Сергей Рааб, Благодарю вас как тренера за обучение техникам Советского Бокса! Этого очень не хватает новичкам, Буду тренировать ноги по вашей методике. Всех Благ, Развития и Успехов! 💪
Думаю очень многое передам от такого замечательного тренера,своему сыну !!! Методика/объяснение/демонстрация/речь ...мечта любого начинающего боксера работать с таким тренером !!! (Лично не знаком,но с радостью бы сына доверил,без сомнений!!!) Сергей,моё почтение вам !!!
Гениальное упражнение с нашагиванием на блин!!! Давно уже ищу возможность натренировать донос кулака до цели за миллисекунду до соприкосновения ноги с полом. Огромное спасибо это просто брильянт.
@@shkola_boksa_raabТак и вы к нам почаще с новыми видео. Мы то чаще чем они выходят не можем зайти. Кстати совсем не обязательно каждый раз даже рассказывать что то глобально новое.. Лично для меня, как и поверьте для многих, эти видео еще и стимул пойти наконец то на тренировку.. Я был бы рад получать каждый день новые видео.. Тем более что нюансов для этого в боксе хватает..
Серёж, все очень доходчиво и просто объясняешь. Подскажи только , где можно достать майки и вообще спортивную форму с атрибутикой СССР, или без таковой , но тех времён ?
Наверное, самая интересная школа, а интересна она она тем, что многие упражнения можно применять не только в боксе, но и в других видах подготовок. Например, ОФП, развивающие, жирозжигающие, фитнес и т.п.
Вот иду покупать такой блин, а какой диаметр нужен, высота и вес?! Там 10 или 15 кг? Спасибо большое за видео, буду тренироваться, очень нравятся и другие (с резиной и мячом), да вообще все ваши видео супер важные и постулаты также.
Уже давно хочу пойти на бокс но боюсь что все смеяться будут что не правильно что то делаю у вас смотрю пока научусь чему то потом пойду уже хоть что-то зная
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
2:32 удар левой
2:47 удар правой
3:25 комбинация
4:26 боковой
5:40 циркуль
6:47 циркуль с ударом
9:24 смена стойки
Сергей Рааб, Благодарю вас как тренера за обучение техникам Советского Бокса! Этого очень не хватает новичкам, Буду тренировать ноги по вашей методике. Всех Благ, Развития и Успехов! 💪
сразу заметен уровень тренера по его изящнейшими движениями ,двигается быстро,точно,четко
Сергей спасибо вам за ваши видео и пользу которую вы несёте .👍💪
Андрей,всегда рады✊✊
Очень нравятся видео Сергея, всё досконально, по этапам и не поверхностно.
Вот зачем я это каждый раз смотрю? Мне 50 в этом году из них 40 лет подрят я собирался заняться боксом!
мне 64 я вчера потренировался после 50 летнего перерыва .
...мне 56, из них 30 лет в спорте и когда смотрю
понимаю, что как многое не знал...
(белая зависть к тем у кого всё ещё впереди)
Первый раз пришёл на занятия в 40, до этого ранее даже на скакалке не прыгал, так что если смотрите, надо идти!
А Френсис Нганну говорит, что никогда не поздно начинать заниматься😂😂😂 Правда надо еще и родиться с генетикой Нганну😂😂😂
Ппц ты конечно нашел чем хвалиться
Какой тренер хороший, внимательный, смотрю с удовольствием и запоминаю, СПАСИБО!
Здравствуйте Сергей Валерьевич.
Большое спасибо..
✊✊🤝
Хорошие упражнения, от хорошего тренера !
Всё чётко и понятно.класс
🖐️🖐️🖐️
Лучшее что увидел за последнее время , СПАСИБО ВАМ
Андрей,заходите к нам ещё✊🥊
@@shkola_boksa_raab спасибо за Ваш труд
@@АндрейКовалев-л1л 🖐️
Привет из Запорожья. Спасибо вам. Отвлекает. Пока сидим без тренировок. Учим мат.часть.
