Te produkty ZMIENIĄ twoje zdrowe gotowanie, gdy NIE MASZ CZASU

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 152

  • @joannadudzinska4122
    @joannadudzinska4122 11 месяцев назад +53

    Raz na jakiś czas gotuje i mrożę fasolę i ciecierzycę. Wychodzi dużo taniej niż kupowanie puszkowanych i nie trzeba za każdym razem namaczać i gotować :)

    • @moonbyeol9130
      @moonbyeol9130 11 месяцев назад +4

      No co pani nie powie. To samo się tyczy prawie wszystkiego o czym wspomniano w filmiku... Tylko że nie o tym on był. ;)

  • @tatianasamborskaia3063
    @tatianasamborskaia3063 11 месяцев назад +26

    Cześć! Bardzo lubię Twój kanał, oglądam wideo między innymi żeby otrzymać Twoją wyjątkową energię! Chciałam też podziękować za poprzednie wideo, ono między innymi podbudowało mnie w szukaniu pomocy psychologicznej:)

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +3

      Jej dziękuję że jesteś i za tak ciepłe słowa ❤️❤️

  • @paularowinska1330
    @paularowinska1330 11 месяцев назад +10

    Bób to najlepsza przekąska! Ja zjadam niemal codziennie, posypany płatkami drożdżowymi i z krakersami do chrupania :) A co do mrożonej cebuli, to zawsze miałam ją w zamrażarce, gdy mieszkałam w UK. Teraz kupuję na raz dużo cebuli, kroję w kostkę, mrożę i mam na długie tygodnie spokój.

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +3

      Jeju super brzmi ten bob! I z cebulą też już planuje tak zrobić od daaaawna, ale zabrać się nie mogę 🙈🙈 super że tak robisz!!

  • @Haniania09
    @Haniania09 2 месяца назад

    Dzięki za uświadomienie, że kalafiora można jeść na surowo 😊 na pewno spróbuję ❤❤❤ cały filmik super, porobię notatki i powieszę na lodówce ❤😊 super, że jesteś, Ireno ❤

  • @JM-hi3fm
    @JM-hi3fm 11 месяцев назад +3

    Nie jestem vege, a uwielbiam tofu naturalne; dodaję sól, świeżo mielony pieprz, gęsty jogurty naturalny i jakąś zieleninę (koperek, pietruszka) - uwielbiam :)

  • @BrychuGuitar
    @BrychuGuitar 11 месяцев назад +11

    Świetne porady, niechaj ludzie patrzą jak można zdrowo żyć i komfortowo czuć się w kuchni i jeść najlepsze jedzenie na świecie :) jak już się w tym jest sporo czasu, tak jak Ty i ja, dla nas to takie proste i banalne, ale sztuką jest to przekazać innym, idźcie ta drogą ludzie 😉☺️😊 Irena prawdę mówi 😇🥦

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Dziękuję za tak miłe slowaaaa ❤️❤️

  • @a.giwdaj4623
    @a.giwdaj4623 11 месяцев назад +9

    1) Potwierdzam, że na pewnym etapie tofu naturalne zaczyna smakować. 😅 Odkryłam to przez przypadek, a teraz moją ulubioną przekąską są kanapki z tofu na chlebie razowym polane oliwą i posypane prażoną cebulką albo pestkami dyni. 😅
    2) Dla mnie dodatkowy must have to też syrop klonowy, poprawia smak połowy słonych dań, które nie wyszły tak, jak miały. 😇
    3) Dzięki za super film, chętnie bym obejrzała kiedyś też np. rolkę o przykładowych posiłkach na dzień przed oddawaniem krwi - niskotłuszczowych i podbijających żelazo. 🩸

    • @joannastefanska7623
      @joannastefanska7623 12 дней назад

      ja jakoś wciąż nie mogę przekonać się do tofu, próbowałam w różnych przepisach i odsłonach

    • @a.giwdaj4623
      @a.giwdaj4623 12 дней назад

      @joannastefanska7623 , może po prostu nie jest dla Ciebie. 🤔 Chyba najważniejsze jest "spokojne wejście" w tofu, ale jeżeli to nie pomogło, to może po prostu zostają inne źródła białka. 🙌

  • @dorkakot290
    @dorkakot290 10 месяцев назад +2

    Mrożonki rządzą ‼️‼️
    Mieszkam w niemczech o tutaj papryka jest w gigantycznych torbach.
    Ale co jeszcze mamy to mrożony por i jarmuz, brokuly, kalafior .... itd.
    W zasadzie prawie wszystkie warzywa mozna kupic pojedynczo 😊
    Dla mnie super jest tez mrozone Edamame .... mloda soja .... w pl nigdy nie widzialam a pyyyyyycha jest.
    Super filmik pozdrawiam

