Genialne przepisy. Ja nie mam obecnie piekarnika a mam air fryer więc jestem bardzo wdzięczna za ten film. Az zrobiłam się głodna. Najbardziej brakuje mi przepisów na słodkie rzeczy więc pierwsze wleci ciacho :) od siebie polecajka - ciasto francuskie smaruje kwaśnym dżemem, roluje, kroje na plasterki i układam takie różyczki do pieczenia. Potem smaruje jakimś masłem orzechowym i sypie orzechami, moje ulubione połączenie to masło pistacjowe i na to prażone słone pistacje 😻 a dżem np malinowy w środku.
Kochana, Na wstępie chciałabym bardzo podziękować, że jesteś 💙 Dzięki Tobie polubiłam tofu i co za tym idzie ograniczyłam spożycie mięska 🥳 Cieszę się bardzo, że zakupiłaś sobie air fryer będzie więcej przepisów z tym cudnym urządzeniem! Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne filmiki! You’re the best girl! 🤗
Testuje , zwielka radoscia Twoje wysokobialkowe przepisy ,ktore dostalam na mojego maila w prezecie od siostrzenicy ,jestem zachwycona smacznie prosto szybko no i bialko nie ze zwierząt bardzo bardzo dziekuje ,ps Pani Irenko milo jest obserwowac tak pozytwną osobe ,pozdrawiam .
Uwielbiam Panią i Pani przepisy! Dzięki Pani całkowicie zmieniłam podejście do gotowania i przeszłam na weganizm, gdyż wcześniej wydawało mi się to zbyt trudne ;) Od niedzieli startuje z Pani jadłospisem;) jaki jogurt vege i maslo orzechowe Pani poleca ?
Bardzo polecam kalafiorowe różyczki w pikantnej glazurce. Coś na wzór Buffalo wings tylko że zamiast ostrego sosu red hot robimy glazurę korean style. 1 główka kalafiora- dzielimy na w miarę rowne małe różyczki. Przygotowujemy ciasto ( 1szkl mąki, 1 łyżeczka czosnku w proszku, 1 lyzeczka cebuli w proszku, 0,5-1 łyżeczka papryki slodkiej, 0,5-1lyzeczka papryki wedzonej, 0,5 lyzeczki soli, pieprz, 1szkl mleka owsianego). Obtaczamy kalafiora w cieście i wrzucamy do airfryera (trzeba bedzie podzielic na porcje- u mnie 3) i pieczemy w 193stopniach Celsjusza ok 10 minut. Osobno robimy glazurę w stylu koreańskim: pasta gochujang 1-2 łyżeczki, sos sojowy, tarty imbir, czosnek, olej sezamowy, syrop klonowy. Mieszamy na patelni i wrzucamy do sosu upieczone kalafiorki. Obtaczamy w sosie i gotowe. Mozna zapiec dodatkowo w airfryerze potem ale dla mnie to już zbędny krok. Kalafior wychodzi obłędnie pysznie! Jak ktos nie lubi pikantnych to mysle ze mozna pokombinowac z innym sosikiem 😊
Mam ostatnio straszny kryzys. Nic mi się nie chce gotować, na nic nie mam ochoty, wszystko jest jakieś takie meh. Dzięki Tobie i Twoim przepisom wraca mi che na jedzenie ❤
Dostałam air fryer pół roku temu, stoi na blacie w kuchni i się kurzy, bo nie wiem do czego i jak go używać 🙈 Także bardzo proszę o jak najwięcej przepisów z airfryera, chętnie e-book 🤗
Nie wiem czy ktoś pamięta kombiwary,są jeszcze do kupienia,micha ze szkła żaroodpornego.,,Frajery,,działają podobnie.Ja używam kombiwara ,ale jest już tak stary że na podziałce temp.widnieje tylko starte 200°. Czas na oko,po prostu wid,ę po potrawie czy to już.😂Do tego co robie w kuchni mi wystarcza.jednak idzie nowe....zobaczymy co kupię bo ustawienie temp,jest ważne.
Hejka, pierwszy raz do ciebie trafilam ale bardzo mi sie podoba twoj filmik, super przepisy❤ w koncu zaczne robić jakieś bardziej przemyślane jedzenie 😅 Mam tylko pytanie co polecasz jako zamiennik białka w proszku?
