정말 고급진 지중해식 문어샐러드를 집에서도 맛 볼수 있겠는데요^^ 문어숙회를 할 때도 삶는 타이밍에 따라 식감이 달라져 항상 신경이 쓰이는데요, 문어를 보다 부드럽게 먹을 수 있는 팁까지 배울 수 있는 시간이었네요. 보기에도 너무 고급지고 맛있어 보여 꼭 만들어 봐야겠는데요^^
좋아요 32 먼저 꾹 누르며~~영상 시청중인데~ 와.. 문어 정말 맛나겠네요~ 부드러운 식감의 문어~ 오 잘 배울께요~ 10분간 두드리고 40분간 중약불에서 찌고. 찐 물을 육수로 활용~~ 좋은 정보네요~ 소분해서~~ 잘 보관하고~ 오 감자랑 잘 어울리는군요~ 팬이나 그릴에 살짝 구운후~~ 모든 야채 과일 먹기좋게 자르고~ 감자 굽고~우아~~ 그리고 잘 모든 재료를 잘 버무린후~~ 맛나게 플레이팅~ 와~ 맛나겠어요~~~ 고급진 레스토랑에 온 느낌이네요~
🌻🌻🌻부드러운 문어식감을 내는 방법 처음 배웟어요. 🐙🐙🐙 썰때도 약간 옆으로 잘라서 보기좋게 하는군요. ⚘⚘⚘레시피가 정말 입맛을 다시게 합니다. 🌱🌱🌱쫄깃쫄긴 한 맛에 단백질 섭취를 하면서도 포만감을 주면서도 다이어트가 되겠어요. 기회봐서 와이프에게 얘기해서 먹어봐야겠어요. 정말 다이어트 음식에 유익하고 늘 배움이 있는 영상이었어요. 🌿🌿🌿
문어 샐러드...어느 식당에서는 문어가 질기더라구요.. 그런데 이런 방법이 있었군요...10분이면 리얼 작은 시간이 아닌데....그런 정성이 있어여 부드럽겠군요...재료 하나하나 보기만 해도 몸에 좋다고 소문난 것들이예요...보기에 먹음직한 음식입니다..오늘도 좋은 정보 고맙습니다.. 행복하신 한 주간 되세요...^^
지중해식 문어 샐러드가 있군요! 늘 저에게 새로운 레서피 소개해 주셔서 아~ 하고 감탄하며 시청하고 있어요. 이탈리아식 샐러드라니~ 정말 특별한데요.😍😍👍 문어 육수 응용 요리도 기대할게요! 차곡 차곡 다이어트 지식도 쌓이고 멋진 레서피도 배워갈수 있는 알찬 영상이에요. 감사합니다!💕💕 오늘도 맛있고 건강한 하루 되세요~🙏
오늘도 맛진 영상 좋은 정보 고맙습니다 좋은 아침이에요! 시간이 끝자락에 매달려 떨어지는 가을을 바라봅니다 한잎 두잎 솔솔 부는바람 에도 휩쓸리는는 모습을 보니 가는 시간은 막을수가 없나봅니다 오늘 하루도 건강한 삶속에서 행복한 시간 되시길바랩니다 ...!!! ♡♡♡Love♡♡♡
와우 대박 너무너무너무 예쁜모습 항상 느끼지만 너무너무너무 이쁘시구요^^♡♡정성가득 유익한 맛있는 영상 좋은영상 너무너무 좋아요 ^^♡♡너무너무 잘보았습니다 ^^♡♡좋은하루 행복한 하루 되세요 화이팅 또뵐게요 응원합니다 감사합니다 최고 짱짱짱 예쁜 영상 감사합니다 ^^♡♡👍👍😁😁😗😗🙌🙌🙆♂️🙆♂️💘💘
방망이로 두들겨 찌면 더 부드럽군요. 국물도 다른 요리에 이용하면 정말 맛있겠어요. 문어랑 오븐에 구운 감자와도 잘 어울리네요. 건강에 좋은 요리를 듬뿍 넣어 문어랑 섞어주고 피스타치오로 데코를 하니 먹음직해 보여요. 다이어트 샐러드로선 색다르고 맛나기도 하니 넘 좋은 멋진 요리에요.
