Verursacht Fleisch JETZT DOCH Krebs?! (NEUE STUDIE 2022)

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  • Опубликовано: 29 авг 2024
  • Verursacht Fleisch JETZT DOCH Krebs?! (NEUE STUDIE 2022)
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    #brosep #fleisch #krebs

Комментарии • 263

  • @korneliusruhhammer9388
    @korneliusruhhammer9388 2 года назад +25

    Vielen Dank für diese perfekt aufbereitete Zusammenfassung 🙏 Das kannst Du wie kein anderer 👌

  • @-pilzlarve-7591
    @-pilzlarve-7591 2 года назад +22

    Danke für das Video! Wichtiges Thema 👏🏻

  • @scufking
    @scufking 2 года назад +11

    Mega interessantes Video!❤

  •  2 года назад +2

    Richtig gut und auf den Punkt. Endlich mal ein Video dazu mit einer differenzierten und wissenschaftlich basierten Betrachtungsweise.

  • @CrunkChrizz
    @CrunkChrizz 2 года назад +13

    Brosep erklärt, wie man Studien liest, besser als mein Prof. an der Uni

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      ❤️🤝

    • @MrPaki13
      @MrPaki13 2 года назад

      dann kennst du hoffentlich auch den Spruch: Traue keiner Studie die du nicht selbst gefälscht hast, oder ? ;) nicht alles glauben was die Leute im Internet sagen ist auch so ne Weisheit.

  • @fitmelissaxo
    @fitmelissaxo 2 года назад +2

    Tolles Video und sehr gut aufgeklärt 💪🏼☺️

  • @karlgmblr4830
    @karlgmblr4830 2 года назад +2

    Feier es unglaublich wie wissenschaftlich korrekt und professionell du arbeitest. Statistik know how ist irgendwie doch sexy😂

  • @curious_boy9092
    @curious_boy9092 2 года назад +29

    Sehr gut. Wir sollten alle lernen Studien richtig zu lesen und nicht drauf reinfallen wenn irgendwo bei den Nachrichten irgendeine Überschrift steht die unsere Aufmerksamkeit fesselt aber inhaltlich dünn ist

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      🤝

    • @CrunkChrizz
      @CrunkChrizz 2 года назад +1

      Trueee

    • @MrPaki13
      @MrPaki13 2 года назад +1

      die Studie wurde nicht richtig gelesen. Es kommt wohl als erstes auf Fleisch an und ob die Probanten evtl. Raucher sind oder sonst was. Total aussagelos, hauptsache dem *ich bin vegan*- ZUg aufspringen

    • @mattschwarz6593
      @mattschwarz6593 Год назад

      Protein hauptsächlich mit Pulver abdecken. Nice Vorbild bro 👍🏽

  • @wouza5887
    @wouza5887 2 года назад +1

    Schaue deine Videos nicht aktiv, was ich somit gerade ziemlich bereue. Hab erst durch dieses Video wirklich gelernt/realisiert wie man Studien überhaupt wahrnehmen und in Stücke aufteilen sollte, um wirklich die Aussagekräftigkeit zu prüfen

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Freut mich dir weitergeholfen zu haben🙏🏽

  • @rescuee547
    @rescuee547 2 года назад +2

    Geile Zusammenfassung, nicht in die Länge gezogen kurz und knapp erklärt. 💪

  • @paulwiesoft
    @paulwiesoft 2 года назад +2

    Super sachlich und informatives Video :)

  • @xxxxxxx82736
    @xxxxxxx82736 2 года назад +3

    Bin sehr hyped auf das Vegane Protein. Ist eigentlich auch so ein fruity vegan protein in planung? Also ein veganes was auch wie saft schmeckt, gibt da schon einige gute zb von Peak aber ich denke ihr könntet da ne schippe drauflegen

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      freut mich!! Probiere es mal unbedingt in Mandel/Hafermilch aus. Bin auf dein Feedback gespannt🙏🏽
      Yes ist aktuell kein Prio-Produkt aber auch in Planung.

  • @poschl4224
    @poschl4224 2 года назад +1

    Danke für die Infos😁

  • @TheMaWa3
    @TheMaWa3 2 года назад +13

    Mehr educational geht der content nicht. Unfassbar hohe Qualität kompakt verpackt. Enorm stark ❤️

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +3

      Danke man❤️🙏🏽

    • @MrPaki13
      @MrPaki13 2 года назад

      total aussageloser Beitrag. Wie fast alle Studien wird lediglich das Ziel von Vermarktung verfolgt a la *ich bin vegan* .

  • @tobapple
    @tobapple 2 года назад +3

    Moin. Deine Videos sind echt informativ, strukturiert und nicht verschleiernd, jedoch würde ich mir Verlinkungen zu deinen Studien wünschen, entweder die Zusammenfassung, oder direkt den Originalbericht. Danke für die Videos, mach weiter so! (:

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Besten Dank Tob! Du kannst die Überschrift der Studie googlen & kommst so direkt zur Quelle.

  • @davidkarbe
    @davidkarbe 2 года назад +1

    Danke für die klasse Erläuterung.
    Einfach top - wie immer!

