#41 - کیسه صفرا | سنگ و ارتباط با فست

[@TheFarshid]

،اگر دوست داشتید، میتونید از من و تولید این محتوای رایگان، به یکی از طرق زیر حمایت مالی کنید
پیشاپیش ممنونم
1- Iran: reymit.ir/fj.ir
2- Iran: hamibash.com/farshid.jalilian
3- Worldwide, PayPal (For Friends and Family): paypal.me/FarshidJalilian?cou...

[@shawn.4657]

Excellent! ❤👍

[@minaghaedi2904]

درود بر فرشید عزیز 🥀
ممنون از وقتی که گذاشتی و اطلاعات مفیدی که به اشتراک میگذاری ❤

[@مهرگانایلیا]

سپاسگزارم پاینده باشید

[@ارزوآذری]

ممنون🙏
مثل همیشه عالی و پر از اطلاعات مفید🥰

[@AMIRZEYNALI-l1d]

دو هفتس فست رو شروع کردم و در کنار فست هر روز یک ساعت ورزش میکنم و توی این دو هفته دو کیلو وزن کم کردم و مهم تر از همشون حالم کلی بهتر شده و توی زندگیم هیچوقت مثل الان حالم خوب نبوده

[@samanehmusavinasab8777]

درودوسپاس ❤❤عالی بود

[@shokouhnayebpour6809]

بسیار عالی

[@elhamkhosravi2762]

خیلی جالب بود من اصلا شناختی رو این موضوع نداشتم ممنون ,,😊

[@ghasemzare8894]

Best ❤بسیار عالی

[@nazadi853]

Vay "gholllakkk" , "madfooe shieek" ham mordam az khande ham vaghan dar bareye kise Safra khar-fahm shodam. Mamnoon manoon

[@AbolghasemAbdi-iu7kk]

ممنونم عالی مثل همیشه🎉❤

[@I_AM_ZAHRAA]

عالی عالی

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی ...

[@Sepehr.dadgar]

کاش درباره پلیپ کیسه صفرا هم ویدیو بسازید

[@Minimona3268]

لطفا درباره سندروم روده تحریک پذیر و سبک زندگی افراد درگیر این سندروم هم یک تحقیقی بکنید. ممنونم

[@hojatazizi624]

thanks so very much 👍

[@mahdikord3717]

damet garm

[@Mjahani71]

آشنا شدن با شما بهترین هدیه زندگیم بوده ❤

[@Somayeh-BS]

دقیقا این مسئله کیسه صفرا مهم‌ترین هشدار دکترهای خوب در مورد فستینگ هست ، خیلی موارد خوب رو اشاره کردید و نوشیدن کافه در صبح و روغن های خوب
من حدود یک سال فست ۱۸-۶ هستم ‌و اصلا مشکل پیدا نکردم حتی با فست های ۱۵۰ ساعته و سه روزه ، چون در زمان فست همزمان کفیر با یک قاشق پر روغن زیتون یا آب قلم چرب نوشیده بودم ، ممنون فرشید گرامی
Thank you for your useful Videos ❤❤

[@hoshangnadjfai9232]

بمونید واسمون🌷🌷

[@avaaram9800]

سپاس از به اشتراك گذاشتن مطالب فوق العاده كاربردي و مفيد. در مورد استفاده از آب قليايي و يا آلكالاين واتر و مزايا و معايبش هم صحبت كنيد لطفا.