    • @anntecz
      @anntecz 2 месяца назад

      Zazdro max 🥲
      Als pls with peace and love popracuj nad ortografią 🙏❤

  • @Binarisja
    @Binarisja 11 месяцев назад +2

    Moment... najpierw pierwszy szok, że różyczkę kalafiora można tak o po prostu odłamać
    Drugi szok, że nie trzeba gotować, żeby zjeść
    Tyle rzeczy się człowiek dowiaduje, wiele rzeczy wrzuciłam do jadłospisu po tym filmiku, dziękuję!

  • @Fankalotr.99
    @Fankalotr.99 11 месяцев назад +3

    Jestem w szoku jak wiele z produktow ktore wymieniłaś, też mam w swojej kuchni :D Mrożonki uwielbism, pokrojone wcześniej orzechy i wymieszane w słoiczku pestki ratują mi poranki, podobnie jak duzy zapas chleba w zakrażalniku :P
    No i gnocchi z biedro! ❤️

  • @superbuki
    @superbuki 11 месяцев назад +2

    Wow, dzięki za info, że można jeść kalafior surowy!

  • @MaxlenPL
    @MaxlenPL 11 месяцев назад +2

    Mix 3 kolorów mrożonej papryki, można kupić w Selgros (i chyba też w makro) około 30 zł za 2 kg pokrojonej papryki gotowej do dodania do wszystkiego :)
    A co do plastiku - często markety dostają warzywa/owoce w plastiku. Więc wcale nie dużo więcej plastiku jest w mrożonce. A mrożonki też idzie kupić na wagę. Np w Auchan. A oni pozwalają wkładać towar do własnych opakowań.

  • @monikatrzos7019
    @monikatrzos7019 11 месяцев назад +1

    Też długo nie wiedziałam, że można jeść surowego kalafiora, a okazało się, że uwielbiam. I pieczarki też

  • @MsFeatherBlack
    @MsFeatherBlack 11 месяцев назад +1

    Dobrą opcją na kanapki jest papryka konserwowa, do kupienia w słoikach. Mam zawsze taki słoik w domu, na wypadek kiedy skończą mi się świeże pomidory/ogórki. Dobrym, szybkim warzywem do jedzenia na surowo jest też kalarepa. Szybko się obiera. Również awokado - wystarczy przekroić i „wydłubać” ;) Pozdrawiam!

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 11 месяцев назад +4

    Z wyjątkiem ziemniaków ( surowych)! Ogórków i pomidorów mrożę wszystko. Zupy i wywary i potrawki też wekuję. Ubustwiam " chaciu paciu" , ajntopfy. Może kilka razy na 25 lat musiałam wyrzucić jedzenie🌞💛💛💛

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Co to chacie paciu? I super że nie marnujesz jedzenia! Jeju mega!!

    • @joannaryczek1291
      @joannaryczek1291 11 месяцев назад +2

      @@HealthyOmnomnom chaciu paciu to - chaciu paciu(! Moje kochane śląskie określenie) 🫣😂Tzw nowocześnie zwane " bołlami" a "boomersko" daniami jednogarnkowymi.

  • @ewamiskiewicz1869
    @ewamiskiewicz1869 11 месяцев назад +5

    Dziękuję za to co tworzysz ❤️ chciałabym gotować ale nigdy nie mam czasu ani siły - ten film jest świetny ;)

    • @agata6261
      @agata6261 2 месяца назад

      Ja właśnie też, a jak już się zmuszę, to i tak mi nie wychodzi

  • @agumaczek
    @agumaczek 11 месяцев назад +1

    taaaak, mam 30 lat i też właśnie od jakiegoś czasu kocham kiszonki, kimchi i picie zakwasu z buraka - wcześniej tego nie znosiłam ;D

  • @sylwiawisniewska886
    @sylwiawisniewska886 6 месяцев назад

    Mrozona cebula, ze tez na to mie wpadlam! Dzieki za ten skarb!😊

  • @gadzinka
    @gadzinka 10 месяцев назад +1

    ja dorosłam do domowych przetworów x)
    jako osoba która ma kawałek ogródka, to robienie swojej sałatki (kapusta, ogórek cebula, marchewka w zalewie octowej), ogórków, swojej kiszonej kapusty, dżemów i kompotów a potem z satysfakcją wyciąganie tego przez resztę roku to jest po prostu złoto :D

    • @kamilas3683
      @kamilas3683 8 месяцев назад

      Nie mam swojego ogródka, ale też robię przetwory - ogórki kiszone i konserwowe, paprykę konserwową, leczo, dżem, sok. Takie najprostsze, bo to jednak trochę czasu zabiera. Ale sklepowe mi nie smakują.