  • @christophrheindorf4480
    @christophrheindorf4480 2 года назад +6

    Einfach super objektiv das ganze Thema dargestellt, mega gut 💯
    Bin zwar selbst pescetarisch unterwegs und nutze auch das EVO whey aber werde mir auch mal zusätzlich das vegane Protein von euch zulegen, besonders weil ich dort auch mit einem Top Aminosäureprofil rechnen kann 👌🏻

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Besten Dank!! probiere es mal unbedingt in Mandel/Hafermilch aus. Bin auf dein Feedback gespannt🙏🏽

  • @antonplacke1640
    @antonplacke1640 Год назад

    Hey Sep danke für das Video :)
    Ich habe nun mehrmals gesehen, dass ein High-Protein-Lifestyle von mehr als 0.8g pro kg Körpergewicht und >20% am Gesamtanteil der Makronährstoffe , jedoch auch schon reiner Muskelaufbau das IGF-1 in die Höhe treiben sollen (tierisch noch etwas mehr als pflanzliche Proteine) und somit Krebs fördern. Kannst du bitte bitte ein Video dazu machen, ich denke es wäre für viele hilfreich und ich habe auch etwas Angst davor mich nun Proteinreich zu ernähren und zu trainieren?

  • @flemmingpetersen2487
    @flemmingpetersen2487 2 года назад +2

    Wieder super Video!!Top. Bleibst deinem hohen Standard treu👍

  • @jim-hc2kxu
    @jim-hc2kxu 2 года назад +2

    Erstmal super Video
    Weißt du wann bei evo die supplements restocked werden?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Update: EVO RESTOCK DIENSTAG 18:00 UHR!! (28.06.2022)
      - EVO Whey Vanille-Eis, Schoko, Butterkeks (neu) & Bananen-Milchshake (neu)
      - EVO D3-K2-Matrix: Jetzt zu 100% Vegan (keine Kompromisse bei der Dosierung & selber Preis wie vorher)
      - EVO Omega-3: Wie gewohnt extrem hochdosiert aber jetzt neben 60er auch 180er (neu) Dose!

  • @zimtsellerielara
    @zimtsellerielara 2 года назад +4

    Sehr schönes Video. Vorab: ich lebe vegan. Und genau deswegen finde ich es so toll, dass du gleich am anfang den ethischen Aspekt rausnimmst (und meine Vorfreude auf das evo vegan whey erhöhst🤭). Ich finde den sachverhalt bei milchprodukten eigentlich noch interessanter (weil der ethische aspekt bei milch/whey/quark meistens komplett vergessen wird).
    Und mich würde auch mal ein video zu collagen interessieren, weil ich immer wieder höre, dass der körper das wohl nicht für die eigene proteinsynthese verwenden könne(?)

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      vielen lieben Dank Lara :) werd ich definitiv machen🙏🏽

    • @girlforhappiness1783
      @girlforhappiness1783 2 года назад +1

      welches vegane protein benutzt du bis anhin?:)

    • @zimtsellerielara
      @zimtsellerielara 2 года назад

      @@girlforhappiness1783 derzeit von More nutrition (cinnalicious & neutral) oder von koro (vanille) :)♡

  • @lefisch6289
    @lefisch6289 2 года назад +1

    Super interessant! Vielen Dank Sep! 💪🏻👍🏼

  • @martinab5097
    @martinab5097 2 года назад +1

    Danke für das super informative Video ☺️ jipiiii ich freue mich auf das vegane pulver. Liefert ihr auch in die Schweiz?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Danke dir Martina! :) Yes liefern wir -> probiere es mal unbedingt in Mandel/Hafermilch aus. Bin auf dein Feedback gespannt🙏🏽

  • @simonradbil
    @simonradbil 2 года назад +1

    Danke für das Video!

  • @sheevpalpatine1033
    @sheevpalpatine1033 2 года назад +2

    Wann kommt das clear whey? Kann nicht mehr warten 😩😬

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +3

      Ich auch nicht mehr😩

    • @michaelgro8101
      @michaelgro8101 2 года назад

      Wann kommen die Standart Produkte?🤷‍♂️

  • @flohpkt7827
    @flohpkt7827 2 года назад +2

    Würde gerne die allerbesten Supps der Welt probieren und damit Dich und dein Projekt unterstützen, aber leider ist so gut wie alles ausverkauft. Wann kommt wieder Nachschub?

    • @michaelgro8101
      @michaelgro8101 2 года назад

      Leider seit langem nichts da ….

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +3

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽

    • @michaelgro8101
      @michaelgro8101 2 года назад

      Top 🫡🙏nur das du weist, hab 2kilo esn zuhause stehen. Sobald deine Produkte wieder da sind, kauf ich dennoch….👊🍀♥️finde deine Sachen zu nice

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      vielen lieben Dank für dein Vertrauen!!🙏🏽

  • @sodappe6178
    @sodappe6178 2 года назад

    Moin, super Video. Könntest du mal ein Video zu Whey-Proteinen (bzw. hohe Eiweißreiche Ernährung) und Krebs (Zusammenhang) erstellen? Mfg, Sodappe

  • @kaanberlin
    @kaanberlin 2 года назад +1

    Hey Bro Super Video wie immer💪🏻
    Ich habe eine kurze Frage:
    Wann würdest du eine Reverse Diet starten? Also wie viel Wochen/KFA/KG vor dem Ziel? Oder vielleicht abhängig von etwas anderem? Liebe Grüße❤️