[@rezajoqatai]

Thanks🤗🙏

[@ns-vh8wh]

مثل همیشه توضیحاتی عالی، بر اساس تحقیقات و مهمتر از همه با انرژی مثبت❤😍

[@shapourjalilian5005]

درود بر تو فرشید عزیز ، بسیار آموزنده بود 👌🏽🌺

[@morishakoori1940]

مرسی
این کلیپ یکی از عالیترین ها بود نفست گزم

[@saeedkhatibi2456]

انسان فوق العاده ای هستید

[@elhammohseni6970]

عالی بود
همیشه دوست داشتم اطلاعاتی درباره کیسه صفرا داشته باشم
و امروز با زبان شیرین شما این رزق روزیم شد
شکر بابت وجودتون🙏

[@ary1105]

مدفوع شیک😂😂😂😂😂
عالی بود
خسته نباشید. خیلی مفید بود🎉

[@Babak.Abdehagh]

عالی و آموزنده 🙏☘️👌

[@SA-kb5bi]

❤فرشته ای نزول کرده برای کمک ❤

[@JamilaAkbary]

يك جهان تشكر كه با اين ويدو هاي عالي و سردمند تان يك سبك زنده گي عالي به مردم مي دهيد ❤️

[@naserdadgar2456]

❤️🌹🌹🌹❤️

[@ARezaei-gx1il]

❤❤

[@azarm699]

ممنون از توضیحات خوب شما. فقط میشه بفرمائید کسانی که کیسه صفرا ندارند سبک تغذیه شون باید به چه صورت باشه

[@طاهابیگدلی-ي7ح]

❤🙏

[@Milad.mohajeri.20]

بسیار آموزنده ❤

[@nirvanahosseinzadeh3408]

سلام ممنونم از اطلاعات مفيدي كه در اختيارمون ميگذاريد ، ميشه لطفا بيشتر در مورد رژيم و نحوه فست در افرادي كه كيسه صفرا ندارند توضيح بديد 🙏ممنونم

[@fz5980]

استاد فرشید عزیز سپاس ازینکه این همه اطلاعات کاربدی به ما میدین❤❤❤
من مادرم کیسه صفراشو برداشته و بعد از اون درگیر دل درد شدید هست یعنی به علت اسیدی بودن مواد هست که به رودخانه کوچیک واردشده و رودش ملتهب باید چیکار کرد که دردش کمتر بشه دکترا جواب درس نمیدن بعد از کلی آزمایشات مختلف میگن دل دردش عصبیه😢

[@مرضیهمصیبی]

واقعا آنقدر عالی می گی که اصلا آدم خسته نمیشه

[@ensiehizadpanah1735]

سپاس فراوان از شما برای اطلاع رسانی خوبتون و آموزش عالی . موفق باشید

[@soheilataheri1780]

فوق العاده بود خیلی متشکرم چون جای سوال بود وکمتر کسی بهش پرداخته بود ،پاینده باشی ممنون که مطالب علمی رو کاملا با جزئیات و با مثال وصمیمانه با مخاطب در میون میگذارید 😍😍

[@malihehnorouzi7152]

بی نظیری خدایی
من با تو آشنا شدم روزه داری متناوب را شروع کردم ۴۰ روزه ۸ کیلو کم کردم البته ورزش هم کردم در کنارش.

[@hadi.mirhosseinii]

درود به شما
نکات عالی اشاره کردین.
اما سوال برام پیش امدکهاون روغن که با قهوه میخورین مثال بزنید. ممنون

[@hadi.mirhosseinii]

درود به شما
نکات عالی اشاره کردین.
اما سوال برام پیش امدکهاون روغن که با قهوه میخورین مثال بزنید. ممنون

[@Amirfazeli-f6c]

فرشید جان بازم با اجازه اتون برای تایم 3:18 اصلاح کنم که گفتید آنزیم های صفرا؛ در واقع مایع صفرا شامل هیچ گونه آنزیمی نیست و فقط از آب و نمک های صفراوی(کولات_چنودئوکسی کولات) و اسید های صفراوی(اورسودئوکسی کولیک اسید_چنودئوکسی کولیک اسید) و فسفولیپید لیستین برای امولوسیون چربی ها و رنگدانه های صفراوی( بیلی روبین_ بیلی وردین)و یون بیکربنات و کلسترول و مقدار خیلی کمی پروتئین هایی که توی کبد متابولیزه میشن مثل آلبومین و اینا تشکیل شده و هیچ آنزیمی در مایع صفرا یافت نشده بلکه آنزیم های کبدی توسط خود سلول های کبدی ساخته میشن و از طریق سیاهرگ فوق کبدی به خون ترشح میشن...موفق باشی گل پسر💚

