Ile gramów ryżu jest w II posiłku? Bo w filmie mówisz 50g, a w opisie jest 35g. Pytam, ze względu na proporcje mleka do ryżu, żeby otrzymać taką konsystencje jak Ty na filmie :)
Ja tak szczerze dużo bardziej lubię foodbooki z cyklu "Co jem w ciągu dnia", które pokazują co Pani je realnie i przedstawiają, jakiś wycinek, całego Pani menu, a nie gotową dietę ;), natomiast przepisy wyglądają super, jedyne co mnie zastanawia, czy nie pojawia się tutaj nieco za dużo nabiału (jest w sumie w każdym posiłku), w zaleceniach IŻŻ jednak są 2 porcje/dzień dla osoby dorosłej... taka ilość nie pogarsza z kolei przyswajalności żelaza i ew. innych pierwiastków?
Ale ja to jem realnie na co dzień, zawsze bazuję na moich gotowych dietach :) Nie różni się to niczym od innych foodbooków. Jeśli chodzi o nabiał to faktycznie tutaj tak to połączyłam, że pojawia się często, ale nie jest tak codziennie i nie są to też jakieś kosmiczne ilości :D
Mam wrażenie, że te marketowe są nie zbyt świeże. Zawsze kupowałam szparagi na targu. Ale skoro piszesz, że marketowe są ok to spróbuję na kolejnych zakupach.
![JEDZENIOWI ULUBIEŃCY 2024 | Najlepsze produkty, gotowce, sprzęt, tipy [hity dietetyczki]](http://i.ytimg.com/vi/Gily1dD2Xvw/mqdefault.jpg)
Wszystkie posiłki wyglądają pysznie, ale najbardziej kusi mnie ryż na słodko. Muszę zrobić
Jest ekstra! :D
Uwielbiam sezonowe przepisy, a szparagi to mój faworyt :)
Mój też! Tylko przykro mi, że sezon na nie trwa tak krótko :(
@@DietetykPowszechny stanowczo za krótko! ☹️
Łamiąc końcówki szparagów wywala się połowę dobrego warzywa. Wystarczy obciąć 2cm na końcu i reszta jest dobra do jedzenia i niezdrewniała.
Ostatni przepis to moje smaki
cieszę się :D!
super przepisy :)
Cozy można gdzieś znaleść przepis na Twój bulion warzywny? ☺️
Uwielbiam Twoje pomysły na przepyszne posiłki 🤗
Namówiłaś mnie do zakupienia diety 😉
Mam nadzieję, że będzie Ci smakować! :)
❤❤❤
Do jaj koszulce nada się też ocet jabłkowy?
szczerze mówią nie wiem :( zawsze robię z tym
Może kiedyś podpowiesz nam wszystkim jak zrobić taki domowy bulion....
Super przepisy!
Dzięki
Jutro na obiadek będzie kaszotto.... Bo mam w lodówce sporo cukini.... A placki w różnym wydaniu już były kilka razy tego lata....
Ile gramów ryżu jest w II posiłku? Bo w filmie mówisz 50g, a w opisie jest 35g. Pytam, ze względu na proporcje mleka do ryżu, żeby otrzymać taką konsystencje jak Ty na filmie :)
🤤❣
Pieczone ziemniaczki z twarożkiem wyglądają apetycznie. Muszę wyczarować takie danie jutro na obiadek.
Smacznego!
Ja tak szczerze dużo bardziej lubię foodbooki z cyklu "Co jem w ciągu dnia", które pokazują co Pani je realnie i przedstawiają, jakiś wycinek, całego Pani menu, a nie gotową dietę ;), natomiast przepisy wyglądają super, jedyne co mnie zastanawia, czy nie pojawia się tutaj nieco za dużo nabiału (jest w sumie w każdym posiłku), w zaleceniach IŻŻ jednak są 2 porcje/dzień dla osoby dorosłej... taka ilość nie pogarsza z kolei przyswajalności żelaza i ew. innych pierwiastków?
Ale ja to jem realnie na co dzień, zawsze bazuję na moich gotowych dietach :) Nie różni się to niczym od innych foodbooków. Jeśli chodzi o nabiał to faktycznie tutaj tak to połączyłam, że pojawia się często, ale nie jest tak codziennie i nie są to też jakieś kosmiczne ilości :D
@@DietetykPowszechny hmm ok:) bo ja zrozumiałam z początkowych foodbok ów, że jadą Pani trzy posiłki i deser, chyba że to się zmieniło :)
@@martabudnik1205 różnie to wygląda w zależności od dnia :)
Szparagi też bardzo lubię, ale dziś już o nie trochę trudno. Te w marketach raczej kiepsko się prezentują.
Dlaczego kiepsko? Ja w sumie kupuję je tylko w marketach :)
Mam wrażenie, że te marketowe są nie zbyt świeże. Zawsze kupowałam szparagi na targu. Ale skoro piszesz, że marketowe są ok to spróbuję na kolejnych zakupach.