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Kommt drauf an, wie viel du noch abnehmen willst: Bei 2kg & einem Defizit von 500 würde ich vermutlich 4-6 Wochen vor dem Diätende starten👌🏽

  • @Apach-wk8vc
    @Apach-wk8vc 2 года назад +1

    Sehr gutes Video mal wieder! ❤️

  • @medi_michi
    @medi_michi 2 года назад +26

    4:58 fasst wohl die Studienlage der letzten 50 Jahre zu dem Thema ganz gut zusammen, auch wenn manche Influencer einem immer wieder neue weltbewegende "Studien" nahe legen wollen😅
    Korrelationsstudien bzw. Querschnittsstudien sind vor allem gut einen Trend zu erkennen, ohne Kontext sollte man bei sowas nie auf Kausalität schließen!🙏
    Glaube vermutlich, dass sich der Trend zwischen Veganern und Fleischessern in Zukunft sogar mehr und mehr angleichen wird, da auch immer mehr pflanzliche Produkte verarbeitet sind; vegane Alternativen z.B. einige vegane Käsesorten, die mit Palm - oder Sonnenblumenöl gestreckt wurden, würde ich sogar als ungesünder bezeichnen als die herkömmliche Alternative, da diese zumindest noch mehr hochwertige Proteine besitzt
    Denke einer der wenigen unabhängigen Variablen, weshalb insbesondere rotes Fleisch zu einem minimal höheren Darmkrebsrisiko führt ist das enthaltene Häm-Eisen, das in Pflanzen nur in nicht-oxidierter Form vorkommt und sowohl in vitro (im Reagenzglas) als auch in Tierstudien Darmkrebs begünstigen konnte
    Inwieweit jedoch der potentielle Eisen-, Calcium-, Zink-, Omega-3-FS und Vitamin B12-Mangel einer falsch ausgeführten fleischarmen Ernährung dem minimal erhöhten Darmkrebsrisiko gegenübersteht bezüglich Gesamtsterblichkeit und Lebensqualität wäre aber finde ich eine viel wichtiger Frage💪
    Wie immer top zusammengefasst, Sep! :)

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Danke dir Michi🙏🏽

    • @xakushonx8798
      @xakushonx8798 2 года назад

      Omega-3 FS-Magel wird durch Fleisch definitiv nicht vorgebeugt, und nur weil viele Veganer sich unausgeglichen ernähren sollte man Vorteile der veganen Ernährung nicht ausblenden, ganz abgesehen von ethischen Bedenken. Dennoch stimme ich dir zu das die Hauptfaktoren bei Lebensmitteln wohl vor alllem in dessen starker Verarbeitung zu finden sind.

  • @toxischer_saiyajin
    @toxischer_saiyajin 2 года назад

    Würden Dönerfleisch und TK Hähnchen mit Dextrose auch unter krebserregend fallen oder sind damit nur Aufschnitte und Würstchen gemeint? 🤔

  • @Pascal-zl2mp
    @Pascal-zl2mp 2 года назад

    Moin Sep, geiles Video. Darf ich fragen, ob du etwas von der ketogenen Ernährung hältst?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Danke dir! Nicht unbedingt viel, da kaum Carbs (Glykogen -> Leistung) & oft mit einer suboptimalen Lebensmittelauswahl (viel verarbeitetes Fleisch, nicht so viel Gemüse etc.) -> Wenn du aber sehr gut damit zurecht kommst (und nicht unbedingt die letzten %te rausholen willst) & auf unverarbeitete Lebensmittel setzt, dann spricht nicht so unglaublich viel dagegen.

  • @kalvirumohr606
    @kalvirumohr606 2 года назад +1

    Klasse Video!

  • @niclas7432
    @niclas7432 2 года назад +3

    Wieder der Studienanalyser meines Vertrauens :)

  • @jzhomer9901
    @jzhomer9901 2 года назад +1

    Finde es wichtig zu sagen, dass ebenso die Studien zu den steps und bis zu 200%iger Mortalität bei Inaktivität nur eine Korrelation darstellt (Korrigiert mich, wenn ich falsch liege).
    Es ist ja auch ganz naheliegend, dass jemand der sich wenig bewegt, weil er aus gesundheitlichen Gründen ans Bett gefesselt ist, schneller stirbt, das tut er aber in diesem Szenario nicht notwendigerweise wegen seiner steps, vielmehr sind die niedrigen steps hier Resultat der schlechten Gesundheit.

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      Yes auch hier liegt eine Korrelation vor, jedoch ist diese so stark, dass sie quasi Rauchen UND Übergewicht übertrumpft -> demnach liegt sehr wahrscheinlich auch ein kausaler Zusammenhang (nicht bezogen auf Steps, sondern auf Bewegung) vor.
      In solchen Studien wird ja auch immer versucht Co-Faktoren rauszurechnen (siehe BMI Beispiel aus meinem Video) -> dies gelingt mal so & mal so -> dennoch kommt man dadurch "etwas" näher an die Realität ran.

  • @windnomade7431
    @windnomade7431 2 года назад

    Nice!