@HealthyOmnomnom Jest bardzo fajny! Co prawda zwykły airfryer pewnie byłby lepszy, bo na dole piekarnika robi sie para od różnicy temperatur (piekarnik dual cook, air fryer dostepny tylko u gory) więc trzeba go otwierać co jakiś czas żeby np. frytki nie zmiękły ale poza tym to spoko że nie trzeba kolejnego sprzętu na blacie stawiać :)
To nie to samo :) to tylko funkcja, zapewne jak otwierasz piekarnik za każdym razie spada temperatura i frytki robisz ze trzydzieści minut i nadal nie są równomierne upieczone. Air frayer nagrzewa się w sekundę, pobiera o wiele mniej energi niż piekarnik, nie traci temperatury. Jest szybki i wygodny oszczędza czas i pieniądze ❤ np. jakieś odświeżanie pieczywa razem z włączeniem sprzętu trwa łącznie minutę , zanim by się piekarnik nagrzał już bym straciła apetyt 🤪
@@darial.2311 właśnie ten w piekarniku też nie wymaga nagrzewania wcześniej, na ten moment korzystam 3 miesiące i nie mam żadnych zastrzeżeń, poza tym, że rzeczy robią się lekko dłużej niż w airfryerze, ale rozumiem twoją perspektywę :)
każdy piekarnik ma funkcję air fry (chyba, że jest bardzo stary i nie ma wiatraczka). To, że producent wyszczególnił, że to piekarnikk z funkcją air fry to tylko chwyt marketingowy, który nic nie znaczy. Tak naprawdę air fryer to jest nic innego jak mini piekarnik, którego zaletą jest to, że szybciej się nagrzewa i powietrze łatwiej podlega konwekcji, bo jest mniejsza objętość, w której krąży. Także ten... jak ktoś to czyta to nie dopłacajcie specjalnie do funkcji air fry w piekarniku, bo termoobieg = air fry
Jedna uwaga bo nie mogę patrzeć :D Jeśli dobrze widzę to masz air frier z teflonem w środku i do tego nie powinno się raczej używać metalowych narzędzi bo się niszczy :( A ja mam AirFriera od dwóch lat i super mi się sprawdza. Także się piszę na wszystkie przepisy :D
Dzięki Irenka!
Protip na suchego wrapa: daj go pod bieżącą wodę na 2-3 sekundy z każdej strony a potem od razu na gorącą patelnię. Będzie jak nowy! :D
Spadłaś mi z nieba z tymi przepisami niczym kulinarna wróżka 🧚🏻♀️
Ojaaaa ale mi przemilooo 🥹❤️
Genialne przepisy. Ja nie mam obecnie piekarnika a mam air fryer więc jestem bardzo wdzięczna za ten film. Az zrobiłam się głodna. Najbardziej brakuje mi przepisów na słodkie rzeczy więc pierwsze wleci ciacho :) od siebie polecajka - ciasto francuskie smaruje kwaśnym dżemem, roluje, kroje na plasterki i układam takie różyczki do pieczenia. Potem smaruje jakimś masłem orzechowym i sypie orzechami, moje ulubione połączenie to masło pistacjowe i na to prażone słone pistacje 😻 a dżem np malinowy w środku.
Kochana,
Na wstępie chciałabym bardzo podziękować, że jesteś 💙
Dzięki Tobie polubiłam tofu i co za tym idzie ograniczyłam spożycie mięska 🥳
Cieszę się bardzo, że zakupiłaś sobie air fryer będzie więcej przepisów z tym cudnym urządzeniem!
Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne filmiki! You’re the best girl! 🤗
Najs! Doceniam, że pokazujesz, ile może być zamienników i że nie ma problemu, gdy czegoś zabraknie 👍🏻
Cieszę sieeee że tonpomaga 🫶🏻
Chętnie zobaczyłabym u Ciebie jakieś przepisy z kalarepą 😊
Testuje , zwielka radoscia Twoje wysokobialkowe przepisy ,ktore dostalam na mojego maila w prezecie od siostrzenicy ,jestem zachwycona smacznie prosto szybko no i bialko nie ze zwierząt bardzo bardzo dziekuje ,ps Pani Irenko milo jest obserwowac tak pozytwną osobe ,pozdrawiam .
Jej jak miło że się sprawdzają! Smacznego ❤️❤️
Przepisy jak zawsze inspirujące i proste, dziękuję ❤ pięknie sobie śpiewasz na przebitkach 😊
Ooo dziękuję 🥹❤️❤️
Jestem szczęśliwą posiadaczką sprzętu i znów mi podesłałaś inspiracje. ❤
Świetne przepisy!
Btw, pięknie sobie podśpiewujesz do gotowania 😄
Jej dziękuję 🫶🏻🫶🏻
Chyba pierwsze przepisy które naprawdę wypróbuję, uwielbiam air fryera
Piona
Super przepisy i prośba o duuuuużo przepisów na frajera❤
Taaaak
Ja na nowym mieszkaniu w ramach obrony metrażu zainwestowałam (w sumie prezent od rodziców 😂❤) w piekarnik z funkcją AirFry ❤
🤩 Ireno! Super przepisy, ten ostatni zaraz zamierzam wykonać 😊 pozdrawiam serdecznie i dziękuję za już, czekając na jeszcze 👍
Ooo super! Smacznegoooo! ❤️
Akurat od paru tygodni mam airfryera, biorę się za oglądanie 😊
Super pomysły na szybkie jedzonko ❤ oby więcej takich przepisów 😊
Dziekujjjeeee ❤️❤️
akurat kupiłam air fryier świetne przepisy
Super zdrowe i smaczne przepisy! Dzięki Irenka ❤
Ooo dziękuję!!
