Śniadania NA WYNOS w 5 min! Zdrowe i tanie wege przepisy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 95

  • @liliwlodarczyk8394
    @liliwlodarczyk8394 25 дней назад +1

    Niesamowite - ogladam Cię od 2 godzin ponieważ swietnie odpowiadasz na moje potrzeby - jak włączyć wiecej owoców, warzyw, roslin strączkowych, a przy tym dbac o wartości odżywcze.

    • @liliwlodarczyk8394
      @liliwlodarczyk8394 25 дней назад

      Plus - uświadomiłam sobie, że jestem totalnym debilem - wyrzucam słoiki, jedzenie trzymam w oryginalnych opakowaniach albo kupuje plastikowe pojemniki 😂

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  24 дня назад

      Super że są przydatne! I lepiej późno niż później się zorientować haha ❤️

  • @sawomirbukowski9649
    @sawomirbukowski9649 10 месяцев назад +17

    Kocham kocham kocham za energię, pomysły i życzliwość 😊 Lidia

  • @misia_dz
    @misia_dz 10 месяцев назад +9

    te kawowe karmelki są genialne! napewno wypróbuję jak tylko będe mieć czas

  • @Rybarybaryba
    @Rybarybaryba 8 месяцев назад +1

    Ta GRANOLA to HIT! Robię z całego słoika ciecierzycy i znika w 2 dni 😅 (2 ludzi)
    Smoothie z malinami też robię regularnie
    Super ebookczek, dzięki niemu jem zdrowiej, dziękuję ❤

  • @ranitakk
    @ranitakk 9 месяцев назад +3

    Zrobiłam właśnie smoothie bowl i to jest po prostu pycha

  • @raa9098
    @raa9098 10 месяцев назад +5

    Lubię twoje filmiki. Są pozytywne i naturalne 🙂
    Przy okazji, dzięki za wspomnienie o nie spożywaniu soi po krótkim czasie od brania leków na tarczycę! Nie jem jakoś dużo jej, ale lubię kubek ciepłego napoju sojowego z rana, pół godziny po zażyciu hormonów 😮 Z rana będę sięgać po inne.

  • @maciekmaciuszek
    @maciekmaciuszek 10 месяцев назад +3

    dobre śniadanko na dobry początek dnia to nie cringe, a przynajmniej tak sobie mówie przy wypaśnej owsiance w szlafroku i z Cher na głośniku. btw mocny kawowy gęścioch i pypcie to cytaty złoto

  • @magdalenarataj9301
    @magdalenarataj9301 7 месяцев назад

    Ja też uwielbiam rano zjeść jakieś zdrowe śniadanie! Wchodzę wtedy w dzień z dobrym humorem (bo zrobiłam już TAK WCZEŚNIE coś dobrego dla siebie) i nawet jeśli reszta dnia nie będzie zbyt produktywna jest to prosta rzecz, która daje mi radość❤❤ Super film🔥

  • @koprolity5015
    @koprolity5015 10 месяцев назад +7

    Cudownie, nowy odcinek 🩷🩷🩷

  • @monikaszwanka5911
    @monikaszwanka5911 10 месяцев назад +7

    Takie fajne te przepisy, że nie wiem od którego zacząć 😍 Tym bardziej, że ostatnio kupiłam naprawdę za*ebisty blender 😅

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад

      Ojaaa ale super! Jaki?

    • @monikaszwanka5911
      @monikaszwanka5911 10 месяцев назад

      @@HealthyOmnomnom Moulinex Infinity Force Ultimate 1000W

  • @aniaswiniarska5899
    @aniaswiniarska5899 10 месяцев назад +3

    baaaardzo fajna, normalna, pozytywna osoba

  • @magorzatamaik671
    @magorzatamaik671 10 месяцев назад +2

    Genialne przepisy:) uwielbiam od dawna twoje przepisy i milo patrzec jak kanal sie rozwija:)

  • @dingos1029
    @dingos1029 7 месяцев назад +5

    Uśmiechem zmieniamy świat 😄

  • @forgeronka3311
    @forgeronka3311 10 месяцев назад +1

    Super odcinek- dziękuję za inspiracje 🌸

  • @agumaczek
    @agumaczek 10 месяцев назад +1

    Super, zrobilam sobie śniadanie na jutro - pierwszy przepis, ale bez karmelków ;) + czekoladowe precle, jagody goji i platki migdałowe. Jutro po prostu wyciągnę rano z lodówki 😅❤

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад

      Oooo ale super! Mam nadzieję że smakowało ❤️

  • @anjatje3519
    @anjatje3519 10 месяцев назад +1

    Bosko wygląda 🤪I pociekło mi po brodzie😋mam pytanie ile kalorii? ma taka malinowa micha ☺️

  • @cafee01
    @cafee01 10 месяцев назад +1

    O taki film był mi potrzebny ❤

  • @magdalenasmykowska8291
    @magdalenasmykowska8291 10 месяцев назад +2

    cudne przepisy

  • @coffee__lover
    @coffee__lover 10 месяцев назад

    Chętnie skuszę się na tego nowego śniadaniowego ebooka 😍

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад

      Ooo bardzo mi miło! Daj znać jak Ci się będzie z niego gotowało!