  • @sylwia6012
    @sylwia6012 11 месяцев назад

    z dosmaczacy lubię jeszcze tahini, do słodkiego i słonego super, oraz jasna pasta miso- ma dużo smaku umami, każdy gulasz, zupa, z pastą zyskuje. Wege bigos z soczewica i pastą miso smakuje każdemu, nawet mięsożercom. Prawie wszystko z filmu mam w domu, trzeba sobie gotowanie ułatwiać. Moim odkryciem tegorocznym jest mrożony ananas- dzięki Helfikowemu menu białkowemu, które jest cudowne.

  • @maja_g
    @maja_g 11 месяцев назад +1

    Nie dość, że dobry temat, to jeszcze wspaniały kubek z Pink Floyd :D

  • @Agnes_ka
    @Agnes_ka 11 месяцев назад +1

    Super inspiracja, napewno skorzystam 😊❤ dziękuję Irena. Kolejna grupa która mogłaby się znalesc to konserwy czyli ciecierzyca, fasolki itd. Ogólnie to trochę kontrowersyjny temat czy takie warzywka itd są zdrowe. Chętnie zobaczyłabym filmik na ten temat 😉

  • @sawomirbukowski9649
    @sawomirbukowski9649 11 месяцев назад +1

    Bardzo mi Pani pomogła, dzięki ❤

  • @aryk
    @aryk 11 месяцев назад

    Szybkie białko to czerwona soczewica ❤ szybko można zrobić dal z czerwonej soczewicy, fajny dodatek do zup.
    Jak ugotuję za dużo mrożę z dwie porcje i mam na później.

  • @mmeallyn
    @mmeallyn 6 месяцев назад +1

    Ja zbliżając się do 30stki dorosłam do czerpania przyjemności z warzyw! Kiedyś nawet pysznie przyrządzone nie były moim pierwszym wyborem, teraz zdecydowanie są ❤ Kiszonki uwielbiam od dziecka, zajadam się ogórkami kiszonymi czy kapustą kiszoną jak szalona! I zwykle robię domowe przetwory, ale gdy zapasy się skończą to również sięgam po te sklepowe. Ale zdecydowanie lepszym wyborem są te kiszonki w szkle! Nigdy z plastikowych worków 😢😢😢

  • @iga7198
    @iga7198 11 месяцев назад +1

    Uwielbiam twoje filmy, Irena! Poruszasz takie przydatne tematy :)

  • @HazelGlimmer
    @HazelGlimmer 11 месяцев назад

    Jestem wegetarianką i tofu naturalne zaczęło mi smakować po około 3 miesiącach. Teraz lubię kanapki z takim tofu i np. pomidorem

  • @marysiami5626
    @marysiami5626 11 месяцев назад

    ach, super materiał! dziękuję! jestem weganką od lat i też wcinam ze smakiem tofu naturalne bez dodatków i obróbki :D

  • @renatanowa8314
    @renatanowa8314 11 месяцев назад +1

    Dziękuję za super instalacje ❤ i mega pozytywną energię

  • @angelikas4857
    @angelikas4857 11 месяцев назад

    u mnie top szybkich warzyw to cukinia i marchewka. W marchewce najszybsze jest to że jest w domu! Nawet jeśli biedniejsza i troszkę wysuszona to w zupie nikt nie zauważy :D Posiekane i pomrożone zioła jak koperek i natka pietruszki też robią robotę ^^

  • @dahdipity7547
    @dahdipity7547 6 месяцев назад

    ostatnio w japońskiej restauracji w ramen mialam tofu ktore chyba nie bylo wcale przyprawione ale było smaczne, co mnie zdziwiło bo jak sama robue to muszę bardzo mocno zamarynować, im dłużej się kąpie tym lepiej. Ale widocznie wystarczy kupic tofu naturalne dobrej jakości i też może być smaczne bez większej pracy

  • @Dragomir94PL
    @Dragomir94PL 11 месяцев назад +1

    Polecam załatwić sobie kartę do selgrosa czy makro, znajdziesz tam mrożone warzywa w dużych paczkach za czym idzie taniej oraz znajdziesz tam sama paprykę i cebule również :)

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +2

      Oooo ciekaweeeee!! Dzięki za info!

