제가 이영상을 보고 유산균에 대한 정확한 이해를 하고 먹던 유산균 복용 보다. 청국장을 제가 생애 처음으로 만들어 먹었습니다 . 결과는 너무 좋습니다 . 제가 늘 항문 주변이 시리고 아프고 의사가 처방한 크림 약을 잘라도 별 효과를 못보고 2년간 항문 주변이 아팠습니다 (면역력도 떨어져 있는 건강 상태 ) 그런데 청국장을 직접 만들어 먹고 부터 2-3일째 되는 날부터 항문 주변이좋아지더니 7일 되니 항문 주변이 깨끗해졌고 깨끗하게 완전히 나을것 같습니다 . 항문 주변이 아픈 것도 늘 괴로웠습니다 . 아무튼 청국장 고초균의 효과를 보고 있습니다 .배변 활동은 물론 항문 주변 치료효과와 기분 상태도 좋게 변하면서 집중력도 잘 되고 있어요 . 정말 감사합니다 꼭 청국장 만들어 먹어보세요 그러면 저의 이 간증을 이해 하실겁니다. 이런 유익한 정보를 주신 선생님께 감사 드립니다 .
잘 봤습니다 평상시 김치와 청국장 자주 먹겠습니다. 그런데 건강한사람의 장에서는 말씀하신 100~700조개라 하셨는데 변비나 과민성대장증후군 등으로 건강하지.못한 사람의 장에는 그런 숫자가 아니랍니다. 따라서 효과있는 프로비이오틱스먹고 교수님말처럼 먹이에 해당하는 식이섬유나 김치,청국장을 자주 섭취하면 좋을거같네욤~
유산균을 많이 먹으면 당연히 장건강이 좋아질 것이라고 생각했는데 실제로 마냥 그렇지만은 않다는 사실이 충격적이네요 이 영상을 보지 않았더라면, 단백질을 꾸준히 챙겨먹었을테고 단백질이 변비를 유발한다는 점을 몰랐을 것 같아요 이 짧은 영상 속에서 많은 정보를 습득해갑니다 !
왜 청국장을 끓이면 유산균이 죽는 다는 말은 하지 않죠? 왜 프로바이오틱스 제재는 다 10억~100억 마리 제재만 있는 것처럼 말하죠? 또 복용하면 프로바이오틱스가 몸에서 그 수가 기하급수적으로 늘어나는데 왜 10억 짜리 먹으면 장에서 10억마리가 늘어나지 않고 그대로 활동하는 것처럼 말하죠? 전문가라는 사람이 자극적인 내용만 담으면 어떻합니까.
저는 비건이지만 과단백 식품이 안 좋다고 해서 콩이나 두부, 견과류도 안 먹고 생채소, 생과일, 날김, 현미밥만 먹거든요, 5달 가까이 그렇게 해 왔는데 예전의 변비 증상이 싹 사라져서 신기해 하고 있어요. 구태여 콩이나 야콘 아니더라도 생채소나 과일이 몸에 들어가면 우리의 신체가 따뜻한 발효기 자체라고 한 어떤 학자님 말대로 효소가 잘 작용하여 유산균을 자체적으로 만들어 내는 것 같네요. 데친 나물 위주로 하던 때는 불가리스를 꼭 한 병씩 먹어야 했는데(그나마 점점 더 많이 먹어야 했음) 생채식 한 후로는 발효유 없이도 너무 가뿐합니다. 못 믿으시겠다면 직접 해 보시면 다음 날 금방 알 수 있습니다.
