👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?HQwbB49s ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Драсьте , Я вот понять не могу у меня зрение в прошлом году было хорошее а щас зрение ну чувствую как минус-3 . Мне помогут эти упражнение в такой сложной ситуации?
Правильный доктор. Каждый должен заботиться о своем здоровье, здоровых глазах сам. А то некоторые сразу очки! А это не лечение, а постоянные костыли га носу. Недавно был на поиеме у окулиста. Спрашивает какими очками пользуюсь при чтении. Говорю никакими. А уже под 70. С 2000-х делаю упражнения. И для глаз и для позвоночника. Так что все работает. Спасибо таким докторам огромное.
Здравствуйте. Для восстановления зрения и поддержания его в нормальном состоянии есть специальные упражнения. Их можно найти по запросу. Они не сложные, но их нужно делать. Ещё можно найти оздоровительную гимнастику для глаз В.Г. Жданова. Он ее пропагандирует ещё с 90-х годов. Для спины есть также упражнения: это различные наклоны с весом и без, висы на перекладине или шведской лестнице. Нужно только захотеть заниматься собой, своим здоровьем.
Большое благодарю авторам видео).Я давно так не смеялась над отзывами)).Причем каждый"видит" свое🙃.И состояние зрения напрямую зависит от того,что он "видит"😉
Спасибо большое! Почему то мало врачей говорят об упражнениях улучшающих кровоснабжение шейно воротниковой зоны и головы , дают только упражнения для глаз. Полезно очень 🙏
Очень полезно, лайк и подписка. Но я восстановил зрение с другого конца, с разминки ступней и выше специальным образом разминая тело, йогическое дыхание, асаны и т.д. на одно глазу -12 на другом -6. сейчас зрение 100%. но 2 года каждый день делал упражнения.
Асанами не занималась, но согласна, что всё тело участвует в напряжении шеи, и нужно включать все мышцы тела по хорошему. Иначе мышцы шеи в некоторых случаях не могут полностью освободиться - их держат в напряжении какие-нибудь мышцы спины, а мышцы спины в свою очередь могут держать в напряжении какие-то мышцы ног.
Много чего уже перепробовала и поняла,что чудес не бывает,восстановить не получится зрение,а вот поддерживать вполне себе-выполняю гимнастику для глаз и витаминные комплексы пропиваю,последний раз брала шипучий комплекс эвалара «Витамин С+Бета-каротин+Д3»,сразу и для глаз польза и костей.Попробую ещё Ваши упражнения добавить,мне лишними не будут при сидячей работе
Глаз не видит, в чём причина - Ты спроси Сергея Длина. Он прольёт на это свет, Даст вполне простой ответ - Упражнений только три Глаз излечат изнутри: Лайки ставьте - это раз, Это действует на глаз, А подписка - это два, Длина слушайте слова, Слово лечит, даже глаз, Лечит зрение у вас. И бабла пришлите - три, Результат потом смотри. Будет глаз как у орла, Только больше шли бабла! ☝️🙄
Доброе Утро и Хорошего дня.Очень Приятно Ва, Доктор Слушать. Оказывается, мы такие неучи, что касается здоровья. А, Вы это Чудесным Образом, Исправляете. Огромное Ва, Спасибо.👍
Смогла снять очки, когда завершила перегруз глаз необходимостью быстро рассмотреть предметы в стрессе (обучение в вузе) и на работе стала все предметы ставить на комфортном для меня расстоянии. При этом выбирается наличие освещения или снижение его яркости. Пропила незаменимые и ночные витамины. Только выспавшимися глазами смотреть тренажёрные упражнения на типа расслабление, но это про правильную фокусировку по зрачкам. В любом удобном месте прикрываю глаза или даже дремлю. Диета по группе крови. Дневные прогулки с загоранием и у воды, вестибюлярка связана с восприятием спокойных звуков на расслабление (каждым, прикрывая второй). Осознание того, что можно изменить к лучшему и вычистить из того, что прежде видеть не хотелось психологически. Снизила количество секретов в семье, на которые типа все глаза прежде закрывали. Перестала говорить фразы про плохое зрение или уменьшать личные заслуги в общении и осознании. Только у 11 из 100 человек имеют проблемы с чёткостью, которые решают очками. Есть высокий шанс восстановиться! Но не осуждайте тех, кто не захочет или пока не готов, млжет он так решает проблемы не ходить на физ ру или сверхнагрузку психическую учится преодолевать... Всему своё время, благословляюсь на лучшее. 🌞
@@ГеннадийЕгоров-п7щ Вы серьезно? Сейчас, ты без денег не как не попадёшь к хорошему и умному врачу. А даже если и есть деньги, то это надо ещё ждать несколько месяцев если не полгода запись на свой приём. Сейчас в поликлинике умных врачей нет. А есть такие, которые чуть ли не убиваю людей своими рецептами
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
Спасибо, что делитесь ценными советами. У меня проблема. Мне 33, лет 10 назад зрение стало постепенно ухудшаться вдаль, но видел всегда хорошо вблизи, а за последние несколько лет левый глаз стал хуже видеть не только вдаль, но и вблизи. Меня это беспокоит, офтальмолог проверила зрение и выписала очки и линзы, надеюсь, что гимнастика для глаз поможет.
