CO JEM W CIĄGU DNIA? 🥦 FOODBOOK 1750 KCAL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 72

  • @oliwia_maj
    @oliwia_maj 2 года назад +6

    Tez uwielbiam lawasz. Polecam salaty umieszczać na innym kwadraciku to wtedy nie są z brzegu i nie więdną jak się podpieka lawasz na patelni 😋

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад

      Oo dobra rada! Tak zrobię 😃💪🏽

    • @dominika7884
      @dominika7884 2 года назад

      Dziewczyny, widziałyście ostatnio Lawasz? Od kilku tygodni szukam w różnych Biedronkach i nigdzie nie ma… 😒

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад

      @@dominika7884 podobno jest jakiś problem ostatnio z jego dostępnością :( u mnie na razie jest ale też nie wiem na jak długo

  • @blankapotera9699
    @blankapotera9699 2 года назад +5

    Nie mogłam się doczekać!!! Zabieram się do oglądania❤❤❤

  • @justynapaulinska7829
    @justynapaulinska7829 2 года назад +1

    Dziękuje za super przepisy 🥰❤

  • @kamilad4713
    @kamilad4713 2 года назад +2

    Właśnie zrobiłam waniliową jaglenkę, pyyyyszna. W kolejnych dniach kolejne przepisy 💪❤

  • @monikaj.6413
    @monikaj.6413 2 года назад +2

    Komentarz dla zasięgów ;)
    Świetne inspiracje 👌👌

  • @rafaijoannaromaniuk3846
    @rafaijoannaromaniuk3846 2 года назад +1

    Lawasz super,zawsze w lodówce 👌
    Za przepisy dzięki 👍👍

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Ja go niedawno dopiero spróbowałam ii… żałuję, że tak późno 😃😃

  • @81kopka
    @81kopka 2 года назад +2

    No powiem koleżance ze petarda jedzonko 👍👍👍
    Juz mam pomysł na następny tydzień.
    Super materiał.
    Pozdrawiam. Marcin.

  • @kamilafraczek1167
    @kamilafraczek1167 2 года назад +1

    Uwielbiam Twoje filmy ☺️

  • @urszulajaroszek7806
    @urszulajaroszek7806 2 года назад +1

    od niedawna Cię oglądam przepisy suuuuper wszystkie masz łatwe szybkie i pyszne w smaku.Twoje makarony i rizzota są bardzo dobre a i uwielbiam Cię za przepis z gnocchi 😊Pozdrawiam ze słonecznego Zürich😊😊😊

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад

      Bardzo się cieszę, że moje przepisy przypadły Ci do gustu! Pozdrawiam również 🥰❤️

  • @kasiasynak3537
    @kasiasynak3537 2 года назад +2

    Hejka
    Zrobilam dzis znów całe menu i przyznam : pychotka mniam mniam💪😁
    Pozdrawiam serdecznie

  • @bozenasroka5390
    @bozenasroka5390 2 года назад +1

    Risotto 👍fajny przepis 👍😁pozdrawiam 😁

  • @aux1045
    @aux1045 2 года назад +1

    Świetne przepisy

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Polecam, mi lawasz podpasował bardziej niż tortilla! 😃 Bulion jest z thermomixu ale postaram się sprawdzić jak go zrobić w standardowych warunkach 💪🏽

    • @aixsenitv28
      @aixsenitv28 2 года назад

      @@DietetykPowszechny a czy do rizota zamas bieri kurkaka bez mięsa czy warzywa po marzone lub pieczrki po marzone 🤔

    • @aixsenitv28
      @aixsenitv28 2 года назад

      @@DietetykPowszechny zamas awkado
      o czy morza co inego bo awkado dlame smakuje jak masło 🙄

  • @kaajka0
    @kaajka0 2 года назад

    Jak zawsze perfekcyjnie 🥰👌

  • @kingarosa8482
    @kingarosa8482 2 года назад +1

    Twoje posiłki to zbawienie bo nadają się i na posiłki w domu i do pracy 😍😍😍😍

  • @annad2961
    @annad2961 2 года назад +2

    Muszę wypróbować to risotto! Wygląda super🤩

  • @annakorzen6848
    @annakorzen6848 2 года назад

    Pomysł na śniadanie genialny, zrobię moim dzieciom i sama też spróbuję

  • @katarzynasmigielska3428
    @katarzynasmigielska3428 2 года назад

    Super przepisy👍 może teraz coś z ciemnym makaronem 🤭🤭

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Dzięki! ☺️ niestety nie lubię ciemnego, ale można go po prostu wymienić 😃

  • @czolguuu1
    @czolguuu1 2 года назад

    100% moje smaki🤤❤ Na pewno wypróbuje😍

  • @akta20
    @akta20 2 года назад +1

    Super!! Na pewno zrobię wszystko 😁😁

  • @maximaxi6901
    @maximaxi6901 Месяц назад

    ❤Hej,szukam przepisow na 1500 kcal,ale nie widze ich u Ciebie.Jesli są,a przeoczylam,prosze o link:) Super kanal,z niecierpliwoscia czekam na powrot na youtube:) Pozdrawiam❤

