원장님, 문의 드립니다 어릴때 초당시절 발레를 배웠고요..철봉 구름사다리에 매달려 가는 것을 좋아해서 손에 굳은살이 생길정도로 재미있게 했던기억이 납니다 나이는 25세이고요 몸매는 발레몸 그대로 입니다 체중이 40킬로 정도 인데.. 체중감소에 도움된다고 해서요..배우고 싶긴 한데요~ 살이 빠질까봐 걱정이 되서요~~ 근력이 생겨 오히려 체중이 늘어났으면 하는 바램입니다 어떠한지요?
원장님 안녕하세요~~~ 저는 폴댄스를 40회 등록 했다가 멀미가 심해서 12회까지만 하고 포기한 케이스 인데요~~ 지금은 폴을 못 타지만 멀미를 극복하면 다시 폴을 타고 싶은 마음이 가득한 것 같아요~~ 그래서 혹시 멀미를 극복할 수 있는 원장님만의 노하우 같은 것이 있는지, 있다면 알려 주실 수 있는지 여쭙고 싶습니다.
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운동 정보에 대해 궁금했는데 알려주셔서 감사합니다
저두 손아픈건 적응했는데 멀미가나서 연습을 많이 할수가 없어서 속상해요ㅜㅜ
멀미도 약 계속 먹고 하다보면 전정기관이 적응하더라구요. 이젠 약 안먹고 해요
다 괜찮은데 손바닥에 굳은살은 싫은데...ㅠㅠ
원장님, 문의 드립니다
어릴때 초당시절 발레를 배웠고요..철봉 구름사다리에 매달려 가는 것을 좋아해서
손에 굳은살이 생길정도로 재미있게 했던기억이 납니다 나이는 25세이고요
몸매는 발레몸 그대로 입니다 체중이
40킬로 정도 인데.. 체중감소에 도움된다고
해서요..배우고 싶긴 한데요~ 살이 빠질까봐 걱정이 되서요~~ 근력이 생겨 오히려
체중이 늘어났으면 하는 바램입니다
어떠한지요?
다른 폴댄스강사들이 말해도 다 저렇게 얘기합니다. 저정도면은 필라테스 + 크로스핏 or 헬스 이상이라고 봅니다. 오히려 크로스핏보다 폴댄스가 더 고강도일거 같기도 ㅋㅋ
완전인정이요.
원장님 안녕하세요~~~
저는 폴댄스를 40회 등록 했다가 멀미가 심해서 12회까지만 하고 포기한 케이스 인데요~~ 지금은 폴을 못 타지만 멀미를 극복하면 다시 폴을 타고 싶은 마음이 가득한 것 같아요~~ 그래서 혹시 멀미를 극복할 수 있는 원장님만의 노하우 같은 것이 있는지, 있다면 알려 주실 수 있는지 여쭙고 싶습니다.
남들은 착착 잘하는데
난 미끄러지는지
😘😘😘👍👍👍
Hello ❤️❤️❤️
재미있게 봤어요. 저도 집에 폴 설치해 두고 연습중이거든요~ 512th 친구 맺고 갑니다. 15 like~