(CC SUB)防守達人的魔鬼步伐 提升防守效率 Side Step in Volleyball Defense【防守篇#5】｜Ming's 排球小教室

[@petershih2308]

終於可以提高自己的防守了~

[@ryeon_97]

謝謝你 NG好可愛❤

[@allen6425]

請問如果球在正前方或是身體後方的腳步如何移動呢？謝謝

[@MingsVolleyLife]

這部分通常會直接用正常跑動的方式

[@朱龍泰]

可惡~早一周出的話，期末排中的技術解析報告就能寫得更加精確了!!!

[@MingsVolleyLife]

😂

[@xuan2268]

想知道魚躍怎麼練習～～～敲碗～～～

[@MingsVolleyLife]

之前的影片有喔！在基礎篇的護身倒法～

[@翁偉齊]

哈囉

[@pango1in258]

遇到扣在正胸口的球要怎麼接呢

[@MingsVolleyLife]

可以參考之前的影片
ruclips.net/video/ZD16fBSzBSQ/видео.html

[@ChengYouHsiao]

用胸口接

[@黃育安-x1b]

那如果遇到遇到吊球是要衝過去用低手接還是要用魚躍接

[@MingsVolleyLife]

如果來得及就用低手，你才可以做其他事情
來不及不會就用魚躍，但就會起身變慢，來不及去做其他事

[@黃育安-x1b]

@@MingsVolleyLife 好的，謝謝，我了解了

[@anson4610]

請問怎樣可以一個人練習低手的穩定性？尤其是接發球 謝謝

[@MingsVolleyLife]

在很早很早之前的練球日記有，對牆的部分很適合～

[@anson4610]

@@MingsVolleyLife 謝謝

[@阿肥-g1p]

我想要問一下如何改善接球時腳黏住只用腰跟手去動很容易對不到球

[@MingsVolleyLife]

可以多多利用上步

[@啞啞-i1y]

昭銘頭髮變多了