Огромное спасибо! Утром проснуоась и не смогла не только встать, даже пошевелиться, острейшая боль в пояснице. Благо телефон был под рукой, нашла видео доктора Шишонина. Льда не было, попросила мне принести из морозилки что есть. В итоге привязали мне к пояснице два замороженных стейка. Чуда не ждала, но оно свершилось. Через пару минут сиогла встать. Боль полностью не прошла, но стало в разы легче.
Спасибо! Таких сильных прострелов как за последние сутки у меня ещё никогда не было. По вашему совету приняла утром холодный душ. Не пришлось брать больничный, работаю, прострелов нет.
Со вчерашнего вечера, почти сутки мучилась, вступило в поясницу, с правой стороны от позвоночника. Честно сказать не поверила, что за минуту отпустит. Но надеялась на облегчение боли по-любому , т.к. имела опыт применения гимнастики доктора Шишонина ранее, при головной боли( мигрени). И она сработала и каждый раз работает. Так что рискнула и тут - поводила пластиковым Аккумулятором холода из морозилки и вуаля... отпустило скованность немного боль тупая небольшая еще осталась, но я начала делать кошку-собаку(50 раз), как рекомендрвал доктор, и чудо свершилось! Отпустило! Желаю всем здравия и долгие лета без боли. А Вам доктор Шишонин, каждый раз как выполняю ваши упражнения, я желаю Вам здравия и процветания! Думаю я не одна такая благодарная прдписчица вашего канала.🙏💜
Что я вам хочу сказать, мысленно представив лед на больной пояснице, подумала - тот еще квест! но так как в холодильнике льда не нашлось, взяла 2 куска замороженного сала ( в пакете, конечно) и провела сеанс холодотерапии и что вы думаете - сразу прошло, спина не болит! Вот это чудеса!! - спасибо Доктору!!! шея тоже уже не болит, ранее делала его гимнастику. Всем здоровья!!!
Сняли отёк. Льдом. А дальше? А если ревматизм? Воспаление. Это скоропомощная манипуляция возможно. В клинике, после коррекции. А так-очень сомнительный совет. Никто нигде не говорит о воспалительном процессе. У меня, к примеру, СОЭ на данный момент то 60,то 40. По ОМСлечат только пересдачей анализов😂
Уважаемый мною доктор Александр Юрьевич, благодарю за информацию по поводу ваших консультаций,многое пересмотрел винтернете по поводу своего здоровья и только Вы помогли мне . Спасибо Вам Огромное, будет здоровы!
Александр Юрьевич, здравствуйте!Много лет назад у меня случился неврит лицевого нерва,как повышается давление-болит голова и стреляет в ухе!Делаю Ваш комплекс упражнений для шеи и очень помогает,боль уходит почти сразу!Спасибо Вам большое!!!
👏👏👏👏👏🙏🙏🙏!!!! Благодарю вас!!!! Несколько дней назад внезапно появилась боль в пояснице, ну очень сильная.А я грею и грею, и пояс купила электрический, и не помогает. Благодаря упражнениям боль прошла! Оказывается греть нельзя 😀, теперь знаю !!! 🤝Супер!!!!
Честно, спасибо. Была боль невынасимая, жена смеялась про лёд в стаканчике, помогла просто супер. Спасибо Большое. Только сейчас сделол и уже бомба. Спасибо.Спасибо.
Я роблю водолікування льняним льодяним рушником. Спочатку не повірила,а потім безвихідність заставила.Дуже схоже на цей метод лікаря.Тільки рушник замочити в льодяній воді,щоб аж зашпори в руки заходили.Швидко гарно викрутити... щоб не текло і одразу прикласти до місць що болять (крім почок),укутать зверху плівкою,чимось теплим і тримати поки не відчуєте полегшення. Спочатку наче голочки,потім робиться гаряче і головне не заснути,бо дуже розслабляє.Тільки відчули,що тепло уходить,зняти і добре витертись.Бажано полежати після цього в теплому ліжку. Я так лікувала і маленького сина,і чоловіка, і себе при різних захворюваннях - травми,застуда,біль після навантажень ,..Не пам'ятаю на жаль автора книги про водолікуваня,але дякую за його метод. Всім здоров'я.