    • @rafaijoannaromaniuk3846
      @rafaijoannaromaniuk3846 11 месяцев назад

      Do Makro nie trzeba karty,podchodzisz do info i mówisz że chcesz kartę jednorazowa na zakupy....tyle

  • @thatsberry
    @thatsberry 11 месяцев назад +1

    Ja bym jeszcze dodała kalarepę do łatwo obsługiwalnych warzyw - wystarczy obrać i pochrupać na surowo, a na ciepło też się nada ;) Z tym porem to warto sprawdzić czy nie ma w środku piachu, wtedy jednak szybciej obrać cebulę z łupiny XD PS. Mam podobne przemyślenia do Ciebie jeśli chodzi o siłę uwielbienia kiszonek proporcjonalnie rosnącą z wiekiem :D

  • @Gabrielaapuszek-dg3zy
    @Gabrielaapuszek-dg3zy 11 месяцев назад +2

    Moim największym dosmaczniaczem (jak to pięknie ujęłaś!) są niepokonane płatki drożdżowe ;)

  • @nataliasekieta215
    @nataliasekieta215 7 месяцев назад

    Uwielbiam twoje filmy 🥰

  • @agnieszkamarianna
    @agnieszkamarianna 11 месяцев назад

    Dziękuję za te porady :) a ja musiałam dorosnąć do oliwek, nadal nie zjadam ich prosto ze słoika, ale już na pizzy nie mam nic przeciwko ;)

  • @sundre7218
    @sundre7218 11 месяцев назад

    15:00 akurat dziś jadłam kanapkę z tofu naturalnym xd uwielbiam wędzone i raczej je jem przez 90% czasu, ale czasem najdzie mnie ochota na naturalne lub smakowe.

  • @dismoll4899
    @dismoll4899 11 месяцев назад

    Ja z dosmaczniaczy polecam sól niskosodową. Lubię słone rzeczy a takiej można dodać więcej więc nie martwiąc się tak bardzo negatywnymi skutkami zwykłej.

  • @dzidokuorlik8558
    @dzidokuorlik8558 11 месяцев назад +1

    Do dosmaczania polecam suszoną mieszankę "czosnek staropolski". Ja mam akurat z Prymata.

  • @anita7954
    @anita7954 11 месяцев назад

    Irena, czy sezam obowiązuje taka sama zasada jak przy siemieniu lnianym, tj. najlepiej go zmielić na świeżo? :)

  • @nodramallama270
    @nodramallama270 11 месяцев назад

    Ja mrożę od jakiegoś czasu bulion warzywny, bo jest wiele przepisów gdzi jest potrzebny, a nie ma się czasu żeby obierać i gotować włoszczyznę. Redukuję 2l do 0,5l i mam takie pojemniki akurat na porcję risotto dla 4 osób. Na wyjazdach w Austrii często kupuję mrożone warzywa w kilogramowych workach i tym sie zajadam razem z ryżem, makaronem. Duża oszczędność czasu i pieniędzy na urlopie. Z mrożonych klasyków, to moja babcia zawsze miała pietruszkę i koperek dostępne na zawołanie z zamrażarki :D

  • @sylwiamalinowska2986
    @sylwiamalinowska2986 11 месяцев назад +1

    super, temat idealny dla mnie

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Cieszę się że mogę coś pomóooooc!

  • @rzepak6709
    @rzepak6709 7 месяцев назад

    W biedrze są pieczarki już pokrojone - polecam

  • @ilovelucy123
    @ilovelucy123 11 месяцев назад +5

    PRO TIP pomidory można mrozić jak najbardziej i nawet warto! Jeśli chce się jej zużyć do sosów, zup polecam zamrozić, później od razu z zamrażary przelać wrzątkiem i skórka odchodzi niemalże sama! Wiadomo, że papciowaty, ale nadal pełen smaku, więc kroimy w kostkę i do zup/ sosów ideolo! Jak ma się zmarnować w lodówie to lepiej tak:D

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Ano do zup czy sosów będą ok!

