VJEŽBE ZA MOBILNOST SKOČNOG ZGLOBA i STOPALA (manjak dorzalne fleksije)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 4

  • @mislisrcem9658
    @mislisrcem9658 2 года назад

    teeeškoo...za nas šepave sa problemima kuka...😅

    • @lovrokantoci
      @lovrokantoci  2 года назад +1

      To sigurno, ni ne pokušavajte. Nije adekvatna vjezba za vas. Prve dvije možete napraviti na zidu(zid ce vam glumit pod), necete hodat nego ćete leć na pod i samo u mjestu dizat i spuštat stopalo na zidu kako je u videu prikazano.

  • @hanuman1974ify
    @hanuman1974ify 2 года назад

    tooooooo 😂

    • @lovrokantoci
      @lovrokantoci  2 года назад +1

      Ima da vam tibialis anterior gori🤣🤣🤣