У меня сильные боли в спине, практически не гнусь. Очень понравились ваши уроки, но не знаю с чего начинать и когда вы сылаетесь на какое то видео показывайте его пожалуйста где-то на экране. Спасибо вам большое
@@ЛюдмилаКалинина-п6ьЛюдмила, (Вы - моя тёзка) Вашей маме надо делать растяжки всех мышц по методу доктора Божьева Е.. Н., канал"Исцеляйся сам".Желаю здоровья!
Молодцы ,вам за добро помощи ,здоровья,успехов,удачи,низкий поклон,это хорошо помогает ,прелесть ,душ,холод,зарядка❤❤ с Богом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор, подскажите, пожалуйста, этот метод можно применять и при грыже? Просто, когда перемерзну, начинает болеть нижняя часть спины, у меня там грыжа. Немного страшновато.
Я думал упражнения будут. А это про лёд. Назову одно из самых эффективных упражнений - лежа на спине подтягиваем поочерёдно (левое и правое) колено к груди, вторая нога лежит вытянутая вдоль тела. Самое эффективное упражнение, по моим наблюдениям, если защемило в пояснице. А если с хорошим массажем спины сочетать, то эффект еще усиливается. Ротации без соответствующих знаний я бы с осторожностью рекомендовал. Но, в йоге есть хорошее упражнение для ротации позвоночника, в положении сидя, одна нога согнута в колене и перекинута через другую, вторая нога вытянута и лежит на полу. Его можно делать вторым упражнением, после подтягивания поочерёдно коленей к груди. Но, важна правильная техника выполнения упражнения. Правильную технику выполнения упражнений и другие упражнения из аналогичных комплексов можно найти в сети. Тут важно не переусердствовать, а чтобы только встало на место. А потом обратиться к хорошему врачу. Без обследования лечим непонятно-что. Может там уже грыжа образовалась в поясничном отделе. Протрузии и грыжи у людей сегодня часто можно увидеть. Сидячий образ жизни и не систематические нагрузки ведут к грыжам.
можно еще лежа , обе коленки подтянуть к груди, обхватить руками и из стороны в сторону покачаться. Без фонатизма. Минут 15....30 Помогает от боли тоже
Мне мама расказывала что в молодости у нее очень болели ноги,она буквально кричала от боли. Так вот,она выходила зимой во двор,разбивала лед на бочке с водой,опускала ноги и сидела до тех пор,пока не пропадала чувствительность ,только после жтого могла уснуть.Потом ноги болеть перестали и даже в старости не болели.Я очень сомневалась в ее расказе потому что нас учили что нужно растирать и согревать. Оказывается что холод помогает.Спасибо доктор,постоянно вас слушаю,теперь не хожу к остеопату а делаю вашу гимнастику,проблем больше нет.💝
Спасибо Вам большое! Применение холода-забытое старое!!! В 70-е годы для этих целей применяли заморозку- хлоралгидрат ампулах, мед работники, думаю, помнят. Всем здоровья и спокойствия с терпением, с пониманием!!!
Исправляю свою ошибку... Перепутала название... Не хлоралгидрат, а правильно-хлорэтил... Не сразу и вспомнилось...Раньше пользовались в поликлинике, когда работала... Уже давно на пенсии.... Спасибо большое ещё раз!!!!
Есть еще один метод лечения боли в суставах холодом- смешать снег с солью и приложить на смазанный жиром больной сустав на очень короткое время, не больше минуты. Это дикая боль и тело белеет как при отморожении. Мне с коленом помогает. Но надо очень осторожно, иначе будет покраснение вплоть до волдыря.. Пропорции ищите в инете, там много вариантов. Мне подошло на 1 стакан снега 1столовая ложка (без горки) соли. Быстро размешать, выложить на сложенное в несколько слоев кухонное полотенце и приложить на колено на 1мин. Подробнее найдете в инете. Всем здоровья!