어쩜~제가 너무 좋아하는 문어 샐러드 올리셨네요! 저도 생물 문어는 잘 삶을 자신도 없고 좀 만지기도 그래서 자숙문어를 주로 구입하는데요 자숙문어는 한번 익혀나와서 저는 그냥 살짝 데치거나 쪄서 사용했는데요 이렇게 두드려주고 40분씩이나 쪄주면 문어가 입에서 살살 녹겠는데요 그리고 감자와 피스타치오까지 너무 잘 어울려요~👏👏
안녕하세요~ 문어 요리 영상 관심이 가서 꼼꼼히 보았네요 자숙문어는 살짝 삶아진 문어이지요 이렇게 샐러드로 만들어 먹는 방법은 처음 보는 것 같아요 생물 문어를 사서 그냥 데쳐서 먹었었는데.. 다이어트에 좋다고 하시니 더 관심이 많이 가네요 나이가 드니 음식 조절을 더 잘해야 할 것 같아서 요즘 고민이 거든요 맛있고 몸에도 좋은 레시피 풀청으로 잘 배우고 이웃맺고 갑니다 149,887~~ 좋은 영상으로 소통하면 좋을 것 같네요 또 뵈어요~^^
안녕하세요 👋 ㅎㅎ 🐙 샐러드 너무 맘에 들어요 모든 건강한 재료가 다 들어 있어서 오늘도 저의 맘을 사로잡네요~ 피스타치오까지!! 자숙문어를 탕탕탕! 해 주는게 포인트네요~ 저 이 샐러드 너무 먹어보고 싶어요. 플레이팅까지 건강 샐러드 완벽합니다!! 문어를 찐 물은 또 어떤 음식으로 탄생할지 기대되요💗
![샘킴's 문어 샐러드 [Chef Sam Kim's Break Time Recipe] Octopus Salad . ep12](http://i.ytimg.com/vi/KOxasABPrBs/mqdefault.jpg)
![[ENG] Revealing HJ’s Healthy Dish! You Can Eat This Every Single Day! ❤️](/img/1.gif)
정말 고급진 지중해식 문어샐러드를 집에서도 맛 볼수 있겠는데요^^
문어숙회를 할 때도 삶는 타이밍에 따라 식감이 달라져 항상 신경이 쓰이는데요,
문어를 보다 부드럽게 먹을 수 있는 팁까지 배울 수 있는 시간이었네요.
보기에도 너무 고급지고 맛있어 보여 꼭 만들어 봐야겠는데요^^
문어 숙회 타이밍은 정말 어려운거 같아요~~
그래서 저는 그냥 이 방법으로 부드럽게 ㅎㅎ
꼭 만들어 보셔도 후회 안하실 맛^^
좋은 저녁 되세요^^
좋아요 32 먼저 꾹 누르며~~영상 시청중인데~
와.. 문어 정말 맛나겠네요~
부드러운 식감의 문어~ 오 잘 배울께요~
10분간 두드리고 40분간 중약불에서 찌고.
찐 물을 육수로 활용~~ 좋은 정보네요~
소분해서~~ 잘 보관하고~
오 감자랑 잘 어울리는군요~
팬이나 그릴에 살짝 구운후~~
모든 야채 과일 먹기좋게 자르고~
감자 굽고~우아~~ 그리고 잘 모든 재료를 잘 버무린후~~ 맛나게 플레이팅~
와~ 맛나겠어요~~~
고급진 레스토랑에 온 느낌이네요~
ㅎㅎ 이거 정말 맛있어서 한번 해보셔도 좋을꺼같아요~~
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
Nice 💓💓💓💞👍👍👍👍👍👍👍
지중해 하니 이스라엘 생각나네요 또 제가 쌈 야채 좋아하는데
#문어샐러드 로 #다이어트 정보영상 감사합니다 #한의원장님 짱 입니다
저도 감사해요~~ 날씨가 많이 추워졌어요~ 감기 조심하세요^^
너무 고급스러운 샐러드가 만들어 졌군요
문어를 두드려서 찌는 꿀팁 너무 고맙습니다
오늘도 아름다운 한의사님의 멋진 설명과 곁들인 요리 잘 배우고
엄지척 90 으로 응원 합니다.
응원 항상 감사해요~~ 날씨 추워지는데 건강 조심하세요^^
편안한 밤 되세요^^
🌻🌻🌻부드러운 문어식감을 내는 방법 처음 배웟어요. 🐙🐙🐙 썰때도 약간 옆으로 잘라서 보기좋게 하는군요. ⚘⚘⚘레시피가 정말 입맛을 다시게 합니다. 🌱🌱🌱쫄깃쫄긴 한 맛에 단백질 섭취를 하면서도 포만감을 주면서도 다이어트가 되겠어요. 기회봐서 와이프에게 얘기해서 먹어봐야겠어요. 정말 다이어트 음식에 유익하고 늘 배움이 있는 영상이었어요. 🌿🌿🌿
네 두분이 만드셔서 맛있게 드셨으면 좋겠어요^^
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
문어 샐러드...어느 식당에서는 문어가 질기더라구요.. 그런데 이런 방법이 있었군요...10분이면 리얼 작은 시간이 아닌데....그런 정성이 있어여 부드럽겠군요...재료 하나하나 보기만 해도 몸에 좋다고 소문난 것들이예요...보기에 먹음직한 음식입니다..오늘도 좋은 정보 고맙습니다.. 행복하신 한 주간 되세요...^^
항상 감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
고급 문어 요리 집에서 하는법 잘 배웠습니다 문어를 두드리는 꿀팁도 감사합니다 좋아요 풀시청으로 응원합니다 🖒🎶🖒🎶🖒🎶
항상 감사해요~~ 날씨 추워지는데 건강 조심하세요^^
편안한 저녁 되세요^^
지중해식 문어샐러드
건사한되요 쌤의 요리
맛있게 먹었습니다
수고하셨습니다
채널 번창하세요 ()
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
지중해식 문어 샐러드가 있군요! 늘 저에게 새로운 레서피 소개해 주셔서 아~ 하고
감탄하며 시청하고 있어요. 이탈리아식 샐러드라니~ 정말 특별한데요.😍😍👍
문어 육수 응용 요리도 기대할게요!
