Powtórzę się no ale trudno. Jesteście naprawdę świetną parą uzupełniacie się w każdym aspekcie . Jesteście dla mnie wyznacznikiem jak powinna wyglądać kobieta i jak powinien wyglądać facet . Ten kanał jest i dla kobitek i dla facetów każdy znajdzie coś dla siebie . Gratuluje wam obojgu sylwetki bądźcie zdrowi i uśmiechnięci tak jak do tej pory pozdrawiam !
Przypominacie mi mnie z moja zona z dawnych lat jeszcze przed dziecmi, ta piekna relacja między wami, pozdazdroscic, oby u was sie to nie zmieniło i nigdy nie przestawajcie cwiczyc. Pozdro!!!
@@salivanmmorpg7766 To prawda, że się sytuacja zmienia, okazji i czasu jest mniej ale fajnie że to zauważasz i oboje nad tym pracujecie bo najgorzej jak którejś ze stron nie zależy żeby się starać. Wszystkiego dobrego Wam życzę !
Nie jesteś sam kolego u mnie tak samo wszystko się wywróciło do góry nogami po pierwszym dziecku tzn kobiecie mojej nie mi. Teraz drugie w drodze i niestety doszedłem do wniosku że z takim charakterem i podejściem jakie ma obecnie nawet do głowy by mi nie przyszło aby wiązać się z taką osobą... Co będzie dalej czas pokaże, ale nie wróże nic dobrego
Kuurde, płatki owsiane z jajkiem to moje ulubione śniadanie ;p Nie sądziłam, że ktoś jeszcze je to w ten sposób haha. Mój narzeczony twierdzi, że ja zawsze jakieś wynalazki muszę wydziwiać do jedzenia. Pokażę mu więc, że nie tylko ja tak robię ;p ps- super filmik kochani jak zawsze ;)
Dominika Michałek ostatnio było zawsze w granicach 50 kg nawet wieczorem, przy moim wzroście 156 cm każdy kg robi duża różnice akurat, ale mam nadzieję że to mięśnie hahah 😂
za moich czasow ,jadlo sie wszystko bez zadnego cudowania ,boczek ,slonine itd...bylismy na ulicy a nie z smartfonem.wysportowani jak koguty ,dzis jakies diety odchudzanie sie masakra , bylo wszystko zdrowe,,,,Jec pol tego co jesz i bedzie wszystko ok.. najpierw hamburgery kebabby a puzniej diety masakra.
Chleb jest spoko tym bardziej z pełnego przemiału. Jednak 200g chleba nic nam nie mówi. Liczy się pula kalorii zjedzona w ciągu całego dnia, a nawet tygodnia. Możesz jeść 200g chleba jako jedyne źródło węglowodanów i faktycznie pozostać wtedy na minusowej podaży kalorii, a może się okazać, że jesz 200g chleba na jeden posiłek, na kolejny 100g ryżu, a potem jeszcze 120g makaronu. Do tego dochodzą tłuszcze i białko z pożywnia i może się okazać, że znacznie przekraczasz swoje zapotrzebowanie. Najlepiej zainstaluj sobie taka aplikacje jak Fitatu i sam sprawdź ile tak naprawdę jesz kalorii.
Powtórzę się no ale trudno. Jesteście naprawdę świetną parą uzupełniacie się w każdym aspekcie . Jesteście dla mnie wyznacznikiem jak powinna wyglądać kobieta i jak powinien wyglądać facet . Ten kanał jest i dla kobitek i dla facetów każdy znajdzie coś dla siebie . Gratuluje wam obojgu sylwetki bądźcie zdrowi i uśmiechnięci tak jak do tej pory pozdrawiam !
Dziękujemy ślicznie i pozdrawiamy 😊
Przypominacie mi mnie z moja zona z dawnych lat jeszcze przed dziecmi, ta piekna relacja między wami, pozdazdroscic, oby u was sie to nie zmieniło i nigdy nie przestawajcie cwiczyc. Pozdro!!!
chodzi o wygląd że wam się zmienił czy ogólnie relacja? jeszcze nic straconego :)
To i to, no pracujemy nad relacja ale ciężko to wyglada przy 3 malych dzieci, oczywiscie nie mozna na nich wszystkiego zwalac poprostu jest ciężej...
@@salivanmmorpg7766 To prawda, że się sytuacja zmienia, okazji i czasu jest mniej ale fajnie że to zauważasz i oboje nad tym pracujecie bo najgorzej jak którejś ze stron nie zależy żeby się starać. Wszystkiego dobrego Wam życzę !
Nie jesteś sam kolego u mnie tak samo wszystko się wywróciło do góry nogami po pierwszym dziecku tzn kobiecie mojej nie mi. Teraz drugie w drodze i niestety doszedłem do wniosku że z takim charakterem i podejściem jakie ma obecnie nawet do głowy by mi nie przyszło aby wiązać się z taką osobą... Co będzie dalej czas pokaże, ale nie wróże nic dobrego
@@Kwasny_Trip ale tylko w ciąży się zmieniła? bo w ciąży strasznie hormony się zmieniają i nastrój też :o
Jajecznica rewelka,z przepisu waszego,fajni jesteście uważajcie na korona wirus pozdrawiam fajny filmik
Jak dla mnie świetny film i bardzo polecam ten kanał ludzią 😊💪🏻
Kris bardzo nam miło!