Շնորհակալություն ... Մեկ կարևորություն նշեմ , ի՞նչու գործընկերդ խոսքդ ու հրահանգդ համահունչ չի կատարում : Դրան ազատի , մաքսիմալ ակտիվ մեկ ուրիշին ընդունի :
дочь второй год на дистанционном обучении, много времени проводит за компьютером. Заметила, что стала часто моргать. Стала двать для поддержки зрения Чернику форте с лютеином эвалар. Можно детям с 3 лет. Моей дочке 10 лет - даю по 3 таблетки в день.
Здравствуйте доктор. И для улучшения слуха тоже дайте рекомендации. У меня голова сильно потеет, затем тянет холод, вот и болят уши. На самом деле это не уши болят ,а около.
Извините что спрашиваю Но вот у меня с детства болеть глазное яблоко расширилось из-за быстрого роста это вот этим то что вы говорите можно вылечить или нет
Растягивала мышцы шеи по Шишонину, растянула мышцу и такая боль, любое движение отражает ся на мышце шеи. 😮😔 Только бы прошло, никогда не буду делать гимнастику для шеи. 🌞🌹
С возрастом зрение начинает ухудшаться, я поэтому стала принимать чернику-форте с таурином эвалар в качестве профилактики. Тем более в семье есть тенденции ухудшения зрения, а очки надевать не хочется. А тут состав усиленный таурином, укрепляет мембраны клеток сетчатки и снижает риск развития возрастных заболеваний глаз
Глаза это мышцы , нет тренировок для глаз мышцы дряблеют ! Библию читать нужно и забыть можно про зрение , будет как у орла ! Также Папа откроет Духовные глаза уверовавшим в жертву Сына через крест ☦️ и воскресенье ! *_Болезней нет и жизнь вечная дана в подарок всем уверовавшим в Иисуса Христа_* ❤
Мне 64 года.В прошлом году летом у меня в правом глазу появилось маленький черный кружочек а в етом году етоть черный кружочек перешлел на левый глаз. Ето какой болезень.Спасибо.Благадарю вас.
Не помешает. Также полезно делать ежедневные утренние пробежки 10-15 километров. Очень хорошо улучшает кровообращение, причём сразу в оба глаза одновременно.
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?HQwbB49s
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Драсьте , Я вот понять не могу у меня зрение в прошлом году было хорошее а щас зрение ну чувствую как минус-3 . Мне помогут эти упражнение в такой сложной ситуации?
😊😅ж
😅б9юб.бб8 1:3199э...8
😅😊😊юю0ююз😅@@MaksE-rl5qo
1 то@@MaksE-rl5qo
Спаси́б
@@nadejdarailean7609
Очень уважаю доктора Сергея Длин и всегда смотрю его передачи! Здравия Вам, доктор!
АХАХААХ КТО НА ЭТО ПОВИДЁТСЯ ЗА 1 МИН АХАХАХАХ БОДЕ ЧТО ЗА ЛОХАТРОН
Правильный доктор. Каждый должен заботиться о своем здоровье, здоровых глазах сам. А то некоторые сразу очки! А это не лечение, а постоянные костыли га носу. Недавно был на поиеме у окулиста. Спрашивает какими очками пользуюсь при чтении. Говорю никакими. А уже под 70. С 2000-х делаю упражнения. И для глаз и для позвоночника. Так что все работает. Спасибо таким докторам огромное.