✊✊🤝🤝🥊
Все будет хорошо, братья
Спасибо.
@@Volk9696 ✊
Привет с Бабурки!
Спасибо за уроки, Сергей Валерьевич! Очень интересно!
Юрий,всегда пожалуйста🤝🥊
Тренер просто супер, спасибо!
Долгих лет жизни, и успешной тренерской деятельности!
Привет из Баку😊
Так легко и понятно и доходчиво обьесняет. Уважуха👍
Очень помогают эти уроки .спасибо Сергей!!!
Браво , очень развивает и др Богатый арсенал упражнений , любому тренеру разнообразит тренировки и улучшит результат
Хороший Тренер, ребятам повезло!
Лучшие тренера это наши тренера. Вы как отец который к каждому относится как к сыну Уважение вам
Какой же крутой разбор, благодарю за видео, сегодня в зале все о работаем!
Крутяк!!! Больше всего понравилось первое упражнение.Спасибо вам!!!
✊🥊
Круто, спасибо! )
Тренер четко объясняет . уважение таким тренерам.
Думаю очень многое передам от такого замечательного тренера,своему сыну !!! Методика/объяснение/демонстрация/речь ...мечта любого начинающего боксера работать с таким тренером !!! (Лично не знаком,но с радостью бы сына доверил,без сомнений!!!) Сергей,моё почтение вам !!!
Уважение Вам ! Спасибо ваши видео прям как азбука бокса !
✊✊
Молодец. Очень серьезное упражнение и важное
Всё так доступно доносит👍
🔥🔥🔥Благодарю!🔥🔥🔥
🖐️🖐️🤝
Круто 👍 делаю по видео упражнения, класс 👍
👍🥊
👍Эффективные упражнения!
✊🥊🖐️
Спасибо тренер,давно искал такое видео,для тренировки ног!
Скоро выйдет тренировочная программа ,все видео Разножки,упражнения для постановки ног,передвижения..
Очень познавательно, спасибо Вам.👍🤝
✊✊🥊
Сергей, вы топ тренер. Спасибо за уроки и рекомендации. Все темы,и упражнения , очень важные и профессионально рассказаные вами , очень важны.
✊🥊🤝
Все время что то новое узнаю от Сергея . После его уроков , глубоко начинаешь понимать бокс.
Мужиксказалмужиксделал!!! Пять баллов!! Спасибо! Мира, любви, добра!!!
👍✊Взаимно!
Здравствуйте, сделайте ещё ролик упражнений для ног
Здравствуйте.На нашем канале есть несколько видео касаемо упражнений для ног.Скоро выйдет Авторская программа Разножка/Постановка/Передвижения ног
Гениальное упражнение с нашагиванием на блин!!! Давно уже ищу возможность натренировать донос кулака до цели за миллисекунду до соприкосновения ноги с полом. Огромное спасибо это просто брильянт.
Заходите к нам по чаще🖐️🖐️🥊
@@shkola_boksa_raabТак и вы к нам почаще с новыми видео. Мы то чаще чем они выходят не можем зайти. Кстати совсем не обязательно каждый раз даже рассказывать что то глобально новое.. Лично для меня, как и поверьте для многих, эти видео еще и стимул пойти наконец то на тренировку.. Я был бы рад получать каждый день новые видео.. Тем более что нюансов для этого в боксе хватает..
Лучшее видео о координации для начинающих 💪
Я вас очень прям благодарю!
Спасибо 👍 Вы лучший .
🤝✊🤝
Приятно слушать и смотреть
Благодарю!
Спасибо!!! Очень полезно!!!
✊✊
Спасибо большое.
*90% ноги не работают ,кто просто в зал ходит, это целая проблема. Зажатые, не пружинят, не взрывают, согласен полностью*
Все правильно🥊
Тренер очень хорошо обьясняет! 👍
Круто! Спасибо!
Спасибо вам, за ваш опыт.
✊
Мира вам всем. Здравствуйте Сергей, Спасибо за видео уроки. Скажите, в каком городе тренируете?