@@1ooog51 tv.naver.com/v/1762412?query=%EB%A7%8C%EB%AC%BC%EC%83%81+%EC%B2%AD%EA%B5%AD%EC%9E%A5&plClips=false:2388322:4608850:5179785:2388324:2388325:2506377:1762412:1762422:1762414:661797:1762413:2375523 네이버TV에 만물상 청국장 검색했더니 아예 제목이 "끓이지 않고 먹는 방법"이라고 나오네요 제가 봤던 방송이라 기억이 납니다 본댓글 다신 분에게도 보여주고 싶네요 방송에서 청국장의 균은 일반적인 유산균보다 산이나 외부환경에 더 강하다네요 스스로 캡슐을 싸서 보호하는 능력이 있답니다
그냥 유산균을 먹으면 안되고 프로바이오틱스 유산균을 먹어야 합니다. 개인적으로 애플트리김약사네의 '닥터지 프로바이오틱스 유산균'을 추천 드려요~ 프로바이오틱스 유산균인건 물론 한국인 식습관을 고려해 만든 유산균이거든요~ 이거 하나로 아이들 부터 저까지 잘 먹고 있습니다! #유산균 #프로바이오틱스#프로바이오틱스유산균?#어린이유산균?#아기유산균
![한국인의 맞춤 장 청소부는 생 청국장?! [만물상 226회] 20180104](http://i.ytimg.com/vi/e3QHQhpOQk4/mqdefault.jpg)
![한국인의 맞춤 장 청소부는 생 청국장?! [만물상 226회] 20180104](/img/tr.png)
제가 이영상을 보고 유산균에 대한 정확한 이해를 하고 먹던 유산균 복용 보다.
청국장을 제가 생애 처음으로 만들어 먹었습니다 .
결과는 너무 좋습니다 .
제가 늘 항문 주변이 시리고 아프고 의사가 처방한 크림 약을 잘라도 별 효과를 못보고 2년간 항문 주변이 아팠습니다 (면역력도 떨어져 있는 건강 상태 )
그런데 청국장을 직접 만들어 먹고 부터
2-3일째 되는 날부터 항문 주변이좋아지더니
7일 되니 항문 주변이 깨끗해졌고
깨끗하게 완전히 나을것 같습니다 .
항문 주변이 아픈 것도 늘 괴로웠습니다 .
아무튼 청국장 고초균의 효과를 보고 있습니다 .배변 활동은 물론 항문 주변 치료효과와
기분 상태도 좋게 변하면서
집중력도 잘 되고 있어요 .
정말 감사합니다
꼭 청국장 만들어 먹어보세요
그러면 저의 이 간증을 이해 하실겁니다.
이런 유익한 정보를 주신 선생님께 감사 드립니다 .
진짜 장 약한사람들은 마치겠음.
방귀 계속나오고,속도 안좋고 배 아프고..
평소에 괜찮아지다가 중요한일 생기거나 긴장할일 있을때 속안좋은게 미침 ㅠㅠ
I realize I am kind of randomly asking but does anybody know a good place to watch new series online?
@Colton Jad i watch on FlixZone. You can find it by googling :)
@Camilo Wayne yup, I have been watching on instaflixxer for months myself =)
ㅇㅈ...
잘 봤습니다 평상시 김치와 청국장 자주 먹겠습니다. 그런데 건강한사람의 장에서는 말씀하신 100~700조개라 하셨는데 변비나 과민성대장증후군 등으로 건강하지.못한 사람의 장에는 그런 숫자가 아니랍니다. 따라서 효과있는 프로비이오틱스먹고 교수님말처럼 먹이에 해당하는 식이섬유나 김치,청국장을 자주 섭취하면 좋을거같네욤~
유산균을 많이 먹으면 당연히 장건강이 좋아질 것이라고 생각했는데 실제로 마냥 그렇지만은 않다는 사실이 충격적이네요 이 영상을 보지 않았더라면, 단백질을 꾸준히 챙겨먹었을테고 단백질이 변비를 유발한다는 점을 몰랐을 것 같아요 이 짧은 영상 속에서 많은 정보를 습득해갑니다 !
청국장 정말인정. 매번 설사하고 2주동안 청국장 먹기시작. 놀랍게도 설사 안함.