Добрый день доктор! Меня это поясница замучила,только что наткнулся ев ваш метод, пользуясь случаем хотел бы уточнить, а на какой срок хватает лечение поясницы вашим методом? Спасибо за отвт, с уважением и благодарностью Прохор.
Муж принес с улицы пакет со снегом, приложили на поясницу на 1 минуту, потом "кошку" сделала 50 раз и всё, поясница не болит ! Но ! Проблема свежая была, 2 дня. Спасибо огромное уважаемому доктору !
С января болел то ли сустав, то ли седалищный нерв, спать ночами не могла. Вспомнила, что у меня есть мазь гипернорм. мазала 3 дня и все как рукой сняло! Ночь сплю нормально
Док уважаю вас, но если хронбронхит, какой холодный душ? Иногда делаю ваши рекомендации, на сутках все ваши рекомендации прохожу, про лёд первый раз услышала будем делать, спасибо Александр Юрьевич 💯🤗
Даже не пробуйте ! При ушибах, растяжениях , укусах насекомых можно использовать лёд, а в остальных случаях только Тепло. Хороший эффект даёт прогревание солью или песком предварительно нагретым и засыпаным в мешочек можно обернуть полотенцем чтобы сразу не обжигало тело.
Пояс с люрексом моему отцу подарили японскик рыбаки. Он работал на границе и с ними общался. Это было ещё в конце 70-х. Люрекс согревает спину, а как мы знаем японцы достаточно умны и если что-то придумали то это не просто так
Спасибо вам любимый доктор за холод.Я об этой методике устранения боли знаю с юности,но однако все лечатся теплом, растирками со всякими вонючими,щипающими мазями и я тудаже.сейчас мне никакое лечение не нужно,я вылечилась у вас г Гимнастикой для шеи и для всех суставов.буду людям советовать.Вам огромное спасибо за ваше лечение без таблеток и юмор.
Простые упражнения для поясницы, которые вы можете делать дома! Заказать курс с упражнениями для поясницы можно по ссылке: 120x80.ru/poyasnizi
Lĺ
При грыже в пояснице можно пользоваться этим способом?
@@ЛюбовьПопова-б1лконечно
Десятки интернет- врачей и десятки советов как лечить спину (поясницу). А причины боли у всех разные, по разному надо и лечить😢😂
Упражнения для тех, кто не знаком с сильной болью поясницы и тазовые мышцы кости,
Спасибо за полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Огромное спасибо! Утром проснуоась и не смогла не только встать, даже пошевелиться, острейшая боль в пояснице. Благо телефон был под рукой, нашла видео доктора Шишонина. Льда не было, попросила мне принести из морозилки что есть. В итоге привязали мне к пояснице два замороженных стейка. Чуда не ждала, но оно свершилось. Через пару минут сиогла встать. Боль полностью не прошла, но стало в разы легче.
Спасибо! Таких сильных прострелов как за последние сутки у меня ещё никогда не было. По вашему совету приняла утром холодный душ. Не пришлось брать больничный, работаю, прострелов нет.
Со вчерашнего вечера, почти сутки мучилась, вступило в поясницу, с правой стороны от позвоночника. Честно сказать не поверила, что за минуту отпустит. Но надеялась на облегчение боли по-любому , т.к. имела опыт применения гимнастики доктора Шишонина ранее, при головной боли( мигрени). И она сработала и каждый раз работает. Так что рискнула и тут - поводила пластиковым Аккумулятором холода из морозилки и вуаля... отпустило скованность немного боль тупая небольшая еще осталась, но я начала делать кошку-собаку(50 раз), как рекомендрвал доктор, и чудо свершилось! Отпустило! Желаю всем здравия и долгие лета без боли.
А Вам доктор Шишонин, каждый раз как выполняю ваши упражнения, я желаю Вам здравия и процветания!
Думаю я не одна такая благодарная прдписчица вашего канала.🙏💜
Проверю сама обязательно!