차곡 차곡 다이어트 지식도 쌓이고 멋진 레서피도 배워갈수 있는 알찬 영상이에요.
감사합니다!💕💕 오늘도 맛있고 건강한 하루 되세요~🙏
잘 지내고 계시죠?? 프로필 사진 바뀌었네요~~
요거 맛있어요~~ 요리 좋아하시면 한 번 해보시면 좋을 꺼 같아요^^
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
캬 ~ ~
문어 보기만 해도 먹고싶네요.^^
와우!!
셀러드는 색감이 넘 좋아요.
정말 맛있겠습니다.
👍🤝🎁🛎🍅🍒🍇🥦🍎🍊♥️
네~~ 색감 좋고 상큼한 ^^
감사해요~ 좋은 하루 되세요~~
문어를 두드린후 찌는군요
꿀팁 감사합니다
문어육수를 사용하는 꿀팁도 처음듣는거
완전 땡큐죠
맛있는 문어샐러드
눈으로 맛있게 먹었어요
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요 문어 요리 보기만 해도 좋네요 가을엔 문어가 영양만점입니다 영상 즐청합니다 문어요리 샐러드 넘 맛 있겠읍니다 좋아요꼭, 행복하세요
상큼하게 색다르게 즐길 수 있어요~~
항상 감사해요~ 행복한 주말 되세요^^
웨지감자와 문어 샐러드 진짜 맛나겠어요 비주얼도 넘 넘 이뻐요
먹고싶어요^♡♡^
요건 한번 해보셔도 좋을꺼같아요^^
감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
문어샐러드~ 다시 보니 이젠 더 잘 배워 갑니다~ 오늘도 좋은 하루 되셨나요~ 수고 많으셨어요~좋아요
#문어샐러드 다시봐도 새로우시죠?? ㅎㅎ
감사합니다~~ 좋은 하루 되세요^^
지중해 해산물 요리는 이탈리아 있을 때 즐겨 먹었는데 이 영상 보면서 추억 소환하게 되네요! 친절하게 소개해주셔서 감사합니다 마침 저녁 시간이라 배고파지네요! 영상 잘 보았습니다!
이탈리아에 계셨구나~~ 저도 친퀘테레갔다가 너무 맛있게 먹어서~~
흉내만 내봤어요 ㅎㅎ
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
문어 삶는 방법, 그리고 문어 육수 보관법 너무 좋은 꿀팁이네요 ^^
문어 삶고나면 육수 버리기 너무 아까운데 잘 배웠어요 ㅎ
지중해식 문어샐러드 상콤하니 너무 맛있어 보여요~~ ❣️😊
오늘도 건강에 좋은 레시피 잘 배워갑니다 🙋♀️💕
네~~ 상큼하게 색다르게 즐길 수 있어요~~
항상 감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
와 이렇게 멋진 레시피를~~
육수 활용 요리도 기대 되네요~~^^
육수 활용레시피가 렌틸콩 스프예요~~
좋은 하루 되세요^^
문어의 타우린이 피로회복에 좋군요.
안녕하세요 장선생님.
문어 육수도 알뜰하게 보관해서 사용하시네요.
이탈리아식 문어 셀러드라니 신기합니다.
식초와 화이트 발사믹 식초 ..왠지 상큼함이 입안 가득 돌것 같습니다.
비쥬얼도 좋은데 맛도 기대되는 맛있는 문어 셀러드 잘 보고갑니다. 공유 감사합니다.
네~~ 좀 색다른 맛을 느낄 수 있어서 좋은 것 같아요~~
항상 감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
타우린 풍부한 문어 🐙 샐러드~~^^ 너무 좋아요🥰 문어육수를 이용한 요리도 기대가 되요~~
문어 육수 감칠맛이 좋아서 버리기는 너무 아까워서 ㅎㅎ
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
우왕 문어 완전 맛있겠네요
지중해식 문어샐러드 완전 건강요리네요
자숙문어를 구입하면 좋겠네요👍
방망이로 십분간 두드려서 중약불에서 찌고 육수는 보관했다 다른요리에 이용하고
남은 문어는 소분해서 냉동보관 해놓고 쓰고
양파,토마토,바질,피스타치오,레몬,감자데치기,올리브오일,소금,갈릭,후추,발사믹 필요하고^^
문어만 사면 되겠네요
자죽문어 저도 애용해봐야겠어요^^
레시피 감사해요 👍
이렇게 먹으면 색다르고 상큼하고 맛있더라구요~
맛있게 봐주셔서 감사해요^^
좋은 주말 되세요^^
문어는 어떻게 잘 삶느냐가 제일 중요하다고 들었어요. 유명한 세프에게 배운 고급진 정보 잘 적었습니다. 끝까지 잘보고 갑니다. 좋은 밤 되세요~~
빅버니님~~ 항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
문어 부드럽게 찌는법까지~정말 꿀팁이네요~두드릴때 스트레스해소도 한번하고^^
육수 활용법이 벌써 궁긍해져요^^
샐러드와 그릴에 살짝 구워진 문어와의 만남~~
오구~상큼하니 향긋하니 ..그리고 쫄깃하고 고소한 ..정말 색다른 맛이지만 다이어트에도 좋고 맛보장 레시피네요~너무 좋아용~
레시피 고맙습니다♡♡
두드리면서 스트레스 해소~~ 맞아요^^
상큼한 맛이 맛있더라구요^^
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
자숙문어가 더 부드럽군요~아이들과 함께 먹으려면 자숙문어가 좋겠네요~오늘도 많이 배워갑니다~주말 잘 보내세요^^
잘 지내시죠?? 날씨 추워지는데 건강조심하시고 또 뵈요~~
좋은 주말 되세요^^
오늘도 맛진 영상 좋은 정보 고맙습니다
좋은 아침이에요!
시간이
끝자락에 매달려
떨어지는 가을을 바라봅니다
한잎 두잎
솔솔 부는바람 에도
휩쓸리는는 모습을 보니
가는 시간은
막을수가 없나봅니다
오늘 하루도
건강한 삶속에서
행복한 시간 되시길바랩니다 ...!!!
♡♡♡Love♡♡♡
이제 오후가 되었네요~~ 행복한 오후 보내세요^^
목소리가 시원 시원 확실합니다
신뢰 가득한 영상 오늘도 화이팅 합니다!~~
목소리 ~~ ㅎㅎ 조성천님께서 그렇게 말씀해주시니까 인정받은 기분이예요^^
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
맛있는문어군요~~요리도잘하시고~즐겁게 봤어요~먹고싶어요❤️💋가을철 행복하셔요
잘지내시죠~~ 날씨 추워지는데 건강 조심하세요^^
와우 대박 너무너무너무 예쁜모습 항상 느끼지만 너무너무너무 이쁘시구요^^♡♡정성가득 유익한 맛있는 영상 좋은영상 너무너무 좋아요 ^^♡♡너무너무 잘보았습니다 ^^♡♡좋은하루 행복한 하루 되세요 화이팅 또뵐게요 응원합니다 감사합니다 최고 짱짱짱 예쁜 영상 감사합니다 ^^♡♡👍👍😁😁😗😗🙌🙌🙆♂️🙆♂️💘💘
채은님~~항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
문어 넘 튼실 튼실 ㅎㅎ 지중해식요리가 엄청뜨던데 문어 고기보다도 훨 맛나보여요
안자르고 크게 들고 뜯고싶어용 👍👍👍👍
ㅋㅋㅋ 맞아요~~ 그냥 들고 먹어도~~ 너무 부드럽고 불향이 나서 맛있어요~~
저는 정말 고기보다 더 맛있는거 같아요^^
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
작년부터 문어 맛을 알게 되어 매니아가 되었답니다.
강원도 고성 아야진에 문어 잡는 지인이 가끔 보내주시는데 선생님의 레시피 무조건 카피하여 먹어 보겠습니다.
오~~ 너무 좋으시겠다~~
문어는 다른 걸로는 대체할 수 없는 맛이 있는거 같아요^^ 너무 맛있죠~~
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
안녕하세요~ 하실때 이제 귀에 너무 익고 귀여우셔서 따라가게 되어요~^^ 문어~~ 와~~엄청 크네요~~ 맛있겠어요. 타우린이 풍부하다니 더 먹고 싶네요😊
ㅎㅎㅎ 원경님이 하시면 우아 버전^^
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
좋은 아침이에요^^
저도 문어 너무 좋아해요~~ 손쉽게 구해서 요리 해먹기에 좋으네요?^^
고급스러운재료들~레스토랑이 따로 없는걸요^^
네~~ 레스토랑보다 문어를 많이 넣을 수 있어서 좋은 거 같아요^^
하블리님~~ 좋은 주말 되세요^^
아하 문어를 두둘겨 주고 찌면 부드러워 지는 군요 오늘도 고급진 샐러드 레시피 공유 감사 합니다 ^^
저도 감사해요~~날씨가 꽤 추워요~ 건강 조심하세요^^
좋은 하루 되세요~~
문어샐러드 풀 영상 잘 보고갑니다
좋아요^^로^^ 쌤 응원합니다!
Have a nice day 💖🙆
항상 감사해요~~ 편안한 저녁 되세요^^
한의사님 좋은음식을 많이 드셔서 그런지 피부가 꿀이네요 상큼한 샐러드 기대되네요~
풀청으로 열심히 보겠습니다~
요즘 유튜브 하면서 자꾸 피부가 안좋아지고 있어요 ㅠㅠ
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
방망이로 두들겨 찌면 더 부드럽군요.
국물도 다른 요리에 이용하면 정말 맛있겠어요.
문어랑 오븐에 구운 감자와도 잘 어울리네요.
건강에 좋은 요리를 듬뿍 넣어 문어랑 섞어주고
피스타치오로 데코를 하니 먹음직해 보여요.
다이어트 샐러드로선 색다르고 맛나기도 하니
넘 좋은 멋진 요리에요.
네~ 색다르게 문어를 즐기는 방법~~
글빵님~~감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
Wow my friend food looks yummy and beautiful 💐👍🌞⭐
thank you!
have a good day^^
우아.. 나의 사랑 오징어.문어 ㅋ ..정말 짱! 샐러드네요. 간단해서도 넘 좋고. 꼭 해봐야할 샐러드예요~항상 건강한 음식 알려주셔서 감사해요~
네~~ 문어 좋아하시면 꼭 해보셔도 좋을꺼 같아요~~
항상 감사해요~좋은 하루 되세요^^
Wow looks yummy and delicious 😋👍👍
우왕 문어샐러드는 처음보아요~ 정말 건강하고 맛있는 레시피네요~!@ 맛있는 레시피 알려주셔서 감사해여!! 말씀도 귀에 쏙쏙 잘들어오구요!!👍🤗🍀
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
피로회복에 좋은 문어샐러드 요리 즐겁게 시청하고 갑니다.👍
좋은 영상으로 기분up되는 점심시간 보내봅니다.🍀💕
좋아해 주셔서 저도 너무 기뻐요^^
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
문어 다이어트 요리 맛있겠네요 영상 잘 보고 갑니다 좋은 하루 되세요 💕👍🥰
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
Octopus salad, very delicious tasty salad.
thank you!
have a good day
한의사님 정말 고귀한 요리네요 문어가 아주 튼실하네요.. 제가 너무좋아하는 감자도 들어가있군요^^ 영상잘보고갑니다.
감자를 좋아하시는구나 ㅎㅎ
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
Delicious mouthwatering
thank you!
have a good day^^
문어셀러드..좋아요.초간장 또는간장조려 먹기 밖에 몰랐지요.좋아요164.
조금 색다르게 먹을 수 있어서 좋은거 같아요^^
문어가 정말 부드러워 보여요😍
지중해식 샐러드~ 문어 채소 견과류~
식감이 정말 풍부해서 중독성있을거 같아요👍
네~~ 자꾸 먹어도 질리지 않은맛 ㅎㅎ
같이 사시는 분은 매일 먹어도 좋다고 하는 맛 ㅎㅎ
감사해요~ 좋은 하루 되세요~~
오...문어를 방망이로 두들기는건
처음 보는데 한번 해봐야 겠어요 ㅎㅎ
문어 육수를 활용한 요리도 기대됩니다 ^^
문어 샐러드 만드는 방법 많은 도움이 되었어요^^
제이프렛님 요리도 잘 하시는거예요??^^
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요. 문어가 맛있겠어요. 참 좋은 영상입니다. 감사합니다.
감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
문어는 그냥 기름장이나 초고추장에 찍어 먹기만 해도 맛있는데
방망이로 두드려 엄청 부드러운 식감의 문어샐러드를 만드셨네요.
갖가지 신선야채가 함께한 문어샐러드, 너무 맛있겠네요. 풀감하고 109 누릅니다.
네 ~ 좀 색다르게 맛있어요~~
감사해요~~좋은 하루 되세요^^
문어에 대한 정보 잘보고 배워갑니다 다음에 또 다른 영상도 보러올게요 항상응원합니다 😄👍🔔💯
항상 감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
우와 문어샐러드👍👍엄지척입니다
넘맛있겠는걸요?😊❤️
요건 진짜 좀 맛있어요 ㅎㅎ
좋은 주말 되세요~~
문어샐러드 맛있어보이네요...딱 제 스타일네요...항상 응원합니다...
진짜요?? 너무 좋네요^^
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
우와 문어가 들어간 샐러드 비쥬얼 대박이네요
문어 참 좋아하는데 이렇게 먹어도 건강하게 먹을 수 있겠어요
좋은 정보 잘 얻어갑니다 👍👍
이렇게 먹으면 조금 색다르게 즐길 수 있는거 같아요^^
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
색감만 보아도 상큼함이 느껴지네요.
맞아요. 문어 삶은물 버리기 아까워요. 어떤요리에 쓰일지
기대되요. 잘보고 갑니다.🤗
그쵸?? 너무 아까워요~~ 감칠맛이 정말 좋은데~~
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
문어 엄청 실해요~~ 방맹이로 두드리면 진짜 부드럽겠어요👍🏻👍🏻 완전 맛있겠어요 바질이 엄청싱싱해요~~🥰
건강하시고 행복하세요 🥰🥰🥰
요알녀님~~ 항상 감사해요~좋은 하루 되시고 곧 또 뵈요^^
와. 플레이팅 이뻐요!^^
정말 맛있을 것 같네요!
나중에 해봐야할 것 같아요
문어 많이 넣어서요^^;
고맙습니다!^^
문어 많이 넣어서~~ ㅎㅎ 요거 너무 맛있어서 해보셔도 진짜 좋을꺼 같아요~~
항상 감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
좋은 정보로 많이 배워갑니다...👍
작가님~~항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
Wow awesome super tasty and healthy recipe 🙌🙌🙌👏👏👏
thank you! have a good day^^
어쩜~제가 너무 좋아하는 문어 샐러드 올리셨네요!
저도 생물 문어는 잘 삶을 자신도 없고 좀 만지기도 그래서
자숙문어를 주로 구입하는데요
자숙문어는 한번 익혀나와서 저는 그냥 살짝 데치거나 쪄서 사용했는데요
이렇게 두드려주고 40분씩이나 쪄주면 문어가 입에서 살살 녹겠는데요
그리고 감자와 피스타치오까지 너무 잘 어울려요~👏👏
네~~ 입에서 살살 녹는 ㅎㅎ 너무 맛있어요~~
좋은 하루 되세요~~
문어삶는법 배우고 갑니다. ^^
감사해요~편안한 밤 되세요^^
0:08 인트로 시작하자마자 기분이 좋아지네요 ~~~~ 문어 삶는법 꿀팁 감사합니다 ^^
저도 소라이몽님 예쁜 플레이팅 보면 기분이 좋아져요^^
좋은 주말되세요^^
이탈리아식 문어샐러드 있어보이네용~
문어에 손이 좀 가지만 냉동보관이 가능하니 한번 해두면 한동안 즐겁게 먹을 수 있겠어요.
오늘도 잘보고 갑니다.
😄😄😄👍💕
문어 손질만 해놓으면 한결 편해요^^
항상감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요 반갑습니다 답방차 인사드립니다 문어 🐙 좋은 음식 정보 감사합니다 많은 도움을 주는 영상 최고입니다 풀시청 합니다 감사합니다 의리 ❤
의리! 항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
문어를 두드리는건 몰랐네요~ 문어를 한마리 구입한적은 아직 없어요~ 늘 다리부분만 사다가 숙회를 먹었는데 이렇게 상큼하게 즐길수 있는 방법이 있었네요~ ^^
저도 다리만 사다 이걸 즐겨먹으면서 그냥 통째로 사게 됐어요~~
상큼하고 맛있어요~~
감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요~
문어 요리 영상 관심이 가서 꼼꼼히 보았네요
자숙문어는 살짝 삶아진 문어이지요
이렇게 샐러드로 만들어 먹는 방법은 처음 보는 것 같아요
생물 문어를 사서 그냥 데쳐서 먹었었는데..
다이어트에 좋다고 하시니
더 관심이 많이 가네요
나이가 드니 음식 조절을
더 잘해야 할 것 같아서
요즘 고민이 거든요
맛있고 몸에도 좋은 레시피
풀청으로 잘 배우고 이웃맺고 갑니다 149,887~~
좋은 영상으로 소통하면 좋을 것 같네요
또 뵈어요~^^
네~~ 건강한 다이어트가 좋은 것 같아요~~
감사해요~ 자주 뵐께요~~ 좋은 밤 되세요^^
안녕하세요^^좋은 요리.좋은 건강식 레시피 잘듣고 응원합니다^^
항상 감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
말레이시아는 문어보기가 정말 힘든데 영상보니 문어가 왜이리 먹고 싶나요??ㅋㅋ 패줘서 부드러운 문어 ^^ 상큼한 문어샐러드라고 하니 정말 궁금합니다.^^ 완전 맛있을거 같아요^^
아~~ 왠지 거기는 많을꺼 같은데 보기가 힘들구나..
상큼하고 맛있는데~~ ㅠㅠ
감사해요~ 좋은 하루 되세요~~
앞전 샐러드 영상도 좋았지만 오늘 지중해식 샐러드가 너무 좋으네요👍
문어 손질하는법도 잘배웠어요~~
네~~ 요건 정말 별미예요~~
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
자숙문어를 사다가 삶는 방법 넘 좋네요. 정말 먹으면 눈이 번쩍뜨이고 건강한 음식이네요. 건강한 문어~~ 사실 집에서 해 먹을 엄두가 안나서..한 번 해보고 말았는데..다시 시도해 봐야겠네요.
늘 정갈하고 건강한 레시피 알려주셔서 넘넘 감사합니다 🙏 💕 😊
저도 생문어로는 한번도 안해봤어요~ 손질이 엄두가 안나요 ㅎㅎ;;
요거 정말 너무 맛있어요~~ 한번 해보셔도 좋을꺼같아요^^
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
집에서 요리하면 정말 가성비 갑이 겠네요
부드러운 식감의 문어와 들어가는 재료들의 조화
넘 맛있을 것 같아요☺️❤️
거기에 영양성분도 뛰어나네요
담백하고 상큼한 레시피 감사합니다
좋은하루 되세요☘️
그러니까요~~ 집에서 만들기 시작하면 못사먹겠더라구요^^
승아님~~ 오늘도 감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
이 저녁에 영상으로 문어 요리를 맛있게 먹으며 끝까지 갑니다.
멋져요 요리도 잘하시고 94
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
정말 상큼한 레시피네요! 맛이 개운하고 식감이 참 좋겠습니다.
네~~ 상큼하고 문어의 풍미가 잘 살아있는 ^^
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
와우~~~~!!
최고 맘에드는 문어새러드이네요 ㅎ
여기저기 유투브 다 공부햇지만 선생님의 레시피가 젤! 이뿌고 ~
제가 조아하는 재료들로 만들어 눈에ㅡ귀에
쏘옥 들어오네요~^^
구독하게되어 너무 조아요
문어 준비되어잇고
쟤료 모두 제게 있는거라
오늘저녁 당장 만들어 볼께요
자주 오겠 습니다♥︎♥︎♥︎
좋아하는 재료라고 하시니까 저도 너무 좋네요~
제가 정말 즐겨 사용하는 재료들이거든요~
저랑 음식 취향이 비슷하신 분을 만나서 저도 너무 좋아요^^ 자주 뵈요~
맛있게 드셨으면 좋겠어요~ 좋은 주말 되세요^^😍💕
오~~문어는 그냥 먹어도 맛있는 재료인데 샐러드로 먹으니 더 맛있겠어요~~!!😋👍
좀 색다르게 즐길 수 있는거 같아요~~
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
지중해식 문어샐러드 다이어트에도 좋고
씹히는 식감이 참 좋을 것 같아요 ☺️💛
거기에 영양면에서도 참 훌륭하네요
잘 배우고 갑니다
통통한 문어 사다가 만들어
먹어봐야 겠어요
항상 감사드려요 ❤️🦁
샐럽님~` 이요리는 정말 강추예요~~
해보셔도 후회없는 맛!! 좋은 오후 되세요^^😘
문어 정말 좋아하는데 꼭한번 먹어보고 싶어지는 비쥬얼이네여! 끝까지 즐감 잘하고 당연히 엄지척으로 사랑전하고 갑니다!~^^
사랑 감사해요~~
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
came here agin to watch delicious octopus salad my friend.. 👍
thank you!
have a good day^^
와~^^ 소녀스나이퍼 채널에 이렇게 일찍 찾아 주셨네요~ 소녀 채널도 관심 가져 주셔서 고맙습니다~ 문어 샐러드는 처음 보게 되네요~ 저도 멋진 샐러드 만드는 법 끝까지 보며 응원하고 갈께요~^^
항상 감사해요^^ 오늘도 좋은 하루 되세요^^
문어 먹어본지 오래됐는데
색다른 요리 두들겨서 보들할것 같아요🤭🤭
육수까지 이용
유용팁 💯👏👏👏
항상감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요 오랜만에 인사드려요^^
평소에 문어가 있어도 어떻게할까 고민만하다 초고추장에 찍어만 먹었는데요
훌륭한 다이어트샐러드가 탄생되었네요 꼭한번 해볼께요👍😘😍
네~~ 오랜만이예요~~ 잘 지내셨죠?? 자주 뵈요~~
감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
와~ 다이어트식 맞나요 ? 넘 맛있어보여요
문어요리 다음에 꼭 도전해볼게요~^^
네~~ 한번 해보셔도 좋을 맛이예요~~
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
요리 비주얼도 좋지만 정말 맛있게 문어를 먹을 수 있는 레시피네요^^
게다가 자숙문어의 장점부터 손질팁, 문어육수 활용법까지 알게되서 정말 유익했어요
감사합니다~~^^
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자숙문어가 편하더라구요~~
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
영상 편집에 정성이 돋보입니다
문어 숙회만 먹어봤는데 ...샐러드 도전해 봐야 겠네요
좋은 정보 잘 보고 갑니다 …영원한 2웃을 기대하며….^^ Like 👏🎁👍
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영원한 이웃 너무 좋네요~~
감사해요^^ 자주 뵐꼐요^^
저도 문어를 집에서 삶아먹는걸 좋아하는데 샐러드로 먹으면 진짜 고급스러울 것 같아요 ><
방망이로 사정없이~ 손질이 정말 능숙하세요ㅎ
냉동실에 넣어두었다가 언제든지 내어먹으면 좋은거삭ㅌ아요 :)
탄수화물 섭취도 살짝쿵 저는 필요할 것 같아용 ><
그릴에 한번더 구워서 저도 만들어먹어보고싶네요ㅎ
역시 색다른 한의사님 다이어트레시피에용ㅎㅎ! 감사해용ㅎ
한번 준비해서 냉동실에 넣어두면 편한거 같아요^^
요건 정말 해보셔도 후회 없으실~~ 만들어서 남자친구분과 와인한잔^^
감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
오우~ 이런 요리두! 전 못할것 같아요 ㅎㅎ 못하는게 없으신 미인 한의사님💓 좋은정보 머리에 새겨 놓을께요^^ 평온한밤 되셔요💓
나니아님~~ 충분히 잘 하실 수 있을꺼같은데요~~ 저보다 훨씬더!!
