, видео 👍, очень интересно и познавательно 🙏, скажите пожалуйста вы врач , откуда вы столько знаете про анатомию и лечение болей в спине ?
Я массажист-реабилитолог, много учился сам, закончил уйму курсов. И занимаюсь этим с 2009 года.
@@anatomyblog благодарю вас за обратную связь 🙏
После герологичнского инсульта имею паралич левой ноги и левой руки , провисание левой стопы , ношу артез , ещё до инсульта была выявлена на м рт киста 5 го позвонка .сегодня периодически испытываю боль в Поясни ном отделе позваночника , подскажите какими мази и таблетками можно её убирать.Не могу вставать из положения сидя , большое спасибо
Мази и таблетки не помогут, нужна реабилитация. У меня в тг-канале будет курс по реабилитации поясницы t.me/prakshalanayoga
я родителям подарила Бикюр Лазер, прибор для домашних физио процедур, как раз для суставов и вообще для опорно-двигательного аппарата. Классная штука, они и про свои таблетки-мази разные не вспоминают
вот на стресс 100% боль
Существует.еще смешанная боль ..когда и ноет и тянет ,стреляет и немеет и локально ирадиально и сидя или лёжа и днём и ночью идо и после и вовремя
Да, есть такое.
Иррадиация....адиос, олень 🤦♀️
Можно говорить и ирридация и иррадация.
Добрьій день! Надеюсь, ваш курс будет полезен практикующим массажистам? Например, как диагностировать не только у себя, а у другого человека. Как влиять на "виновньіе" мьішцьі не только упражнениями, но и массажем, ПИР, миофасциальной терапией.
Практикующим массажистам будет полезно добавить в копилку тесты и упражнения, как дополнения к курсу массажей, которые он и будет предлагать. Я уже несколько лет всём кто приходит ко мне на массаж даю индивидуальные упражнения.
Благодарю