복식호흡으로 말하는 법을 알려주는 곳은 없더라!

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 41

  • @junhosong1654
    @junhosong1654 5 месяцев назад +1

    많은 도움이 되었습니다😊 고맙습니다!

  • @bradjy
    @bradjy Год назад +1

    정말 실전적이네요 감사합니다.

  • @mogwa2560
    @mogwa2560 Год назад +4

    정말 감사합니다 선생님ㅠㅠ
    불안장애로 말하기가 힘들었는데 많은 도움 받아요. 너무 감사해요!

    • @myungssam
      @myungssam  Год назад

      도움이 되었다니 제가 감사하네요!

  • @esther-tb2mo
    @esther-tb2mo 2 года назад +1

    잡설없고 간단하고 깔끔하게 설명해주시니 좋네요
    식도염으로 목이 ㅣ년가까이 아프고 갈라져서 이것저것 찾다가왔어요
    구독 좋아요 눌렀어요

  • @YH-we9jm
    @YH-we9jm 2 года назад

    너무쉽게 가르쳐 주심
    감사합니다
    열심히 연습해야겠어요

  • @당근-i1o
    @당근-i1o 3 года назад +2

    성대결절로 고생했어요 현재는 결절은 아닌데 금방 목이 쉬어요 성대 상태가 안 좋아서요 말 많이하는 직업이라ㅠㅠ 복식호흡하면서 말하기 배우러왔어요 영상 감사합니당

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад

      저도 목이 정말 빨리 쉬는 타입이있어요
      그러다가 보컬 트레이닝 받으면서 공명이라는 것을 알게되었고
      그 훈련을 통해서 지금은 정말 8시간 강의해도 어느 정도 컨트롤이 가능해졌거든요
      이 부분도 같이 연습해 보시면 좋을 것 같아요
      성대 결절 ㅜㅜ 너무 힘들잖아요

  • @m.u9996
    @m.u9996 3 года назад +1

    감사합니다 선생님!!!

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад

      도움이 되셨다니 너무 기쁘네요 감사해요 ㅠㅠ

  • @도토리-k6c
    @도토리-k6c 3 года назад +1

    좋은 팁 , 메모해서 훈련 해 볼께요!

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад

      좋은 팁이 되었다니 다행이네요 혹시 훈련하시다 어려운 부분이 있다면 언제든 다시 말씀해주세요 ^^

  • @김찬호-q7v
    @김찬호-q7v 3 года назад +1

    감사합니다 선생님ㅠㅠㅠ 그럼 말 하기 전에 복식호흡을 먼저 한 다음에 말 하는 걸 연습하면!! 대화할 때 부족했던 호흡과 안좋았던 발성들을 고칠 수 있겠네요ㅎㅎ

    • @myungssam
      @myungssam  Год назад

      도움이 되었다니 제가 감사하네요!

  • @인싸돌
    @인싸돌 2 года назад

    초보 쇼호스트 인데요 너무 도움 많이 되었습니다 감사합니다 😍😍😍

  • @향희의일상
    @향희의일상 2 года назад +1

    좋은정보 감사합니다.
    연습할때는 괜찮은 것 같은데 막상 말할땐 아직 어색한것 같아요ㅜ
    말씀하신방법으로 꾸준히 연습해야할 것 같아요~

  • @김수정-e1b6v
    @김수정-e1b6v 2 года назад

    감사합니다 선생님

  • @마림-z6x
    @마림-z6x 3 года назад +1

    감사해요!

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад

      혹시 이번 영상이 도움이 되었을까요? 댓글 남겨주셔서 감사합니다 더 좋은 영상 만들어볼게요!

  • @DoMong8318
    @DoMong8318 Год назад +1

    복식호흡 짧게 마실 때 입으로 마시면 안되나요?
    말할때야 코로 하더라도ㅡ 노래할 때는 안되네요

  • @Glenn-za1
    @Glenn-za1 Год назад +1

    코로만 복식호흡으로 말하려보니깐 들이마시는 호흡량이 너무 부족한데 혹시 입이랑 같이사용하거나 입으로 복식호흡해도 별문제 없겠죠?

