Поцигушки 8. Акцент на легкие.
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2024
- Серия Цигун в Пижаме
Напомню, что мы находимся в межсезонье - переходе от лета к осени. В принципе, некоторые считают, что настоящая осень уже наступила, отсчитывая ее от дня осеннего равноденствия (а он был неделю назад). Так или иначе, день уже стал короче ночи, а те, в свою очередь, похолодали, не редок сильный ветер. Поэтому можно вводить в жизнь осенние привычки:
Кушать и пить тепленькое
Беречься от ветра
Укреплять легкие.
Кстати о легких. Пара «Легкие и толстый кишечник» (неожиданно, правда?) являются органами осени - т.е. требуют особого внимания в этот период.
Помните, кто из них инь, а кто янь?