[@akbarsadeghii]

تشششششکر و خسته نباشید فرااااوان
لطفا درمورد دمنوش ها هم ویدیو بساز
ممنون

[@mohamadfarahnaky709]

یکی از بهترین ها توی تمام ویدیوهات تا به اینجا بود 🎉

[@shahramrezaei-h8g]

سپاس

[@ehsanjalilian6453]

واقعا عالی بود. کیسه صفرا برای من خیلی نقطه ی کور بود.

[@АлирезаТаджиков-и4о]

اطلاعات بسیار خوبی است ممنونم

[@saeedkhatibi2456]

واقعا شما بی نظیر هستید نمی دانم دیگه چی بگم

[@FiroozehRezaii]

ممنون بابت اطلاعات مفیدتون❤

[@GhodsiyehKalantari]

درود بر شما

[@guitifarahani3939]

مرسی از اطلاعاتی که در اختیارمون میگذارید. من ۲۰ ساله که کیسه صفرا ندارم .فقط سعی میکنم حبوبات کم بخورم و همینطور چربی نا سالم .

[@rahimnoori-im5kb]

تشکر از توضیحات خوب تون . و این تکیه کلام خوش ام آمد . که نه دکتر هستم و نه هم ..... رحیم از افغانستان

[@Mohamadreza1990]

خیلیی کارتون درسته توضیحات جذاب و آموزنده ❤

[@faryan40]

سپاس فراوان🙏

[@zahraavaji]

سپاس و تشکر از زحمات مفید حضرتعالیThank you

[@VFL80]

Good...another point about intermittent fasting is increasing or in a better way speeding up the process of gout and high uric acid levels. There is also evidence about the possibility of high cholesterol due to long-term practicing fasting. Anyway, there is no arguing that fasting can increase the risk of gallbladder stones. Fasting should be a tool in our health toolbox, and you may use it from time to time...not as a continuing lifestyle.

[@dragonslayer19922]

سلام. فرشید عزیز. بسیار عالی یکیاز فامیل های ما خانوم هستند در امریکا عمل کیسه صفرا و الان بدون کیسه صفراست دقیقا که شما گفتبد گوارش کندی داره خیلی از غذاها با ابنکه دوست داره اما دبکه نمتونه هضم کنه عالی مرسی💜💚❤🇮🇷🇮🇷

[@farskhabar2164]

آقا فرشید ممنون از زحمات شما.مجید کشاورز از شیراز

[@AliMizban-l1d]

سلام آقا فرشید . تو واقعا خیلی خوبی.خواهشمندم با قدرت ادامه بده. یک سوال هم دارم و اینکه کسانی که کیسه صفرا را در آوردن برای اینکه تا حدودی بتوانند مجدد مثل قبل ماده کیسه صفرا را در روده ترشح بدن چه راهکاری پیشنهاد میدین؟

[@ehsannajafpour7994]

بسیار ممنونم ❤

[@parandazad185]

بسیار جالب بود ممنون میشم درباره خام گیاه خواری هم اطلاعات بدید سپاسگزارم

[@صالحامیری-ط2ي]

مفید ترین کاری تو فضای مجازی انجام دادم دنبال کردن شما در یوتیوب بوده ،چپن لایف استایلم با فست تغییر کرد

[@fatemehrh5369]

درود
بهره بردم ممنون از اطلاعات روشن و دقیق شما
سلامت و شاد باشی

[@zahra-l2v7y]

سپاس

[@asrag7368]

ممنون فرشید جان .. این پلی لیست تمومه .. و بسیار یادگرفتیم و یادداشت کردیم به کمک شما❤❤❤❤🫠🥹😘😘😘😘

[@baharehpisheh2315]