Какие упражнения?
Здравствуйте. Для восстановления зрения и поддержания его в нормальном состоянии есть специальные упражнения. Их можно найти по запросу. Они не сложные, но их нужно делать. Ещё можно найти оздоровительную гимнастику для глаз В.Г. Жданова. Он ее пропагандирует ещё с 90-х годов.
Для спины есть также упражнения: это различные наклоны с весом и без, висы на перекладине или шведской лестнице.
Нужно только захотеть заниматься собой, своим здоровьем.
@@ВикторВиктор-ы8я❤👏
А зачем к окулисту тогда пошли?
@@хоррпц очередной профосмотр
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ОКАЗАННУЮ ПОМОЩЬ ,ВЫ САМЫЙ ХОРОШИЙ ДОКТОР ОТ БОГА
БЛАГОДАРЮ ВАС У МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕТ ЗРЕНИЕ ТОЛЬКО ЛЕВЫЙ ГЛАЗ ГЛАУКОМА❤❤❤❤ С УВАЖЕНИЕМ ❤❤❤
❤🎉
Божих вам благословіннь доктор. ❤❤❤
да действительно работает благодарю доктор Длин
Доктор! Вы универсалъ.Спасибо.Киргизииия г.Бишкек Ардак 89 лет киргизка
Чудо Доктор! Благодврю Вас за Ваш труд и заботу о нас! ❤
Умничка, доктор! Как приятно Вас слушать.
Желаю доктору долгих лет жизни и успехов в нелегком труде ( нести людям здоровье).
Доктор!!! Спасибо большое за информацию и советы 👍👋🙏💐💐💐
Спасибо доктор я всегда Вас смотрю Вы прекрасный грамотный доктор
Когда человек думает о своем здоровь, а еще лучше пытается свою здоровье сохранить и улучшить, уже это помогает.
Большое благодарю авторам видео).Я давно так не смеялась над отзывами)).Причем каждый"видит" свое🙃.И состояние зрения напрямую зависит от того,что он "видит"😉
Спасибо большое!
Почему то мало врачей говорят об упражнениях улучшающих кровоснабжение шейно воротниковой зоны и головы , дают только упражнения для глаз.
Полезно очень 🙏
Потому что у нас не врачи, а х... пойми что. Только рецептики могут выписывать на конские суммы. Лечить людей не выгодно.
А кому же тогда они операции будут делать, если все упражнениями вы лечатся?
Отанга Рахмат . Огромное Вам Спасибо . Благодарю.!!!!!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!Выполняю все Ваши рекомендации, результаты налицо.
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤❤❤
Доктор СПАСИБО !!!,вы свет в тунели, глаток свежего воздуха который нам пожилым так нужен.
Очень полезно, лайк и подписка. Но я восстановил зрение с другого конца, с разминки ступней и выше специальным образом разминая тело, йогическое дыхание, асаны и т.д.
на одно глазу -12 на другом -6. сейчас зрение 100%. но 2 года каждый день делал упражнения.
Асанами не занималась, но согласна, что всё тело участвует в напряжении шеи, и нужно включать все мышцы тела по хорошему. Иначе мышцы шеи в некоторых случаях не могут полностью освободиться - их держат в напряжении какие-нибудь мышцы спины, а мышцы спины в свою очередь могут держать в напряжении какие-то мышцы ног.
Посоветуйте книгу для того чтобы заниматься йогой для улучшения зрения.
@@Ares774 это не книга, это занятия Атиса. Шива Центр.
А какие конкретно?Можете посоветовать?
Даже не верится, что такой минус можно убрать.Но у меня ещё больше. Пожалуйста, ответьте.
@@hasmikbayburttsyan2016 это из центра Шивы, Атис ведёт 2 лекции, каждая по 3 часа. Полностью всё разминает, начиная со стоп и далее.
Спасибо! Доброго вам здоровья!
Много чего уже перепробовала и поняла,что чудес не бывает,восстановить не получится зрение,а вот поддерживать вполне себе-выполняю гимнастику для глаз и витаминные комплексы пропиваю,последний раз брала шипучий комплекс эвалара «Витамин С+Бета-каротин+Д3»,сразу и для глаз польза и костей.Попробую ещё Ваши упражнения добавить,мне лишними не будут при сидячей работе
Очень хороший способ восстановить зрение, писать алфавит глазами. Мне очень помогло.