Благодарствую! Прям глоток свежего воздуха под ддых)))
✊✊🖐️
Мечтаю попасть к вам на тренировку🥊💪🏼
Бокс это самый популярный спорт, тренер самый лучший!
Футбол ещё!)
Тренер бомба!!!
Серёж, все очень доходчиво и просто объясняешь. Подскажи только , где можно достать майки и вообще спортивную форму с атрибутикой СССР, или без таковой , но тех времён ?
Могу подогнать советские кроссовки скороход😂
Круто как всегда
🖐️🖐️🖐️
Великолепно
Наверное, самая интересная школа, а интересна она она тем, что многие упражнения можно применять не только в боксе, но и в других видах подготовок. Например, ОФП, развивающие, жирозжигающие, фитнес и т.п.
Дмитрий✊✊
Прекрасный тренер!!!
Здравствуйте, Сергей.
Какие у вас успехи в любительском боксе?
Спасибо.
Как же хорошо
✊✊✊
You make great videos
🥊🥊🖐️🤝
...GREATEST.
Супер!
Спасибо коуч
Здравствуйте, спасибо за урок, но подскажите пожалуйста сколько подходов надо делать и сколько времени?
Вооружутся нужно всем!
оч круто спасибо
✊✊
Обожаю
🥊🥊
Хороший тренер
Вот иду покупать такой блин, а какой диаметр нужен, высота и вес?! Там 10 или 15 кг? Спасибо большое за видео, буду тренироваться, очень нравятся и другие (с резиной и мячом), да вообще все ваши видео супер важные и постулаты также.
10 кг блин
@@shkola_boksa_raab Спасибо большое
Рахмет. А блин из чего сделан?
Здравствуйте Сергей Валерьевич, какие еще есть упражнения для ловкости ног
Есть целая объёмная программа
Постановка и развитие ног в боксе.
shkola_boksa_raab@mail.ru
Обращайтесь
Класс
Вопрос,с этим блином для работы ног, сколько раундов работать по 3 раунда на каждую комбинацию????
Супер
Неплохие упражнения...,интересно блогер боксер не сижавый?)
Чем можна заменить блин?
Движение циркуля прорабатывал Майк Тайсон .
Super,priviet iz 🏴
🥊🥊
👏👏👏💪👍
🥊🥊
А подскажите пожалуйста. Что это за круглые штуки на полу?
Это блины для штанги
Можете кто-то подсказать, какая самая универсальная защита в боксе?
✊💪
✊✊
каждый удар должен быть взрывным, даже в базе
Здравствуйте! Подскажите, как правильно называется этот блин и где его можно приобрести?
Думаю не составит труда спортивных магазинах найти с направлением бокса.Так и называется блин с резиной
А без блина как?как можно эт заменить дома или на улице для правильного изучения?
К сожалению нужен блин
👍👍👍
Как четко двигается тренер! Отдыхаем...
Очень бокс!
Хочется оказаться в числе тренирующихся боксеров в зале где тренирует этот тренер. Не подскажите где это зал?
г.Калининград
Серёга, чо тя не было в моей юности...
А где такой девайс купить?
Множество интернет магазинов.Не составит труда
@@shkola_boksa_raab, а можете сказать его название, чтобы знать что искать?
Шорошо быть Сергеем и молодым боксёром...плохо быть старым больным моряком.
✊
Тренер, а можно сначала тренировать эти упражнения на блине, а потом на подушке? Это вопрос в силу отсутствия подушек в зале.
Да, можно
Очень... "РЕДКИЕ" упражнения)
Redko vstretiš trenira fanata.rispekt
*Саню самого же болтает от его же ударов. Подкачайте ноги Саньку*
🤝🤝👍👍👍
❤💪👍❤
А кикбоксинге она одинаковая?
Это вам надо к кикбоксерам
🙏🤝🙌👍💪
🖐️🖐️
Уже давно хочу пойти на бокс но боюсь что все смеяться будут что не правильно что то делаю у вас смотрю пока научусь чему то потом пойду уже хоть что-то зная
👍