    • @joannaryczek1291
      @joannaryczek1291 11 месяцев назад

      Ja jednak wolę zapasteryzować. Jakoś wg mnie smaki są pełniej oddane. Akurat w tym przypadku mrożenie niszczy smak i aromat. Nooo ale to moja preferencja 🍅🥗

  • @gosiag8066
    @gosiag8066 11 месяцев назад

    U mnie tak na szybko to jeszcze kiełeczki. No po prostu kocham do kanapek!!!
    Zrobione w kielkownicy lub kupione gotowe w sklepie z owadem (tu niestety znowu nam wchodzi plastik w grę).

  • @bernardabernarda6857
    @bernardabernarda6857 11 месяцев назад

    Dzięki Kochana za jak zwykle ciekawe informacje❤

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Dziękuję za miłe słowa i że jesteś tu!!

  • @magdalenakorinka8262
    @magdalenakorinka8262 11 месяцев назад

    Ja z wielu tych patentów korzystam 😊 donoszę też, że w Norwegii nie widziałam mrożonej dyni, bobu czy buraków, ani leczo niestety. są za to awokado i fajny mix warzyw korzeniowych, kojarzę też, że zdarzają się cebula i duże paczki papryki

  • @marcinsiek9918
    @marcinsiek9918 11 месяцев назад +1

    Jak się ogląda ten materiał, to aż bije po oczach ile człowiek produkuje śmieci plastykowych nawet odżywiając się zdrowo i kupując zdrowe produkty w sklepie.
    Ja mam ten przywilej, że mieszkam na wsi i produkuje sam owoce i warzywa na własne potrzeby. Co się da to do piwnicy i w słoiki, ale jak robię mrożonki to też te cholerne plastikowe torebki używam.

    • @mateuszpolkowski5185
      @mateuszpolkowski5185 11 месяцев назад +2

      Ja z kolei jem głównie surowe owoce i warzywa, które kupuję na wagę, używam też toreb materiałowych, więc moje zużycie plastiku jest dosyć niskie.

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Oj tak, to niestety prawda :(

    • @marcinsiek9918
      @marcinsiek9918 11 месяцев назад

      @@mateuszpolkowski5185 Ja w sklepie staram się kupować jak najmniej (głównie nabiał - uwielbiam jogurt naturalny i biały ser, pieczywo żytnie i ryby). Owoce i warzywa wolę kupić od rolnika na targu jeżeli nie mam akurat swoich (ale to są bardzo rzadkie sytuacje). Podstawowe warzywa mam w chłodnej piwnicy + sam mrożę gotowe posiekane własnoręcznie miesznki. Poza tym mam pełen regał słoików z dżemami, sokami, kiszonymi ogórkami, grzybami leśnymi, papryką. Robimy też w słoiki gotowe mieszanki warzywne oparte na ogórkach, papryce i cebuli.

  • @namid3a
    @namid3a 11 месяцев назад

    taaak, jak zaczynałam 3 lata temu przechodzić na dietę wegetariańską, to nie lubiłam tofu nie przyrządzonego, a teraz lubię sobie taki sam czasem pochrupać :)

  • @joannawozniak9888
    @joannawozniak9888 11 месяцев назад

    Super kubek ❤

  • @madziawitch9376
    @madziawitch9376 11 месяцев назад

    Tofu naturalne jest spoko.

  • @npimlexzy
    @npimlexzy 11 месяцев назад

    lubię kiszonki, jedząc je myślę ze są zdrowe albo ze to np. zgniły ogórek jest :)

  • @paulinagladysz
    @paulinagladysz 11 месяцев назад

    Mrożona papryka (już pokrojona) jest w Makro

  • @Hpileavphilek
    @Hpileavphilek 11 месяцев назад +1

    Ja do czosnku używam mini tarki do czekolady, szybko się robi a jeszcze szybciej się myje w odróżnieniu od praski

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Oooo też ciekawy patent! Dzięki za podzielenie sie!

  • @juliapodlipny9283
    @juliapodlipny9283 11 месяцев назад

    Oglądam cię tak długo ze pamietam jeszcze jak nagrywałaś z akademika 🥹👏🏻

  • @itskinga6638
    @itskinga6638 11 месяцев назад

    polecam z biedronki trio warzywne, w skład wchodzi: brokuł, kalafior, marchewka

  • @motaba1977
    @motaba1977 10 месяцев назад

    Czy ten mrożony bob z biedronki jesz ze skórą? Nigdy mrożonego nie jadłam a świeży zawsze obierałam

  • @PelasiaPelasinska
    @PelasiaPelasinska 11 месяцев назад +1

    Mrożone warzywa są wspaniałe, ale niestety nawet gdy ja zadbam o szybkie ponowne włożenie do zamrażarki, to nie raz zdarzyło mi się, że musiałam mrożonki wyrzucić, bo niestety sklepy tego nie przestrzegają i nigdy nie wiemy, czy na pewno mrożonka, którą kupujemy jest bezpieczna. Wręcz zaryzykuję stwierdzenie, że nie.