유산균100억마리 장에 들어오면 유산균들이 생장활동으로 엄청 늘어나는데 그리고 중간균까지 유산균하고 한편이 되는데
유산균먹으면 장에서 증식을 한다는 헛소리를 아직도 하는사람이 있네...
@@꽁깜딱 증식하는거 맞습니다. 영상 안봤어요?
@@나야-w6i ㅁ먹이를 줘야 증식함 유산균만.있으면 증식절대못하지 사람도 밥안주면 번식은 커녕 굶어죽듯이 영상안봤나요? 양파 콩 야콘과 같은 먹이를 줘야 증식을 해요 프리바이오틱스(유산균먹이) 프로바이오틱스(유산균)
맞는것 같음. 장 안 좋을 때 1-2주 된장국만 먹어도 속이 편함
그러지들 마시고 소금물에 알배추랑 무를 썰어넣고 1주일정도 실온에 놔두시고 하루정도 냉장보관 하시면 정말 싱싱한 유산균 물김치를 드실수 있어요 다른 채소를 추가 하셔도 되지만 알배추와 무는 반드시 들어가야함
1:09 유산균의 얼굴
왜 청국장을 끓이면 유산균이 죽는 다는 말은 하지 않죠? 왜 프로바이오틱스 제재는 다 10억~100억 마리 제재만 있는 것처럼 말하죠? 또 복용하면 프로바이오틱스가 몸에서 그 수가 기하급수적으로 늘어나는데 왜 10억 짜리 먹으면 장에서 10억마리가 늘어나지 않고 그대로 활동하는 것처럼 말하죠? 전문가라는 사람이 자극적인 내용만 담으면 어떻합니까.
Gahngeun Kim
유산균은 죽어도 이미 살아있는 유익균들의 영양소가된다! 무조건 살아있는 유산균만 좋다는 무식한소리는 건강식품장사들이 지어낸 얘기다 제대로 공부하고 비판하세오ㅡ
고초균이 살아있는게 아니라 죽어도 유익균의 먹이가 된답니다....
@@JasonShon-p9p유산균이 먹이가되는건 사실이지만 식이섬유도 중요하다는거 그것도 먹이가되요
@@hey-v3g 그래서 밥먹고 2시간 이후나 공복에 먹는게 좋대요. 그리고 요즘은 유산균에 뭐가 결합된 유산균제재들이 만들어져서 시중에 팔리고있는데 위산에도 잘 버틴다고 알고 있어요.
@@ob-0505 ㅋㅋㅋㅋ 정답
동치미도 좋나요?
애초에 고초균이라는 거는 장건강과 별 상관도 없고 유산균하고 별 상관도 없고 고초균이 유산균보다 좋다거나 유산균의 대체거나 하지도 않음
콩과 청국장과 낫또가 장건강에 좋은 건 올리고당이 유산균의 먹이가 되주는 것 뿐이다.
올리고당이아니구요 프락토올리고당입니다 특히 마,연근,우엉등의 야채에 많이들어있죠
유산균이 많으면... 장에 좋다는건지 잘모르겠음...
그럼 유산균등은 전부 위에서 단백질이 아미노산 형태로 분해되서 별 소용 없다는건 개소리죠?
진짜 변비 있었는데 저녁에 먹고 새벽에 시원하게 싹 비워냄
청국장을 만들었는데. 끈끈한 실이 없으면 소용없는건가요. 먹을필요가 없나요
저는 비건이지만 과단백 식품이 안 좋다고 해서 콩이나 두부, 견과류도 안 먹고 생채소, 생과일, 날김, 현미밥만 먹거든요, 5달 가까이 그렇게 해 왔는데 예전의 변비 증상이 싹 사라져서 신기해 하고 있어요. 구태여 콩이나 야콘 아니더라도 생채소나 과일이 몸에 들어가면 우리의 신체가 따뜻한 발효기 자체라고 한 어떤 학자님 말대로 효소가 잘 작용하여 유산균을 자체적으로 만들어 내는 것 같네요. 데친 나물 위주로 하던 때는 불가리스를 꼭 한 병씩 먹어야 했는데(그나마 점점 더 많이 먹어야 했음) 생채식 한 후로는 발효유 없이도 너무 가뿐합니다. 못 믿으시겠다면 직접 해 보시면 다음 날 금방 알 수 있습니다.