  • @amarak9127
    @amarak9127 2 года назад +2

    ohh freue mich so auf das vegane pulver, bin da eh nicht so heikel und bei euch weiss ich aber, dass es mega schmecken wird :)

    • @michaelgro8101
      @michaelgro8101 2 года назад

      Würde mich freuen, wenn allgemein mal Produkte wieder da wären 🤷‍♂️

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      freut mich sehr!! Probiere es mal unbedingt in Mandel/Hafermilch aus. Bin auf dein Feedback gespannt🙏🏽

    • @amarak9127
      @amarak9127 2 года назад +1

      @@brosepfitness ich verwende eigentlich immer nur wasser mit proteinpulver aber ich werd es versuchen :)

  • @anastasioskonstantinidis1963
    @anastasioskonstantinidis1963 2 года назад +2

    Lets Go sep 🔥🔥

  • @xxxxxxx82736
    @xxxxxxx82736 2 года назад +1

    Bester fitness kanal in ganz Deutschland

  • @larssenke5138
    @larssenke5138 2 года назад +1

    BroSep, wann kann man denn wieder euer Evo Protein Whey bestellen ?😣 momentan ausverkauft :(

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽

  • @nichtvondieserwelt5431
    @nichtvondieserwelt5431 2 года назад +2

    Wie würdest du deinen täglichen proteinbedarf von 200g(mit einem monatlichen budget von 200-300€) decken?

    • @A.Sami0
      @A.Sami0 2 года назад +7

      Mit EVO Whey Protein Pulver natürlich.
      Was ist das den für ne frage! 💪✌

    • @---IIll
      @---IIll 2 года назад +3

      Veganes Whey, Thunfisch, Skyr...

    • @KarlMarx-nr6vf
      @KarlMarx-nr6vf 2 года назад +5

      500G Magerquark
      50g Whey mit 500ml Sojamilch
      Rest durch Tofu, Fisch, Fleisch, Linsennudeln etc,

    • @Kurostyle21
      @Kurostyle21 2 года назад +4

      @@---IIll Anstatt Thunfisch lieber Sardinen oder Hering. Viel weniger Schadstoffbelastung und wesentlich bessere Omega 3 zu 6 Balance.

    • @arnemrz
      @arnemrz 2 года назад +1

      pute ist sehr hoch, da hast du bei 100g schon ca. 21g+- Proteine, ansonsten aufstocken mit Protein Pancakes... da gibt es viele Varianten und haben bei 100g Pulver schon um die 60g+ Proteine (sind ca. 2-4 Pancakes) , fisch, surimi, krabben unsw. einfach mal ien bisschen rumgucken, dann hast du deine Proteine.

  • @uwiqgfu7epvnsbnld259
    @uwiqgfu7epvnsbnld259 2 года назад +1

    kleiner tipp das schlagen der hände auf den tisch verursacht einen unangenehmen bass, der bei guten kopfhörern besonders schlimm / nervig ist und die qualität mindert

  • @easy-bc8em
    @easy-bc8em 2 года назад

    das mit obat und gemüse ist denke ich deswegen so, weil das ja auch mit dem basen-säure haushalt zusammenhängt. (tierische produkte meist säuerlich, pflanzliche meist basisch)soweit ich weiß haben schon in den 20ern ärzte behauptet,wenn zumindest 50% der aufgenommenen nahrung basisch ist, die wahrscheinlichkeit an krebs zu erkranken deutlich sinkt.

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      bei einer "wahren" Übersäuerung müsstest Du direkt ins Krankenhaus -> Säure-Base Haushalt ist wie Detox -> mehr oder weniger Broscience.

  • @mariuskoch2294
    @mariuskoch2294 2 года назад +1

    Mega Video Bro danke! 🙏
    #vorbild #evo

  • @simonistcool5738
    @simonistcool5738 2 года назад +1

    Richtig gut erklärt

  • @girlforhappiness1783
    @girlforhappiness1783 2 года назад

    YEEEES Ich warte schon seit Tag 1 auf das vegane Protein *_* bin sooo gespannt.

  • @JAnnesOgo
    @JAnnesOgo 2 года назад +1

    Seit Monaten warte ich schon auf das vegane Proteinpulver, ich kann es kaum glauben, dass es bald soweit ist :)

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      probiere es mal unbedingt in Mandel/Hafermilch aus. Bin auf dein Feedback gespannt🙏🏽

  • @hnm-24k5
    @hnm-24k5 2 года назад

    3:50 oha, ich sollte echt mehr ballaststoffe essen

  • @levin.schwab
    @levin.schwab 2 года назад

    Nices Video! Kannst du mir sagen, wie die Website heißt, wo du Einsicht in all die veröffentlichten Studien erhältst?

    • @medi_michi
      @medi_michi 2 года назад +1

      Pubmed👍

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Danke dir! Yes auf Pubmed findest Du quasi alles.

  • @christophhesse4246
    @christophhesse4246 2 года назад +1

    Sehr nices Video

  • @MrSvenmichaelbreuer
    @MrSvenmichaelbreuer 2 года назад +1

    Auf deinem Kanal gilt, erst liken, dann Video schauen 😄

  • @jonasjonas2150
    @jonasjonas2150 2 года назад +2

    Freue mich schon auf das Vegane Protein

  • @TobiGrimm
    @TobiGrimm 2 года назад +2

    Top

  • @seppm554
    @seppm554 2 года назад

    Ist das Vegane whey auch glutenfrei ?🤔

  • @kaanberlin
    @kaanberlin 2 года назад +2

    einfach schlauster kopf deutschlands

  • @Sqnxz
    @Sqnxz 2 года назад

    ist das whey protein von foodspring auch gut ??

