#biceps

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 166

  • @erkinjon8713
    @erkinjon8713 6 месяцев назад +38

    Акамизни говдаси ва юзи Амур Темур давридаги аскарларга ва кино кахрамонларига ухшайдикан.

  • @Saydullo_bro
    @Saydullo_bro 5 месяцев назад

    MashaAlloh❤

  • @JonibekAlayarov
    @JonibekAlayarov 5 месяцев назад +2

    Maslaxat uchun raxmat aka👍👍👍

  • @СардорбекАбдиев
    @СардорбекАбдиев 5 месяцев назад +1

    👏👏👏 Гап йук

  • @ШерзодУсманов-ц4в
    @ШерзодУсманов-ц4в 5 месяцев назад

    Отезга рахмат Ахаджон

  • @muhammadmamatkarimov
    @muhammadmamatkarimov 6 месяцев назад +10

    Ака хурматдасиз адуши 💪✊

  • @joomartborbuev756
    @joomartborbuev756 6 месяцев назад +10

    Молодец брат ассалоому алейкум Кыргызстандан 👍👍👍 красавчик

  • @abdujalilyoldashov9610
    @abdujalilyoldashov9610 5 месяцев назад +7

    bahtlı bolin okam

  • @yulchiyevyura6175
    @yulchiyevyura6175 5 месяцев назад +2

    Яшанг акамммммммммм юракдасиз

  • @АлекСтепанов
    @АлекСтепанов 6 месяцев назад +16

    Ishlarizga omad oka

  • @Muhammadrizo166
    @Muhammadrizo166 3 месяца назад

    Aka ishlaga omad Farg'onadan assalomalekum

  • @RustamUzakov
    @RustamUzakov 6 месяцев назад +4

    Гап йўқ

  • @Eric-gm8te
    @Eric-gm8te 23 дня назад

    MashaAllah brother 🤝

  • @XolmurodMuzrabov
    @XolmurodMuzrabov 6 месяцев назад +4

    Гап йук

  • @RuxshonaNormominova-l2p
    @RuxshonaNormominova-l2p 6 месяцев назад +4

    Malades aka gap yuq

  • @alijonkomilov7683
    @alijonkomilov7683 6 месяцев назад +3

    Klass🔥🔥🔥

  • @FARHODORMONOV
    @FARHODORMONOV 5 месяцев назад

    RESPECT ✅️

  • @AsjsjshshJajsjssjs
    @AsjsjshshJajsjssjs 6 месяцев назад +6

    Узбек сило 🇺🇿🇺🇿🇺🇿💪💪💪

  • @maroi_sww
    @maroi_sww 6 месяцев назад +1

    Каракалпактан ассалаума алейкум❤

  • @xasanabduganiyev7048
    @xasanabduganiyev7048 6 месяцев назад +4

    Tabbiy tinirovka qilish kerak. Har hil dorilari ichmasdan erkaklik garmonini tushirvoradi. Bu degani 45-50 yoshdan keyin slabilashadi.

    • @zafarsaliyev2133
      @zafarsaliyev2133 6 месяцев назад +1

      40-45 йошдан кегин слабый булаверсин ээ

    • @zafarsaliyev2133
      @zafarsaliyev2133 6 месяцев назад

      Качайте качайте😂

  • @AbdushukurAbdulayv-gi6gk
    @AbdushukurAbdulayv-gi6gk 5 месяцев назад +1

    Тогри гап болипт ака манашу савлатизга намознихам окб йурсангиз йанада зор болард болки окийарсз омат

  • @XusanxonAsrorov
    @XusanxonAsrorov 11 дней назад

    Rahmat

  • @dilobarsobirova4143
    @dilobarsobirova4143 6 месяцев назад

    Oka zor chuntiripsz malades kopcili bunaqa chuntirmidi omad oka

  • @BaxtiyorShokirov-sn5jg
    @BaxtiyorShokirov-sn5jg 6 месяцев назад +1

    Красавчик

  • @anvar.86narbekov59
    @anvar.86narbekov59 6 месяцев назад

    Спасибо брат

  • @diorsadikov2205
    @diorsadikov2205 6 месяцев назад

    Baxtli bo'linglar!