  • @jolantadurasiewicz1281
    @jolantadurasiewicz1281 2 года назад +1

    Dzień dobry, bardzo proszę o jadłospis dla diabetyków, pozdrawiam 👍🥰

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Dzień dobry, polecam moją dietę z niskim IG dietetykpowszechny.pl/produkt/dieta-niski-indeks/ lub dietę indywidualną dietetykpowszechny.pl/produkt/dieta-indywidualna-1-miesiac/ :)

  • @jowita_a_a8718
    @jowita_a_a8718 2 года назад +1

    ❤️❤️❤️

  • @martynkaemka7350
    @martynkaemka7350 2 года назад

    Super ten lawasz dzięki za pomysł

  • @urszulaandrejuk3680
    @urszulaandrejuk3680 Год назад

    Gdzie można kupić ten sos do lawasz

  • @ewelina4645
    @ewelina4645 Год назад

    Czy to jest dieta redukcyjna czy normalne zapotrzebowanie?

  • @kasiasynak3537
    @kasiasynak3537 2 года назад

    No i już wiem co będę jadła w sobotę 👍👍👍
    Świetny foodbook 👍👍👍
    Wypróbowałam już kilka Twoich przepisów, wiec z niecierpliwością czekam na nowe 👍👍👍
    Aaaaa i Twoje polecajki z Lidla i Biedry tez wypróbowałam 👍👍😁
    Pozdrawiam serdecznie 😉😊

  • @Ola-fh9se
    @Ola-fh9se 2 года назад +1

    Bardzo fajne propozycje i mega smakowite 😍

  • @kamilasperling2499
    @kamilasperling2499 2 года назад

    Lawasz rządzi :-) Dominika jak wybierasz smaczne awokado i gdzie kupujesz?

  • @juliajulia-ws8zi
    @juliajulia-ws8zi 2 года назад

    😍😍

  • @tysia5090
    @tysia5090 2 года назад

    Czy w risotto może być użyty ryż brązowy ? ☺️

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Wiesz co szczerze mówiąc pewnie da radę, ale czas przygotowania będzie dużo dłuższy, no bo jednak brązowy ryż potrzebuje więcej czasu :)

  • @HannaNicińska
    @HannaNicińska 11 месяцев назад

    Przepisy szybkie Obiady łatwe przepisy szybkie śniadania łatwe

  • @Moniiiiii
    @Moniiiiii 2 года назад

    Świetne przepisy😍😍 wykorzystuje w mojej kuchni jem zdrowo i pysznie. Dzięki twojemu kanałowi😊👏👏

  • @Heartishes
    @Heartishes 2 года назад

    Mniam twoj kanał to życie

  • @damiankoszut9894
    @damiankoszut9894 2 года назад

    👍

  • @carterr91
    @carterr91 2 года назад +1

    Prosimy o przepis na domowe kostki z bulionu ! 🤩🤩🤩

  • @HannaNicińska
    @HannaNicińska 11 месяцев назад

    Przekąski na różne okazje

  • @agnieszkazurawek2153
    @agnieszkazurawek2153 2 года назад

    Czy ze zwykłym ryżem też wyjdzie? 🤔

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад +1

      Raczej tak, chociaż postawiłabym na ryż basmati, z niego nie zrobi się papka :)

    • @agnieszkazurawek2153
      @agnieszkazurawek2153 2 года назад

      @@DietetykPowszechny ooo właśnie taki używam, dziękuję :)

  • @83aniulka83
    @83aniulka83 2 года назад

    a ja mam pytanie co do innego przepisu u Pani :) jak Pani robi że e gniocci podsmażane są takie twarde i chrupiące? robilam dwa razy z przepisu i mi sie rozwalają, przykklejają do patelni i robi się mamałyga :(

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад

      Wiesz co ja ostatnio kupiłam w Lidlu i też mi się tak zrobiło… nie wiem od czego to zależy, ale teraz dla bezpieczeństwa już je gotuję :)

    • @83aniulka83
      @83aniulka83 2 года назад

      @@DietetykPowszechny i wtedy podsmazasz na patelni jeszcze?

    • @rafaijoannaromaniuk3846
      @rafaijoannaromaniuk3846 2 года назад

      Spróbuj na dobrze rozgrzany olej ale tak naprawdę rozgrzany...i KRÓTKO bo im dłużej tym bardziej się rozklejaja....
      POWODZENIA

  • @HannaNicińska
    @HannaNicińska 11 месяцев назад

    Przepisy na różnie okazjie

  • @tr3buh
    @tr3buh Год назад

    mniam, mniam, a mówią że zdrowe jedzenie jest niesmaczne i nudne

  • @martakluska2710
    @martakluska2710 2 года назад +1

    Nie wiem czy zwróciłaś na to uwagę, ale po prawie każdym cięciu mówisz "Dobra, ...". Nie brzmi to zbyt profesjonalnie. :)

    • @DietetykPowszechny
      @DietetykPowszechny  2 года назад

      Dzięki za uwagę :)

    • @gosiap.8182
      @gosiap.8182 2 года назад +7

      @@DietetykPowszechny mnie się "dobra" po cięciu bardzo podoba i nie mam odczucia, że przez to video brzmi nieprofesjonalnie:)

    • @Marta-wk7kv
      @Marta-wk7kv Год назад

      👎