O que não te contaram sobre a síndrome do túnel do carpo
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- Опубликовано: 23 авг 2024
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Você sente dores nas mãos - ou até mesmo foi diagnosticado(a) com a síndrome do túnel do carpo?
Esse nome já assusta! Mas essa condição pode ser tratada com algumas técnicas que proporcionam alívio.
A causa principal da síndrome do túnel do carpo é a L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), gerada por movimentos repetitivos como escrever ou tocar algum instrumento.
Por isso digo: Toda dor vem nos alertar sobre algo que estamos fazendo com nosso corpo que precisa de atenção.
Vamos avaliar juntos sua síndrome do túnel do carpo?
Créditos imagem: uniort.com.br
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Senti muito alívio e nem fiz o exercício completo, fiquei primeiramente prestando atenção, depois q comecei a faze lo.
Eu gostei muito a dor na minha lombar deu um alívio com estes movimentos
Não tenho nada nas mãos a 1 nota 7 e esta 5
Olá boa tarde
Realmente o exército trás muito alívio, os braços ficam bem mais leve de 7 foi pra 3🙂 estou com dormência nos dedos já tem uns 3 anos, agora estou acordado com as mãos dormentes , eu ando bastante de moto, estou bastante preocupada com essas dormência, tem + - um mês que comecei a sentir dormência no dedão do pé esquerdo 😕 as vezes sinto formigamento na cervical da coluna, tenho 48 anos.
Muito bom a 1 nota 10 agora suave nota 1
Quanto alivio, gratidão Kelly
Kelly, a primeira nota foi 8 a segunda foi 5 e eu me senti muito bem obrigada 🌹🙌🏻
De 6 caiu para 3
Já foi feito cirurgia do túnel do carpo na mão esquerda, voltou está moderada nas duas mãos
Gostaria de exercícios que pudesse fazer no carro quando fecha o semáforo ❤
Que bom! Acabei de descobrir você! Muito obrigada pelos ensinamentos! Acabei de me inscrever. Fez muita diferença pra mim esse exercício. 🙏🏽❤️
Excelente 👏👏😄👏👏 gratidão 🙏💗
Muito obrigada pelo seu vídeo
Kelly ❤
Gratidão. Me senti bem melhor.😊
Realmente, meus braços ficaram leves. Como pra mim, faz 21 anos de síndrome do túnel do carpo, achei que ao levantar os braços pela primeira vez , não achei muito pesado. Dei uma nota 4. Mas , após os exercícios , ficaram bem leves! Percebi que tô tão acostumada com a dor, que na verdade, a nota inicial pra ela era 8.
Gente até parece mágica ❤❤❤❤❤❤❤
Maravilhada com o resultado imediato. Gratidão
Kelly eu não sei onde a aula onde é e o horário?.
Isso mesmo, parece mágico. ❤
Já operei túnel do .carpo Mão direita.Agora está na mão esquerda. Gostaria de um exercício..
Eliane foi ótimo.❤
No primeiro momento dei nota 9 e depois dos movimentos dirigidos dou nota 2👏👏👏
De sete, caiu pra três 😱😍
❤👏👏👏👏👏
Querida fale sobre o nervo ulnar
Melhorou nossa vc e de mais
❤
Eu sinto muitas dores nas mãos, o médico disse q é dupyhren, tem que fazer cirurgia, se não eu não n iria mais abrir as mãos. Isso faz 8 anos.
Querida kelly, desde 2004que a minha articulaçao da coxa da perna direita..nao quiz operar e ANDA tudo FORA DO LUGAR COM DORERS.
.--por favor diga ,e se ainda pOsso melhorar. SALVE ME DESTA POSTURA ERRADA...AJUDE ME KELLY!
ultimamemte tenho tanta tanta dor na mao esquerda q nao posso estar na camAA ONDE EU gostva de descansar.E AGORA NAO CONSIGO!
precisava Q mE rspondesse !
, digha me se ainda posso CORRIGIR MINHA POSTURA DE AMOR PELO MEU CORPO E ME TORNAR CONFORTAVEL
VIVO EM PORTUGAL MAS QUERO LIBERTAR ,E
POR FAVOR AJUDE ME , QUERIDA!
FAÇO O Q ME DISSER E ME ENSINAR
GRATIDAO PROFUNDA
MARA FERREIRA
💞💝💖❤💜💜💜🌸🌸🥀🥀🥀🌷🌷🌷🌷🥀🥀🥀☘☘☘☘
Tenho espasmos do joelho prá baixo
esta sindrome do tunel do carpo até marquei cirurgia ,mas me contaram que familiares fizeram e endureceu a mão , na vespera desmarquei, tenho nas 2 mãos
De 10 a dor foi p 4
Muito bom. Obrigada Dra Kelly. De 10 agora 1
Que ótima notícia Gilvanete! Gratidão por partilhar conosco 🙏🏻❤
Muito mais leve. 4 para 0
maravilhoso
Gratidão Aninha querida 🙏🏻❤
Tem vídeo sobre síndrome do túnel cubital?
Já tive e operei os dois punhos e depois tive dedo em gatilho e operei polegares.
Nota 6 antes
Depois vota 2
Bem mais leve sem forçar minha coluna e costelas...
Isso acontece comigo meus dedos da mão esquerda não feixa e doi muito,
Muito bom obrigada
Primeira nota 6
Agora 2
Estou desesperada de dor na mãos
Boa tarde, Kelly. Eu so tenho dor no polegar da mao esquerda Por que?
O braço direito ficou leve.o esquerdo levemente pesado
Parece quf vou voar!
8
😂❤😢😮
9
Esse exercício pode feito quantas vezes ao dia?😘
Faça até sentir o alívio
Eu não consigo
❤❤❤❤
( os dois polegares )
2 depois O
10
Olá amada, seja bem vinda! Vem comigo para Mapa do Alívio da Dor - seja guiado por mim, Kelly Lemos, e escape do labirinto da dor crônica, sem remédios, sem cirurgias e sem sair de casa. O evento online e gratuito começa dia 17 de julho. Aperte aqui para fazer a inscrição: hotm.art/Mapa-da-Dor_ytor
primeira nota 7 a segunda 1
Que ótimo querida, vamos juntas 🙏🏻❤
Dor no braço e mãos 10