Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

Григорий Игнатьев

Просмотров 102 тыс.

Добавить в
- Мой плейлист
- Посмотреть позже
Поделиться

HTML-код

Размер видео:

Показать панель управления

Автовоспроизведение

Автоповтор

Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 337

@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁶⁶
В упражнении с пальцем посмешил и не сделал акцент на дыхание. Но написал подсказку.
Хотел бы обратить ваше внимание именно на дыхание. Это очень важно 😊
@ИзабеллаВербова 5 месяцев назад ⁺⁵¹
Фантастический врач, безмерно ему благодарна. В поликлиннике хирург предсказал хромоту без вариантов. Но год гимнастики для коленного сустава, убрал эту проблему. Хожу, как раньше и танцую(всегда любила, бью чечетку) и это все благодаря вашей замечательной гимнастике. Вы врач от Бога.. Такой творческий подход к проблеме среди нынешних врачей -редкость Огромная благодарность и, сами будьте здоровы и счастливы!!!! ❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁷
Огромное спасибо. Мне очень приятно. Рад помочь вам.🙏
@МубинаБолтаева-щ3м 2 месяца назад ⁺¹
@@grigoriy_lfkпривет я из города Бухары Узбекистан. Я год мучилась артрозом. Ходила с палкой принимала кюпен. Нашла в ютубе гимнастику в течение 10 дней палку и кюпен бросила. Спасибо.
@grigoriy_lfk 2 месяца назад ⁺¹
@@МубинаБолтаева-щ3м очень рад помочь вам
@НаталияСемина-э5в 5 месяцев назад ⁺⁶⁹
Ой, Гришенька, это вы МОЛОДЧИНА! Я делала с вами еще вашу первую зарядку для глаз и очень она мне нравилась по результатам, но перед этим я делала еще ваши комплексы для плеч и шеи, грудного отдела. Поэтому постепенно стала отодвигать для глаз! А теперь это очень удобно, супер просто!!! Но я по-прежнему не смогу и без прежних зарядок и разминок: ВЫ-ЧУДЕСНЫЙ ЧЕЛОВЕК И ПРОФИ КАК ДОКТОР!!!бЛАГОДАРЮ БЕСКОНЕЧНО! Здоровья вам!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹⁰
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
@sonicmicro 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо Григорий
@ЛилияКоновалова-в2р 5 месяцев назад ⁺³
Сегодня с удовольствием делала все упражнения, вместе с вами ,буду продолжать о результатах позже напишу !Спасибо вам большое за советы и за совместное выполнение упражнений !❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
@@ЛилияКоновалова-в2р очень жду вашего комментария 😊🙏
@ИРИНАГончар-ф9з 5 месяцев назад ⁺³
@@grigoriy_lfk❤Благодарю, очень все понятно легко и с юмором. 👍👍. Вот таких бы докторов по больше.❤❤❤
@ВераБондарева-д1т 5 месяцев назад ⁺³⁵
Огромное спасибо, дорогой Григорий! Отличный комплекс !!!❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁴
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏
@QwerQwert-bd8ih 5 месяцев назад ⁺¹
0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 😅😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 😅 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08 0:08
@марияиванова-ж4я3ю 5 месяцев назад ⁺⁵²
Здраствуйте! Неделю занимаюсь по Вашей предыдущей гимнастике для глаз, особо не верила в улучшения, просто занималась, но где то после 3 раз, вдруг увидела те буквы, какие до этого были размытые! Была приятно удивленна! Продолжу делать, и спасибо за новую!!!
Успехов Вам!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁷
Огромное вам спасибо за обратную связь. Будьте здоровы 🙏
@vandake2520 2 месяца назад
Спасибо, большое вам, Григорий, за ваш труд!
@КаринаКоновалова-ш3м Месяц назад ⁺¹
@@grigoriy_lfk Здравствуйте. Можно эти упражнения при близорукости выполнять?
@grigoriy_lfk Месяц назад ⁺¹
@КаринаКоновалова-ш3м можно
@КаринаКоновалова-ш3м 28 дней назад ⁺¹
@@grigoriy_lfk Спасибо.
@НатальяБавыкина-ч6н 5 месяцев назад ⁺¹⁵
Спасибо доктор, вы меня всегда радует вашими зарядка и. Вы такой доброжелательный и у Вас такая выразительная мимика-это усиливает пользу от зарядки. Я с радостью смотрю все Ваши видео, необходимо все это выполнять
@galinagalina3208 5 месяцев назад ⁺²⁸
