하루 10분! 누워서 하는 힙운동 | 최고의 힙업운동

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  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 12

  • @user-zm2xy8lo2
    @user-zm2xy8lo2 6 месяцев назад

    여정 눈나 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!!!!!
    쇼츠 영상으로 가볍게 찍어주시면 안되나여? 재밌을거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂

  • @행복하자구요
    @행복하자구요 7 месяцев назад

    점심먹기 전에 누워서 따라해보고 있습니다. 좋아요.ㅋㅋ

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  7 месяцев назад +1

      확실한 엉덩이 자극을 느끼실 수 있을 거예요!🥰
      건강한 몸 같이 만들어봐요~🫶🏻

    • @행복하자구요
      @행복하자구요 7 месяцев назад

      @@jyj_1115 감사합니다. 엉덩이 완전 중요하죠.
      엉덩이 운동은 스쿼트만 했었는뎅
      덕분에 이제 누워서 TV보면서도 할 수 있는!ㅋㅋ 😁😆

  • @user-zm2xy8lo2
    @user-zm2xy8lo2 8 месяцев назад

    와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍
    하체대결로 여정 눈나 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~
    눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 месяцев назад +1

      감사합니다~
      한번 기획해볼게요~!😄
      같이 만들어봐요! 탄탄한 하체! :)

  • @이정필-b6u
    @이정필-b6u 8 месяцев назад

    오늘 같이 추운 날 운동하러 나가기 싫다 ㅜㅜ... 쉬어야지 생각하고 집에 있었는데 영상 보고 홈트로 충분히 만족한 운동했어요 👍 설명도 쉽게 해주셔서 따라하기 쉬워요

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 месяцев назад

      추운 날은 집에서 건강하게 운동해요!🥰

  • @user-zm2xy8lo2
    @user-zm2xy8lo2 7 месяцев назад

    여정 눈나 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  7 месяцев назад +1

      촬영 팀과 회의 결과, 홈트가 주 콘텐츠라 조금 어려울 것 같아요~ㅠㅠ
      대신 건강하고, 유익한 영상 많이 올려드릴게요!☺️

  • @moonguzzang
    @moonguzzang 8 месяцев назад +1

    ㅜㅜ엉덩이가 불타요.. 얼얼한데 이거 맞나여..? 😂 진짜 힘두렀지만 해낸 내 자신 뿌듯이용!! 힙업 될 때까지 해보겠어요!!

    • @jyj_1115
      @jyj_1115  8 месяцев назад

      너무 잘하셨어요!
      엉덩이가 얼얼한 느낌이 온다면 아주 잘 따라 한 거예요~!🥰