傳說中的金手指：高手接發球訣竅！Basic Techniques on Overhead Receive 【防守篇 #4】｜Ming's 排球小教室

[@tikkunolam4990]

終於啊，姆指已經被打到骨裂好多次了總算等到教學QQ感動

[@MingsVolleyLife]

太慘了吧😱

[@李權翰-g9k]

終於！我最近在練托球耶~
( ´▽` )ﾉ

[@ryeon_97]

謝謝你 NG好可愛❤

[@user-Ho1997]

想學攔中攔網跑動位置

[@Bubble123434]

謝謝 很實用

[@naish1120]

之前人家跟我講接跳發要站前面一點耶@@
因為跳發會包下來
所以大概站在七米附近
我之前還站過六米接跳發要往前撲的...

[@MingsVolleyLife]

大部分會發長，但當對方站太長時就會故意發短的球線～這就是發球戰術

[@sincho48763]

會不會你打的是女網???

[@ccyang-taiwan]

新片頭很好看欸

[@MingsVolleyLife]

有換一陣子了🤭

[@逸-u2d]

看完影片繼續練習

[@Prcpltwfkwd]

我覺得對我來說最難的是如何克服心魔，之前高手接發球吃過蘿蔔，後來有快要半年只敢用低手接，一直到過了接近一年的現在還是常常只敢用擋的。
是說可以教教怎麼把球擋好嗎？我常常不小心持球，或是擋得太低太平，然後被舉球員嘴

[@MingsVolleyLife]

是啊！用高手接發要做好十足的心理準備😂就算會折到也要把球接好

[@可樂-w4y]

摸便便就是金手指了( ´▽` )ﾉ

[@MingsVolleyLife]

🤢

[@Lucky-hh8zd]

有什麼建議的方式練跳高嗎

[@陳昱愷-r1g]

重訓

[@MingsVolleyLife]

我有很多體能菜單在《體能日記》可以去看看喔！

[@牙-w3w]

請問要怎麼調小球???

[@MingsVolleyLife]

小球是一種用放的方式，當手伸到最直，在最高擊球點輕輕地往前推

[@spicy.66]

請問大拇指受過傷 導致都不能用高手接發 除了用擋的還有什麼方法呢

[@ianchiang32]

我也想知道，兩隻大姆指已經快彎不下去😭

[@MingsVolleyLife]

可以綁白貼😂或是多跟隊友練高手接發，從嗆司開始

[@hahaha-zu4oi]

怎樣在舉球的時候手接觸球的時不會發出聲音

[@MingsVolleyLife]

我覺得是機率問題🤭但小聲或無聲是最好沒錯

[@摩特山]

嗯！吸收一點不一樣的知識

[@Sasawa_0523]

一直在自主訓練托球，為了舉出更好的球質。但我還是不會攻擊啦！

[@MingsVolleyLife]

可以看看攻擊篇（？

[@sincho48763]

想學抓殺球的時機 常常打到手指……

[@MingsVolleyLife]

這大概是出手時機需要調整

[@茶壺先生]

終於遇到也會講9根號2的同好了!!

[@MingsVolleyLife]

不都是這樣嗎😂

[@茶壺先生]

都遇到那個腳腳 不然就說那個位置，聽到9根號2 都會頓ㄉㄧㄝ一下

[@statice4629]

不是都叫九米九嗎

[@陳昱愷-r1g]

可以教一下手腕發力嗎

[@MingsVolleyLife]

當手伸直時手腕一樣可以轉動，由內而外翻轉就是托球發力的動作

[@kuei-linliu7319]

請問托球時，手感是有要感受到球往手的三角形內縮再推出嗎? 還是是有點偏向直接給一個反向的力，跟球本來行徑方向相反瞬間推出，手感有點像硬碰硬的感覺?

[@Jonathan-kt1on]

個人覺得後者較優

[@Prcpltwfkwd]

因為發球的速度比較快，如果手腕還要後收的話會很容易持球，或是往後接噴，最慘就是直接被球打臉

[@mtlan2991]

吸球容易被判持球

[@MingsVolleyLife]

接發球的時候後者會比較好，因為球的力量比較強，稍微內縮很容易持球或縮過頭
舉球的話前者穩定性比較好一點，但內縮不適合太多就是了😂

[@kuei-linliu7319]

@@MingsVolleyLife 謝謝

[@sharkmanson]

如果球到手都還在飄怎麼辦？這種球要怎麼上手接。謝謝🙏

[@MingsVolleyLife]

想要上手接的話，就要先調整腳步，讓自己往前站一點

[@Howord]

今天的開場接球很俐落嘛哈哈哈哈

[@卡比大將軍]

咦？

[@shawnhua918]

超怕高手接扣殺😨
可以教一下怎麼接比較好嗎？

[@alanwu6916]

想問+1

[@spicy.66]

用擋的吧 我手指接扣球會受傷ㄅ

[@user-gn4tg7tt687]

用你的頭槌頂回去 😂😂

[@maximilien3300]

很少有可以用手指接扣的情況吧 就算對面扣太高 一般也是用胸口頂

[@ccda35]

用高手接的時候手腕都會痛，是因為姿勢不對ㄇ??

[@陳暉盛]

有舊傷吧

[@MingsVolleyLife]

有受傷過嗎？

[@ccda35]

銘排生活Ming's VolleyLife 有撐過地板 應該是因為傷吧？我自己也不曉得是因為傷還是姿勢不對

[@31shen59]

想學掉球+1

[@hangbe2317]

+1

[@維泥]

＋1

[@火鍋愛好者]

是說高手接完球掉了嗎😂😂

[@31shen59]

連盛 意會就好😂

[@cuoyuda5317]

頭，我高手真的很爛

[@5487]

你有看男一級的大學生打比賽嗎，你會覺得他們還太嫩嗎？😂

[@MingsVolleyLife]

今年的我剛好沒看到欸😂

[@陳牛牛-l2s]

二樓

[@蔡宗岳-h4t]

NG片段是在嘲笑我不會發球吧！！🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

[@MingsVolleyLife]

就你😂