  • @Zeddicus1976
    @Zeddicus1976 2 года назад +4

    Viel von dem Veganerzeug ist auch alles andere als gesund. Oft seh ich da eine Zutatenliste so lang wie Broseps langer Bizepskopf. Und Zusatzstoffe ohne Ende. Dann lieber ein unverarbeitetes Stück Fleisch in bester Bioqualität. Die ganze Veganerindustrie ist sowieso eine Abzocke sondergleichen. Vegan ist sicher absolut ok, aber gerade auch hier gilt, je weniger verarbeitet, desto besser.

    • @Fragrance99
      @Fragrance99 2 года назад +3

      wenn man sich erstmal mit veganer ernährung beschäftigt kommt man schnell von diesen ersatzprodukten weg, allerdings erleichtern sie einem in anfänglicher unsicherheit den übergang enorm
      und zwischen vielen zutaten oder hormonen/antibiotika in fleisch und milch entscheid ich mich eher für ersteres, denn beim aktuellen konsum ist eine "perfekte" bio haltung wohl nicht haltbar auch wenn jeder auf ein minimum reduziert

    • @ChrisLovesHouse
      @ChrisLovesHouse 2 года назад +2

      Zeddi hat recht und diese Studien sind „irreführend“ dargestellt. In fast allen Studien geht es um verarbeitetes Fleisch sprich alles was abgepackt im Supermarkt zu finden ist sowie Fastfood Döner Subway usw inkludiert. Das erhöhte Krebsrisiko entsteht durch die mangelnde Qualität + industrieller Zusatzstoffe welche dem Fleisch zugefügt werden. Industriell nicht bearbeitetes Fleisch kann bedenkenlos gegessen werden ohne erhöhtes Risiko. Wer sich jeden morgen ein Wurstbrötchen zur Arbeit mitnimmt und mittags Currywurst mit Pommes isst braucht sich nicht wundern, hingegen ist ein gutes Stück Fleisch seines Metzgers des Vertrauens eine gute Wahl solange man es sich leisten kann

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +3

      Das stimmt sicherlich, frittiertes Zeugs (Transfette) ist beispielsweise auch nicht das Gelbe vom Ei. Kleiner Denkanstoß am Rande: Zusatzstoffe sind nicht per se schlecht -> es kommt ganz klar auf den konkreten Stoff an. Viele denken nämlich, dass die Natürlichkeit eines Stoffes dessen Schädlichkeit diktiert -> dem ist jedoch definitiv nicht so (Natürlichkeit Bias) -> Am Ende ist ein Stoff nur dann "schädlich", wenn er "schädlich" ist & nur dann "gesund", wenn er "gesund" ist.

  • @dineask9060
    @dineask9060 2 года назад +1

    My Whey is leer😕 wann gibt es wieder Restock?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Update: EVO RESTOCK DIENSTAG 18:00 UHR!! (28.06.2022)
      - EVO Whey Vanille-Eis, Schoko, Butterkeks (neu) & Bananen-Milchshake (neu)
      - EVO D3-K2-Matrix: Jetzt zu 100% Vegan (keine Kompromisse bei der Dosierung & selber Preis wie vorher)
      - EVO Omega-3: Wie gewohnt extrem hochdosiert aber jetzt neben 60er auch 180er (neu) Dose!

  • @emanuelberg6624
    @emanuelberg6624 2 года назад

    Was ist das Datum für die Veröffentlichung des veganen proteinpulver?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      könnte nächste Woche schon soweit sein🙏🏽

  • @xxxxxxx82736
    @xxxxxxx82736 2 года назад +4

    0:16 dabei sollte einem trotzdem klar sein, dass die Milchindustrie mistestens genauso, wenn nicht sogar grausamer ist, als die Fleischindustrie

    • @medi_michi
      @medi_michi 2 года назад +1

      Ist leider so, dass der Konsum tierischer Produkte bzw die Nachfrage weit über dem noch moralisch vertretbaren Angebot liegt, wenn man sich aktuelle Zahlen zum Konsum tierischer Produkte anschaut... die Ausmaße, die dann die Industrie annimmt, sind bedauerlicherweise die entsprechende Folge davon
      Man kann nur versuchen seinen Teil zum Besseren beizutragen, indem man seinen eigenen Konsum reduziert bzw. auf nachhaltigere, lokalere Produkte zurückgreift und sich bewusster und achtsamer ernährt
      Klar ist sowas auch etwas teurer, aber das ist es definitiv wert👍

  • @moglimd
    @moglimd 2 года назад

    „jetzt doch“ gabz ehrlich das ist schon ewig bekannt. das wurde auch schon in der Dokumentation auf Netflix „WHAT THE HEALTH“ ausführlich erklärt. Genauso wie alle anderen tierischen Produkte

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Netflix Dokus haben recht wenig mit der Evidenz zutun -> siehe es mehr als reine Unterhaltung. Schau dir mal dieses Video hier an & lies dir die Studien selbst durch. Die haben ja auch keinen Zugriff auf Daten, die Du nicht einsehen kannst -> interpretieren diese jedoch oftmals komplett reißerisch & schlichtweg falsch. Wer bei schwachen Korrelationen auf kausale Zusammenhänge schließt (obwohl Daten existieren, die z.B. Obst & Gemüse Konsum mit einschließen), der weiß nicht ganz wovon er redet.

