Bonjour je suis sujet aux crises de panique, je souffre d'goraphobie depuis de nombreuses années, cette vidéo est vraiment excellente pour bien tout comprendre, tout est bien expliqué. Elle serait utile à tellement de monde. Merci
Bonjour Velina, vous avez répondu hier à une question mais j'en ai une autre. Comme vous êtes spécialisée en attaques de panique, pouvez-vous me dire si une attaque de panique peut durer quelques secondes? Merci
Merci Marcus ! N'hésitez pas à nous rejoindre sur les comptes @planetepsy.crisesdepanique et @planetepsy sur Instagram ! Nous essayons de donner des informations sur les crises de panique et organisons des Lives :) ! A bientôt :)
Pour plus d'infos sur les attaques de panique et leur traitement, je vous donne rdv sur le compte @planetepsy.crisesdepanique sur Instagram instagram.com/planetepsy.crisesdepanique/
Bonjour ! Oui, ces symptômes sont également très fréquents et pénibles ! On les travaille en thérapie comportementale et cognitive pour apprendre à les banaliser petit à petit aussi !
Beaucoup de personnes ont peur de s’évanouir alors que durant l’attaque ce n’est possible. Si il y a évanouissement alors cela vient d’autres éléments (déshydratation, fatigue importante, hypoglycémie,…).
Bonjour. Merci pour votre commentaire. Oui, normalement, on peut s'évanouir lorsque la pression artérielle est basse, alors que durant une attaque de panique, la pression artérielle monte, donc, logiquement, ça me semble quasi impossible de tomber dans les pommes durant une attaque de panique.
Bonjour je suis sujet aux crises de panique, je souffre d'goraphobie depuis de nombreuses années, cette vidéo est vraiment excellente pour bien tout comprendre, tout est bien expliqué. Elle serait utile à tellement de monde. Merci
Merci beaucoup ! Entrainez-vous bien à la respiration, vous verrez qu'à terme tous ces efforts seront bien utiles ! Courage !
Merci a vous, j'ai déjà commencé les exercices avec Respirelax grâce à vos conseils.
Bonjour Velina, vous avez répondu hier à une question mais j'en ai une autre.
Comme vous êtes spécialisée en attaques de panique, pouvez-vous me dire si une attaque de panique peut durer quelques secondes?
Merci
Très intéressant 🙂
Merci Marcus ! N'hésitez pas à nous rejoindre sur les comptes @planetepsy.crisesdepanique et @planetepsy sur Instagram ! Nous essayons de donner des informations sur les crises de panique et organisons des Lives :) ! A bientôt :)
Pour plus d'infos sur les attaques de panique et leur traitement, je vous donne rdv sur le compte @planetepsy.crisesdepanique sur Instagram
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Les symptômes physique ok mais comment faire quand les symptômes sont mentaux. Detresse, sensation de vide, mal etre profond.
Bonjour ! Oui, ces symptômes sont également très fréquents et pénibles ! On les travaille en thérapie comportementale et cognitive pour apprendre à les banaliser petit à petit aussi !
Méditation de pleine conscience pour retirer le vide
Beaucoup de personnes ont peur de s’évanouir alors que durant l’attaque ce n’est possible. Si il y a évanouissement alors cela vient d’autres éléments (déshydratation, fatigue importante, hypoglycémie,…).
Bonjour.
Merci pour votre commentaire.
Oui, normalement, on peut s'évanouir lorsque la pression artérielle est basse, alors que durant une attaque de panique, la pression artérielle monte, donc, logiquement, ça me semble quasi impossible de tomber dans les pommes durant une attaque de panique.
Agoraphobie ,c'est la peur des grands espaces vides agora en grec