어머 비건 너무 반갑네여
@@무한걸스-u3h 비건 되고나서 6달이 조금 넘었네요. 평생을 괴롭히던 아토피도 사라지고 불가리스나 커피 없이도 변비가 사라지고, 살도 10kg 가까이 사라져서 안 돌아오네요^^ 너무 좋아서 계속 비건으로 살아갈 계획입니다.
위가 안좋은 사람에겐 금물인 식생활이지만 소화기관이 건강하면 좋은 방법이죠.
청국장환으로 먹는데좋네요
콩,양파,마늘을 반드시 반찬으로 먹어줘라
제가 들어보니까 이분이 모르는게있으시네 유산균은요 열에약하기떄문에 끓이면 죽습니다 그래서 청국장으로 장에 고초균을 있게하고싶다 그럼 생청국장 즉 가루로 된 청국장을 드세요 그게 훨 나아요 찌개로 드시거나 하면 고초균이 죽는다는거 알아두세요
생균보다 사균이 안좋다는 평은 잘못되었다고합니다.
이거 방송이 편집되서 그래요 열에 약하기 때문에 청국장에서 청국장을 다 끓은 뒤에 마지막에 넣어서 풀어주라고 합니다 화학교수님인데 그런 것도 모를 리가 없죠
@@펭미펭미펭미업-j5c 혹시 궁금해서 그러는데 청국장 끓이고 그 후 과정 조금만 가르쳐주실수있으실까요? 궁금해서요ㅜㅜ.
@@1ooog51 tv.naver.com/v/1762412?query=%EB%A7%8C%EB%AC%BC%EC%83%81+%EC%B2%AD%EA%B5%AD%EC%9E%A5&plClips=false:2388322:4608850:5179785:2388324:2388325:2506377:1762412:1762422:1762414:661797:1762413:2375523
네이버TV에 만물상 청국장 검색했더니 아예 제목이 "끓이지 않고 먹는 방법"이라고 나오네요 제가 봤던 방송이라 기억이 납니다 본댓글 다신 분에게도 보여주고 싶네요 방송에서 청국장의 균은 일반적인 유산균보다 산이나 외부환경에 더 강하다네요 스스로 캡슐을 싸서 보호하는 능력이 있답니다
저 그런 사람아닙니다 뜨거운 국에 들어가면 죽는 건 마찬가지 아닐까요?
유산균중에 비피더스균이라는게있는데 비피더스균은 모유를 먹는 1~2살어린아기변에는 90~98%있거든요 그래서 제가 알기로는 유산균 배양하는 공장에서는 1~2살 어린아이의 변을 사는걸로알고있습니다 그리고 우리가 크면서 유산균수,비비더스균의수가 줄어드는이유가 식습관,생활환경에서 많이 없어지는거구요 우리가 그걸 유지하기위해서는 유산균을 드시는게 좋습니다(단 유산균을 약국이나 마트에서 사기어려운경우는 요구르트나요플레를 당없는거 사는게 좋습니다)
식품으로 먹었을때와 영양제로 먹었을때의 차이는 어마어마하구나.
솔직히 믿지를 못하겠는데 식품에서 추출해서 고함량으로 만드는게 영양제인데 영야제 효율이 적다라.... 그럴거면 종합비타민은 왜먹고 처방전은 왜받는지...