  • @borutosdad7685
    @borutosdad7685 2 года назад +1

    Bruder wann gibt's wieder EVO-Whey? Kann den ESN-Schrott nicht mehr trinken ☠️

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽

  • @zito4595
    @zito4595 2 года назад +3

    Fisch itörs Fleisch itörs😂😂

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      what? :D

    • @zito4595
      @zito4595 2 года назад

      @@brosepfitness sprichst das eaters übertrieben aus 😂❤

  • @TheHuzerton
    @TheHuzerton 2 года назад

    Ich kann’s immer nur wieder sagen, die Menge ist entscheidend. Zu viel Wasser ist auch giftig.

  • @emre7362
    @emre7362 2 года назад +2

    Darauf erstmal Hühnchen mit Reis und Brokkoli

  • @Pudding7444
    @Pudding7444 2 года назад

    Eiweißpulver alleine reicht also aus um Eiweißbedarf zu decken?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +3

      solange Du deine Mikros sonst reinbekommst, dann spricht nicht viel dagegen.

    • @Pudding7444
      @Pudding7444 2 года назад

      ​@@brosepfitness ja der Rest ballaststoffreich z.B. Brokolli und gesunde carbs z.b. Reis usw. Danke für die Antwort :)

  • @danielyakoub8462
    @danielyakoub8462 2 года назад +1

    Krasses Video, kenne keine schlauer Person. Interessant gemacht

  • @cyco5863
    @cyco5863 2 года назад +1

    brosep: Ich bedecke meinen proteinbedarf fast nur mit evo whey... auch bro sep ist einfach eine dose evo am tag hahahhaha

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      haha eine Dose reicht für 8-9 Tage :D

  • @sabrinasflow3459
    @sabrinasflow3459 2 года назад

    Verrätst du uns vorab die Inhaltsstoffe und Aminosäuren des veganen Eiweißes?

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      sicher, aber erst bei Release, sonst wird wieder "nach 8 Jahren Entwicklung" zufällig das gleiche Produkt (hoffentlich wieder verschlimmbessert :D) von einer Konkurrenzfirma rausgebracht.

  • @Chakuze
    @Chakuze 2 года назад +1

    Sehr nices Video :)
    Qualitativär Input

  • @stija1996
    @stija1996 2 года назад +1

    Auf das vegane protein pulver freue ich mich extrem! Hoffentlich schmeckt es auch nicht wie ein veganes😆 ein video dazu währe mega👍🏻

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Freut mich! Probiere es unbedingt in Hafer- oder Mandelmilch -> da schmeckt es echt nice👌🏽 bin auf dein Feedback gespannt😊

    • @stija1996
      @stija1996 2 года назад

      @@brosepfitness ich werde unter dem Kommentar bescheid geben👍🏻 Ehre das du so oft antwortest🫶🏼

  • @okgutesviddo3070
    @okgutesviddo3070 2 года назад

    Aber das Krebsrisko wenn man bio Rind oder Pute ist, Welches nicht verarbeitet oder verbrannt ist doch sehr gering. Vorallem Wenn man genug gemüse ist.

  • @davidbohmer5215
    @davidbohmer5215 2 года назад

    Kann mir bitte nochmal jemand den Video-Titel von dem 'Step-Video' sagen in dem Sep über die Studie spricht?
    Wäre super nett.

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Hab ich in irgendeinem VLOG erwähnt - du findest die Studie aber einfach über den Titel des Papers🤝

  • @marcotv2927
    @marcotv2927 2 года назад +2

    Darauf erst mal ein steak

  • @steffenroder5048
    @steffenroder5048 2 года назад +3

    Wenn man nur die Evo Produkte auch kaufen könnte, die immer bworben werden 🤨

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Die Videos werden ja nicht nur heute angeklickt :D

  • @moertkroert9371
    @moertkroert9371 2 года назад

    Bringt ihr bald ein Clear Whey raus?

  • @saibotnix
    @saibotnix 2 года назад

    Wann gibt es denn wieder Nachschub an Whey? Werbung ist zwar gut und schön, macht aber irgendwie kein Sinn wenn nix verfügbar ist 😅🤷

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Wenn nicht nächste Woche, dann zu 99,999% übernächste -> halte euch auf dem Laufenden🙏🏽
      Diese Videos werden ja noch in ein paar Wochen geklickt😇

  • @harryphantom5920
    @harryphantom5920 2 года назад +2

    Meistens arbeiten Vegetarier in weniger körperlich und gesundheitlich belastenden Berufen. Schon das allein könnte für die niedrigere Krebsrate verantwortlich sein. Somit könnte der Grund für den höheren Fleischkonsum der höhere Energiebedarf wegen körperlicher Arbeit sein. Die höhere Krebsrate der Fleischesser könnte damit auch durch die Gesundheitsbelastung ihrer Arbeit und nicht durch den Fleischkonsum bedingt sein.

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      Das würde aber gegen die Step Studie sprechen -> Mehr Steps = mehr Verbrauch.
      Die Signifikanz dieser Daten war jedoch quasi größer als Rauchen UND Übergewicht zusammen.
      In solchen Studien wird ja auch immer versucht Co-Faktoren rauszurechnen (siehe BMI Beispiel aus meinem Video) -> dies gelingt mal so & mal so -> dennoch kommt man dadurch "etwas" näher an die Realität ran.

