Гиря 16 кг.210 подъемов за 3 мин.Ситников Виталий.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2015
  • Подъем гири 16 кг.210 раз за 3 мин.Ситников Виталий.Gira (kettlebell) jerk 16 kg. 210 reps in 3 min.Sitnikov Vitaly.
  • СпортСпорт

Комментарии • 98

  • @user-wh6gt3rd9q
    @user-wh6gt3rd9q 9 лет назад +41

    Виталий молодец.ты сильный духом и телом.

    • @79manik
      @79manik  9 лет назад +7

      Спасибо на добром слове.

  • @user-oo9rt7rl4f
    @user-oo9rt7rl4f 2 года назад +2

    Поднимаю гирю 20 раз и уже устаю, а он!!! Молодчина! Дай Бог тебе здоровья!

  • @user-sq5fi6xy1y
    @user-sq5fi6xy1y Год назад +4

    Не перестаю восхищаться твоими спортивными достижениями Виталий!Давно это видео у меня в памяти.Пример,мотивация отличная!Несколько лет тому назад у меня было 175 подъёмов гири 16 кг. за 3 минуты.Сегодня обновил свой результат-212 подъёмов гири 16 кг.(15,8 кг.) за 3 мин.Хоть и вес всего 16 кг. и трёхминутка,но вроде бы я обновил рекордное достижение!Я считаю,даже уверен,тебе по силам ещё улучшить своё рекордное достижение.Моё почтение Виталий,спасибо за твой спорт!

    • @79manik
      @79manik  Год назад +1

      На Здоровье!Рад за тебя и рад тому,что был полезен для твоего развития!Теперь,как говорится,мой ход :)

    • @user-sq5fi6xy1y
      @user-sq5fi6xy1y Год назад

      @@79manik Спасибо Виталий за добрый отзыв!

    • @Ram-1988Groznij
      @Ram-1988Groznij 4 месяца назад

      ​​@@79manikя не гиревик но я одной рукой за 7 минут 170 раз поднял с запасом +30, конкурс был недавно в магазине одежда первое место забрал есть сертификат

  • @MrPillgrimW
    @MrPillgrimW 6 лет назад +4

    Молодец ! Заслуживает внимания и уважения ! Спасибо !

  • @pauchishko
    @pauchishko 9 лет назад +42

    Пусть и трехминутка, но рекорд то стоящий, так-что примите поздравления!

    • @79manik
      @79manik  9 лет назад +2

      pauchishko Спасибо!

    • @UrbanDraga
      @UrbanDraga 6 лет назад +1

      а сколько минут нужно толкать гирю?

    • @deusex914
      @deusex914 3 года назад +2

      @@UrbanDraga Золотой значок ГТО 50 раз за 4 минуты)))

    • @UrbanDraga
      @UrbanDraga 3 года назад

      @@deusex914 понял спасиб

  • @user-et7cm2tj8o
    @user-et7cm2tj8o 3 года назад

    Виталий как всегда свеж, бодр и полон сил💪 всегда приятно смотреть твои видео

  • @zhenekwinner2069
    @zhenekwinner2069 9 лет назад +11

    Виталий, молодец! Всегда приятно смотреть твои видео.

    • @79manik
      @79manik  9 лет назад +1

      Спасибо!

    • @zhenekwinner2069
      @zhenekwinner2069 9 лет назад +1

      Vitaly Sitnikov Кстати сказать, в зале много народу было? Что за мероприятие?

  • @sergeybardov9990
    @sergeybardov9990 6 лет назад +5

    Красивые, четкие движения! Приятно смотреть.

  • @anatoliikolmakov165
    @anatoliikolmakov165 4 года назад +1

    Виталий большой молодец рад за тебя сильный духам человек здоровье тебе и семейного счастья удачи

  • @inpartway
    @inpartway 9 лет назад +2

    Здорово! Молодец! Ждем вторую часть выступления с жонглированием.

  • @vitaminaltay308
    @vitaminaltay308 5 лет назад +4

    тёзка-красавчик.Сибирского здоровья тебе!