Что я вам хочу сказать, мысленно представив лед на больной пояснице, подумала - тот еще квест! но так как в холодильнике льда не нашлось, взяла 2 куска замороженного сала ( в пакете, конечно) и провела сеанс холодотерапии и что вы думаете - сразу прошло, спина не болит! Вот это чудеса!! - спасибо Доктору!!!
шея тоже уже не болит, ранее делала его гимнастику. Всем здоровья!!!
Это действительно помогает и еще мне помогает вытяжка поясницы на мяче показали на физико терапии
Сняли отёк. Льдом. А дальше? А если ревматизм? Воспаление. Это скоропомощная манипуляция возможно. В клинике, после коррекции. А так-очень сомнительный совет.
Никто нигде не говорит о воспалительном процессе. У меня, к примеру, СОЭ на данный момент то 60,то 40.
По ОМСлечат только пересдачей анализов😂
А потом сало съесть! Будет еще лучше!
Уверен, что со временем ОНА вернулась эта боль?!
А если почки больные,какой лёд?
Спасибо, доктор!всех благ Вам!!
Спамибо Вам большое!!!
Вы наш ДОКТОР, Вам всех Благословений и благодарностей от людей!!!
Уважаемый мною доктор Александр Юрьевич, благодарю за информацию по поводу ваших консультаций,многое пересмотрел винтернете по поводу своего здоровья и только Вы помогли мне . Спасибо Вам Огромное, будет здоровы!
Спасибо вам огромное доктор за ваши советы,они работают.❤
Уважаемый доктор, огромное Вам спасибо, вы меня спасли от такой сильной боли!!!!
Спасибо за точную инструкцию к действию! ❤
😂
Дай бог вам здоровья хорошее дело делаете сколько полезной информации побольше бы таких врачей
Доктор Шишонин ГЕНИЙ.ТАК ПРОСТО,И БОЛИ НЕТ!!!
Спасибо за полезный совет,очень пригодится.
Александр Юрьевич, здравствуйте!Много лет назад у меня случился неврит лицевого нерва,как повышается давление-болит голова и стреляет в ухе!Делаю Ваш комплекс упражнений для шеи и очень помогает,боль уходит почти сразу!Спасибо Вам большое!!!
Сделал как вы сказали-сразу стало гораздо легче. Спасибо вам большое. 😊
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!!!
Огромное спасибо,доктор!👍
Спасибо доктор.
Прекрасные предложения😊 и без лекарств.
Спасибо Александр Юрьевич за совет, я делаю упражнения для поясницы, которые мне помогают 👍
А где вы их нашли?или купили курс?
👏👏👏👏👏🙏🙏🙏!!!! Благодарю вас!!!! Несколько дней назад внезапно появилась боль в пояснице, ну очень сильная.А я грею и грею, и пояс купила электрический, и не помогает. Благодаря упражнениям боль прошла! Оказывается греть нельзя 😀, теперь знаю !!! 🤝Супер!!!!
❤Вы же мой спаситель, доктор🙏💜 благодарю Вас сердечно, в очередной раз спасаете меня , то головная боль, то спину прострелило.
Доктор Шишонин, Вы - гений, я пока слушала ваши рекомендации, мне стало легче. За гимнастику для шеи - отдельное спасибо!
Пока слушала доктора шишонина облегчилась!
Sbasibo doktor.
Честно, спасибо. Была боль невынасимая, жена смеялась про лёд в стаканчике, помогла просто супер. Спасибо Большое. Только сейчас сделол и уже бомба. Спасибо.Спасибо.
Я роблю водолікування льняним льодяним рушником. Спочатку не повірила,а потім безвихідність заставила.Дуже схоже на цей метод лікаря.Тільки рушник замочити в льодяній воді,щоб аж зашпори в руки заходили.Швидко гарно викрутити... щоб не текло і одразу прикласти до місць що болять (крім почок),укутать зверху плівкою,чимось теплим і тримати поки не відчуєте полегшення.
Спочатку наче голочки,потім робиться гаряче і головне не заснути,бо дуже розслабляє.Тільки відчули,що тепло уходить,зняти і добре витертись.Бажано полежати після цього в теплому ліжку.