Огромная благодарность доктору за прекрасную гимнастику! Лайк поставила
@ТамараКочеткова-ю5т 5 месяцев назад
А можноделать эти упражнеен прм макулолтюистррфии?ия
@НовеллаБартко-к7ч 5 месяцев назад ⁺¹⁹
Лучший доктор! Столько душевного тепла, сердечной щедрости! Низкий поклон! Сч астья! Удачи! 🌊🧚🏼‍♀️🌈🤴💯
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Огромное спасибо вам. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@ЛюдмилаКим-л7м 5 месяцев назад ⁺²¹
Здравствуйте дорогой наш доктор!!!
Я очень рада что когда случайно попала на вашу гимнастику, теперь я свами постоянна делаю зарядку и массаж, огромное человеческое спасибо вам❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁶
Это вы молодчина. Вам большое спасибо. Будьте здоровы 🙏
@galinagalina3208 5 месяцев назад ⁺²⁷
Отличная гимнастика! Главное, не лениться! 😊
@ЛюдмилаЕвдакова-я8ж 3 дня назад ⁺¹
Уважаемый доктор, Григорий, Вы такой позитивный человек-МОЛОДЕЦ!
Своим положительным настроем заряжаете и мотивируете людей заниматься вместе с Вами.
Ваши упражнения-простые, понятные и конечно, полезные. Доброго Вам здоровья, счастья и успехов в труде!
@sashaorda7753 5 месяцев назад ⁺²⁸
ОЙ! Уважаемый ДОКТОР ВЫ МОЛОДЧИНА !!, С Вами Мы будем ВСЕГДА. ЗДОРОВЫ!!!🙏👍❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Мне очень приятно. Будьте здоровы и хорошего настроения 😊🙏
@UserA-v7h 5 месяцев назад ⁺¹⁷
Григорий, тебе здоровья ты оченьумный, образованный доктор, помогаешь людям❤!!!!!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Спасибо большое. Будьте здоровы 🙏
@НадеждаПескотская 5 месяцев назад ⁺¹⁴
Рада вновь заниматься и новыми упражнениями!Спасибо Гриша!Вы молодчинка,здоровья вам и успехов в вашем труде!!!❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Огромное вам спасибо. Будьте здоровы 🙏
@leb6352 5 месяцев назад ⁺¹⁶
Сделала комплекс вместе с доктором. И мир стал ярче! И вроде комплекс известный, но под руководством доктора и с дыханием, на которое я никогда не обращала внимание, получилось супер!
Теперь каждое утро буду ролик включать.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏
@alionavalois 5 месяцев назад ⁺¹⁸
Браво, коллега! Как мало об этом говорят, к сожалению. Классная, позитивная подача!!! 🤩 Лайк и комментарий в поддержку канала ❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Очень рад, что вам понравилось 😊
@NurjamalMahmetova 5 месяцев назад ⁺²
ЙГригорий, благодарю,за ваше сердечко за гимнастику глаз.❤🎉❤@@grigoriy_lfk
@ЗебоИномова 5 месяцев назад ⁺¹³
Вы человек с большой буквы
Спасибо
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Вам большое спасибо
@АнтонинаСергеева-ю9ч 5 месяцев назад ⁺¹³
Здравствуйте Григорий!!! Спасибо огромное за вашу науку !!! . ВЫ нам очень помогаете ,кому + 70 .Врачей в глубинке нет,вот и лечимся с помощью компьютера . И вы нам в помощь . Здоровья вам и всех земных благ .❤🙏🙏🙏
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
@ИринаВладимировнаИбрагимова 5 месяцев назад ⁺⁷
Замечательно, что вы делаете эти комплексы упражнений вместе с нами. Это очень помогает правильному выполнению упражнений
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
@hdfjcjcj35 4 месяца назад ⁺¹
Спасибо большое что вы есть. Дай бог вам крепкого здоровья. И всех благ. Вы лучший доктор и оставайтесь таким всегда. На благо людей. Спасибо. ❤
@ТатьянаГидеринская 5 месяцев назад ⁺¹⁰
Благодарю Тебя Гриша и Ты тоже будь здоров!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад
🙏
@бабушкауралочка 5 месяцев назад ⁺¹⁶
Занимаюсь с Вами!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Вы молодчина 😊👍
@ninasmernova 5 месяцев назад ⁺¹³
Благодарю Вас Григорий за отличный комплекс упражнений!👍👍👍
Делаю вашу гимнастику для шейно-грудного отдела позвоночника избавилась от головокружения.
Спасибо за ваш труд и заботу о пожилых людях.
Храни вас Господь! 🙏
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Вам большое спасибо. Вы молодчина. Будьте здоровы 🙏