@@DeepBreath Bardzo proszę 😊
Kuurde, płatki owsiane z jajkiem to moje ulubione śniadanie ;p Nie sądziłam, że ktoś jeszcze je to w ten sposób haha. Mój narzeczony twierdzi, że ja zawsze jakieś wynalazki muszę wydziwiać do jedzenia. Pokażę mu więc, że nie tylko ja tak robię ;p ps- super filmik kochani jak zawsze ;)
Haha 😁 Ja od niedawana ale mi posmakowało. Witaj w klubie w takim razie 😊
niy wym czymu ale lubia ich fest///////// Nie wiem dlaczego ale lubię ich bardzo:)
Mega nam miło 😊
Agata w tym filmie jest świetna! Bardzo naturalna 👌
dusiaczek nagrywanie coraz mniej mnie stresuje, już lepiej się czuję przed kamerą ale trochę mi to zajęło żeby dojść do tego luzu przy nagrywkach 😅
Film godny uwadze. Polecam
Miło nam ☺️😊
Do waszej kuchni mam słabość bo te posiłki są takie apetyczne ♥
Ciężko się skupić na przepisach i tym co mówisz, mógłbyś być brzydszy hahah
Super przepisy👍 a ja jak można prosić o fany przepis koktajlu🍍🍌🍎🥝 przed i po treningu 😘😘
No fajna miniaturka nie powiem :)
Hejka
Pastę gdzie dostane
Wspominacie ze chyba w Carrefourze na pewno?
Ja w swoim nie znalazłem
A wykonujesz odech Wima Hofa
Lajk dany, ale rysie pysie mowi sie GRAMÓW. Gram to moze byc tylko gram w szachy albo w kosza.
Zapamiętamy 😁
Co później robicie z tym żółtkiem które wam zostało
można zrobić maseczkę na włosy :)
To malutko Agatka ważysz :* myślałam że będzie więcej, filmik suuuperrr ❤️
Dominika Michałek ostatnio było zawsze w granicach 50 kg nawet wieczorem, przy moim wzroście 156 cm każdy kg robi duża różnice akurat, ale mam nadzieję że to mięśnie hahah 😂
Tak z ciekawości - jakie są wasze maksy jak chodzi o pociągnięcia i pomki. Jeżeli zechcecie zdradzić ;)
Musielibyśmy sprawdzić 😊
@@DeepBreath poszedł byś do wk na ławe wyciskać
za moich czasow ,jadlo sie wszystko bez zadnego cudowania ,boczek ,slonine itd...bylismy na ulicy a nie z smartfonem.wysportowani jak koguty ,dzis jakies diety odchudzanie sie masakra , bylo wszystko zdrowe,,,,Jec pol tego co jesz i bedzie wszystko ok.. najpierw hamburgery kebabby a puzniej diety masakra.
Jak na puket jesteście to z pająkiem może jakiś trening ;)
Z kim? 😊
@@DeepBreath ruclips.net/channel/UCHkkUuVWTSwN82IHIhxq_jg
Wasz sąsiad :D
Przecież to dwa inne contenty i wgl się nie znają to
@@pawekoodziej478 tu sport i tu sport tu podróże i tu
Fajna miniaturka
Dziękujemy 😉
Co odnośnie chleba na redukcji? Czy 200 g chleba żytniego razowego dziennie to zły pomysł ?
Chleb jest spoko tym bardziej z pełnego przemiału. Jednak 200g chleba nic nam nie mówi. Liczy się pula kalorii zjedzona w ciągu całego dnia, a nawet tygodnia. Możesz jeść 200g chleba jako jedyne źródło węglowodanów i faktycznie pozostać wtedy na minusowej podaży kalorii, a może się okazać, że jesz 200g chleba na jeden posiłek, na kolejny 100g ryżu, a potem jeszcze 120g makaronu. Do tego dochodzą tłuszcze i białko z pożywnia i może się okazać, że znacznie przekraczasz swoje zapotrzebowanie. Najlepiej zainstaluj sobie taka aplikacje jak Fitatu i sam sprawdź ile tak naprawdę jesz kalorii.
Wrociliscie w marcu do Polski?
Zróbcie filmik na przytycie. Xd
Turbo objętościowe śniadania, a co jeśli potrafię zjeść w jednym posiłku 700g-1kg? xD
Zjedz więcej warzyw ;)
@@DeepBreath w tym średnio jest 200-300g owoców, generalnie w ciągu dnia wpada ich więcej także :)
macie jakąś ksiązke z tymi waszymi przepisami? bo tak w kuchni z YT cały czas to mało wygodnie a jedzenie dobre i ciekawe robicie.
Tak, tutaj prócz masy przydatnych informacji znajdziesz również przepisy 😊 www.sklep.deepbreath.pl/pl/p/PORADNIK-BADZ-FIT-ebook/103
@@DeepBreath dzięki za odpowiedź:)
0:30 - jestem na redukcji
1:00 Po co tu redukcja xddd
jeszcze się rozbierzcie do naga, samym jedzeniem nie dacie rady przekonać do siebie widzów? trzeba golizną świecić? jest na to nazewnictwo... przykre
mam ofertę zarobkową dla tej Pani . Proszę o kontakt
ladyboya już sobie na trójkąta wzieliście?
Fansznykery kurea.