Я так лікувала і маленького сина,і чоловіка, і себе при різних захворюваннях - травми,застуда,біль після навантажень ,..Не пам'ятаю на жаль автора книги про водолікуваня,але дякую за його метод.
Всім здоров'я.
По русски пиши... Обязательно надо выпендриться
@@МаринаГираВчіть українську! Ми ж "братья"😂😂
Здравствуйте доктор, благодарю за полезные советы
Да доктор, я держу мокрое полотенце в морозилке. Кладу его под поясницу и качаю пресс. Так учили в центре доктора Бубновского.
Вы просто молодец, ура есть прогрессивные врачи, спасибо интернету!
С Благодарностью Доктор!!!
Помогло сразу,спасибо большое!!!
Спасибо большое за советы.
Александр Юрьевич огромное спасибо вам за ролик.Я обязательно попробую делать всё как вы сказали.Лёд или душ🙏👍👍👍
Здравствуйте. Вам помогла эта процедура?
БЛАГОДАРЮ ОБНИМАЮ ЛЮБЛЮ ВЫ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР. ХРАНИ ВАС БОГ АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ.
Спасибо вам доктор Шишонин за все ваши советы.Здоровья вам,благополучия и всего самого хорошего.
Благодарю❤❤❤всех благ и процветания
Спасибо большое за совет, это работает ❤
❤Вы такой юморной, по Вашей рекомендации я это применяют. Спасибо большое, целую обнимаю❤😊😊❤
Золотой вы человек.Спасибо вам большое.
У меня сильные боли в спине, практически не гнусь. Очень понравились ваши уроки, но не знаю с чего начинать и когда вы сылаетесь на какое то видео показывайте его пожалуйста где-то на экране. Спасибо вам большое
Спасибо огромное Вам!!!❤❤❤
Спасибо вам большое за полезную информацию 👍
Первый раз слышу такой супер метод😊
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар доктора Шишонина: 120x80.ru/artroz807
Здравствуйте подскажите пожалуйста у мамы колики в ногах что с этим делать? И лечилась ничего не помогает
❤ 5:04
@@ЛюдмилаКалинина-п6ьЛюдмила, (Вы - моя тёзка) Вашей маме надо делать растяжки всех мышц по методу доктора Божьева Е.. Н., канал"Исцеляйся сам".Желаю здоровья!
@@ЛюдмилаКалинина-п6ьЛюдмила, Вашей маме надо растягивать все мышцы.
Помогает. Спасибо
Благодарю вас доктор и спасибо вам за полезный совет !!!🙏🙏🙏💐💐💐🌻🌻🌻🌺🌺🌺
Александр
Юрьевич благодарю.
Потрясающе!
Спасибо. Как раз заклинило поясницу👍очень вовремя🙏
Ну как, помог холодный душ?
@@YS-X наверное уже ищет как справится с насморком и кашлем)))
@@ДмитрийСенин-у2г 😂😂
@@YS-X каждый раз после работы, когда ноет и болит поясница, принимаю холодный душ. Боль моментально снимает
@@MaksimLabusov ,😮
Спасибо, нужные рекомендации, такой вы интересный😊
Спасибо большое за хорошие совет.. ❤❤❤
Спасибо огромное Вам за Ваши бесценные знания
Молодцы ,вам за добро помощи ,здоровья,успехов,удачи,низкий поклон,это хорошо помогает ,прелесть ,душ,холод,зарядка❤❤ с Богом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор, подскажите, пожалуйста, этот метод можно применять и при грыже? Просто, когда перемерзну, начинает болеть нижняя часть спины, у меня там грыжа. Немного страшновато.
Спасибо вам большое, ДокторБлагодарю. ❤❤❤❤
Да, супер, прикладываю лед до и после ЛФК , помогает снять острую боль. Мне уже надоело болеть,месяц мучаюсь с грыжей (протрузией 3мм) , нога немеет.
Спасибо доктор.