    • @79manik
      @79manik  5 лет назад

      Vitamin Altay Спасибо!

  • @drakondrakon6824
    @drakondrakon6824 6 лет назад

    СУПЕР.ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНАЯ А ВЫНОСЛИВОСТЬ ПРОСТО БЕШЕНАЯ. КРУТО

  • @user-zu8ch4wx4u
    @user-zu8ch4wx4u 5 лет назад +1

    Сила! Молодец!

  • @Yonomansushi
    @Yonomansushi 7 лет назад +34

    музон вот этот рогатый включают) молодец что попросил выключить)

  • @alexstrong6720
    @alexstrong6720 7 лет назад

    Очень круто

  • @sikinaleksei
    @sikinaleksei 8 лет назад +4

    забавно! как будто бы на повтор поставили )) респект!

  • @samsonmorozov9477
    @samsonmorozov9477 4 года назад

    Хорошая динамика 🔥

  • @mikekuzin1079
    @mikekuzin1079 2 года назад

    Молодчина

  • @user-jm2ji9ps3y
    @user-jm2ji9ps3y 3 года назад

    Супер

  • @kabser1975
    @kabser1975 9 лет назад +4

    мужик!

  • @user-mz5gs3oh8t
    @user-mz5gs3oh8t 7 лет назад

    Красава!

  • @user-xq9te8hg7p
    @user-xq9te8hg7p 4 года назад +1

    Молодец

  • @dimontodadze9221
    @dimontodadze9221 5 лет назад

    Молодец)

  • @user-gq9wn2dm5g
    @user-gq9wn2dm5g 7 лет назад +2

    темп и выносливость просто чудовищные

  • @serg-34.
    @serg-34. 3 года назад +2

    Офигеть! Это темп, получается, 70???🔥🔥🔥

  • @user-ff3pm6lo9q
    @user-ff3pm6lo9q 5 лет назад

    Мощный типчик)

  • @KettlebellSportConditioning
    @KettlebellSportConditioning 9 лет назад +3

    congratulation my friend

  • @user-mp3pj9zf3h
    @user-mp3pj9zf3h 4 года назад

    Привет нечего себе ты силач ну ты супер я новенький подписчик

  • @UrbanDraga
    @UrbanDraga 7 лет назад +2

    В НАТУРЕ КЛАСС!!!

  • @UrbanDraga
    @UrbanDraga 7 лет назад +21

    не знаю как у него техника бокса... Но сила удара у него не уступает мастерам спорта по боксу, я так думаю, - это вполне возможно!

    • @user-ok2pv7se8o
      @user-ok2pv7se8o 5 лет назад +3

      КУМЫС не согласен. Абсолютно разные вещи и спорт.

    • @asd-rm2gx
      @asd-rm2gx 5 лет назад +2

      +Денис Маргулевич удар боковой недолго объяснить

    • @vitaminaltay308
      @vitaminaltay308 5 лет назад +11

      Удар гиривика-это сразу-похороны))Это факт.Согласен.

    • @vadimOK13
      @vadimOK13 3 года назад +2

      @@vitaminaltay308 в Бурятии гиревик вечером зашёл в киоск за продуктами, парнишка докопался. Гиревик не имел поставленный удар, силу свою не знал , просто жгнул раз в тыкву. Результат гибель пациента.

    • @voinnat502
      @voinnat502 3 года назад +1

      @@vitaminaltay308 получал в грудину, от мсмк. Не хочу больше

  • @fantasy_of_wisdom9085
    @fantasy_of_wisdom9085 2 года назад

    Разорвал лесенку грамотно на подходы

  • @user-gq9wn2dm5g
    @user-gq9wn2dm5g 7 лет назад +10

    так джебы для боксёров можно нарабатывать. Думаю, удар у Виталия страшной силы, если применить его возможности в боксе.

    • @progames7976
      @progames7976 3 года назад +1

      Бред это! Я сам 1 взрослый разряд выполнил, удар такой же остался, боксом 3 месяца занимался удар поставлен.

  • @DUHSHAMANA
    @DUHSHAMANA 5 лет назад

    А куеть!

  • @Zakony_zhyzni
    @Zakony_zhyzni 3 года назад

    рахмет

  • @user-nh5jr7zm4c
    @user-nh5jr7zm4c 5 лет назад

    где фиксация

  • @joslim7035
    @joslim7035 4 года назад +1

    Только пятки отрывал от пола

  • @user-gp2bu5ib7r
    @user-gp2bu5ib7r 3 года назад

    Теоретически если свободную руку не держать на весу а опустить, то плечо отдохнёт лучше. Видимо не так на самом деле?

  • @firefox4700
    @firefox4700 4 года назад

    Без толчка нужно делать правильно!

  • @burbontv8225
    @burbontv8225 2 года назад

    Чисто техника, я делал чуть сложнее, но сложнее и это не мало

  • @harismorgan2714
    @harismorgan2714 2 года назад

    Да ето робот какой то , терминатор блин

  • @user-cw1tu1sn5v
    @user-cw1tu1sn5v 6 лет назад

    Я делал, без смены рук, 160 раз.

    • @CharlieHolm8
      @CharlieHolm8 6 лет назад +2

      Друг Другов и что ,может тв ещё бросишь ему вызов? Так тебя порвут

  • @user-yj8xv3dc2c
    @user-yj8xv3dc2c 7 лет назад +1

    я думал это одной рукой делается?!!!

  • @user-cs4zc2qr4f
    @user-cs4zc2qr4f 4 месяца назад

    Руки не доконца фиксируется незачет

    • @79manik
      @79manik  4 месяца назад

      ...И разножки нет,и лыжи с клюшкой не замерены,и 5 человек до полного состава команды не хватает...Вообще не зачет. Перед тем,как рассуждать зачет или нет,не мешало бы ознакомиться с поставленной задачей (в которую не входило стоять с гирей вверху,как в двоеборье).

    • @user-pd1vc5sb9m
      @user-pd1vc5sb9m 3 месяца назад

      На фиксацию 0,5 сек. надо. Умнож на 210. Задача другая поднять 210 за 3 сек. Он демонстрирует выносливость. Я и больше могу поднять, но не с таким темпом. До такого темпа очень далеко.

  • @user-zx5em2eu6j
    @user-zx5em2eu6j 5 лет назад

    Это толчок

  • @user-ye5hz4vf1s
    @user-ye5hz4vf1s 3 года назад

    Виталий - хороший пример для подражания: ruclips.net/video/cuK0cw2DT98/видео.html

  • @fly1958
    @fly1958 3 года назад

    Пятки оторвал от пола в зачет не считается.

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 2 года назад +1

      Здрасте. Приехали. Мать моя женщына.
      Как раз икроножная в толчке очень активно используется.

  • @user-hu3ln8kx5u
    @user-hu3ln8kx5u 5 лет назад +1

    Вот жим ruclips.net/video/au_MmJxmS2A/видео.html

  • @dima5510
    @dima5510 4 года назад +4

    если честно слабовато. я по 100 раз на каждой руке не толкаю а жму чисто по 100 на каждую руку ,неменяя руки.

    • @shumatych
      @shumatych 4 года назад +3

      Видео в студию

    • @user-cf8zp4fy7m
      @user-cf8zp4fy7m 4 года назад +3

      Хороший сон твой, мечтать не вредно, если бы ты видео показал вот я бы тебя оценил, а так скажу что ты лашок 😂

    • @user-nj4jw9kj9x
      @user-nj4jw9kj9x 4 года назад

      dima Комогор 16я жму раз 70 одной рукой за подход так что верю

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 2 года назад +1

      Тут все по 150 раз жмут 32шки в комментах.
      так что если честно ваш результат тоже слабоват.

    • @fantasy_of_wisdom9085
      @fantasy_of_wisdom9085 2 года назад

      2 по 35 2 по 25 2 по 35 2 по 10 вполне реально

  • @user-dk7mu4ru3m
    @user-dk7mu4ru3m Год назад

    Старшой, ну ты с левой чë начал?

  • @user-dk7mu4ru3m
    @user-dk7mu4ru3m Год назад

    Всё равно Царь Витася.