    • @harryphantom5920
      @harryphantom5920 2 года назад

      @@brosepfitness
      Sicher wirkt sich Bewegung positiv auf die Gesundheit aus. Aber Bewegung kann eben auch schädlich sein, wenn man dabei schädlichen Emissionen ausgesetzt ist. Meine Überlegung war ja, ob möglicherweise die Arbeit der Fleischesser einfach ungesünder ist, wenn wir davon ausgehen, dass Menschen mit weniger formaler Bildung in der Regel körperlich härter arbeiten und deshalb auch mehr Fleisch oder auch aus sozialen Gründen mehr Fleisch essen. Auch wenn man die sonstigen Co-Faktoren von Menschen mit weniger Bildung, wie Rauchen, Trinken, Übergewicht usw. herausrechnet, bleibt die Belastung durch die risikoreiche Arbeit, beispielsweise durch Emissionen von Schadstoffen oder die Belastung durch Nachtschichten usw. in gewissen Berufen. Ich weiß jetzt nicht, ob solche Belastungen auch herausgerechnet wurden und ob die Annahmen bei der Herausrechnung nicht einem gewissen Bias unterlagen. Häufig unterliegt die Untersuchung derart komplexer eher uneindeutiger Phänome gewissen "Vorurteilen", die sich dann durch möglicherweise auch unbewusste Tendenzen bei einzelnen Abschätzungen und Annahmen im Ergebnis diesen Vorurteilen entsprechend auswirken.... Ein Beispiel ist die Homogenisierung von historischen Temperaturwerten bei der Klimabeobachtung. Kombiniert man alle weltweit gemessenen Temperaturwerte seit den letzten 170 Jahren, so erhält man im Vergleich zu den Rohdaten durch die Homogenisierung einen zusätzlichen Anstieg der Erdtemperatur von etwa 0,3 Kelvin. Dieser zusätzliche Anstieg darf aber nicht existieren, da sich der Effekt der Homogenisierung über alle Temperaturwerte herausmitteln müsste. Offensichtlich unterliegt die Homogenisierung einem Bias in Folge gewünschter Ergebnisse, sozialer Kognition usw...

    • @harryphantom5920
      @harryphantom5920 2 года назад

      @@brosepfitness Find ich super, dass Du das Ganze so differenziert betrachtest. Dein Fazit lautet ja, dass Fleischkonsum an sich kein erhöhtes Risiko darstellt, sondern nur der Konsum der "riskanten" Varianten (gepökeltes Fleisch, verarbeitetes Fleisch, angebranntes Fleisch) von Fleisch. Wie Du ja selbst erläutert hast, resultiert das erhöhte Risiko der Fleischesser insbesondere aus reduziertem Konsum von Obst und Gemüse. Das erscheint ja auch logisch, da der Darm ohne ausreichend Ballaststoffe so seine Probleme bekommt.

    • @harryphantom5920
      @harryphantom5920 2 года назад

      @@brosepfitness Ich möchte noch anmerken, dass mir ein Artikel aus der "Zeit" von 2019 in Erinnerung ist. Damals wurde kein Zusammenhang zwischen Krebs und Fleischkonsum festgestellt und stattdessen Fleischkonsum als "klimaschädlich" hingestellt. Betreibt man industrielle Viehzucht mag das zutreffen. Traditionelle Weidewirtschaft ist aber extrem nützlich, weil in den meisten Gebieten der Welt überhaupt kein Ackerbau möglich ist. Nur auf 10 Prozent der Landfläche lassen sich Nahrungsmittel durch Ackerbau erzeugen. Dagegen lassen sich tierische Produkte auf zusätzlichen 20 Prozent der Landfläche erzeugen. Ohne Weidewirtschaft würden schlichtweg hunderte Millionen Menschen verhungern, man denke an Gebiete wie die Sahelzone oder Steppengebiete oder die Tundra.... Dort ist Ackerbau schlicht nicht möglich.

  • @d.p.2603
    @d.p.2603 2 года назад +8

    Sag doch einfach Fleischesser bitte und nicht immer dieses meat eatArs😂

  • @verderbter
    @verderbter 2 года назад

    Wir reden jetzt aber schon über den massiven Oberarm auf dem Thumbnail? 🛐

  • @TypeR_Bl
    @TypeR_Bl 2 года назад

    Irgendwie ist alles Krebserregend, vielleicht auch dieses Video :O

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Warum gehst Du denn davon aus, dass man nichts mehr konsumieren sollte? So unglaublich viele Dinge verursachen jetzt nicht kausal Krebs -> auch wenn dir die Mainstream-Medien oder "Gesundheitsexperten", die offensichtlich keine Studien interpretieren können, etwas anderes erzählen wollen.

  • @marvinbillmann
    @marvinbillmann 2 года назад

    Was sagst du zu Nikibrah bro?

  • @itachi8766
    @itachi8766 2 года назад +2

    Niemals wird auf Fleisch verzichtet

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Es ist ja nicht schwarz oder weiß -> viel Obst & Gemüse, wenig unverarbeitetes Fleisch & dann solltest Du auf der sicheren Seite sein.

  • @jacobwr7601
    @jacobwr7601 2 года назад

    Eine weitere Verzerrung die hinzukommt ist, dass Menschen die weniger Fleisch essen wahrscheinlich ein gesundheitsbewussteres Leben führen und eher auf ihre Ernährung achten. Ansonsten super erklärt 👍🏼.