Dziękujemy za kolejne super przepisy, piękne włosy
Jej dziękuję!!
Ciacho będzie jutro robione 😭Ziemniaczki z tofu też super wyglądają. Nieśmiało proszę o więcej przepisów z airfryera.
Ooo ale milooo smacznegooo!
Uwielbiam Panią i Pani przepisy! Dzięki Pani całkowicie zmieniłam podejście do gotowania i przeszłam na weganizm, gdyż wcześniej wydawało mi się to zbyt trudne ;) Od niedzieli startuje z Pani jadłospisem;) jaki jogurt vege i maslo orzechowe Pani poleca ?
Bardzo polecam kalafiorowe różyczki w pikantnej glazurce. Coś na wzór Buffalo wings tylko że zamiast ostrego sosu red hot robimy glazurę korean style. 1 główka kalafiora- dzielimy na w miarę rowne małe różyczki. Przygotowujemy ciasto ( 1szkl mąki, 1 łyżeczka czosnku w proszku, 1 lyzeczka cebuli w proszku, 0,5-1 łyżeczka papryki slodkiej, 0,5-1lyzeczka papryki wedzonej, 0,5 lyzeczki soli, pieprz, 1szkl mleka owsianego). Obtaczamy kalafiora w cieście i wrzucamy do airfryera (trzeba bedzie podzielic na porcje- u mnie 3) i pieczemy w 193stopniach Celsjusza ok 10 minut. Osobno robimy glazurę w stylu koreańskim: pasta gochujang 1-2 łyżeczki, sos sojowy, tarty imbir, czosnek, olej sezamowy, syrop klonowy. Mieszamy na patelni i wrzucamy do sosu upieczone kalafiorki. Obtaczamy w sosie i gotowe. Mozna zapiec dodatkowo w airfryerze potem ale dla mnie to już zbędny krok. Kalafior wychodzi obłędnie pysznie! Jak ktos nie lubi pikantnych to mysle ze mozna pokombinowac z innym sosikiem 😊
Brzmi pyyyysznie dziękuję!! Tu na kanale jest podobny spróbuję też go dać do frajera!
Damn, cudne! Myślałaś maybe o podobnym materiale o prostych vegan daniach z ryżowaru? 🥺
Super odcinek Irenka! 😍 Marzy mi się fryer, ale totalnie nie mam miejsca na niego w kuchni, no nic a nic XD Zostaje pichcenie w piekarniku haha.
Dokładnie to jest zaletą Airfrajera że oszczędza czas i się nie nagrzewa!!!!!!😊
Biotad Plus kto stososwał?
Mam ostatnio straszny kryzys. Nic mi się nie chce gotować, na nic nie mam ochoty, wszystko jest jakieś takie meh. Dzięki Tobie i Twoim przepisom wraca mi che na jedzenie ❤
Mam lidlowy i jestem zadowolona😀
Oo super!
10:46 😉 jest i mój kanał 😍 fajne przepisy 👍 Niby frajer, a jednak nie do końca 😂😂😂
Więcej takich przepisów ❤
Jesteś the best Irena❤❤
Super przepisy. Podawaj tez czas i temperature frajera pls😊
Dostałam air fryer pół roku temu, stoi na blacie w kuchni i się kurzy, bo nie wiem do czego i jak go używać 🙈 Także bardzo proszę o jak najwięcej przepisów z airfryera, chętnie e-book 🤗
Ooo to mam nadzieję że przepisy się przydadzą! Hmmmm eBook ciekawy pomysł
No ten fryer naprawdę game changer!
Nnooo chyba tak
Zawsze się zachwycam zastawą, skąd te piękne talerze?
Super
❤❤❤
Kochana, Airfryer nie musi sie nagrzewac wczesniej :)
Piekarnikowe przyzwyczajenia haha
Nie tak długo jak piekarnik ale chwilę też musi :D
Uwielbiam cię.
Jeju jak mi miło 🥹🫶🏻
Jak długo zapiekasz tego wrapa? Wygląda przepysznie 😋
3-4 min w 180 st
Nie umiałabym już żyć bez airfryera🫶
Nie wiem czy ktoś pamięta kombiwary,są jeszcze do kupienia,micha ze szkła żaroodpornego.,,Frajery,,działają podobnie.Ja używam kombiwara ,ale jest już tak stary że na podziałce temp.widnieje tylko starte 200°.