  • @Zafarrrr-of7qh
    @Zafarrrr-of7qh 6 месяцев назад

    🔥🔥🔥

  • @Ilxomjon-mp8sm
    @Ilxomjon-mp8sm 6 месяцев назад

    👍💪👏

  • @IBROHIM_2005.
    @IBROHIM_2005. 5 месяцев назад +2

    BUNI FAQAT BIZGA OXSHAGN SPORTSMENLAR TUSHUNADI

  • @DilshodbekNematullayev-tu2gh
    @DilshodbekNematullayev-tu2gh 6 месяцев назад

    Anchadan beri shu savolga javob olomayotgan edim rahmat oka

  • @SanjarbekTurgunboyev-f8t
    @SanjarbekTurgunboyev-f8t 5 месяцев назад

    Gap yo lekn haqiqiy idyal qomat zor

  • @Smart_Algo_Trading
    @Smart_Algo_Trading 6 месяцев назад +3

    Foydali ma'lumot bo'ldi 🎉

  • @FozilxonMahammadxanov
    @FozilxonMahammadxanov 6 месяцев назад +1

    Baxtli boʻl

  • @Икром-п3е
    @Икром-п3е 6 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @DostonYuldoshev-pj7kj
    @DostonYuldoshev-pj7kj 5 месяцев назад

    Bekor gap

  • @DilduzaIbrohimov
    @DilduzaIbrohimov 6 месяцев назад +1

    Trio gap zr

  • @YoldashevBegzod
    @YoldashevBegzod 6 месяцев назад

    Зор ака

  • @ДилшодбекСулаймонов-й6я
    @ДилшодбекСулаймонов-й6я 6 месяцев назад

    Гап йок ока зур тшунтирдиз, ман натогри ишлавоткан эканман

  • @inomjonmaxmudov4338
    @inomjonmaxmudov4338 5 месяцев назад +1

    Ахмок,керакмас бу нарсалар,спорт Энг кераги югир ,туриник,отжимания тамом,бу зарар Хар тамонлама

  • @a_tsar
    @a_tsar 5 месяцев назад

    Rahmat kattakon savollarimga javob oldim❤

  • @Ватан-л8д
    @Ватан-л8д 5 месяцев назад

    Тугри айтиз

  • @UniversalBozorUZB
    @UniversalBozorUZB 6 месяцев назад +1

    Krutoo toʻgʻri

  • @SULTANHUDAYAROV-wd9ti
    @SULTANHUDAYAROV-wd9ti 6 месяцев назад

    Аддуши брат мени хам фамиля дошим бор экан ишларингизга омад

  • @ShukurulloJorayev-kp1pl
    @ShukurulloJorayev-kp1pl 6 месяцев назад +1

    Armwresling mawqlarini qiliw kere kotta boladi uwanda

  • @jokerjoker4
    @jokerjoker4 6 месяцев назад +5

    Шу братга коп совол бермелар 😅

  • @aabdugapporov
    @aabdugapporov 6 месяцев назад

    Vashe zor rahmat

  • @humoyiddinshokirov7265
    @humoyiddinshokirov7265 3 месяца назад

    Akani ofline kursini qattan osa bo‘ladi

  • @khasanbekchanov361
    @khasanbekchanov361 5 месяцев назад

    Мехр беринглар, ўўрсизлар!

  • @ФерузаБекниязова
    @ФерузаБекниязова 6 месяцев назад

    Mehrizdan aylanib ketiy ❤❤❤

  • @ars4728
    @ars4728 6 месяцев назад

    😁👍

  • @АбдуллохМадаминов-я2й
    @АбдуллохМадаминов-я2й 6 месяцев назад

    Жудааа бир заариииллл маьлумотни айтдиздааа ааа энди хамма бахтли саодатли булиб кетади 😅😅😅

  • @abdulahadabdulahadov1812
    @abdulahadabdulahadov1812 5 месяцев назад

    ASSALOMU ALEYKUM AHAD AKA MANI ISMIM HAM AHADBEK AKAM ALLOH SIZDAN ROZI BULSIN NECHI YILLIK SAVOLIMGA JAVOB OLDIM MAN HAM WU SOAT TAQILADIGAN JOYNI QANDE KATTA QSAM BULADI DEB KUP UYLARDIM 😂
    WUNI DEN ASAB JUDA KUP BUZLARDI LEKIN RAHMAT JAVOB UCHUN😅

  • @mirzohidtillayev8130
    @mirzohidtillayev8130 6 месяцев назад +1

    Ikki yosh baxtli bosin

  • @Umidjon_Abdujalilov
    @Umidjon_Abdujalilov 5 месяцев назад

    Aka turnikdayam mushakdi chiqarsa bo'ladimi

  • @MuxtorNosirov-wg7gh
    @MuxtorNosirov-wg7gh 6 месяцев назад

    Ака овкатланиш учун программа килиб беригг нечи пул ойига

  • @sherzodabdullaev673
    @sherzodabdullaev673 5 месяцев назад

    Hammaga salom. Bu qaysi zal?