Спасибо милый доктор
Спасибо, доктор за полезные советы!🙏❤👍🌹
Всегда вам смотрю,вы лучший
Я думал упражнения будут. А это про лёд. Назову одно из самых эффективных упражнений - лежа на спине подтягиваем поочерёдно (левое и правое) колено к груди, вторая нога лежит вытянутая вдоль тела. Самое эффективное упражнение, по моим наблюдениям, если защемило в пояснице. А если с хорошим массажем спины сочетать, то эффект еще усиливается. Ротации без соответствующих знаний я бы с осторожностью рекомендовал. Но, в йоге есть хорошее упражнение для ротации позвоночника, в положении сидя, одна нога согнута в колене и перекинута через другую, вторая нога вытянута и лежит на полу. Его можно делать вторым упражнением, после подтягивания поочерёдно коленей к груди. Но, важна правильная техника выполнения упражнения. Правильную технику выполнения упражнений и другие упражнения из аналогичных комплексов можно найти в сети. Тут важно не переусердствовать, а чтобы только встало на место. А потом обратиться к хорошему врачу. Без обследования лечим непонятно-что. Может там уже грыжа образовалась в поясничном отделе. Протрузии и грыжи у людей сегодня часто можно увидеть. Сидячий образ жизни и не систематические нагрузки ведут к грыжам.
можно еще лежа , обе коленки подтянуть к груди, обхватить руками и из стороны в сторону покачаться. Без фонатизма. Минут 15....30
Помогает от боли тоже
Вы шутите? Ноги подтягивать. Сдохнуть легче
Благодарю! Актуально, играла в теннис и вдруг резкая боль в пояснице. Делаю упражнения, испробую холод.
Здравствуйте! Вам помог метод? У меня тоже сегодня на корте поясницу защемило.
спасибо, мне помогло!
Огромная благодарность за все❤❤❤
Кто правда .я кто постоянно делаю..браво доктор🙏
Какие упражнения делать, если поясница начинает болеть при ходьбе и когда стою.. Надо сесть обязательно, хочется согнуться, так легче.
Тоже самое
Доктор вы супер! Спосибо !
Мне мама расказывала что в молодости у нее очень болели ноги,она буквально кричала от боли. Так вот,она выходила зимой во двор,разбивала лед на бочке с водой,опускала ноги и сидела до тех пор,пока не пропадала чувствительность ,только после жтого могла уснуть.Потом ноги болеть перестали и даже в старости не болели.Я очень сомневалась в ее расказе потому что нас учили что нужно растирать и согревать. Оказывается что холод помогает.Спасибо доктор,постоянно вас слушаю,теперь не хожу к остеопату а делаю вашу гимнастику,проблем больше нет.💝
Боюсь сразу получу цистит
Спасибо Вам большое! Применение холода-забытое старое!!! В 70-е годы для этих целей применяли заморозку- хлоралгидрат ампулах, мед работники, думаю, помнят. Всем здоровья и спокойствия с терпением, с пониманием!!!
Исправляю свою ошибку... Перепутала название... Не хлоралгидрат, а правильно-хлорэтил... Не сразу и вспомнилось...Раньше пользовались в поликлинике, когда работала... Уже давно на пенсии.... Спасибо большое ещё раз!!!!
Есть еще один метод лечения боли в суставах холодом- смешать снег с солью и приложить на смазанный жиром больной сустав на очень короткое время, не больше минуты. Это дикая боль и тело белеет как при отморожении. Мне с коленом помогает. Но надо очень осторожно, иначе будет покраснение вплоть до волдыря.. Пропорции ищите в инете, там много вариантов. Мне подошло на 1 стакан снега 1столовая ложка (без горки) соли. Быстро размешать, выложить на сложенное в несколько слоев кухонное полотенце и приложить на колено на 1мин. Подробнее найдете в инете. Всем здоровья!
Очень актуально. Как раз сегодня мазала поясницу перцовой настойкой. Вернее, растирала. Которую, предварительно подогрела
Спасибо, доктор❤
У меня наоборот от холода, от сквозняков поясница начинает болеть, поэтому и берегу её. Наверное такой метод не всем подходит.