  • @HazelGlimmer
    @HazelGlimmer 11 месяцев назад

    A czy te mrożone jagody mogą powodować bąblownicę? Czy można jeść je po rozmrożeniu tak na surowo?

  • @ExtraordinaryXD
    @ExtraordinaryXD 11 месяцев назад

    z przypraw polecam jeszcze pieprz ziołowy ;)

  • @AgaSzachowska666
    @AgaSzachowska666 11 месяцев назад

    tofu naturalne od początku było dla mnie w miarę smaczne - chociaż wiadomo, że w marynacie lepsze ;)

  • @nathaliecranberry8183
    @nathaliecranberry8183 11 месяцев назад

    Ja sobie usprawniam życie tym, że w wolnym czasie wyciskam czosnek w większych ilościach i mroże w foremkach do lodu. Do szybkiego obiadu wyciągam dwie kostki i jest pyyycha :D

  • @meeh690
    @meeh690 11 месяцев назад +1

    Ja zamrażam gotowe placuszki, gofry, chleb, ciasto sernik albo Brownie. Z tej listy wszystko oprócz sernika wrzucam do tostera, wciskam defrost i jest idealne, lekko chrupiące na wierzchu, wilgotne w środku. Szkoda wyrzucać jak już zrobiłam a kiepsko schodzi z lodówki. Odmrażane mam w każdej chwili, nawet jak nie mam czasu to mogę zjeść szybkie gofry na śniadanie.

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Super!! Ekstra patenty! Ja placuszki też uwielbiam zamrażać!

  • @helsonik
    @helsonik 3 месяца назад

    z tym, że trzeba być długo na diecie wegańskiej, by tofu naturalne samo w sobie smakowało zgadzam się w 100%:D

  • @DziamDziam
    @DziamDziam 11 месяцев назад +2

    Czemu ja jestem zawsze taka glodna jak ogladam Twoje filmiki 😂

  • @martynacabanek8060
    @martynacabanek8060 11 месяцев назад +6

    Buliony w słoiczkach! Dodajesz trochę do wody, wrzucasz gotową, mrożoną mieszanke do zup i w 15min masz zupę
    Ja często jem na śniadanie naleśniki, ale wiadomo, że nie jest to najszybsze śniadanie, więc robię więcej masy na raz i później przechowuję ją kilka dni w lodówce

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Ekstra tipy!! Naleśniki można też gotowe mrozić! I te buliony też fajna sprawa!

  • @ShattiWilliam
    @ShattiWilliam 8 месяцев назад

    13:25 ja mylę cebulę z cytryną 😂

  • @aligrelis
    @aligrelis 11 месяцев назад +2

    jaka jest gwarancja, ze do mrożonek trafiają świeże i w dobrym stanie warzywa , a nie już te które nie są pierwszej świeżości? :) będę wdzięczna za objaśnienie :)

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Taka sama jak to że jedzenie które normalnie kupujesz jest bezpieczne i świeże - jest to kontrolowane przez organy do bezpieczeństwa żywności - Kontroli żywności dokonuje m.in. Państwowa Inspekcja Sanitarna

    • @Dariaa0101
      @Dariaa0101 11 месяцев назад +3

      ​@@HealthyOmnomnomtak sobie mów 😅 pracowałam na magazynie z mrożonkami za granicą i to czego się człowiek tam naogladsl to mam awersję do mrożonek. Poza tym myślę że nie raz się wam zdarzyło trafić na spleśniałe owoce chociażby z biedry

    • @moonLauri13
      @moonLauri13 11 месяцев назад +1

      ​@@Dariaa0101też byłam w kilku takich pracach i miesiącami leczyłam obrzydzenie do warzyw po tym 🫥

    • @moonLauri13
      @moonLauri13 11 месяцев назад +2

      Pewność można mieć jedynie do lokalnych produktów sprzedawanych na rynku.
      To co trafia do paczek mogło zostać przy sortowaniu oplute i osmarkane, spleśniałe części się wycina, czasem zrzuca robaki.. .sory że takie rzeczy pisze ale tak wygląda codzienność w pracy przy produkcji żywności. Kto pracował ten wie. Nikt z ukrytą kamerą w takie miejsca nie wchodzi. Przy takiej pracy liczy się wyrabianie normy a nie sterylność