  • @TOXIC_bs22
    @TOXIC_bs22 5 месяцев назад

    предплечьи нужны для армрестлинга

  • @Retro_videosworld.
    @Retro_videosworld. 5 месяцев назад

    Акам шу айтганларингизни машк шаклида курсатиб ьерсангиз яхши булар эди!)))

  • @Azizbek-so9sx
    @Azizbek-so9sx 6 месяцев назад

    😂😂😂 zor gap boldi

  • @Bro-q6x
    @Bro-q6x 6 месяцев назад

    Espander!

  • @Жамолиддин-г7л
    @Жамолиддин-г7л 6 месяцев назад

    Assalomu alaykum ey charchamay xarkatni qelyapsiz aka savolda piratinsiz gantil kutarsam muskul chiqadimi ozg'in bulsam ham

    • @Jahongir715
      @Jahongir715 5 месяцев назад

      proteinsiz yani ( oqsilsiz ) muskul o'smidi proteinni mahsulotlardanam olsa bo'ladi

  • @БахромСаидов-ъ9л
    @БахромСаидов-ъ9л 5 месяцев назад

    зал катта?

  • @Muhriddin-kg2xu
    @Muhriddin-kg2xu 5 месяцев назад

    Omad aka

  • @Snowflake_1323
    @Snowflake_1323 5 месяцев назад

    Dengizchi Papayning qöllari kimga yoqadi😅

  • @ШахбосДжураев-л5е
    @ШахбосДжураев-л5е 6 месяцев назад

    Шу мушаглар без хмикат чикканми? Симтол омаганмисиз?

  • @RentaForce
    @RentaForce 5 месяцев назад

    Lekin armwrestlingda predplechiy muhim

  • @ZarifjonBegmatov-d7f
    @ZarifjonBegmatov-d7f 6 месяцев назад

    Omad oka

  • @RustamjonXalimjonov
    @RustamjonXalimjonov 6 месяцев назад

    Менда шунакада ака бицепим катта туради елкадан нима килиш керак

  • @nuriddin882
    @nuriddin882 6 месяцев назад

    Aka dietada semichka chaqip qoyyapman zarari bormi yangi boshlaganimga chalgiyolmayapman

    • @perfeksionist
      @perfeksionist 6 месяцев назад

      Sogʻlom dietada boʻlaveradi. Lekin sport dietasida endi boshlagan boʻlsangiz mumkin emas

  • @shuhratjumaev7264
    @shuhratjumaev7264 6 месяцев назад

    Одамлар кимнималарни устиришни билмасдан чони халак булар булса билагимни устираман дейдимиеее

  • @skeptic-ath
    @skeptic-ath 5 месяцев назад

    Tricepsgayam ishlang aka👁️

  • @jasurbeksagdiyev
    @jasurbeksagdiyev 6 месяцев назад

    Биттасини катта биттасини кичкина киламан дисак рузгорди ким бокайкан.а

  • @BoburMuxtorov-sd8zh
    @BoburMuxtorov-sd8zh 6 месяцев назад

    Meni yoshi 19 da bo‘yim pas vesim xam ja unchalimas vitamilardan nima maslaxat berasiz oldindan raxmat

    • @Izeac_media
      @Izeac_media 6 месяцев назад

      Buyiz nechi

    • @BoburMuxtorov-sd8zh
      @BoburMuxtorov-sd8zh 6 месяцев назад

      1 57 bor

    • @fhcfty7526
      @fhcfty7526 6 месяцев назад

      manam 19 yoshda boyim pas edi
      Eng zo'r narsa Testasteron Enantat olib 3 oy zalga chiqing ovqatni baquvvat qilib 10 sm o'sasiz gapimga garantiya, agar tug'ma bo'yiz pas bo'masa

    • @BoburMuxtorov-sd8zh
      @BoburMuxtorov-sd8zh 6 месяцев назад

      Tugma pastmasa akalarim boyi yaxshi balant xali vitamin piratayin omadim shuga yozodim bu akaga

