대용량 양배추! 뻔한 요리 말고 이렇게도 드셔보세요! 다이어트 할 때 먹어도 좋아요 I 양배추 요리 모음
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2024
- 🏷 Please turn on the caption in the video settings
🏷 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다
🏷 contact :
- bussiness : theeetime@gmail.com
- instagram : / naji_meal_
✔타임라인별 제품 정보
00:09 양배추 스테이크 샌드위치
닭가슴살 스테이크 - Better me(마켓컬리)
통밀 가득 식빵 - 곰곰(쿠팡)
머스타드 - 하인즈
치아씨드 - 하늘사랑
그릭요거트 - 서울우유 1.8L
유리접시 - 듀라렉스
커피잔 - 눌세라믹, 셀레나 다이아라인 플리츠 420ml
02:22 양배추 짜장 수제비
고체짜장 - 오뚜기
하늘색 라인 접시 - 시라쿠스, 메이플 코지 썸머블루
04:09 양배추 냉만둣국
속이 꽉찬 왕교자 만두- 오뚜기
가쓰오 장국 - 오뚜기
전자레인지 찜기 - 락앤락 캐서롤
파스타볼 - 오덴세 레고트, 바닐라 크림
06:02 양배추 김나물밥
검정색 접시 - 에라토, 옳음 접시
07:16 양배추 어묵말이
점박이 접시 - 킴스콜렉트, 스플레쉬 플레이트
08:42 양배추 사과 스무디
유리머그 - 다이소
우드접시 - 니코트, 몽돌접시 M
블렌더 - 닌자 BL481KRCO
![[TF2] The Russian Bear Trap](http://i.ytimg.com/vi/YFNSwz2_rOA/mqdefault.jpg)
저두 덕분에 영상보면서 없던 식욕이 품품~일등 창의력^^!
영상을 보는 것만으로도 건강하고 행복해지는 기분이 들어요^________^
아이고💕😊감사합니다아ㅎㅎ
나지님 덕분에 과일이랑 야채를 하루도 빠짐없이 먹는것 같아여 다이어트가 목적이였는데 이제는 좀 더 건강하고 이뿌게 먹어보자라는 맘이 더 생겼어여 오늘 영상도 넘넘 감사하고요 즐거운 주말 보내세요❤😊
정말 어떻게 계속 이렇게 맛있는 레시피를 만들어 내시는 거죠..? 진정한 먹박사님 이십니다 감사해요 ㅠㅜ💖👩🌾
어쩌믄 이르케 맛있게 하실수가~ 당장 다음달에 여행가서 다욧중인데 밥먹고싶었거든요 당장 따라합니당ㅎㅎ
오뎅말이는 정말 아이들 아침으로 굿굿!!!내일 아침 메뉴 확정!!!!
너무 좋아요!!!
오늘 영상에는 양배추를 활용해 만드는 여섯 가지
맛있는 레시피가 담겨있습니다~😊
편안하게 시청해주시고
우린 또 다음 주에 건강하게 다시 만나요!
00:09 양배추 닭가슴살 스테이크 샌드위치
02:22 양배추 짜장 수제비
04:09 양배추 냉만둣국
06:02 양배추 김나물밥
07:16 양배추 어묵말이
08:42 양배추 사과 스무디
나지님 오늘도 상상 못한 참신한 레시피 감사드려요! 다만 첫 번째 요리명은 양배추 닭가슴살 스테이크 샌드위치라고 수정하면 더 보기 좋을 것 같단 생각이 들었어용
전 양배추 스테이크라길래 그 통 양배추를 굽는 양배추 스테이크로 샌드위치 만드는 건가? 싶었거든요🤣
@@-rk800- 의견 감사해요🤗 수정하겠습니다~
오뎅말이 해먹어 봐야겠어요! 오늘도 잘 보고 갑니다! 샌드위치 단면 너무 예뻐요!
양배추 2탄도 만들어주쎄용 …❤ (일단 내일은 양배추사과스무디로 시작할 예정🤍)
2탄도 가져올 수 있게 아이디어를 열심히 모아볼께요🤗❤️
다 맛있어 보인다❤
Vay hepsi harika görünüyor sandviç olanin görüntüsü favorim denemek istiyorum 😢
Afiyet olsun ve sağlığına iyi bak❤
라이스페이퍼수제비라니
입틀막!!!!! 나지님 진짜 식그단천재........