Не только алфавит, в разные углы ещё хорошо глазками покручивать; в верх, вниз, диагональ и так далее, никакие мышцы не должны застаиваться.
@@Julia.77721
Главное масштаб выбрать побольше;)
А как это ???Писать афавит глазами ???
@@Star-nr2tg так же как и языком
Благодарю доктор !🎉
Глаз не видит, в чём причина -
Ты спроси Сергея Длина.
Он прольёт на это свет,
Даст вполне простой ответ -
Упражнений только три
Глаз излечат изнутри:
Лайки ставьте - это раз,
Это действует на глаз,
А подписка - это два,
Длина слушайте слова,
Слово лечит, даже глаз,
Лечит зрение у вас.
И бабла пришлите - три,
Результат потом смотри.
Будет глаз как у орла,
Только больше шли бабла! ☝️🙄
Спасибо, доктор за ваши усилия! ❤
Будем стараться. 75 лет
Я из Баку всегда смотрю ваше видео и стараюсь выполнять ваши советы.Спасибо огромное вам.Здоровья вам.Вы всегда доходчиво объясняете .
салам. я из дербента😊
Доброе Утро и Хорошего дня.Очень Приятно Ва, Доктор Слушать. Оказывается, мы такие неучи, что касается здоровья. А, Вы это Чудесным Образом, Исправляете. Огромное Ва, Спасибо.👍
Очень хороший комплекс,сделала сразу Благодарю ❤
СПАСИБО СЕРГЕЙ🌟🔥🖐👍🙏
Спасибо Вам за помощь я выполняю и живу Вашими рекомендациями. Вы просто Божественный человек. Нам Бог Вас послал. Огромное, огромное спасибо.
Доктор, спасибо. Вы от Бога.
Смогла снять очки, когда завершила перегруз глаз необходимостью быстро рассмотреть предметы в стрессе (обучение в вузе) и на работе стала все предметы ставить на комфортном для меня расстоянии. При этом выбирается наличие освещения или снижение его яркости. Пропила незаменимые и ночные витамины. Только выспавшимися глазами смотреть тренажёрные упражнения на типа расслабление, но это про правильную фокусировку по зрачкам. В любом удобном месте прикрываю глаза или даже дремлю. Диета по группе крови. Дневные прогулки с загоранием и у воды, вестибюлярка связана с восприятием спокойных звуков на расслабление (каждым, прикрывая второй). Осознание того, что можно изменить к лучшему и вычистить из того, что прежде видеть не хотелось психологически. Снизила количество секретов в семье, на которые типа все глаза прежде закрывали. Перестала говорить фразы про плохое зрение или уменьшать личные заслуги в общении и осознании. Только у 11 из 100 человек имеют проблемы с чёткостью, которые решают очками. Есть высокий шанс восстановиться! Но не осуждайте тех, кто не захочет или пока не готов, млжет он так решает проблемы не ходить на физ ру или сверхнагрузку психическую учится преодолевать... Всему своё время, благословляюсь на лучшее. 🌞
С какого языка перевод?
Душно-то как...
Шагнуть то шагнула медицина ,да стала она слишком. Дорогая.
Да медицина бесплатно!!! Конституция РФ 😂😂😂
@@ГеннадийЕгоров-п7щ Вы серьезно? Сейчас, ты без денег не как не попадёшь к хорошему и умному врачу. А даже если и есть деньги, то это надо ещё ждать несколько месяцев если не полгода запись на свой приём. Сейчас в поликлинике умных врачей нет. А есть такие, которые чуть ли не убиваю людей своими рецептами
Медицина - это бизнес.
@@ГеннадийЕгоров-п7ща ты за нее платил?
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
Спасибо, очень хорошие упражнения, хорошо сняли напряжение с моей шеи и грудного отдела. Аж услышала, как кровь в голову потекла 👍
@maximmaximov5278😆
😂😂😂
Заметил я такую связь однажды,
Мне это подсказали небеса -
Чем меньше есть на женщине одежды,
Тем зорче вдруг становятся глаза. ☝️🙄
😂😂😂
А самой женщине что делать?