    • @coffee__lover
      @coffee__lover 10 месяцев назад

      @@HealthyOmnomnom Dam! Wzięłam cały pakiet i o mamo, na razie nie ogarniam ile tego wszystkiego mam! 🙈 Muszę na spokojnie wszystko obejrzeć, zrobić zakupy i będzie gotowanko 😁

  • @Rybarybaryba
    @Rybarybaryba 9 месяцев назад +1

    Właśnie u mnie granola zjedzona, mega! ❤

  • @Kjar3ful
    @Kjar3ful 10 месяцев назад +1

    Jak zawsze pysznie, kolorowo i ekspresowo :) .... zdecydowanie Twoje filmiki lepiej ogladac bedac najedzona bo slinianki szaleja 😊😅

  • @olarygua9949
    @olarygua9949 10 месяцев назад

    Wlasnie sobie zrobilam ta paste, tylko ze po dodaniu zwyklej soli, wpadlam na pomysl ze dobrym pomyslem bedzie dodanie soli kala namak. I bardzo polecam dodanie jej do pasty, jest delikatnie jajeczny twist, ale przez dodatek 2 "porcji" soli, mi wyszlo troche za slone XDD Ale kosztowalam na lyzeczce, wiec pewnje w kanapce nie bedzie to az tak odczuwalne 😁

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 10 месяцев назад +4

    Mój Mężu coraz bardziej przekonuje się do wege .Sam robi i wymyśla ( Ala schabowym i kabanoskiem nie pogardzi😂) WAŻNY JEST PROGRES!!! Kocham!

  • @JuzekSS
    @JuzekSS 4 месяца назад

    3:40 mąka z molami ma więcej białka i jest smaczniejsza. Pozdrawiam😊

    • @JuzekSS
      @JuzekSS 4 месяца назад

      PS: mają tylko jakieś tam szkodliwe bakterie i grzyby, ale kto by się tym przejmował

  • @berrzzx
    @berrzzx 9 месяцев назад +1

    Zrobiłam właśnie tą pastę, jest tak dobra 😫😫

  • @terry6ster
    @terry6ster 10 месяцев назад +1

    Supcio. Nadal szukam inspiracji jak zamienić sałatkę w coś i jej składniki w coś ekstra, nie wiem... Zapiekanka, muffiny...

  • @enrisse
    @enrisse 10 месяцев назад +3

    Ta odżywka drożdżowa jest dla mnie nie do przejścia 😂 kupiłam tez z polecenia i leży u mnie już pół roku ponad. Dodaję tylko do mocno intensywnych smaków czy wypieków gdzie nie czuć za bardzo drożdży

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад +1

      Kurczę, ja też trochę nie wiem co z nią zrobić xd

  • @blue.valentine0133
    @blue.valentine0133 10 месяцев назад

    Ale pycha ♥️

  • @MagdaLena-u6v
    @MagdaLena-u6v 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Sara-nm8zx
    @Sara-nm8zx 10 месяцев назад +1

    Moje życie na studiach opiera się na twoich przepisach🥹❤

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад

      Jeju czuję sie zaszczyconaaaaaa ❤️❤️

  • @oliwiax8145
    @oliwiax8145 20 дней назад

    czy te owoce zblendowane z fasolą wieczór wcześniej będą mniej wartościowe?🫣

  • @kingal3089
    @kingal3089 4 месяца назад

    Niestety link dodany pod filmem nie przenosi do przepisu. A w zakladce przepisy na stronie nie ma tych przepisow

  • @dealqueenhq
    @dealqueenhq 10 месяцев назад +1

    haha,mnie przesypywanie do słoików akurat odstresowywuje ;D

  • @zuzkamusic
    @zuzkamusic 2 месяца назад

    Też tak mam ze śniadaniem, kompletnie inaczej życie wygląda

  • @gabrielafrelik8102
    @gabrielafrelik8102 10 месяцев назад

    Super śniadanka, no wiadomo, nikt się czegokolwiek innego nie spodziewał, ale ja czekam na update o zaginionej fasolce xd

  • @uatka1
    @uatka1 10 месяцев назад

    Przed włączeniem odcinka wstawiłam pranie i jak twoja pralka zaczęła wirować, to myślałam, że z moją się coś dzieje i miałam mini-zawał xD

  • @marlenastachura9298
    @marlenastachura9298 2 месяца назад

    A ja mam pytanie czy kiedyś zrobiłaś coś co ci w ogóle nie smakowało??bo wszystko tylko smaczne😂😂

  • @agnieszkawesoowska7918
    @agnieszkawesoowska7918 10 месяцев назад

    Ile Irenka ma lat ?

