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Very good sharing , thank you Dr. John
Thank you for sharing!
古老炸油方法。想起小時候的豬油生抽撈白飯。真的好香好好食😋
多謝你又認識多咗健康食物😊
真係好鐘意你啲片❤❤
其實我都有同感是不是都有買啲豬油嚟練。食豬油經濟又實惠。小時候餐餐都食咯。教練嘅片一擊街豬油又升價了。
市面上不健康的油也不便宜喲。都係食下豬油經濟實惠又健康。
淘寶有得買呀喺屋企提煉都唔簡單
淘寶不知衛生?@@vr2zgd
我一般家中煮飯都用豬油,但有時用完又未炸得切時或炸嘢都會用壓榨茶花籽油(camellia oil ). 請問這種油加熱後煮食對身有益還是有害呢?
如果是高品質的茶花籽油,與EVOO的抗氧化成分都相似。就如高品質的EVOO,高抗氧化成分+單元不飽和脂肪令到油可以耐高溫煮食
教練我這幾日入咗好多米糠油。怎麼辦。😢😢😢
你好請問什麼是高油酸的花生油?
是基於花生的品種。高油酸花生油的油酸比一般花生油高,一般花生油的油酸大約40%,高油酸花生油的油酸大約60-70%。由於油酸是單元不飽和脂肪酸,所以高油酸花生油會比較穩定。更多關於花生油可以看這個影片,謝謝 ruclips.net/video/6NIV4da8lCE/видео.html
請問在超市買的豬油lard是否同自己製造的一樣呢?
首先要看看成分表有沒有額外加其他東西,另外有可能超市的豬油味道和自己整的不同。味道取決於新鮮度、煉油過程等。
請問雞油可以食嗎?會唔會容易塞血管呢?謝謝😊
可以食,不會塞血管
最近同-位營養師對話,佢話食雞-定要去雞皮,食豬肉要食瘦肉豬展,總之要少食肉,肉類脂肪無益,少食少食好啲,唉!唔識答佢!
多謝John Coach 嘅回復😊
@@cl8746 但係而家嘅講法有好唔同,我好鍾意食雞皮,如果食雞唔食雞皮,就寧願唔食雞😅
@@winnielin6977 佢話無飽和脂肪係好嘅!
豬油粒在濕街市買?
買豬油板,自己切粒?
我在馬來西亞是上網購買的,已經切好了
Online 买?可以share link 吗?谢谢
@@bushyyen 可以search: Long farm meat
@@JohnHealthCoach馬來西亞居然可以上網買豬油粒!😮
l/😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
请问炼猪油可以用什么锅
我用生鐵鍋
Very good sharing , thank you Dr. John
Thank you for sharing!
古老炸油方法。想起小時候的豬油生抽撈白飯。真的好香好好食😋
多謝你又認識多咗健康食物😊
真係好鐘意你啲片❤❤
其實我都有同感是不是都有買啲豬油嚟練。食豬油經濟又實惠。小時候餐餐都食咯。教練嘅片一擊街豬油又升價了。
市面上不健康的油也不便宜喲。都係食下豬油經濟實惠又健康。
淘寶有得買呀喺屋企提煉都唔簡單
淘寶不知衛生?@@vr2zgd
我一般家中煮飯都用豬油,但有時用完又未炸得切時或炸嘢都會用壓榨茶花籽油(camellia oil ). 請問這種油加熱後煮食對身有益還是有害呢?
如果是高品質的茶花籽油,與EVOO的抗氧化成分都相似。就如高品質的EVOO,高抗氧化成分+單元不飽和脂肪令到油可以耐高溫煮食
教練我這幾日入咗好多米糠油。怎麼辦。😢😢😢
你好
請問什麼是高油酸的花生油?
是基於花生的品種。高油酸花生油的油酸比一般花生油高,一般花生油的油酸大約40%,高油酸花生油的油酸大約60-70%。由於油酸是單元不飽和脂肪酸,所以高油酸花生油會比較穩定。更多關於花生油可以看這個影片,謝謝 ruclips.net/video/6NIV4da8lCE/видео.html
請問在超市買的豬油lard是否同自己製造的一樣呢?
首先要看看成分表有沒有額外加其他東西,另外有可能超市的豬油味道和自己整的不同。味道取決於新鮮度、煉油過程等。
請問雞油可以食嗎?會唔會容易塞血管呢?謝謝😊
可以食,不會塞血管
最近同-位營養師對話,佢話食雞-定要去雞皮,食豬肉要食瘦肉豬展,總之要少食肉,肉類脂肪無益,少食少食好啲,唉!唔識答佢!
多謝John Coach 嘅回復😊
@@cl8746 但係而家嘅講法有好唔同,我好鍾意食雞皮,如果食雞唔食雞皮,就寧願唔食雞😅
@@winnielin6977 佢話無飽和脂肪係好嘅!
豬油粒在濕街市買?
買豬油板,自己切粒?
我在馬來西亞是上網購買的,已經切好了
Online 买?可以share link 吗?谢谢
@@bushyyen 可以search: Long farm meat
@@JohnHealthCoach馬來西亞居然可以上網買豬油粒!😮
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请问炼猪油可以用什么锅
我用生鐵鍋