超慢跑 + 核心運動 增肌減脂超有效！熟齡減重必學 擊退三高 代謝症候群【 挖健康直播 】張棋惠 歐瀚文醫師 徐棟英 體適能教練

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 5

  • @陳億安-s2d
    @陳億安-s2d Месяц назад +2

    老師，我要跟老師学，要怎麽加入？谢謝。

  • @陳億安-s2d
    @陳億安-s2d Месяц назад

    ❤徐老師，體重80公斤，很希望有徐老師指導。

  • @yokechengloh4422
    @yokechengloh4422 Месяц назад

    徐老师运动这本书要怎么买呢？

  • @8964WinnieThePooh
    @8964WinnieThePooh Месяц назад

    女主持很有女人味

Следующие
Автовоспроизведение
天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit21124:17天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit211
天下無敵的抗老秘訣｜想保持年輕活力這樣做就對了！逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑＋飲食讓你逆齡變健康！【樂齡運動處方】@Cofit211超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Просмотров 166 тыс.
熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth2013:17熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20
熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 1,3 млн
年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集23:36年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集
年長者也能跑🍳最夯「超慢跑」竟能恢復行動力、逆轉肌少症！銀髮族救星教你輕鬆增肌、減脂、降三高👌｜體適能教官 徐棟英【健康晚點名】EP29健康管理師珮薰 全集57健康同學會
Просмотров 198 тыс.
Lilo & Stitch | Official Teaser00:33Lilo & Stitch | Official Teaser
Lilo & Stitch | Official TeaserDisney
Просмотров 1,6 млн
CAN WE WIN THE TOURNAMENT? THE 7 ASIDE CUP32:56CAN WE WIN THE TOURNAMENT? THE 7 ASIDE CUP
CAN WE WIN THE TOURNAMENT? THE 7 ASIDE CUP5IVE GUYS FC
Просмотров 384 тыс.
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
Просмотров 34 млн
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....22:35Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....Louaista
Просмотров 1 млн
每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth2032:15每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20
每天10分鐘 5招核心肌群運動 不再腰酸背痛 走路不跌倒【 挖健康 直播 】鄭雲龍 林柏妤 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 94 тыс.
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康15:2250歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康常常好食Good Food
Просмотров 395 тыс.
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 431 тыс.
【健康】小心！名醫曝臉部出現1徵兆：只剩72小時可活？ft. 張明志醫師｜下班經濟學513｜謝哲青 ‪@TheStormMedia24:33【健康】小心！名醫曝臉部出現1徵兆：只剩72小時可活？ft. 張明志醫師｜下班經濟學513｜謝哲青 ‪@TheStormMedia
【健康】小心！名醫曝臉部出現1徵兆：只剩72小時可活？ft. 張明志醫師｜下班經濟學513｜謝哲青 ‪@TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 352 тыс.
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！32:12【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！愛健康
Просмотров 219 тыс.
超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑16:16超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑
超慢跑修復粒線體！擊退三高，就靠 Zone2 運動｜初日診所 宋晏仁醫師【全齡運動處方】（內有獨家跟練影片🏃‍➡️）@tongyinghsu #超慢跑初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 159 тыс.
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,1 млн
老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit21122:47老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit211
老年不想臥床必看！逆轉肌少症與骨質疏鬆的秘訣｜靠超慢跑與肌力訓練改善生活｜飲食迷思大破解 蛋白質吃多會傷腎？大骨湯不補鈣？【樂齡運動處方】 @Cofit211超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Просмотров 34 тыс.
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth2020:58膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20
膝蓋退化 做超慢跑不夠？ 復健科醫師 強化膝蓋 6運動學起來【 挖健康直播 】 江坤俊 陳相宏 @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 201 тыс.
Подпишись 👌🏻 #угар #прикол #пранк #пранки #дуэт #приколы #ржака #мемы #funny #shorts00:13Подпишись 👌🏻 #угар #прикол #пранк #пранки #дуэт #приколы #ржака #мемы #funny #shorts
Подпишись 👌🏻 #угар #прикол #пранк #пранки #дуэт #приколы #ржака #мемы #funny #shortsМемный Круг
Просмотров 1,1 млн
Харламов не сдержался #харламов #олесяиванченко00:38Харламов не сдержался #харламов #олесяиванченко
Харламов не сдержался #харламов #олесяиванченкоСергей Кастрюля
Просмотров 3 млн
Поцеловал в зад из-за любви 😅/"Безумно влюблённый"(1981) #фильм #комедия #кинопоиск00:51Поцеловал в зад из-за любви 😅/"Безумно влюблённый"(1981) #фильм #комедия #кинопоиск
Поцеловал в зад из-за любви 😅/"Безумно влюблённый"(1981) #фильм #комедия #кинопоискKinoBravo
Просмотров 3,1 млн
Паша Техник отвечает на школьный вопрос/интервью Ночной Контакт #shorts #интервью #пашатехник00:32Паша Техник отвечает на школьный вопрос/интервью Ночной Контакт #shorts #интервью #пашатехник
Паша Техник отвечает на школьный вопрос/интервью Ночной Контакт #shorts #интервью #пашатехникLife-Blogers
Просмотров 2 млн
Чувствуйте себя как дома01:00Чувствуйте себя как дома
Чувствуйте себя как домаТони
Просмотров 2,7 млн
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shorts01:00ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shorts
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ РЕШИЛ СТАТЬ БЛОГЕРОМ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 4,2 млн
Сова вышла на дорогу, чтобы просить у людей помощи00:48Сова вышла на дорогу, чтобы просить у людей помощи
Сова вышла на дорогу, чтобы просить у людей помощиИсследователь
Просмотров 1,9 млн
ГЕНЕРАЛ РАЗОБРАЛСЯ С ПРЕСТУПНИКАМИ🙄 #сериал #криминал #кино #shorts00:58ГЕНЕРАЛ РАЗОБРАЛСЯ С ПРЕСТУПНИКАМИ🙄 #сериал #криминал #кино #shorts
ГЕНЕРАЛ РАЗОБРАЛСЯ С ПРЕСТУПНИКАМИ🙄 #сериал #криминал #кино #shortsSeeRealFilm
Просмотров 3,9 млн