  • @MegaBlondi77
    @MegaBlondi77 10 месяцев назад +1

    Szczerze mówiąc, nie czaję dlaczego ludzie pakują w siebie odżywki białkowe, jeśli nie trenuje zawodowo 🤷🏼‍♀️
    A już wcale drożdżowe 🤢

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 10 месяцев назад

    💛💛💛💛💪🫶

  • @Optymalnie-DOzywieni
    @Optymalnie-DOzywieni 4 месяца назад +1

    Można tylko współczuć. Niestety.

    • @Mhmtanonapewno
      @Mhmtanonapewno 4 месяца назад

      Ty masz jakiś problem ze sobą? Każdy film komentujesz stawiasz jakieś chore diagnozy i oceniasz jej wygląd xDD a jak brak ci się do czego przyczepic to komentujesz tylko ze wspolczujesz. Tak cię boli ze komuś się wiedzie i kanał idzie a tobie nie czy co

  • @Dziki1
    @Dziki1 2 месяца назад

    Śniadanie w 5 min a filmik 20 😂😂😂

  • @nataliakowalska7790
    @nataliakowalska7790 10 месяцев назад

    Myślę, że tej granoli nie grozi siedzenie w lodówce dłużej niż 3 dni🙈

  • @naciakordek
    @naciakordek 6 месяцев назад

    Płatki owsiane błyskawiczne??? 😮

  • @martajumi.inranbows3285
    @martajumi.inranbows3285 10 месяцев назад +6

    Nie rozumiem dylematów wegan, po co testować 30 odżywek białkowych i jeszcze więcej jak można po prostu zjeść jajko... szybciej, taniej, zdrowiej i do tego bez obciążania środowiska plastikiem. te odżywki nie są zdrowe i do tego mogą prowadzić do przebiałczenia i trądziku, już lepiej jeść jogurt sojowy jako źródło biaka. Można samemu kupić w necie bakterie jogurtowe i sobie robić jogurt z mleka sojowego.

    • @szymon9302
      @szymon9302 6 месяцев назад +1

      😂😂😂

    • @gabrielafrancuz8769
      @gabrielafrancuz8769 7 дней назад

      Na diecie wegańskiej nie jada się jajek - mam nadzieję, że to wystarczające wyjaśnienie ;)

  • @BellaSwan881
    @BellaSwan881 10 месяцев назад +22

    Abstrahując od tematu filmu to nie wiem o co chodzi że tak ciągle pokazujesz pachy, wszyscy widza że owłosione, spoko 😂

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  10 месяцев назад +33

      Po prostu ruszam dużo rękami ale ok xd

    • @Marishayaa
      @Marishayaa 10 месяцев назад +39

      @BellaSwan881
      Ale to niemiłe :-P
      Myślisz być bardzo zakompleksioną osobą, że jesteś taka złośliwa do innych ludzi, także oby chociaż Twój komentarz sprawił, że było Ci chociaż przez chwilę lepiej. Mogę Ci sprzedać jeszcze jednego życiowego tipa, co robić, żeby Ci było lepiej: oglądaj youtuberów, których lubisz (także pod względem pach), polecam bardzo ten styl życia :-)

    • @coffee__lover
      @coffee__lover 10 месяцев назад +19

      Jezu, ale musi Ci to przeszkadzać... Ja totalnie nie zwracam na to uwagi! Polecam

    • @TheDog2137
      @TheDog2137 10 месяцев назад +14

      nikt nie zwraca uwagi na to poza tobą - jedyny problem jest w Twoim myśleniu

    • @juliietted
      @juliietted 10 месяцев назад +13

      @@TheDog2137myślę, że wielu ludzi zwraca uwagę i może nawet to trochę im przeszkadza tylko nikt nie pisze bo oczywiście zaraz będzie że hejtuje 😛

  • @yulljakunc6373
    @yulljakunc6373 10 месяцев назад

    Kałowe karmelki mnie trochę odrzucają 😅

  • @justynap9205
    @justynap9205 10 месяцев назад

    Miałam pytac czy z tak ogromnych ilosci soi jakie pochłaniasz nie nabawiłas sie jeszcze choroby tarczycy potem wlatuje cukrzyca bo to trochę połączone z tarczycą jak mowi endokrynolog a potem mozna dostać raka. Do tego po takiej ilości soi jaką pokazujesz w swoich jedzeniach mozna stac sie opuchnietym twarz ręce. Najgorszą dla zdrowia dietę promujesz