@ГалинаГорностаева-к5ш 5 месяцев назад ⁺¹⁰
Да,как хорошо,что есть доктора в интернете,доступные в любую минуту,только не ленись и делай все движения,и забудем дорогу в аптеки.Это же здорово.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
👍😉
@Фатима-у3д 5 месяцев назад ⁺⁸
ТЫ СУПЕР УМНИЧКА СПАСИБО🙏💕❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@anjela12345_ 5 месяцев назад ⁺⁶
Уважаемый Григорий, благодарю Вас ❤🎉 очень нравится ваш Ютуб канал❤🎉
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@Lyubov_kudrik 5 месяцев назад ⁺¹²
Занималась с вами,, спасибо! А с меня лайк, подписана ужу давно!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Будьте здоровы ☺️🙏 это лучше любых лайков
@KattLeon-my5ep 2 месяца назад ⁺²
спасибо вам огромное! делаю вашу гимнастику для глаз и добавила эту, только начала, но да, есть результат, оживают глаза! удивительно!
@ТатьянаЛизунова-р2л 2 месяца назад ⁺²
Спасибо тебе Гришенька! Очень надеюсь что ваша гимнастика мне поможет поддержать мое зрение, занимаюсь с вами каждый день уже 10 дней.
@KattLeon-my5ep 2 месяца назад ⁺³
мне очень нравится с вами делать, как-то веришь, что всё получится, вы такой добрый и позитивный❤❤❤
@grigoriy_lfk 2 месяца назад ⁺²
Будьте здоровы 🙏
@ВераМалюгина-щ4щ 5 месяцев назад ⁺⁶
Благодарю,отлично молодцы ,и приятно
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы ☺️🙏
@Каролина155 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо, Григорий!
@СветланаБ-з7н 5 месяцев назад ⁺⁵
Спасибо большое за доступные и нужные упражнения, за позитив и доброту)
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
@НадеждаПескотская Месяц назад ⁺¹
Я снова с вами и вашими новыми упражнениями!Гриша спасибо за вашу заботу и вы такой классный доктор, вот таких бы побольше чутких и стараться другим людям оказывать лечение в доброте и любви а не стараться только операции в которых и ни лечения и ни помощи а только получается еще хуже чем было!Сил тебе дорогой и здоровья и всего самого наилучшего семье и родным и храни вас всех ГОСПОДЬ под мирным небом!!!❤❤
@светланасоснина-о8ы 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо большое за зарядку!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад
Пожалуйста. Будьте здоровы
@ЗебоИномова 5 месяцев назад ⁺⁶
Вы человек с большой буквы
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Мне очень приятно ☺️
@бабушкауралочка 5 месяцев назад ⁺¹⁶
5:11 ❤❤❤Спасибо за выпуск,смотрю!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺⁵
Очень надеюсь, что вам понравится 🙏😊
@ГалинаПетрань 3 месяца назад ⁺³
Благодарю за Ваш неоценимый труд ❤
@Ёжиквтумане-л9э 5 месяцев назад ⁺⁴
Спасибо за комплекс упражнений, после 40 лет начала развиваться дальнозоркость, попробую Ваши упражнения.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏
@ЛюдмилаФедотова-с5о 5 месяцев назад ⁺¹¹
Спасибо 🙏 большое. Вы молодец.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏
@ТатьянаВялкова-р8ь 5 месяцев назад ⁺⁵
Большое спасибо. Это как раз то,что мне нужно ❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы ☺️🙏
@НатальяНатали-ч2у 5 месяцев назад ⁺⁵
Григорий спасибо Вам большое. Очень актуальные упражнения практически для всех.🤗👍💯👍
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@ВалентинаШульжицкая 5 месяцев назад ⁺¹
Молодец!!! Спасибо делала вместе с вами. Благодарю что вразумляете нас. Всё будет хорошо 👌.
@ЛюбовьМуругова-ю5ж 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо доктор❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@ЛюдаС-ю5з 5 месяцев назад ⁺⁵
Спасибо, вам за гимнастику!!!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@ЛюдаС-ю5з 5 месяцев назад ⁺¹
@@grigoriy_lfk 😁
@kostaslazidis4395 9 дней назад ⁺¹
Огромное спасибо Эвхаристо пусть Бог благословит тебя доктор обильно во всех сферах вашей жизни, прекрасно показал на практике ❤❤😂😂 Салоники 😊
@NinaBlokhina 2 месяца назад ⁺²
БЛАГО-ДАРЮ❤❤❤
НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕБЕ ГРИГОРИЙ❤❤❤
