Pourquoi faut-il manger plus d'aliments alcalinisants que d'aliments acidifiants ?
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Bouchées Doubles est un blog dédié à l'approche culinaire, à l'alimentation et l'hygiène de vie alcalinisantes, pour optimiser votre vitalité, votre bien-être et prévenir votre santé de façon naturelle.
Vous y trouverez :
• des recettes alcalines et gourmandes,
• des repas alcalins équilibrés,
• des infos sur l'alimentation ,
• des méthodes et des conseils
• Pourquoi faut-il mange...
OBJECTIFS :
Vous informer, vous aider et vous guider dans votre progression vers la mise en place d' une alimentation alcaline, naturelle, locale, gourmande et responsable au quotidien pour :
• optimiser votre équilibre acido-basique, votre bien-être et votre vitalité,
• prévenir votre santé et votre longévité,
• cuisiner sain, gourmand, varié et équilibré,
• Bien vieillir (Vieillir n'es pas forcément synonyme de souffrir !),
• reconnaître et doser les aliments acides et basiques (alcalins) dans l'assiette,
• optimiser votre temps disponible et votre budget nécessaires à le faire,
• alcaliniser votre alimentation et hygiène de vie quotidienne.
Je stresse beaucoup
Raison de plus d'essayer la cuisine alcaline et voire ce que ça me donnerait comme bienfaits.
Je vous écrit depuis le Cameroun 😊
Bonjour et merci Ems Lion,
Je vous encourage à le faire car c'est sans risques sanitaires ou de carences. Vous verrez ! Les bienfaits sont nombreux. N'hésitez pas à partager vos retours. Ici ou sur le blog. Merci d'avance ! :-)