    • @myungssam
      @myungssam  Год назад +2

      처음부터 충분한 호흡을 하기는 어려울 수 있어요 아무래도 그만큼 입으로 하는게 익숙해서 그렇겠죠!
      결론 먼저 말씀드리면 입과 함께 호흡하시는 것이 더 자연스러운 것이구요 우리가 실제로 말할 때 적용한다고 하면 당연히 함께 하는 것이 좋습니다
      단, 방향성을 어떻게 설정하느냐가 중요할 것 같아요 호흡량이 적더라도 정확하게 연습을 해서 차근히 늘리느냐, 현재 당장 적용해야 하기 때문에 적절히 병행하느냐일 것 같아요
      끝으로 충분한 호흡량은 정의하기 어렵지만 한문장을 말할 수 있을 정도의 호흡량이면 충분하니까요 너무 많은 호흡량을 목표로 가지 않으셔도 좋을 것 같아요!

  • @지원최-l3l
    @지원최-l3l 2 года назад

    근긴장성 발성장애가 있는데요..어느정도 호흡양은 유지되는거같은데 특정발음에서는 도둑숨을 쉬어야 끊어지지않더라구요 받침후 ㅂ ㄷ ..그럼 숨을 쉬고 그발음을 하는데요.. 이부분을 해결하고싶은데 답을 찾기 어렵네요 이럴때는 어떻게 해야 부드럽게 연결이 될까요~^^

  • @bobjidamuk
    @bobjidamuk 9 месяцев назад

    존나 감사합니다

  • @cyrildion9671
    @cyrildion9671 3 года назад +4

    선생님 감사합니다. 다들 복식 호흡만 얘기하고 복식 호흡으로 발성을 하는 방법을 알려주는 곳이 없어서 답답했었는데 도움이 되었습니다. 그런데 연습을 하다보니깐, 복식 호흡으로 호흡을 들어마시고 이야기할 때 자꾸 트림이 나옵니다. 이게 자연스러운 건지, 아니면 제가 잘못 연습하고 있는 건지 어떻게 개선해야하는지 등 알고 계신 부분 혹시 있으면 알려주시면 감사하겠습니다! !

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +2

      앗!!! 복식호흡하시면서 트림이 나오시는군요!!! 연습을 얼마나 열심히 하시는거예요!!!
      제가 복식호흡 영상에서도 말한 것 같은데 복식호흡하게 되면 장이 영향을 받아서 운동이 활발해질 수 있구요 실제로 수업하다가 청중분들이 트림하시는 경우도 있어요 ㅎㅎ
      그래서 괜찮다 라고 먼저 말씀드리구요
      이것도 제가 영상피드백 드릴 슈 있다면 드릴게요
      댓글로 먼저 피드백 드린다면
      마실 수 있는 양이 100이라고 가정할 때 80만 마시는 정도로 연습해보세요^^
      화이팅!!!

    • @cyrildion9671
      @cyrildion9671 3 года назад +1

      @@myungssam 감사합니다 선생님. 제가 잘못 연습을 하나 걱정을 했습니다.. 선생님 말씀대로 80정도 마시면서 연습해보도록 하겠습니다. 다음에 영상 올려주시면 또 꼭 보겠습니다 !! 감사합니다 ^^

    • @야갤러승빈이
      @야갤러승빈이 3 года назад +1

      오 저도 그런데 배 압력주면서 말하니 트림이 바로나옴

  • @김태은-l5u
    @김태은-l5u 4 года назад +3

    선생님 안녕하세요^^ 오늘 수업들은 3핫년6반 김태은이에용

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +1

      잘 지내요?! ^^ 댓글까지 달아줬는데 제가 답글이 늦었죠~
      일이 조금 바빠지면서 잠시 신경을 못 썼네요
      앞으로 빠르게 답글 달테니까 자주 소통해요 ㅎㅎ