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И МИРА НА НАШЕЙ КРАСИВОЙ ПЛАНЕТЕ❤❤❤
@ТохаБиша 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо за видео.❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы
@svetlanag471 5 месяцев назад ⁺⁵
❤Спасибо, Григорий! Вы замечательный!!!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
@svetlanag471 5 месяцев назад ⁺¹
@@grigoriy_lfk Доктор, Вы, лапушка!!! Хороших и счастливых дней в Жизни!!! Обнимаем🥰😇
@СветланаШевелева-я4ч 3 месяца назад ⁺¹
Спасибо за упражнения, обязательно буду делать ❤❤❤
@СергейБеляев-ь9б 28 дней назад ⁺¹
Благодарю за полезные упражнения. Все четко, без воды.
@grigoriy_lfk 28 дней назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@irinajirakovskaya1783 5 месяцев назад ⁺³
Спасибо вы замечательный тренер
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад
Вам большое спасибо. Будьте здоровы 🙏
@ИринаВладимировнаИбрагимова 5 месяцев назад ⁺²
Большое спасибо за чудесный комплекс упражнений!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@ИгорьЕлисеев-х5и 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо дружище!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Очень рад помочь. Будьте здоровы
@ЯКУБАБЛЯКИМОВ 5 месяцев назад ⁺⁴
Огромное спасибо.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы 🙏
@ВалентинаШитова-е1з 5 месяцев назад ⁺³
Здравствйте, любимый тренер! Последнее упражнение вроде называется пальминг. Сколько бумажек с рис. упражнений дома, но только с Вами стала осознанно и комплексно все выполнять. Огромное спасибо!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад что смог быть вам полезен. Будьте здоровы. Вы молодчина 🙏
@ВикторияГердт-с1й 5 месяцев назад ⁺¹
Григорий, вы супер. ❤❤❤❤❤❤вас смотреть,одно удовольствие
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Мне очень приятно. Будьте здоровы ☺️🙏
@ГалинаН-н4ц Месяц назад ⁺¹
Интересная гимнастика для глаз с вами Григорий можно вылечить ещё и глаза это очень важно
@grigoriy_lfk Месяц назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось ☺️
@Галина-щ3я9б 5 месяцев назад ⁺¹
Доктор миленький, спасибо Вам давно искала упражнения для ног ивот Вы их показали и для глаз тоже классные упражнения Огромная благодарность .Дай Бог Вам эдоровья и долгих лет жизни
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы. Очень рад помочь вам ☺️🙏
@user-tchulam2 5 месяцев назад ⁺¹
Совершенно верно ❗
Правильная гимнастика!
Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@ЛарисаСоценко-к3у 5 месяцев назад ⁺⁴
Дякую 🌷 це супер🌷
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Будьте здоровы 🙏
@J._B._ 5 месяцев назад ⁺⁴
Спасибо! ❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@СветланаМаслова-ж6й 5 месяцев назад ⁺²
Спасибо БОЛЬШОЕ,,, ПРЯМ!!! ДОКТОР СПОК,,,,, 🎉🎉🎉!!! КРУТО!!!!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы ☺️🙏
@Вера-у3з2ц 5 месяцев назад ⁺³
Благодарю Вас доктор!! ❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Будьте здоровы
@SayyoraAzimova-sj3dg 5 месяцев назад ⁺⁴
Спасибо ❤❤❤
@ЗебоИномова 5 месяцев назад ⁺⁶
Спасибо родной
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@ПолыньСеребристая-ь3ч 5 месяцев назад ⁺¹
Вы замечательный специалист, который умеет правильно работать с пациентом увлекая его.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Большое спасибо. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@ЕленаОлейникова-т3ш 5 месяцев назад ⁺³
Я очень доверяю Этому врачу Делаю с ним
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏
@eleniel8441 5 месяцев назад ⁺⁴
👍👍👍👍👍Благодарю .
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@elenajacobi8934 5 месяцев назад ⁺²
Огромное спасибо...как легко с вами делать.. Управления Супер ❤ Германия Кёльн
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось ☺️
@olgafilipovic754 5 месяцев назад ⁺²
Hvala vam moj dragi Grygori...
Puno nam pomazete.❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏
@Хит14 5 месяцев назад ⁺³
Последнее пальминг. Понравились упражнения, буду делать
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺³
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
@radostisvet 5 месяцев назад ⁺³
Благодарюууууу!!!❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@ЛюдмилаТомчук-г2ф 5 месяцев назад ⁺¹
❤ Дякую за позєтів! Успіхів вам!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы 🙏
@ВалентинаБорисовна-я2е 5 месяцев назад ⁺¹
🎉чудесная гимнастика❤❤❤❤спасибо
@ЛюдмилаГапонова-ъ2ю 13 дней назад ⁺¹
Супер❤❤❤❤❤
@ГалинаГошева 5 месяцев назад ⁺³
Спасибо большое.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы
@ОльгаНеборская-й9р 5 месяцев назад
Сколько делала упражнений,это лучшее огромное спасибо и за ваш позитив
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад
Будьте здоровы ☺️🙏
@ЛюдмилаЯкуьович 5 месяцев назад ⁺¹
спасибо доктор за заботу о́ людях❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@Gally1178 4 месяца назад ⁺¹
Супер!!!! Благодарю
@Ирина-к3б9з 5 месяцев назад ⁺²
Спасибо, доктор.😊
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы
@СултанбайЮлдашев-и1з 5 месяцев назад ⁺³
Спасибо болшой
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы
@elisabetheckert9375 3 месяца назад ⁺¹
❤❤❤❤здорово
@МарияДолгова-ъ2б 5 месяцев назад ⁺²
Спасибо Григорий. После Ваших упражнений чувствую себя заново родившейся. Делаю разные. Сегодня, прочитав комментарии удивилась,что у Вас есть несколько недоброжелателей. Не обращайте на них внимания. Это жёлчные зовистники.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Огромное спасибо за поддержку
@ЭдуардМатрошилов-ц6б 5 месяцев назад ⁺¹
БЛАГОДАРЮ. ЭТО ЗДОРОВО.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы ☺️🙏
@ИзабеллаВербова 5 месяцев назад ⁺⁴
Благодарю
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺²
Пожалуйста. Будьте здоровы
@YodgorMusoev 5 месяцев назад ⁺¹
доктор классные упражнения
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
@HvichaBazyron 5 месяцев назад ⁺¹
Thank you, Your Majesty! Very informative.
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
@miguelvila-kn7qh 4 месяца назад ⁺¹
Excelente 👌 👌 video 😊😊🎉
@НатальяБойко-ь3ы 5 месяцев назад ⁺¹
Благодарю ❤❤❤
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Будьте здоровы ☺️🙏
@elenasafarova810 5 месяцев назад ⁺¹
ох! спасибо спасибо!
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏
@ЛюдмилаВасильевна-ш4х 11 дней назад ⁺¹
Как же будем лечиться без ютуба,спасибо вам доктор
@grigoriy_lfk 11 дней назад ⁺¹
Дзен ок ВК рутюб
@Delaisam-k16 4 месяца назад ⁺²
А это точно помогает
@grigoriy_lfk 4 месяца назад ⁺²
Это же бесплатно. Попробуйте дней 10 поработать и посмотрите
@Delaisam-k16 4 месяца назад ⁺²
Спасибо огромное
@svetatseborius4620 2 месяца назад ⁺¹
Вы второй мужчина после моего мужа которого я люблю😊
@grigoriy_lfk 2 месяца назад ⁺¹
☺️
@ЛеновоМ8-ц7я 4 месяца назад ⁺²
Уважаемый ДОКТОР! После операции катаракты,эти упражнение полезны или может наоборот, - нельзя?😊
ВАМ всего доброго и наилучшего, счастья и благополучия!❤🎉
@Farcop448 3 месяца назад ⁺¹
Человек от бога
@grigoriy_lfk 3 месяца назад ⁺²
🙏
@miguelvila-kn7qh 5 месяцев назад ⁺²
Frotar las manos y ponerlas en los ojos técnica sanadora 😊😊🎉
@miguelvila-kn7qh 5 месяцев назад ⁺¹
Excelente 👌😊😊😊🎉
@Галя-ы6я 5 месяцев назад ⁺²
Благодарю и принимаю но у меня катаракта, если бы знать раньше, а то согласилвсь на операцию.
@ЭллаЗеленская-п3у 5 месяцев назад ⁺¹
Все эти управления знают Все, уже так лет 100 --- спасибо, что напомнили😊😅😮
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Да. Я уже даже делал похожий вариант. Но тут акцент именно на дыхание
@leksndra 5 месяцев назад ⁺⁴
Гордость, что мы коллеги еще и с одного города, еще и общие знакомве есть)
@grigoriy_lfk 5 месяцев назад ⁺¹
Мне очень приятно. 🙏☺️

Следующие

Автовоспроизведение

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут