Psychothérapie : arrêtez de perdre votre temps (et votre argent) !
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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SURMONTER LES CRISES D'ANGOISSE. Lire l'article : bit.ly/3l4yrDC
LE TOP 10 DES PSYCHOTHERAPIES bit.ly/Top10-p...
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Si vous souffrez de dépression, de troubles anxieux, de crise d'angoisse, de crises de panique, ou plus généralement d'un mal-être, vous allez peut-être vous mettre en recherche pour demander l’avis d’un professionnel. Et là, grosse galère garantie ! Je vais vous expliquer comment choisir son psychothérapeute et sa psychothérapie.
Vous devez connaître le cursus de la personne qui vous prend en charge. Iriez vous voir un chirurgien qui a appris seul ? Je rencontre souvent des patients qui ont été suivis des années sans avoir demandé au praticien quel était son cursus.
Il y a des psychothérapies validées pour certains troubles. Certaines me semblent en 2018 plus pertinentes.
Aujourd’hui, on ne peut plus concevoir une psychothérapie où le pychothérapeute n’a pas une implication active notamment pour stabiliser le patient et lui apprendre à réguler ses émotions.
Vous devez détecter que le thérapeute utilise une technique, un protocole. Il se peut que lors de certaines séances, on ne fait que parler. Mais cela doit rester ponctuel à moins que ce soit votre souhait. La pleine conscience est primordiale au cours du processus, et on ne peut l’obtenir si on a une conversation. La somatic experiencing, l'EMDR ou le Brainspotting, utilisent la neurophysiologie du sujet pour entrer dans ses réseaux de mémoire traumatique.
Bonjour Docteur. Je vous confirme que mon psychiatre est un chimiste. Il me renouvelle le traitement et me dit : "Si vous avez besoin de parler il faut aller voir quelqu'un d'autre" ... Et bam
Merci pour votre video. C'est vrai que c'est compliqué de choisir son psy. Très souvent les psychiatres donnent un médicament au bout de la deuxième consultation, je trouve ça un peu rapide. Certains ne font que prescrire sans faire de psychothérapie, et d'autres font des TCC sans prescrire, alors que parfois les deux seraient nécessaires.
C'est faux... Mon psychiatre m'a prescrit du xanax dès la première consultation
Merci pour vos conseils et votre franc-parler ! Ça change ! Cordialement
Je souffre d'attaque de panique depuis un an et j'essaie toutes sortes de pratiques pour arriver à les gérer. Je pratique la cohérence cardiaques tous les jours et ça m'aide. J'essaie aussi la médiation et le yoga. Mais je suis toujours dans l'angoisse d'une nouvelle crise ce qui m'empêche de vivre normalement. J'ai beaucoup de mal à me confier car les gens ne comprennent pas et mon médecin m'a prescrit un anxiolytique, mais je suis réticente pour prendre le médicament. Il me sert juste à me rassurer.je trouve que vous parler bien des symptômes de la crise d'angoisse et je me suis bien retrouvée dans les descriptions que vous en avez fait. Merci de vos conseil, je ne connaissais pas la douche froide, je vais essayer de m'y habituer.
Vous connaissez l'exercice la crise de calme... moi c'est un des outils qui m'a aidé à travers mes attaques de panique et mes tag....
Je suis d'accord avec vous.
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Les psychiatres devraient se former dans des thérapies au lieu de jeter les gens en cinq minutes
En 2004 je perdu ma mère quelques mois âpre je suis partie voir un médecin généraliste je pleurais je été tristes et assez de problème au travail le médecin tout de suite il m'a prescrit un anti dépresseur que je pred encore aujourd'hui et mon problème il se aggravé 10fois plus
Je ne peux pas me passer de se médicament alor que le médicament ne m'aide pas.
Encore merci, vous êtes le meilleur sans rire.
Bonjour faites vous des consultations par visio ? Merci
merci pour ces informations .
J'aime bien ce que vous dites !
proscrire les personnes sans formations reconnus.....les cas cliniques et les traumas anciens et profonds demandent d 'avoir en face de soi des personnes compétentes.....A titre d 'expérience j 'ai rencontré des psychiatres qui étaient déficients
Le fait que vous parliez en marchant balance l'image. Ça me donne le tournis et détourne mon attention de vos propos.
C'est grave docteur , dois je consulter ? ( Humour ).
Le psychiatre mais pas un gage garantie en terme de psychothérapie, Que pensez-vous de Boris cyrulnik neuropsychiatre psychanalyste de 50 ans d'expérience. Est-ce qu'on peut dire que cette personne est un terme de garantie plus grande, En utilisant Vos mots sur la garantie. L'efficacité de chaque humain est différent. Bravo pour vos vidéo. La présentation Boris cyrulnik sur les différents sujets est pour moi parfaite. Aussi comme j'adore les présentations de Michel Onfray. L'affrontement Boris cyrulnik contre Michel Onfray est très intéressant.
Carrément d'accord !
Merci beaucoup. Peut-on savoir où vous vous promenez, ça a l'air très beau?
Japon
Merci c'est très éclairant!
Merci à vous
Merci de votre sincérité et de votre bienveillance 🤗🤗🤗👍
Merci à vous 😊
Bonne vidéo 👍🏾👍🏾
Oui avoir confiance en sa thérapeuthe est nécessaire , trouver un juste milieu.....
Très intéressant merci
Avec plaisir
Bonjour,
Que pensez vous de la Gestalt thérapie ?
Oui avec des thérapies genre psychanalyse on veut rayer le disques .Je veux dire se suridentifier à son histoire
Moi j 'ai trouvé une femme praticienne en EMDR et brainspotting , humaine et très professionnelle , j ai pratique également en hypnose éricksonienne pour les troubles comportementales et cognitifs.......
C’est exactement ce qui m’est arrivé
Bien.
J'ai vu une vidéo d'une psychiatre d'hôpital pour qui deux semaines d'anxiété c'est direct antidépresseur. Elle n'a peut-être pas tord mais avec tous les effets secondaires quand même. A la fin de sa co ference elle parle de mindfullness quand même !
Bonjour docteur, j'ai toujours été angoissée toujours vus des psychiatres et aujourd'hui je vois une personne psychologue sophro reiki je discute 1h et 45mn de reiki et Lee me donne son ressentie
Votre cerveau sait ce qui lui fait du bien
Ne faites pas du reiki, vos soucis empireront.
se que je peux venir consulté dans votre cabinet
Bonsoir Docteur
Ou peux t'on vous rencontrer en consultation
Bien à vous
Aurelia
Bonjours docteur je suis d accord avec vous les psychiatres moi je suis en errance depuis des annees sans diagnostiquee posee si y en a un a poser comment l expliquer merci
Un diagnostic n'est pas nécessaire. Une étude récente en conteste la pertinence. Ce qui compte c'est votre histoire et comment vous pouvez travailler vos blessures en psychothérapie...
Merci pour vôtre message !
J ai une question pour vous , pourquoi vous parlez en marchant ?
Moi je suis stable.
Il me semble qu'il faut ressentir comme un tilt avec le thérapeute et ce qu'il propose .Je pense qu'avec la psychanalyse c'est comme si on redoublait plusieurs une classe de maternelle ! A un moment il faut reprogrammer le cerveau
vous vous baladez ou ?? Au Japon ??
japon
Bonjour, l’EMDR est il indiqué dans le trouble anxieux généralisé ? Merci
Bonjour doc quel est la réponse à cette question
Mercii
Demandez cher monsieur à l école privée Praxisa ce qu est le vrai métier de psychopraticien qui délivre des certifications allant de la psychologie générale
Aux therapies brèves et pouvant aller jusqu'à 3 ans d etudes...Pour le reste des soi disant therapeutes praticiens il s agit de la thérapie clown!
La question que je me pose c'est pourquoi les gens ne font pas des études de psychologie ou de psychiatrie plutôt que faire des formations non reconnues et non encadrées.. Les autres certifications n'ont aucune valeur. La certification par une école n'a aucune valeur en France.
Vous faites preuve de non compréhensions aveugles ,regardez vous,introspectez vous et vous trouverez votre réponse tout seul.ouvrez votre conscience
Faites moins de buz youtube et redefinissez vous le métier de thérapeute afin d elargir votre esprit en dehors des salles de faculté conditionnées
J'espère que vous êtes meilleur en thérapie qu'en orthographe...@@user-fm4gh6ee3u
Bonjour et merci pour cette vidéo.
Merci à vous