일반인 평영에서 가장 흔한 좋지않은 장면

[@피장파장-f8i]

팔을 벌릴때까진 머리물속,
팔 모아주면서 상체 올라오기!
팔뻗고 고개 들어가면서 굴라이딩
이때 손이 물밖으로 나오면 안됨
시선이 계속 앞을보면 안됨
하체가 사선으로 가라앉으면서 저항발생
글라이딩할땐 바닥보기
숨쉴때만 앞보기

[@J_U_1]

엇ㅎㅎ 첫번째 좋은자세에 나온사람 전데 우연히 지나가다 봤네요😁😁 감사합니다:)

[@DiveInDuck]

엇ㅎㅎ 자세 너무좋으셨어요!! 멋지셨습니다!!

[@정은주-j6x]

부럽습니다!~~ 멋있어요~!!

[@곰이-v5f]

동영상들 하나하나 도움이 많이돼요👍🏻👍🏻👍🏻

[@waddarigaddariyam]

후반학생들평영보니 제가 근래 속도안나간 이유 알겠어요 영상 완전좋아요👍👍

[@안소현-b3t]

어디서부터 잘못된거냐고 심각하게 말씀하시는데 너무 웃엇네욥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막 학생부 평영에서 확실히 이해가 되었습니다!!감사합니다!물을 짤 때 슉 올라오는 타이밍이 잘 보이네요!

[@한쓰-k2p]

선생님 안타까워하시면서 탄식하는 모습.... 우리쌤 인줄요🤣🤣애증의 평영이네요.

[@김가네샤]

이제 접영 발차기 들어 갔는데 , 평형도 꾸준히 한 번씩 본거 또보고 하고 있어요. 같은걸 봐도 볼 때마다 또 배울게 있네요
Wow~ 40 넘어 재미난게 없었는데 수영 입문하고 삶의 활기가 돕니다♡

[@dear.hyejin]

여기 우리수영장이에요^^ 대회 나갔으면 첨삭지도 받을 수 있었을까요~~ ㅎㅎ 아는 등짝도 보이고 더 자세히 보게 되네요~

[@김현화-f6e]

비교하면서 보니 바른 자세가 왜 중요한지 이해가 쏙 됩니다. ^^ 감사합니다 🙏

[@chlqkrtk]

강습 다녀와서 별 생각없이 영상 봤는데,,,
맘편히 커피 마시며 영상 보다가 점점 마음이 불편해졌어요. 제모습 보는거 같아서요.
그래서 밥 먹고 자유수영 가려구요.
문제점이 한두가지가 아니라 어디서부터 고쳐야할지 모르겠지만
오늘은 팔 뻗고 머리숙이고 글라이딩 요것만 연습할게요
영상 감사합니다!! 비교가 확 되네요

[@DiveInDuck]

마음불편하게 해드려서..죄송합니다...ㅠ

[@vj12131417]

저도 최근에 팔을 벌릴 때까지 머리를 들지 않아야 함을 알게 되었어요. 그렇게 하니 좀 더 나가고 자연스럽게 연결이 되더라구요. 다이빙 덕님 영상들 다 참 도움되고 좋습니다. 감사드려요.

[@JOLIEPARKJOLIE_PARK]

강습하면서 매번 들은거라 나 혜택 받고 있는거 같아 기분 우쭐우쭐~
하지만 안된다는거 😂
쌩님~~~ 투덜대도 지금처럼 꿋꿋하게 마구 돌려주세요~
쌩님 가시기전에 체력과 자세 올려야겄으~~~
쌤 너덜너덜 해질때까지 뽕뽑기!!

[@진주-g9n]

와. 반칙. 짱부럽.😭👍

[@어깨고장난혜빈]

혜택받고 있는 1인 추가요~>_

[@성미경-w4q]

혜택받고 있는 2인 추가요 ~>_

[@lee488]

오 저 최근에 팔 물밖으로 나오는 거 교정했는데 진짜 잘나가더락 오.

[@투잡아줌마]

제 영상 보는 줄... ㅠㅠ

[@openwater_swimmer]

같은대회 갔다왔었네요^^
혹시 제모습이 있나봤는데 없네요😅
평영 피드백받고싶은데..저는 글라이딩을 너무타는거같아서..접영같은평영? 이게 잘 안고쳐지더라구요ㅜㅜ
(참고로 영상속 빨간수모 여자분 평영50마스터즈 신기록 세우신분이에요 ㅎㅎ)

[@화니-d7b]

알려주신 팔동작 타이밍 생각하면 제동작 체크해 보겠습니다 ~~~^^
감사합니다 🙏 🙏 🙏

[@플러미-b7b]

평영 2주차인데 킥도 풀동작도 엉망인 제 몸은 고장난 로봇 수준ㅎㅎㅎㅎ좋은/안 좋은 피드백 꼼꼼하게 보며 자유수영 할 때 생각하며 해볼게요!

[@어깨고장난혜빈]

첫번째 분 진짜 선수같으시다,,멋있다!!저도 팔을 모으면서 힘있게 엎으려주는 연습해야겠어요
다같이 "모으면서 힘!" 연습해봅시댜♡
나도 누가 내 자세 촬영해서 보여주고 피드백 해줬으면 좋겠다..!!저분들 부러워!!