    • @moonLauri13
      @moonLauri13 11 месяцев назад +1

      Praca przy produkcji żywności zmienia diametralnie sposób patrzenia na jedzenie

  • @kamilapeka8894
    @kamilapeka8894 11 месяцев назад

    lubie gotować ;) ,ale lubię też mrożonki , bo maliny zimą XD

  • @Albert-vh9qn
    @Albert-vh9qn 11 месяцев назад

    Mieszkam w DE i bardzo często kupuje mrożone warzywa. Pracując do 16 nie mam czasu i ochoty na obieranie, krojenie itp. Gotowe miksy, marchew, kalafior, brokuł, fasola szparagowa, papryka jak najbardziej na plus. Mrożonego bobu niestety nie spotkałem😞

  • @Juliana127
    @Juliana127 11 месяцев назад

    Doceniam, że zwracasz taką uwagę na ekologię,
    super odcinek ❤

  • @annakachel3388
    @annakachel3388 11 месяцев назад

    Mrożone wiśnie z biedry … dla mnie sztos i gotowane buraki.

  • @martafelting
    @martafelting 11 месяцев назад +1

    Te makarony mnie interesuja czasem trafiam na takie fujjj. Moze jakis ranking? Chyba ze minelam i juz jest

  • @nataliakowalska7790
    @nataliakowalska7790 11 месяцев назад

    Myślałam, że tylko ja jestem na tyle dziewna, że smakuje mi samo tofu naturalne🙈
    Chociaż myślę, że to kwestia przyzwyczajenia i na pewnym etapie tak to wygląda

  • @gabra13
    @gabra13 11 месяцев назад

    mrożone warzywa to mój major ick, jedynie groszek lubię. xd na szczęście mam czas i zasoby żeby obrabiać te świeże.

  • @PelasiaPelasinska
    @PelasiaPelasinska 11 месяцев назад

    Zielenina bez umycia, nawet jeżeli na opakowaniu jest napisane, że jest umyta, również jest mikrobiologicznie niebezpieczne.

  • @ZonaPoziomki
    @ZonaPoziomki 7 месяцев назад

    Jak to kalafior na surowo? Ja to cukinia na surowo? 😅 TO TAK MOZNA ?

  • @juliataylor3758
    @juliataylor3758 11 месяцев назад

    A co owocami w puszce? Ogólnie warzywami w puszcze? Warto, nie warto? Potrzebuje porady ❤

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Dużo zdrowsze są na ogół mrożonki :)

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 11 месяцев назад

    I tu Irenko wychodzimy na rewolucję z pewną Panią, która rzuca cudownymi mrożonkami . Team melprep!!!! Od wielu lat😂Kocham!

  • @Marysia321
    @Marysia321 10 месяцев назад

    👏

  • @anastazjakot4620
    @anastazjakot4620 Месяц назад

    Co się stało z barwą twojego oka ?

  • @honooka3629
    @honooka3629 11 месяцев назад +1

    Kocham grzyby❤ pieczarki bym dodawała do wszystkiego gdyby nie ich kaloryczność to straszne jak ja lubię smażone rzeczy a te są najgorsze

  • @zyjkazdachwila
    @zyjkazdachwila 11 месяцев назад

    Pozdrawiam 🙂

  • @Marchafka
    @Marchafka 11 месяцев назад +1

    Marchewki z humusem, świetna przekąska jak się nic nie chce xD

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +1

      Oj tak! Choć hummus chwilowo mi się przejadł xd

    • @Marchafka
      @Marchafka 11 месяцев назад

      @@HealthyOmnomnom Ja dzięki Twoim filmom przechodzę na dietę roślinną dla zdrowia więc wróciłem do tej przekąski z wielkim entuzjazmem :D

  • @Flagrantia
    @Flagrantia 11 месяцев назад

    Według mojej wiedzy kalafior, brokuł, fasolkę, bób czy groszek przed zamrożeniem trzeba zblanszować.

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Można - lepiej się np.kolor utrzyma, ale nie trzeba :)

    • @klaudiakp4390
      @klaudiakp4390 11 месяцев назад +1

      Ja zamrażam warzywa z własnej grządki i wszystko na surowo, łącznie z tymi które wymieniałaś. Super się przechowują i smakują po rozmrożeniu.