항상 감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
안녕하세요 한의사님^^
오랜만에 뵈네요.
음식에 맛과 건강을
같이 얻어 갑니다.
영상 잘봤습니다^^
너무 오랜만이네요~~ 자주 뵈요^^
감사해요~ 좋은 하루 되세요~~
안녕하세요 👋 ㅎㅎ
🐙 샐러드 너무 맘에 들어요
모든 건강한 재료가 다 들어 있어서 오늘도 저의 맘을 사로잡네요~ 피스타치오까지!! 자숙문어를 탕탕탕! 해 주는게 포인트네요~ 저 이 샐러드 너무 먹어보고 싶어요. 플레이팅까지 건강 샐러드 완벽합니다!! 문어를 찐 물은 또 어떤 음식으로 탄생할지 기대되요💗
에이디님~~ 이 요리는 꼭 해보셔도 후회 안하실꺼 같아요 ㅎㅎ
정말 괜찮은 ^^ 항상 감사해요~~ 좋은 하루 되세요^^
문어샐러드 너무 고급져요~ 입맛이 확 돌것같아요~
네~~ 상큼해서 자꾸 생각나는 맛 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요^^
오! 지중해식 문어샐러드! 간단하면서도 쉽게 요리가 가능하겠어요! 이번 요리는 꼭 해볼게요!
맛있으면 내 탓!
맛없으면 한의사님 탓!
감사합니다🥀 ♡ 보람찬 한 주가 되시길 바라요🦋
ㅎㅎㅎ 네~~ 이거 정말 맛보장~ 너무 맛있어요~~
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
Another healthy recipe
thank you!
have a good day^^
와우 문어
정말 맛도 좋고 영양도
좋고 식감도 아주 좋지요
제가 어린시절 바다가에서 살아거든요 ㅎㅎ
너무 맛있겠습니다
좋은 정보 감사합니다
아~~ 그러셨구나~~
요거너무 괜찮아요^^ 한번 해보셔도 좋을만큼~
항상 감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
건강한 음식이네요.^^~ㅎㅎㅎ
맛있겠어요.^^
항상 감사해요~~ 편안한 밤 되세요^^
문어 엄청 크네요~ ㅎㅎ 문어샐러드라니.. 처음봤어요
부드러운식감의 문어와 함께 상큼한 샐러드👍🏻 추천해요~!!
네~ 이건 정말 맛있는 맛 ㅎㅎ
항상 감사해요~~좋은 밤 되세요^^
문어샐러드 진짜 집에서 만들어먹으면 양도 푸짐하게 먹을 수 있고 너무 좋겠네요~ 통통하고 쫄깃한 문어 군침 넘어가요~ 샐러드 드레싱 잘 배워갑니다~^^ 고급 일류식당 비쥬얼이네요~😲👍👍❤
요거 맛있어요 ㅎㅎ 제가 정말 좋아하는 레시피!
항상 감사해요~편안한 밤 되세요^^
문어셀러드장미그리며 눈여겨보았어요.좋아요166
문어 삶은 물 버리지 말아야 겠어요 ㅎㅎ
문어 샐러드 맛도 좋고 건강에도 넘 좋을것 같아요~레시피 잘 배워 갑니다😊😄👍
문어육수의 감칠맛은 정말 최고인거 같아요^^
감사해요^^ 좋은 하루 되세요^^
Very nice sharing dear n so healty, I like n greetings up dear
thank you!
have a good day^^
저~문어 엄청 좋아하는데 영상보고있으니 침이 꼴깍꼴깍 이예요 ㅎㅎ 영상보고있으니 문어의 색다른변신 샐러드네요 ㅎㅎ
오늘도 좋은 정보 감사해요
감사합니다~~ 편안한 저녁 되세요^^
문어요리군요^^
맛있는다이어트 최고~~
감사해요~ 좋은 하루 되세요~~