Наверняка...
Врачу лучше знать ! Делайте и терпите 😮
@@KBA_s читайте внимательно комментарий. Есть разные проблемы с поясницей, к каждому нужен свой подход.
@@natalyameme читайте между строк. Называется ЮМОР.
@@KBA_s вы вообще о чём. И при чем здесь юмор. Хочется ответить, но не знаем как.
Добрый день доктор! Меня это поясница замучила,только что наткнулся ев ваш метод, пользуясь случаем хотел бы уточнить, а на какой срок хватает лечение поясницы вашим методом? Спасибо за отвт, с уважением и благодарностью Прохор.
Муж принес с улицы пакет со снегом, приложили на поясницу на 1 минуту, потом "кошку" сделала 50 раз и всё, поясница не болит !
Но ! Проблема свежая была, 2 дня. Спасибо огромное уважаемому доктору !
С января болел то ли сустав, то ли седалищный нерв, спать ночами не могла.
Вспомнила, что у меня есть мазь гипернорм. мазала 3 дня и все как рукой сняло! Ночь сплю нормально
Благодарю! Доктор!
Спасибо! Вам верю! !!!!!
Молодец.Спасибо доктору Шишонину.
Скажите пожалуйста а при сакроилеите можно это делать,заранее спасибо.
Спасибо большое за подсказки это работает.
Спасибо большое.
Благодарю !
Афигеть!!!! 😮😮 Док зачем всю ночь терпел и не спал 😢 Спасибо вам огромное. Боль моментально ушла, когда таблетки не помогали уже
Док уважаю вас, но если хронбронхит, какой холодный душ? Иногда делаю ваши рекомендации, на сутках все ваши рекомендации прохожу, про лёд первый раз услышала будем делать, спасибо Александр Юрьевич 💯🤗
Добрый день доктор Применяю Ваши упражнения 2 дня но пока не очень нонаверное поможет потому потому что боль уже не такая острая спасибо родной
Даже не пробуйте !
При ушибах, растяжениях , укусах насекомых можно использовать лёд, а в остальных случаях только Тепло. Хороший эффект даёт прогревание солью или песком предварительно нагретым и засыпаным в мешочек можно обернуть полотенцем чтобы сразу не обжигало тело.
супер,а совет по варикозу?! как избежать операцию?
очень нужен совет ❤
диосмин геспередин таблетки, это однозначно. а внешне - погуглите, скорее всего мазь с гепарином, но после начала приема таблов
Вот спасибо огромное Вам!помогло.
Вам реально лет помог от боли в пояснице
Благодарю, попробую
Спасибо. Что не делала с лева боль в низу. Попробую. Может дадите ещё советы. Спасибо
Благодарю бдоктор
Я.в.восторге.от.вас.спасибо.большое!
Спасибо. Хотелось чтобы помогало😮
Спасибо!!! Надо попробовать!!! А то спина как раз отваливается....
Помогло?
У доктора никогда не болела поясница
Точно!)
У каждого болит однажды.Дело говорит человек
@@Elena-n3u Извените но это нормально когда в 13 лет болит поясница 😢
Пояс с люрексом моему отцу подарили японскик рыбаки. Он работал на границе и с ними общался. Это было ещё в конце 70-х. Люрекс согревает спину, а как мы знаем японцы достаточно умны и если что-то придумали то это не просто так
Страшно пробовать лед на пояснице.Апплекотор Кузнецова привычнее.
Спасибо вам любимый доктор за холод.Я об этой методике устранения боли знаю с юности,но однако все лечатся теплом, растирками со всякими вонючими,щипающими мазями и я тудаже.сейчас мне никакое лечение не нужно,я вылечилась у вас г
Гимнастикой для шеи и для всех суставов.буду людям советовать.Вам огромное спасибо за ваше лечение без таблеток и юмор.
Спасибо большое мой дорогой доктор...верю вам безганично...пользуюсь только вашими рекомендациями