  • @madziara1991
    @madziara1991 11 месяцев назад

    Mi zawsze banany zostają nie zjedzone i mrożę

  • @Andzia86agnieszka
    @Andzia86agnieszka 10 месяцев назад

    😍

  • @magdalenakrynicka8526
    @magdalenakrynicka8526 10 месяцев назад

    Co jest ze mna nie tak? Nie jem miesa 7 lat a nadal bie znosze tofu naturalnego samego w sobie 😂

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 11 месяцев назад

    ❤️

  • @konstancja74
    @konstancja74 11 месяцев назад

    A ja lubię tofu naturalne :) Kiedyś kupiłam wędzone z Biedry i w ogóle mi nie smakowało.

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад

      Ooo! To ciekawe! Od razu Ci zasmakowało takie samo?

    • @konstancja74
      @konstancja74 11 месяцев назад

      @@HealthyOmnomnom Tak, smakuje mi troszeczkę jak serek Capri, który kiedyś jadłam. Ogólnie zaczęłam jeść tofu głównie przez nietolerancję laktozy, ale serio mi smakuje, więc akurat dla mnie bardzo spoko zamiennik nabiału :)

  • @agawa7831
    @agawa7831 2 дня назад

    Mrozona cebula powinna byc w sklepach zaopatrujacych gastro tylu selgros ,makro.

  • @freyak.2629
    @freyak.2629 11 месяцев назад

  • @MagdaLena-u6v
    @MagdaLena-u6v 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Natalia.Jermak
    @Natalia.Jermak 11 месяцев назад

    Okej ale wszystkie te "myte" gotowe do spozycia salaty mnie przerażają. Teraz za kazdym razem musze je myć przez co rzadziej po nie siegam. A czemu ? Dlatego ze któregoś pieknego dnia jem sobie sałatkę w pracy przygotowana w domu i kątem oka przed włożeniem kęsa do buzi zauwazylam na lisciach 2 białe larwy czegoś.... obrzydziło mi totalnie 😭😭

  • @isami89
    @isami89 11 месяцев назад

    Surowy brokuł i kalafior szkodzą tarczycy.

  • @sylwiatarnawska6802
    @sylwiatarnawska6802 11 месяцев назад +4

    Ja doroslam do gorzkiej czekolady 😮😮 nienawidzilam jej, wolałam nie zjeść nic niż ciemną czekoladę, a nagle ostatnio z dnia na dzień mogę jest tylko gorzka, mleczna moze nie istnieć 😂😂 niech mi to ktoś wyjaśni. Ja mowie ,ze to starość po 30tce😅

    • @HealthyOmnomnom
      @HealthyOmnomnom  11 месяцев назад +4

      Hahaha xd anoooo jeszcze kompot z suszu na święta jakiś taki coraz smaczniejszy xd

    • @julitawojtowicz5479
      @julitawojtowicz5479 11 месяцев назад

      Ja np. mrożę marchewki w różnych konfiguracjach. I tak kostki, paseczki.., do różnych dań.. Mrożę świeże grzyby - własne.. Zupy, czasami zostaje resztka... Pozdrawiam

    • @mw9069
      @mw9069 2 месяца назад

      Mrożona marchew robi się gumowata, paskudna

  • @mateuszpolkowski5185
    @mateuszpolkowski5185 11 месяцев назад

    Wiecie, co oszczędza czas? Surowizna! Nie ma szybszego posiłku, niż kilka soczystych owoców.

    • @megiczarnobiala
      @megiczarnobiala 11 месяцев назад

      To raczej przekąska niż pełnowartościowy posiłek

    • @mateuszpolkowski5185
      @mateuszpolkowski5185 11 месяцев назад

      @@megiczarnobiala zależy od ilości...

  • @sandragb4420
    @sandragb4420 9 месяцев назад +1

    W każdym filmie mówisz o 10 rzeczach, które podlinkujesz, a później tego nie robisz. Wkurzające.

  • @agatagie3150
    @agatagie3150 11 месяцев назад +1

    Nieeee.... to czy coś jest smaczne to pojęcie względne... jak zobaczyłam jak jesz kalafior.... o matko bleeeeee. Większości z tych rzeczy nigdy bym nie zjadła bo... MI NIE SMAKUJĄ.

    • @megiczarnobiala
      @megiczarnobiala 11 месяцев назад +4

      To nie jedz. Wiesz, że to niegrzeczne obrzydzać innym jedzenie?

    • @BorntobeVEGAN
      @BorntobeVEGAN 10 месяцев назад +1

      Ok paniusiu :)

  • @pawewochacz1437
    @pawewochacz1437 8 месяцев назад

    Czemu nie golisz pach?