천재라니이..ㅠㅠ 과찬이지만 기분은 좋아요ㅎㅎ 😁😊💛
신박한 레시피 넘 좋네요~
아이디어 짱이에요~🎉
나지님이 양배추 요리 올렸던거중에, 요거트에 양배추 버무리고 새우 넣어서 먹는거! 그것도 좋았어요~ 여기에는 없지만요 ㅋㅋㅋ
다이어트할때마다 맛없는 닭가슴살만 구워서 먹었는데 신세계를 보는것 같네요.❤어떻게 이런 레시피를 만들어 내신거에요?😊제가 좋아하는 교자 만두는 오늘 점심 메뉴로 당첨!!🥰나지님 덕분에 좋은 레시피 많이 배워갑니다❤
야채 메뉴로 식단메뉴 넘 좋은데요😊
와아 이렇게 맛있고 다양한 레시피를 알려주시다니
너무 멋지자나요??
감사합니다😍
양배추 조금 남은거있는데 오늘은 샌드위치도시락🎉 내일은 어묵사용해서 만들어봐야겠어요
반찬으로도 딱일거같아요
감삼다😊
먹어보니 어묵말이는 정말 반찬으로도 좋겠더라구요😊
나지님 영상은 제목처럼 뻔한 레시피가 아니라~ 정말 좋아요^^😊
주말 식단 활용할께요~~👍
항상 양배추 꼭 다 요리해먹겠다고 사서는
상해버리는 일이 비일비재해요...
오늘 영상을 토대로 잘!! 먹어보겠습니당❤
아이디어가 정말좋으시네요!!!!
참고할게요^^
짜장수제비~~양배추만 사서 먹어야겠어요 라이스페이퍼대신 전 진짜 떡 넣을래요ㅋㅋ다이어트라도 식감포기가 안되는 1인이라ㅠ
양배추 어묵말이 이거 진짜 너무 맛있어요… ㅠㅠ 어제 먹고 오늘 또 먹는데 진짜 넘 맛있어서 댓글 달아요. 최애 레시피 될듯 합니다! 👩🏻🍳🩷
맛있게 드셨다는 말씀에 저도 기분이 너무 좋아요😊😍 감사합니다ㅎㅎ
I love your channel my friend. I love watching you cook. Have a good weekend. 🤗🙏🏻❤️
어묵 뜨거운물에 담가서 보존제 조금이라도 빼고드셔야 해요 맛나보이네요
와 김나물밥 진짜 맛있어보여요..
레시피천재 ㅠㅠㅠㅠ 짱이에요!!!! 사과+양배추에 맨날 물만넣어서 갈아먹었는데 두유도 괜찮나봐요??! 도전~~~~
저는 두유를 좋아해서 극호!에요🤗💕
양배추 레시피 감사합니다
나지님 브이로그를 잘 볼게요
저 진짜 몇달간 양배추로 다이어트 중이라 같은 메뉴로만 양배추 먹고있었는데,,한 줄기의 빛✨이네여ㅠㅠ
감사해요 💗 양배추사과스무디 할때 바나나 안들어가면 이상할까요,,,?😢
바나나를 넣지않으면 단 맛이 적을테니 알룰로스를 조금 넣어주시면 좋을 것 같아요🤗
양배추요리 간단하고 너무맛있어보여요😋영상 가장끝에 입고계신 잠옷정보 알 수 있을까요 ?
마일드문-크리미 줄지 파자마 입니다😊
انتِ رائعة🥺🌟
나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.
만두 전자레인지그릇 정보 알수있을까용
락앤락 캐서롤입니다😊
annyeonghaseyo belgieeseo on kkomadongsaeng jeulgeoun hanju bonaesyeossgil balamyeo eonjenacheoleom mas-issgo mas-issneun joh-eungeosdeullo gadeugchan jag-eun beu-ilogeu ij-jimasigo chingunim geonganghasigo jeulgeoun kaempingsigan doesigil balabnida