    • @fhcfty7526
      @fhcfty7526 6 месяцев назад

      @@BoburMuxtorov-sd8zh unda etganmi qiling garantiya o'sib ketasiz

  • @СанжарРахмонов-ъ1р
    @СанжарРахмонов-ъ1р 6 месяцев назад

    Кис катталади

  • @ShavkatMarqayev
    @ShavkatMarqayev 5 месяцев назад

    Kalaga ya'ni boshga qachon aqil beraslar

  • @ОдилТураев-ш9д
    @ОдилТураев-ш9д 5 месяцев назад

    Ушажоеди кандае мустахкам килса булади

  • @axrormadjitov3596
    @axrormadjitov3596 6 месяцев назад

    Мендаям шу иш бор

  • @AkmaljonMuhammadjonov-d6h
    @AkmaljonMuhammadjonov-d6h 6 месяцев назад

    Shunda nima foydasi bor aka buni

  • @AbduqodirAbduoripov-g7p
    @AbduqodirAbduoripov-g7p 6 месяцев назад

    Birinchi chòntaka mehir berish kerak

  • @Asadbek-f4g3f
    @Asadbek-f4g3f 6 месяцев назад

    yelkaga qanaqqib berad oka

  • @КахрамонЭргашев-з9й
    @КахрамонЭргашев-з9й 6 месяцев назад

    Турник копрок килила яхши болади

  • @LEOOOO_PUBGM
    @LEOOOO_PUBGM 6 месяцев назад

    👌🫡

  • @RuslanTuxtamishov-ii6jo
    @RuslanTuxtamishov-ii6jo 5 месяцев назад

    Brat presga iwlawni urgating

  • @АдамАбдуллох-и1г
    @АдамАбдуллох-и1г 6 месяцев назад

    Туппапугри

  • @xasanabduganiyev7048
    @xasanabduganiyev7048 6 месяцев назад

    Aka qolizga bo'tekis qilganga oxshisiz tabiylik yo'q umuman bilinib turibdi ishgan qanaqadur

    • @perfeksionist
      @perfeksionist 6 месяцев назад

      Ha tapchka seni qayering ishgan

  • @Rakurs11
    @Rakurs11 5 месяцев назад

    Bratga havas qilaman

  • @mirxojiqobilov503
    @mirxojiqobilov503 5 месяцев назад

    Noto'ri gapirdi ishlashkerek qoldi yanada korkamqiladi ozi osmidi ishlasa chiroyliklashadi

  • @Murodjon_Rajabov
    @Murodjon_Rajabov 6 месяцев назад

    Menimcha nabarot chiroyli kurinadi bilak bn birga kesham usishi kerak

  • @Усман-з5ж
    @Усман-з5ж 6 месяцев назад

    Нмага шартмас акан ?

  • @JaloliddinNuraliyev-yw7yi
    @JaloliddinNuraliyev-yw7yi 6 месяцев назад

    ishga ketgunimcha zalizga borib shugillanib ketishim kerak ekan oz moz chiroyli figuraga kelib olardim

  • @BekSafayev-dz1sq
    @BekSafayev-dz1sq 5 месяцев назад

    Axat oka genisizde bab

  • @AkromxonEshturdiyev
    @AkromxonEshturdiyev 5 месяцев назад

    Akalar armrestlingga ishlasela chotki chiqadi

  • @khaydarov8486
    @khaydarov8486 5 месяцев назад

    Haa dengizchi papay bob qoladi😂

  • @М.Б.А.23
    @М.Б.А.23 6 месяцев назад

    Ака сал трицепсиз кичикрок, елкангиз хам.

  • @ZufarBerdivey
    @ZufarBerdivey 5 месяцев назад

    Qoʻlli orqasiga mexr bermabsiz oka

  • @Samsunggalaxy-x6v
    @Samsunggalaxy-x6v 6 месяцев назад

    Сизики хам уелкезга хам озрок беринг котик бопкопти

  • @shahnozazaydullayeva3577
    @shahnozazaydullayeva3577 5 месяцев назад

    Oka koʻtaradi nme unaqa divos aka holasez ispodlaberaman

  • @sardormusaev8487
    @sardormusaev8487 5 месяцев назад

    Papayni qòli keredurde sòraganlarga😂😂

  • @АхмадбекСобиров
    @АхмадбекСобиров 6 месяцев назад +1

    Бролер товукларни емини еганми😂

  • @AsliddinErgashev-h9b
    @AsliddinErgashev-h9b 5 месяцев назад

    Oka pratain iste'mol qilishiz yavni bilinib turibti