Почему все время хочется есть? Как избавиться от чувства голода и не переедать?
HTML-код
- Опубликовано: 9 апр 2023
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Почему все время хочется есть? Как не переедать? Что делать, если у вас постоянное чувство голода? Бывает эмоциональный голод и физический. Давайте разбираться, как возникает чувство голода и как от него избавиться.
#доктордлин #чувствоголода #какправильнопитаться #хочуесть #переедание #здоровое_питание #правильноепитание #пп #аппетит #какбытьздоровым #здоровье #зож
Рекомендую к просмотру видео «ПОЛЕЗНЫЙ и правильный ОБЕД. Из чего должен состоять обед?» 👉 • ПОЛЕЗНЫЙ и правильный ...
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специаиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
*Рекомендую к просмотру видео «ПОЛЕЗНЫЙ и правильный ОБЕД. Из чего должен состоять обед?»* 👉 ruclips.net/video/G7LDWvKiDz4/видео.html
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?WoXyAeiRPAc
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Полезный и правильный обед.
Прекрасные мира вложения.
Великолепный эфир.
Благодарствую.
От безделья всегда хочется есть .
Надо быть занятым постоянно ,то есть работать ,заниматься делом,тогда ешь именно тогда когда реально голоден физически ,как Вы говорите.
А люди сейчас в целом заняты бездельем от этого и проблемы с перееданием .
Ведь сейчас все типа на раслабоне .
Это модно в тренде и т д.
а что делать если практически целыми днями, почти без перерывов, сидишь и готовишься к экзаменам ? При этом еще на кухне, потому что нет другого стола
@@xsyhne7586 соблюдать режим питания и есть не потому что есть еда и надо что- то съесть ,а потому что голоден.
Часто люди засовывают в себя пишу по энерции ,часто не испытывая голода.
Поэтому переедания.
Вообще здоровый режим дня и отдыха туда относится и еда.
Нас учат с детства.
Если его нет и не было от куда возьмётся привычка есть по режиму?!)
Ни от куда .
От этого и все проблемы в дальнейшим и со здоровьем и с едой .
@@ntalia2316 да, я понимаю это. Долго слежу за питанием но потом в один момент беру и не могу остановиться есть, как-будто мозг отключается
@@xsyhne7586 тут нужна работа специалистов врачей кто работает с нарушением пищевого поведения.
Сейчас к сожалению этим страдает много людей.
Желаю Вам наладить эту проблему .
Берегите себя с молоду ,как говорят .
В зрелом возрасте избежите много проблем со здоровьем .
И тут главное Ваше желание.
Удачи Вам.
@@xsyhne7586 старайся не отвлекаться на еду. Если у тебя мысли о еде, пересиливай мыслями об учебе. В целом если ты не голоден, то тебе не придется сидеть и мучаться, достаточно просто сконцентрироваться на учебе при мыслях о еде и они быстро пропадают. Только главное так не забывать о еде
Вот если честно, не помогает вода от морального голода. На то он и моральный, чтобы фиктивным физическим заполнением желудка снять его.
Такая же ситуация! Вода никак не помогает
от стакана воды моральный голод перейдет в физический .У МЕНЯ ИМЕННО ТАК
Нет блин у меня нет
У меня так же
Да я хотела что то попила воды и появился физический (
"А моральный голод..."
Слышится "аморальный "
Он у меня такой! ЖОР Водой не убьешь. Надо взять целую морковку и грызть тихонько. Стресс уходит тоже потихоньку
Как вам везёт, если от морковки уходит Аморальный голод. !! У меня не уходит😢. После морковки пойдут орешки, потом чуть-чуть чипсики, а потом ... конфетки , печенюшки и тд и тп
Ну уж очень много сейчас хотят от воды,что не происходит все вода,а все от того ,что кругом еда,еда,реклама с кулинарией на всех программах,в интернете кулинарные рецепты,вот постоянно и срываешья.😢
А я на Кристиан диор книжки на заднем фоне засмотрелась !))))
Вы знаете,мой моральный голод стаканом тёплой воды,увы,не убрать.Просто какая то навязчивая идея что-нибудь подьесть.Работу мозга нужно отключить😊
Всегда так делаю. И ем с интервалом 3-4 часа .❤❤❤ Спасибо 👌👍
Спасибо🙏💕
СПАСИБО
Обожаю я этого доктора❤
А если физический голод часто, урчание, дискомфорт, тошнота, если не поем, то подключается жуткая головная боль. Моральный бывает тоже, я его различаю и не ем, но если хочется погрызть, то яблоко, морковка, огурец в помощь.
информацию полезная
😅 у нас вообще-то нету дома горячей воды Ну я очень умираю с голода и хочу есть
Why if you are real doctor you only have fashion books at your workplace????