😅😅😅
@@МалабашеваНургуль разглядеть Адама
vranio boisa OT Boga ljec
Благодарствую. Мира добра любви процветания
Jestem z Polski, bardzo cenię sobie Pana naturalne metody i porady, lubię i poważaniem Rosjan, pozdrawiam serdecznie
Спасибо, что делитесь ценными советами. У меня проблема. Мне 33, лет 10 назад зрение стало постепенно ухудшаться вдаль, но видел всегда хорошо вблизи, а за последние несколько лет левый глаз стал хуже видеть не только вдаль, но и вблизи. Меня это беспокоит, офтальмолог проверила зрение и выписала очки и линзы, надеюсь, что гимнастика для глаз поможет.
Идите к хорошему доктору, сделайте ОКТ глаз
Только не операцию!
Интересно почему пожилые люди отказываются от лечения? Может потому, что это очень дорого и многим не по карману?
О, сразу появилось орлинное зрения..спасибо супердоктор Агапкин
Շնորհակալություն ... Մեկ կարևորություն նշեմ , ի՞նչու գործընկերդ խոսքդ ու հրահանգդ համահունչ չի կատարում : Դրան ազատի , մաքսիմալ ակտիվ մեկ ուրիշին ընդունի :
Спасибо. Удачи. Вам❤❤❤❤❤
Большое Вам спасибо, уважаемый ДОКТОР!!!❤
Спасибо вам доктор, вы лучший.
Blagadaryu Vas doktor, ya delala uprajneniye vse, yest effek, day bor vam zdarovye🏵🌸🌼🌺🌹
Уважаю доктора Длина за простоту общения с аудиторией за доходчивость излагаемого материала. Но ютуб совершенно не работает-жаль.
Почему то Е. Ма лышева, Продеу'с, Г. Шары, Д. Шу бин не спешат на операцию, предпо читают носить очки. (Г.шаевич). Почему???
И ещё один доктор, в России, по операциям
на глазах, сам носит очки. Это о чëм то говорит.
Не вспомню фамилию.
@@ВаленТина-с3щ4ъО том что все операции бизнес.
Очень даже полезно, доктор, тем более, что у меня близорукость и стало как то ухудшаться зрение, но Ваши упражнения, надеюсь, помогут мне..... 😊❤❤❤
Ну как, есть результат?
СПАСИБО ❤ Дорогой Сережа ❤
Почему никто не говорит о возрастной дегенерации макулы, как будто нет такого заболевания...
эти упражнения помогли от импотенции, спасибо!
Главное чтобы после этого не рассосалась жена :)
@@КонстантинФранцев-ч3й
А что плохого в минете? 🙄🤔
😂
Одна строчка стала ярче Спасибо
Доктору Длину низкий поклон !
А доктору Ширину очень широкий
Лучше Короткий
Одна польза от этого ролика - насмеялась от души над комментариями 😂😂😂 спасибо всем!
Спасиба вам доктор за полезную информацию🎉🎉
дочь второй год на дистанционном обучении, много времени проводит за компьютером. Заметила, что стала часто моргать. Стала двать для поддержки зрения Чернику форте с лютеином эвалар. Можно детям с 3 лет. Моей дочке 10 лет - даю по 3 таблетки в день.
Спасибо, доктор!
какая симпатичная девушка... смотрю и зрение сразу улучшается ..
Благодаршю доктор! Поклон!
Блогодарю за информасию.
Спасибо полезная информация
Здравствуйте доктор.
И для улучшения слуха тоже дайте рекомендации.
У меня голова сильно потеет, затем тянет холод, вот и болят уши. На самом деле это не уши болят ,а около.
Супер Доктор ай болит ))))
Благодарю вас доктор❤🎉
Зачем нам знать статистику сколько людей с плохим зрением . Ты сразу начни говорить о том ради чего мы сюда зашли.
Это он говорит для всех кому интересно, такие тоже есть. Научитесь хорошим манерам, и не "тыкать"👎
Хорошим манерам баранов не научить, какие родители такие и дети, им нравится хамить
Не ты ,а вы , не смотрите если не нравиться.
Почему на ТЫ кто-то обращается к этому доктору-неврологу, вот потому он так подробно обо всем рассказывает.
Не все люди намеренно предпочитают незнание. Статистика очень важная наука. Один из маркеров общества.
Благодарю доктор.
Вам помогло ?
Очень хорошие упражнения! Спасибо!!!