[@JOLIEPARKJOLIE_PARK]

한 팔로도 겁나 잘하지만... (두팔로하는 우리보다 더 잘나감~쩝~)
오른쪽 어깨는 고장나믄 앙돼앙돼~~~~ㅠㅠ

[@hongfishjeonrado3318]

수영좀하고 운동신경 있고 하라는 대로 수영하면.... 평형을 빨리하면 당연히 거의 첫번째분 같아야함
두번째 분은.... 한마디로 수영 운동신경이 없는 분임 어거지로 하시는 분 특히 평형일때

[@sunshine-pp2qu]

내가 강습 받는 줄..
자세가 틀린게 넘 많아서..
깊은 탄식과 한숨..심지어는 할말을 잃으심..
안타까운 눈동자..
강사님들 표현하지 못한 말이 이거였군요.
내용도 좋은데요. 리액션이 넘 리얼해서 완전 빵터졌어요..

[@sumwellpark4447]

하체를 나중에올리는 업킥을 하고난후 다시 평형 발차기를 하려면 발이 가끔 물밖으로 나옵니다 어떻게 차야 발이 깊은곳에서 찰수 있을까요? ㅜㅜ

[@성미경-w4q]

강사님 설명과 함께 보니 눈에 보이네요 제몸도 강사님 말을 들었으면 좋겠습니다. 열심히 하겠습니다. 늘 감사합니다. ~

[@JOLIEPARKJOLIE_PARK]

제 몸뚱아리도 쌤 말을 안들어먹네
이노무시키~ ~.~

[@hyn6065]

저도 손이 물밖으로 나왔는데
비교 설명해 주시니 쉽게 이해가 되네요.
빨리 수영장 가서 지도해 주신것 연습하고 싶네요.
감사합니다 ~♡~

[@파랑초록-j9l]

모으면서 뻗고, 힘있게 엎드려주고~ 머리는 바닥보고 글라이딩~ 저장했습니다
내일 자수때 꼭 체크해볼께요 선쌤님!! 감사합니다!!
평영웨이브 좀 큰편인데 앞쪽으로 전진하는것도 신경써야겠습니다

[@타인을사랑하라]

빙덕횽아 평영 상체를 높게 띄우고 낮게 띄우고 차이가 머야?? 높게 띄우면 저항만 큰거 아님?

[@DiveInDuck]

빙덕횽아..?ㅋㅋㅋ
상체를 높게띄울수있다는건 허리가 유연하고 속도가 빠르고 스트로크힘이 세다는증거👍
안유연하고 느리고 힘약한데 억지로 띄우려하면
하체가세워지면서 저항을 많이 받겠지?
일반인은 억지로 띄우려 하지 않는게 좋을거같아!

[@타인을사랑하라]

@@DiveInDuck 고마워횽아 난 고개만내밀어야겟어

[@ddorai7777]

저도 김해대회다녀왔어요.
아. . 피드백 받고싶네요 😅

[@pine_orange1493]

ㅋㅋㅋㅋ4:52 에서 숨 멎을뻔하다가 죄송하다하셔서 빵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ik_choco]

시선, 머리위치, 팔 이해가 쏙쏙 되네요~
저도 덕샘한테 피드백 받고싶어용용용~🙂
수영은 내가 어떻게 하는지 모르니 답답하긴 하네요~ 선생님의 설명 잘듣고, 생각하면서 해보도록 할게용~^^♡♡♡♡♡

[@부산sea]

안녕하세요
수많은 수영 유투브 구독중이고 올려놓으신 동영상 모두 시청했는데 아주 날카롭고 예리하게 분석하시는 것 같습니다
얼마전 자녀들이 부산교육감배 평영 대회에도 나갔었어서 더욱 집중해서 봤네요
질문1: 손을 찌를때 물 밖으로 꺼내지 말라고 하셨는데 왜 그런지 궁금합니다
하체가 가라앉기 때문인가요?
선수들보면 손의 절반쯤이 밖으로 나오고 어디선가 듣기로 손을 올렸다가 앞으로 찌르면서 위치에너지를 사용한다고 들었던 것 같은데 어떤 게 좋은건지 알고 싶습니다
질문2: 글라이딩 할때 수면과 수평되게 손을 찌르는 것이 좋은지 약간은 바닥쪽으로 사선이 되게 찔러서 접영처럼 물을 타고 올라오는 것이 좋은지 궁금합니다
질문3: 저희 아이들이 머리를 많이 사용하는 평영을 하는데 좋지 않은 것으로 알고 있습니다
머리, 목, 가슴이 완전히 일자가 되어 일체형으로 하는 것이 좋은지 물타기, 호흡을 위해서 조금씩은 머리를 자연스레 움직이는 것이 좋은지 알고 싶습니다
구독, 좋아요, 알림설정 다 했습니다

[@마삼수어생화]

좋은 자세한 설명 감사합니다. 꾸벅

[@창근윤-x8x]

좋아요