Что делать если я поела, больше есть не хочется, в животе тяжесть, но не в желудке😢 вот живот тянет, а желудок пустой. Вроде и поесть хочется чисто чтобы не было чувства пустого желудка, а на еду смотреть не хочется даже ибо только что поела(
Так же желудок под определенным углом под ребрами.а туда фиг доберешся сверху
Меня вода не спасает, даже два стакана.Мозг надо менять. А как?
Сосите палец, помогает 😆😂
Отключить холодильник,совсем.😊
А можно после еды сразу выпить воды???
НАДО КУШАТЬ НОРМАЛЬНО
А почему он в парике?) на соседку похож, тетю Валю
Выпила , бесполезно😢
А если ито и другое 😀
У меня физический был сегодн
Я понимаю
Но 😅
А если диабет. Что делать.😢
О да точно 😊 у меня значит моральный
😮
Да я скорее не переедаю а не доедаю ведь просто не хочу
Я раньше очень любила покушать макароны, сейчас же (не из за диеты или ещё чего то ) не хочу их есть и мой организм этого не требует тоже, моя сестра может съесть ЦЕЛУЮ КАСТРЮЛЮ макаронов не знаю подскажите пожалуйста это что то связанное с РПП или нет?
Ох, как бы захотеть кушать?! Всю жизнь не хочется, вся еда через не хочу, худая, как та доска, еще и ОИМ схватила со стентированием....
я сейчас голоднаяяя😢
Чай с имбирем, просто отвар кипятка и имбиря помогает избегать чувство голода
Если моральный голод, хотя мораль здесь при чём???., надо смотреть на еду. А если физический, то эту еду съесть. Смотрела недавно, один доктор говорил, что чувство голода только в мозгу, а если урчание, сосёт в животе и тп, то надо проверить жкт. Кому поверить-вам или ему?
А почему вы в ролике повторяйте одно и тоже
Физический 😢
Дак как? (осел)
Урчит в животе когда поем
Моральный голод сильнее физического...
Ведь жажда и голод это разные вещи, вы сказали, что если голод моральный, то выпейте стакан теплой воды, ведь еще одна причина, по которой мы думаем, что голодны- это жажда, вот тут я не понимаю, разве жажда может быть причиной голода? Ведь если мы хотим пить, то мы испытываем чувство жажды, а если мы хотим есть, то соответственно мы испытываем чувство голода, хоть и морального, но голода
Многие люди не ощущают жажды. У нас в семье такие я и мой отец. И мы практически не пьём воду. Супы, чаи, овощи, видимо дают необходимое количество влаги, но воды не хочется, не чувствуем жажды.
Добрый вечер, так я воды тоже не пью, если мы пьем чай или сок, это не голод, это жажда и есть, то что говорят, что голод и жажду легко перепутать, вынужден сказать, это полнейший бред
@@user-xx7nm1hc3r я могу не пить чай вообще, могу выпить 1 чашку в день, и не потому что я чувствую жажду, а просто вприкуску с конфетой. Я не чувствую жажды, понимаете? Совсем не чувствую. Я чувствую что хочу есть, хотя плотно поела 10-20 минут назад. Я с годами только поняла что это жажду мне так мозг толкует. Мы разные и мозг у нас разные сигналы подаёт. Я вам пишу что такие люди есть и их много - вы отвечаете что это бред. Это для вас бред, потому что у вас не так. У вас есть голод, когда вы хотите есть и есть жажда, когда хотите пить. А у таких как я есть только голод когда хочется есть, и голод когда хочется пить, потому что мозг не умеет подавать сигнал о жажде.
😂😂😂 😂😂😂😂 как обычно переел )
Ни о чем. Вы хотели сказать стакан куриного супа с кусками курицы? Но точно не стакан воды. Он не поможет.
Если бы стакан воды работал, то люди во время голода ВОв не помирали бы с голода.
А может у него паразиты, кто есть хочет😮
Не о чем
Полная чушь! Есть хочется при высокой инсулинорезистенции! 🤷♂️
Если я выпью стакан теплой воды меня вырвет. Кто вообще придумал эту теплую воду?
Является ли жажда причиной голода?
у меня голод моральный,да не работает вода😤 глупости вода не помогает,если было бы так легко не было бы полных людей, ещё и ученные...придумали стакан воды...🤣...вы сами себя называете доктор что за глупости несёте
Голод это наоборот кайф. Можно постоянно есть и набирать массу. Круто же !
Очень насыщает протеин. Беру батончики ProteinRex strong. Там 35% протеина,есть разные вкусы. Отлично насыщают и оставляются сытыми на долго)
Где покупаете ?