  • @sooooep
    @sooooep 3 года назад +1

    선생님 좋은 영상감사합니다^^ 궁금한건 예를들어 친구랑 대화한다고 가정해볼게요 [(숨) "아니 내가 어제 카페를갔는데 갑자기 처음보는사람이 나한테 말거는거야 (숨) "그래서 나는 무슨말인가 하고 들어봤더니 무슨 뭐 보험 어쩌구저쩌구 얘기를 하더라? (숨)어 그래가지고 난 그거 관심없어요 그랬는데도 진짜 좋은 기회라고 막 꼭 놓치지 말라고 그러는거야 (숨) 그래서 내가 화장실 가는척하고 나와버렸어 ] 예를들어 친구한테 이런식으로 연습하면서 말을 할수는 있겠는데 이것이 최종 목표 모습으로 삼기에는 어색하잖아요? 빨리 복식호흡으로 숨을 깊게 마시게 되면 숨소리도 크고 뭔가 아직은어색할수밖에 없는데, 이게 숙달이되면, 혹은 이 연습을 하면서 삼을 수 있는 이상적인 목표? 에 다다르게 된다면 어떤 모습으로 말을 하게 되는건가요? 숨소리가 실전에서 하면 너무 어색한것 같아요 혹시 많이하다보게되면 숨소리가 작아지는건지 궁금합니다 ㅎㅎ

    • @한금룡
      @한금룡 3 года назад +1

      도독숨에대한 조언 매우좋습니다

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +1

      안녕하세요 saemo님 ㅠㅠ
      제 영상을 통해 연습하고 있으시다니 너무 감사합니다 ( 혼자서 무한 감동 중... ㅠ)
      먼저 핵심만 말씀드린다면 아직은 호흡을 충분히 마시는 부분이 잘 되어있지 않아서 숨소리가 들리거나 어색할 수 있습니다. 내가 짧게 마실 때에도 충분한 양의 호흡을 마실 수 있게 되신다면 보다 편안하고 자연스러운 대화를 하실 수 있을 거예요
      이 부분에 대한 건 제가 영상으로도 업로드 해볼게요!
      감사해요 ^^

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +1

      맞아요 금룡님! 가슴에 호흡을 도둑 맞게 된다면 복식 호흡과는 점점 멀어질 거예요 ㅠㅠ

    • @sooooep
      @sooooep 3 года назад

      @@myungssam감사합니다 그 영상도 꼭 볼게용~! 그리고 복식호흡 사용하여 일상적인말 하는거랑 복식호흡 사용하지 않고 일상적인말 하는거랑 비교영상도 올려주시면 참고하는데 좋을것같습니당 ㅎㅎ

  • @이성원-o2b
    @이성원-o2b 3 года назад +1

    많은 도움이 됐습니다! 앞으로 자주 이용하겠습니다. 그런데 복식호흡을 좀하니 머리가 어지럽네요^^ 왜 그럴까요 ㅎㅎ

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +1

      정확한 정보를 드리기 위해 알아봤어요!
      과호흡 증상일 수 있는데요
      우리가 정상적으로 호흡을 하면서
      산소를 들이고 이산화탄소를 배출하는데요
      그 과정에서 우리 동맥혈의 이산화탄소 농도를
      35~42mmhg 범위에서 농도를 유지해야 한다고 합니다
      그런데 이산화탄소가 해당 수치 이상으로 배출하게 되면 과호흡 증상이 오면서
      어지러울 수 있데요!
      ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
      결론적으로 호흡 길게 뱉으려고 연습하시면서 이산화탄소가 많이 빠져나가서 그렇겠죠?
      ㅎㅎ
      연습하시다 보면 안정 찾으실 수 있을 것 같구요
      잠시 어지럽다 싶으시면 잠시 멈추었다 하시죠 ㅎㅎ
      약속!

  • @cherrykiss104
    @cherrykiss104 4 года назад +1

    복식호흡 은근히 어렵네요

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад +1

      은근히 어려우시다면 잘 하시는 것 같은데요?!
      제가 처음 배울 때는 배가 따로 움직인다는 걸 터특하기까지... 긴 긴 시간이 필요했...었죠...

  • @뾱뾱-c9n
    @뾱뾱-c9n 3 года назад +4

    왜 이렇게 느끼하게 말하는거야

    • @myungssam
      @myungssam  3 года назад

      어웈...ㅋ 어디가 느끼하게 느껴지셨을까요~?
      설마 전체 다.... 는 아...니죠?