Czas na oko,po prostu wid,ę po potrawie czy to już.😂Do tego co robie w kuchni mi wystarcza.jednak idzie nowe....zobaczymy co kupię bo ustawienie temp,jest ważne.
Oj to ja nie kojarzę, ale super że używasz tego co działa dalej🤌🏻
to może teraz mealprep w airfryerze? :D
Na to czekałam.
Miloooo bardzo!
Hejka, pierwszy raz do ciebie trafilam ale bardzo mi sie podoba twoj filmik, super przepisy❤ w koncu zaczne robić jakieś bardziej przemyślane jedzenie 😅
Mam tylko pytanie co polecasz jako zamiennik białka w proszku?
dziewczyno, rewelacja :)
Pani Ireno, jaki ma Pani airfryer?
Czym zastąpić odżywkę białkową w pierwszym przepisie?
Oj nie wiem bo to nie mój przepis i nie testowałam, ale można spróbować dać ten banan, bez jogurtu i z no.maslem orzechowym?
łyżka budyniu w proszku
@@AgnieszkaM-rv1vc czyli maka ziemniaczana...
❤❤❤
Buziak!
Dla statystyk
a ja mam kombinacje - ostatnio kupiliśmy nowy piekarnik do domu i jest w nim funkcja airfry haha
Ooo i jak się sprawdza?
@HealthyOmnomnom Jest bardzo fajny! Co prawda zwykły airfryer pewnie byłby lepszy, bo na dole piekarnika robi sie para od różnicy temperatur (piekarnik dual cook, air fryer dostepny tylko u gory) więc trzeba go otwierać co jakiś czas żeby np. frytki nie zmiękły ale poza tym to spoko że nie trzeba kolejnego sprzętu na blacie stawiać :)
To nie to samo :) to tylko funkcja, zapewne jak otwierasz piekarnik za każdym razie spada temperatura i frytki robisz ze trzydzieści minut i nadal nie są równomierne upieczone. Air frayer nagrzewa się w sekundę, pobiera o wiele mniej energi niż piekarnik, nie traci temperatury. Jest szybki i wygodny oszczędza czas i pieniądze ❤ np. jakieś odświeżanie pieczywa razem z włączeniem sprzętu trwa łącznie minutę , zanim by się piekarnik nagrzał już bym straciła apetyt 🤪
@@darial.2311 właśnie ten w piekarniku też nie wymaga nagrzewania wcześniej, na ten moment korzystam 3 miesiące i nie mam żadnych zastrzeżeń, poza tym, że rzeczy robią się lekko dłużej niż w airfryerze, ale rozumiem twoją perspektywę :)
każdy piekarnik ma funkcję air fry (chyba, że jest bardzo stary i nie ma wiatraczka). To, że producent wyszczególnił, że to piekarnikk z funkcją air fry to tylko chwyt marketingowy, który nic nie znaczy. Tak naprawdę air fryer to jest nic innego jak mini piekarnik, którego zaletą jest to, że szybciej się nagrzewa i powietrze łatwiej podlega konwekcji, bo jest mniejsza objętość, w której krąży. Także ten... jak ktoś to czyta to nie dopłacajcie specjalnie do funkcji air fry w piekarniku, bo termoobieg = air fry
Na ile stopni nastawiasz te warzywa ?
180 :)
Jaki airfryer polecacie?
Dobre pytanie! Tez chętnie poczytam! Na IG pytałam i najwięcej było polecen Ninja, Philips, Biedronkowy, Xiaomi i Rossel coś
Xiaomi na 2 osoby daje radę, pożegnaliśmy się z piekarnikiem nawet 😅
@@HealthyOmnomnom no wlasnie,tyyyyle tego 🤯
ja najbardziej polecam darmowy.
Ja mam z firmy Tefal 2w1 z funkcją grilla i jest naprawdę mega
Dosłownie wczoraj mój brat kupił to wykorzystam
Ooo super smacznego!
Czy Tobie się bez problemu te ziemniaki robią? Bo u mnie zawsze wychodzą spieczone na zewnątrz i twarde w środku, nawet jak je wcześniej moczę ;/
Jedna uwaga bo nie mogę patrzeć :D Jeśli dobrze widzę to masz air frier z teflonem w środku i do tego nie powinno się raczej używać metalowych narzędzi bo się niszczy :(
A ja mam AirFriera od dwóch lat i super mi się sprawdza. Także się piszę na wszystkie przepisy :D
Okiokiiii! Dzięki za radę ❤️
Kurde sory, ale jako facet musze to napisać... ;) "koszulka" super!!!
nie jem wrapów, bo zawsze mi się rozwala
Droga dietetyczko ta ilosc pieprzykow wystajacych na twoim ciele w tym wieku nie jest normalna,radze zrobic badania