من کیسه صفرا ندارم فست 16 ساعته دارم ولی اصلا وزن کم نمیکنه واقعا ناراحتم افسرده هستم. هرروز پیاده روی میکنم وهفته دوروز ورزش سخت میکنم 😢😢

[@masasohrabi]

Well done Farshid 😍🤌🏻

[@saeidsaeidi4559]

عالی بود عالی تشکر واقعا

[@behnaz.ghodrati2718]

با سپاس
Thanks

[@samirasadeghian2873]

ممنون از توضیحات جامع و کاملتون درباره صفرا که کمتر کسی بهش پرداخته بود ببخشید اگر امکان داره درباره نقش و عملکرد طحال در بدن هم توضیح بدین

[@matinm9357]

ممنون بابت روشن سازییی❤❤

[@کیوانمحمدی-د9ص]

مزایای فست اونقدر زیاده که میشه از ضررای احتمالیش چشم پوشی کرد
فرشید جان اگه میشه در مورد نفخ هم ویدیو بذاری

[@محمدخزایی-ش8ز]

درود آقا فرشید گل
با آرزوي سلامتی و شادی همیشگی برای شما
بازم متل همیشه عالی بودین
بسیار سپاسگزارم ❤

[@venoosesfahani4692]

درود برشما
هفته سوم است که فست رو انجام میدم و قبلا مشکل صفرا هم نداشته ام سخنان شما مضطربم کرد

[@TravelwithSepSep]

میشه لطفاً راجع به شیرین کننده استویا هم صحبت کنید خیلی صحبت های ضد و نقیض هست از خوب گرفته تا بد 🤔

[@SA-kb5bi]

❤فرشته❤

[@azisadeghi413]

عالی بود

[@sasansamani2193]

بسیار عالی ومفید بود.واقعا دست مریزاد🙏🌷👏🌺❤

[@kamransabeti9366]

Thanks 🙏

[@نجمهناری]

❤❤ خیلی ممنون

[@faridehkhorsand9282]

سپاس ❤عالی بود❤

[@davoodhejazifar1652]

تشکر

[@marzisefidi7648]

Salam agha Farshid, polip safra chetori bevojod miad VA Adarsh ch hast.

[@soheylamazidi7109]

با سپاس از شما ، اطلاعات بسیار مفیدی بود .

[@galacticadv9247]

Pure and excellent content, thank you for your good presentation🤍🙏

[@farinshada4658]

با تشکر از اینکه بسیار روان و واضح توضیح میدید . اسمش هست .کوله سیستوکینین .☘🌺

[@yasersheva7769]

فرشیدجان لطفادرباره مولتی ویتامینهای مینرال هم یک ویدیوی علمی بسازآیاارزش پرداخت این همه پول رودارن که براشون پرداخت میشه؟

[@mahtab4875]

Thank you Dear

[@nasimshaeri]

درود متشکرم بابت ارایه تحقیقات جالبتون لطفا اگه راهکاری از جمله خوردن یا نخوردن برخی مواد غذایی که باعث دفع سنگ های متعدد کیسه صفرا میشه دارید ممنون میشم به اشتراک بذارید

[@hadeshamed]

Thanks

[@ahmadmozafari6978]

Good❤

[@casra6242]

Tnx bro, really appreciate it 🙏

[@mahdiehghadiri.sangachin4842]

عالی بود مرسی🙏🏼

[@nargessattari6427]

سلام وقت بخیر میشه درباره فست و نکاتش درباره خانم ها هم صحبت کنید اینکه چندساعت فست مناسبه یا اینکه چه تاثیری روی اختلالات هورمونی خانم ها داره؟

[@fatemehashpaz627]

I love coffee, found the reason now to drink it at morning with empty stomach 😃

[@Naqib_j]

مرسی از اطلاعات خبی که میدی. یه خواهش داشتم یه ویدیو در باره قد، روش های رشد و تاثیر فستینگ بالا قد بساز

[@LaLeh-69]

آقای جلیلیان،اگه وزن مون رو غیر اصولی پایین بیاریم، آیا موجب چرب شدن کبد میشه؟