  • @peetrickpp
    @peetrickpp 2 года назад +1

    👌

  • @o___pat___o9939
    @o___pat___o9939 2 года назад

    Aber war das nicht klar gerad bei fischen die älter werden (Thunfisch, hai, etc) ist der Quecksilber gehalt sehr hoch dadurch auch eine höhere krebswarscheinlichkeit. Dazu muss man bei der Studie beachten das sich veganer generell gesehen eh mehr auf die Ernährung achten z.b trinkt ein höherer anteil wasser anstatt Cola (denke ich mir keine offizielle Studie) und noch mehr sachen in der art. (und wie ich das gefühl habe ist mittlerweile alles krebserregend)

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Es ist ja nicht schwarz oder weiß -> viel Obst & Gemüse, wenig unverarbeitetes Fleisch & dann solltest Du auf der sicheren Seite sein. Warum gehst Du denn davon aus, dass man nichts mehr konsumieren sollte? So unglaublich viele Dinge verursachen jetzt nicht kausal Krebs (Süßstoffe sind z.B. komplett safe -> es existiert nicht eine(!) einzige Studie, die es kausal nachweisen konnte) -> auch wenn dir die Mainstream-Medien oder "Gesundheitsexperten", die offensichtlich keine Studien interpretieren können, etwas anderes erzählen wollen.

  • @swarleyajN
    @swarleyajN 2 года назад

    veganes proteinpulver kurz vorm release - erstmal n video über fleisch und krebs raus hauen und natürlich das vegane pulver im video bewerben. sep der skrupellose geschäftsmann 🤣daumen hoch gibts trozdem, faktisch immerhin nichts falsches behauptet, guter Content👍

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +2

      wir haben doch schon längst Whey, da muss ich doch nicht erst auf ein veganes Protein warten :D
      danke dir!

  • @xchillerjonasx
    @xchillerjonasx 2 года назад

    Also weiter Hühnchen mit Reis !
    (+ Gemüse)

  • @Steffen147
    @Steffen147 2 года назад +2

    Was lernen wir daraus? Wir werden sowieso irgendwann alle sterben also genießt euer Leben so wie ihr das möchtet ohne jemandem zu schaden 😁

    • @simon_ran
      @simon_ran 2 года назад +1

      True👍🏼jetzt ist nur die Frage ob Tiere zu „jemandem“ zählen😬

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Video schauen & nicht nur auf den Titel achten :D

  • @ragumaxyt1342
    @ragumaxyt1342 2 года назад +2

    Wtf

  • @tonymoney1579
    @tonymoney1579 2 года назад

    Habt ihr auch festgestellt das Veganer langsamer reden als andere?

  • @generalming2809
    @generalming2809 2 года назад +2

    Ich liebe Fleisch

  • @tarekc.3976
    @tarekc.3976 2 года назад

    Ohh ohh verkohlte Bratwurst ist also ungesund? 😱🥺

  • @alexb216
    @alexb216 2 года назад +1

    🤝👍

  • @kon9274
    @kon9274 2 года назад

    Ich würde jedem das hier empfehlen, das ist eine geballte Ladung wissen ,super interessant, alle Prozesse im Körper erklärt
    Lohnt sich
    Lg Freund
    ruclips.net/p/PLjfLxyxVTljGaZVaaUdrjcraL7aClL4Iy

  • @3arrow48
    @3arrow48 2 года назад +3

    Danke man für das Video....hab jetzt noch mal ein Paar mehr Fakten um meine Freunde von nem gesunden Vegetarischen/Veganen lifestyle zu überzeugen

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад

      Am Ende ist ein gesunder Lifestyle der wichtigste Faktor👌🏽

  • @mikaluisfx
    @mikaluisfx 2 года назад +2

    gutes Fleisch ist das Beste was man essen kann, vegetarische und vegane ernährung ist auf dauer nicht gesund

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Alles kann funktionieren, wenn man weiß, wie es geht👌🏽

  • @ingokruse8918
    @ingokruse8918 2 года назад

    Ja, ja, das Leben ist schon gefährlich, bei dem ein oder anderen wird es wohl tödlich enden

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      Video schauen & nicht nur auf den Titel achten :D

  • @pierrekrause4519
    @pierrekrause4519 2 года назад +1

    Erinnert mich immer mehr an eine Verkaufssendung, die alten Videos haben mir besser gefallen...

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +6

      15Sec Werbung in einem Video (dafür schalte ich keine Ads Vor/Nach/Im Video) - welche Verkaufssendung schaust Du dir denn an?

  • @sadeddincalimli1412
    @sadeddincalimli1412 2 года назад +1

    Egal markus rühl lebt immernoch

    • @brosepfitness
      @brosepfitness  2 года назад +1

      der ist doch echt nicht in einem hohen Alter? Es ist ja auch nicht schwarz oder weiß -> viel Obst & Gemüse, wenig unverarbeitetes Fleisch & dann solltest Du auf der sicheren Seite sein

    • @sadeddincalimli1412
      @sadeddincalimli1412 2 года назад +1

      @@brosepfitness soll ich abends, wenn ich Hunger habe, gurken braten oder was:) nur Fleisch macht Fleisch, des Bedarfs.
      Rülps