참 어떤세끼말이 맞는지 모르겠네 옛날 보리고개시절
학교점심때 보리가 몸에좋다고
선생님이 도시락을 보리밥을
사왔는지 검사했었다 근데
좀 먹고살만하니 쌀만 으로도
영양가 충분히다고 보리는
이제 별미가됐다 사실은
그때그때마다 달라진다
유튜에서 나와서 교수니
박사니 주접떨지 말고
그냥 잘머고 잘싸고 잘자면
그만
특정한 음식을 먹어서 해결할 생각보다는 운동에 초점을 맞춰야 합니다. 장건강을 포함한 대부분의 문제는 운동으로써 해결할 수 있습니다. 몸은 안움직이고 좋다는 음식, 특정음식만 먹어서 해결하려는 생각이 문제입니다. 생각의 전환이 필요합니다. 몸을 움직여야 합니다 몸을.
콩 양파 마늘
유산균 이수빈 자리 잡을 나 🙌 아 🤦 나
청국장 먹으면
혈압이 올라간다던데
정말입니까
청국장에 있는 염분 때문이겠죠..
낫또는요???? 궁금해요
청국장을 니뽕한테 가르쳐주니 인공균넣어 발효!
유승민인줄
일본사람보다 한국사람이 유산균수가 적대요 왜냐 일본인들은 낫또라는 고초균 그니까 생것이죠 그걸 많이먹는이유도있고 야채,채소를 많이먹는데요 그래서 우리나라사람이 일찍죽는이유또는 대장암이 빨리발생하는이유가 이거입니다 청국장을 끓이는건 죽은 유산균 또는 없어진 유산균을 먹는거라 효과가 없습니다
개소리임
우리 청국장 배운건데 인공균 사용하네!
난 청국장 먹으면 속쓰림.. 소화도 안되고 결국 설사하게됨..
청국장이 몸에서 안받는겁니다 그래서 설사나 구토를 하게되는것이죠 그러면 안드시는게 좋쿠요 유산균을 증식시키고싶으시다면 유산균제제(약국이나마트에서파는 스틱형태,캡슐형태나 요구르트나요플레 당없는거 추천드림니다)
그리고 위의 동영상에서 말씀한것처럼 유산균만드시지말고 프락토올리고당이라는게 들어있는 음식(우엉,연근,마등등)을 유산균매일 하루에1포드시고 식사때 반찬으로라도 챙겨드시면 좋을것같습니다
그럼 걍 유산균과 청국장 둘다 먹으면되겠네
콩챙겨야지
이계호 청국장 짱임
매일 청국장을 먹을수는 없죠 요즘은 신바이오틱스로 프로바이오틱스의 먹이가되는 프리바이오틱스가 같이 들어있습니다
청국장을 누가생으로쳐먹음? 보통다 끓여서 먹는데 그럼 균은 다뒤지는거아님?
좋은 정보 감사합니다.^^
효과있던디
올리고당을 똥꼬에 짜넣으셈
싫어 난 요구르트 50개먹을꼬얌
거기에 +요플레 50개더 추가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당뇨병의 지름길로 가고있는겁니다 특히 한개당 200~300원하는 어린이들이많이먹는 노란요구르트 그건 당이 어마무시하게 많이들어가있다는걸 명심하세요 무당 요구르트나요플레를 추천합니다
댓글에 웃고 진지한 답변에 웃는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요구르트아줌마 요구르트 주세요 요구르트 없으면 야쿠르트 주세요 야쿠르트없으면 하루야채 주세요 하루야채없으면
요플레주세용
@@A_roku163 귀여웤ㅋㅋㅋㅋ진지하신거봐
그냥 유산균을 먹으면 안되고 프로바이오틱스 유산균을 먹어야 합니다. 개인적으로 애플트리김약사네의 '닥터지 프로바이오틱스 유산균'을 추천 드려요~ 프로바이오틱스 유산균인건 물론 한국인 식습관을 고려해 만든 유산균이거든요~ 이거 하나로 아이들 부터 저까지 잘 먹고 있습니다!
#유산균 #프로바이오틱스#프로바이오틱스유산균?#어린이유산균?#아기유산균