Спасибо доктор за очень хорошую, доступную информацию только была бы польза!
❤ благодарю приятно было прослушаьь
Благодарю. Днепропетровск.
❤❤❤
Благодарю Вас, будем делать. 💖
🎉🎉❤
Спасибо за совета
молодой доктор
Spasibo, day bor vam zdorovye🌹🌹🌹
Извините что спрашиваю Но вот у меня с детства болеть глазное яблоко расширилось из-за быстрого роста это вот этим то что вы говорите можно вылечить или нет
Ты же сказал что в конце передачи покажешь упражнения для глаз. ГДЕ?
Вам же сказали, что зрение напрямую зависит от здоровья позвоночника, чем слушаете?
Делайте ежедневные утренние пробежки 10-15 километров. Это хорошо помогает кровообращению в оба глаза. ☝️🙄
Благодарю ❤❤❤
Огромное спасибо 😊❤❤❤
Благлдарю❤
Благодарю Вас. Посылают на операцию(катаракта с астигматизмом) Боюсь операций, под вопросом?. Буду следовать пока вашим рекомендациям 👍❤️🙏
Правильно,благодарим за информацию-пока не двоиться!Вам здоровья на долгие годы.
Благодарю!👍☺️
Спасибо доктор, за заботу о нас!!!👍💯🥰🙋
Растягивала мышцы шеи
по Шишонину, растянула
мышцу и такая боль,
любое движение отражает
ся на мышце шеи. 😮😔
Только бы прошло,
никогда не буду делать
гимнастику для шеи. 🌞🌹
У меня астигматизм развился после прививки от кори в 6 лет, а у брата после этой прививки проблемы с ушами всю жизнь. Помилуй, Господи.
Да, а добрые врачи орут, всех призывают обширяться, вредители что ли?
@СветланаМартыненко-я1и служители вредителям
Спасибо большое.
С возрастом зрение начинает ухудшаться, я поэтому стала принимать чернику-форте с таурином эвалар в качестве профилактики. Тем более в семье есть тенденции ухудшения зрения, а очки надевать не хочется. А тут состав усиленный таурином, укрепляет мембраны клеток сетчатки и снижает риск развития возрастных заболеваний глаз
Как черникафортес таурином есть польза???
В вашей форте один мел😂
Именно эвалар даже врачи не рекомендуют.Почитайте об этом.
Это бад и как правило они не нисут не пользы не вреда.
Глаза это мышцы , нет тренировок для глаз мышцы дряблеют ! Библию читать нужно и забыть можно про зрение , будет как у орла ! Также Папа откроет Духовные глаза уверовавшим в жертву Сына через крест ☦️ и воскресенье !
*_Болезней нет и жизнь вечная дана в подарок всем уверовавшим в Иисуса Христа_* ❤
Да ты юморист, однако. Че , третий глаз открылся?
❤🎉❤Благодарю❤🎉❤!!!
Мне 64 года.В прошлом году летом у меня в правом глазу появилось маленький черный кружочек а в етом году етоть черный кружочек перешлел на левый глаз.
Ето какой болезень.Спасибо.Благадарю вас.
Ну что вам сказать? Ваш чёрный кружочек сильно полевел!
Спасибо ,попробуем упражнения .
Улучилось?
А приседания и отжимания от пола тоже делать?
Не помешает. Также полезно делать ежедневные утренние пробежки 10-15 километров. Очень хорошо улучшает кровообращение, причём сразу в оба глаза одновременно.
Я так плохо вижу, что даже будучи в очках думал, что это телка ! Надеюсь его лекция пойдет мне в прок.
А можно сразу к упражнениям?
Наивный доктор люди в возрасте не только вблизи не видят они уже и в дали нифига ничего не видят
Каждый "видит" свое😉
Неправда я пенсионерка и вижу вдали и так же многие знакомые ,а соседка 93 года видит и вблизи и вдали ,так что у всех по разному
Похоже, что к старости и близорукость не пройдёт, а дальнозоркость появляется.
Респектище
кстати у меня вопрос врач сказал у меня асигматизм но когда пошел к другому врачу он сказал что у меня нет асигматизма как это понять?
Огромное спасибо
Здравствуйте, можно без консультации врача делать эти упражнения?
На 4.30 информация!
GOOD EVENING. THANKS A LOT. BYE, BYE.🥰